五項基本動作與腳掌力量連線的關係

[@sheunsheun2298]

這個video很有用，練了很久的太極拳，這個未有學到，練久了反而傷到了筋肉，得看這視頻，實在太感恩了!

[@taiwanstand]

明確指出所謂「由腳而腿而腰而行於手」的生理依據與練法！
這比傳說中的武林秘笈，更珍貴難得！

[@howardzcy]

講的很清楚，感謝老師分享，來去體會一下自己的動作能對多少。

[@guangzhouyoukuiinternation6218]

讲得挺详细的。

[@tungchan156]

本人不懂國語,請問可否為此片加上字幕?THX