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非常感谢你们的讲解！我是中国人但到了美国才开始练传统武术，非常感谢你们无私的分享，学到了很多！希望以后我也能将传统武术中的原理用现代科学的语言总结归纳出来
非常棒，我很喜欢这种很科学的解释，，这样理解的快，不容易走偏，，加油 ~！
實在是很實用，纠正了許多過往誤点。
小女人翻譯很多世界前幾名的國標舞 翻譯到華爾滋 或者是 狐步 的時候 有些老外就會說 that's your chinese tai chi 自己也打了十幾年的太極拳 發掘台灣打太極拳的人 把 含胸拔背 做成彎腰駝背 鬆腰落胯 更只是一個名詞 怎麼做摸不著頭腦 台大武學讓中國的太極拳 終於科學化 有原則可以遵循 非常謝謝 很棒 很棒 大家加油
謝謝兩位老師🙏🙏
0:11 馬步2:20 弓箭步4:53 伏虎式7:53 獨立步9:18 坐盤式 10:50 虛步13:43 放鬆
讲的很好👍
I think what you said is good. But sometimes you spoke too fast or too low volume. Wish you can aid with written characters to make it clearer. English translation will be appreciated.
谢谢两位老师非常仔细的讲解，要是能够穿上紧身衣来讲解就更好，这样看得更清楚
真不错，可以反复看。就算去拳馆学习，师父都不一定会反复得讲。
這個真的很重要台灣近幾年一堆從對岸隨便亂學就回來台灣亂教的教人打拳都是專門在毀人膝蓋的而且受眾多數還是老人小孩害人不淺
請問俗話說的下盤不穩是怎麼回事？我自從自學鬼步之後才感覺我的腳是腳，好像突然會走路了，我覺得是腳板的關係。🤔伏虎式原來是有名字的喔！熱身做這麼久。不過熱身時會為了壓筋而壓筋，常常增加膝蓋的負擔😅。我自己腳踝特別軟，以前幾乎腿能和地面平行（所以走路差點跌倒常是因為外翻…🙈）
Great stuff, this is real KungFu!
I guess its very well explained but I do Not Understand Chinese Language . I like your Video, is ist possible with english explaination?
There you go! ruclips.net/video/B9ij-DTCMqs/видео.html
有实战比赛会更好
這些步法…莫非是五步拳？
我想问你，有些人说，手型的动作虎口要打开，请问这个方法正确不正确？
老師，請問做伏虎式左蹲的時候，右腿內側尤其是膝蓋處拉伸是怎麼回事喔！而且做獨立式的時候也是左側麻脹的刺痛感比右邊強很多，不曉得發生了什麼！希望可以得到您的解答！
示範中的基本樁步是一個標準狀態，但是每個人開始時都要先配合自己身體的感覺，建立穩定、舒適的架構就好，沒有需要追求外表的標準。你說的狀況應該是左腳掌足弓的排列問題造成兩腿共軛結構張力不均的結果。不需要緊張，站姿高一些，先從不會不舒服的位置開始，能夠放鬆穩定了再一點點的調整。
@@wotfstan 好的！謝謝老師！
(´⊙ω⊙`)！這麼專業🤭
學员兩腳寬度已超過雙肩寬度！
說什麼啊⋯⋯
@ ：您不是說與雙腳站出與肩同寬，可是您的學員双脚卻是站出約一個半他肩的寬度，不是嗎？
看仔細聽清楚一點唄
本人不懂國語,請問可否為此片加上字幕?THX
站樁即係粵語所講己“紮馬”！樁都沒站好，怎樣練武啊！
站樁-馬步,表演的东西,练家子没在站的,马步站的漂亮傳武就练不好了,杀人的勾当岂是好看的.武術,网上随处可见,武艺,网上一个不见.老一辈人不讲武術,讲的是武艺.练武不用站樁?好戏来了,哈哈.
不是樁步 樁就是樁，馬就是馬，是兩樣東西，樁是站的站樁，馬是馬步！不要混淆。
所以全世界都要按照你廣東人的方式說話？都要按照你粵語的邏輯說明？我們的武藝在台灣傳授半個世紀，輪得到你來教我們？
給我說了事實，一年後才回應因為你這個被我說中了你歪理後，没有生意發悔氣才回應我。
@NTUMA台大武學 唔好扯開重點，而家講緊樁同馬，你講廣東人粤語邏輯，關全世界咩事，係你自己表達和理解錯誤就唔好拉埋全世界落水。你講話係你，全界還全世界，你識分未???重點係你混淆唔識分樁同馬，拿埋一起來說，你理解力非常低下，好心你驗下iq吧! 有邏輯就係有邏輯，係有邏輯嘅話，無論係咩方言語言都係有邏輯。而且你回應我這個留言不是粤語而是普通話。你甚麽都是歪理，還口口聲聲說邏輯，你完全不知羞耻。
@@KeaneLeung 這麼會意淫啊?鑑定為純純的低能兒
弓马步的姿势是完全错误的，希望能够在今后的视频里改正。今天指出来这些是真的怕，以后再也没人知道什么是真正的弓马步了，弓箭步（弓马步）主要是为了冲拳冲锤或者是顶肘的时候击打到敌人，那么弓步时候一定要膝盖超过脚尖的，并不是完全正直，不然肘或是短打根本打不到对方，在八极或是螳螂的练习之中均是如此，同时弓箭步也是73或是46步，并不会因为重心过了脚尖还不稳固。关于这点是刘云樵师公特别说明过的。在内地的劈挂掌里面，弓步也均是如此练习，只是后面我们被科学这个词带偏了很远，慢慢总是西化的思维来想这一切。
希望你好好照著自己寫的做，好好練，等到膝蓋半月軟骨磨完之後功夫就剛好練成。膝不出尖是所有中國武術的基本原則，至多是小腿脛骨角度差異，自己寫的說的拿出憑據來，劉雲樵老師特別說明要你們膝蓋超過腳尖？千萬拜託拿出證據。
@@wotfstan 苏昱彰生前的录像也提过，你随便找个武坛的问问就知道了，别在这人身攻击谢谢。再不行youtube找找武坛系列的马步撑锤看看嘛
呵呵，原來是看錄影帶。馬步撐錘能被您解釋成這樣？？好好好沒問題，您好好練，盡量練，我們功力差，膝蓋不敢過腳尖，您加油。
我查了影片最多也是快到腳尖而已，膝蓋超過腳尖的弓步最好會只有73重心超過腳尖人都要往前摔了。說話前後邏輯矛盾，網路影片也不是長這樣的，根本沒學好又愛瞎說
說起來原理就跟深蹲有異曲同工之妙吧
台語有蹲馬步嗎？
ctlt.twl.ncku.edu.tw/kauhak/index.htm
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
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謝謝兩位老師🙏🙏
0:11 馬步
2:20 弓箭步
4:53 伏虎式
7:53 獨立步
9:18 坐盤式
10:50 虛步
13:43 放鬆
讲的很好👍
I think what you said is good. But sometimes you spoke too fast or too low volume. Wish you can aid with written characters to make it clearer. English translation will be appreciated.
谢谢两位老师非常仔细的讲解，要是能够穿上紧身衣来讲解就更好，这样看得更清楚
真不错，可以反复看。就算去拳馆学习，师父都不一定会反复得讲。
這個真的很重要
台灣近幾年一堆從對岸隨便亂學就回來台灣亂教的
教人打拳都是專門在毀人膝蓋的
而且受眾多數還是老人小孩
害人不淺
請問俗話說的下盤不穩是怎麼回事？
我自從自學鬼步之後才感覺我的腳是腳，好像突然會走路了，我覺得是腳板的關係。🤔
伏虎式原來是有名字的喔！熱身做這麼久。不過熱身時會為了壓筋而壓筋，常常增加膝蓋的負擔😅。我自己腳踝特別軟，以前幾乎腿能和地面平行（所以走路差點跌倒常是因為外翻…🙈）
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老師，請問做伏虎式左蹲的時候，右腿內側尤其是膝蓋處拉伸是怎麼回事喔！而且做獨立式的時候也是左側麻脹的刺痛感比右邊強很多，不曉得發生了什麼！希望可以得到您的解答！
示範中的基本樁步是一個標準狀態，但是每個人開始時都要先配合自己身體的感覺，建立穩定、舒適的架構就好，沒有需要追求外表的標準。你說的狀況應該是左腳掌足弓的排列問題造成兩腿共軛結構張力不均的結果。不需要緊張，站姿高一些，先從不會不舒服的位置開始，能夠放鬆穩定了再一點點的調整。
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(´⊙ω⊙`)！這麼專業🤭
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說什麼啊⋯⋯
@ ：您不是說與雙腳站出與肩同寬，可是您的學員双脚卻是站出約一個半他肩的寬度，不是嗎？
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站樁即係粵語所講己“紮馬”！樁都沒站好，怎樣練武啊！
站樁-馬步,表演的东西,练家子没在站的,马步站的漂亮傳武就练不好了,杀人的勾当岂是好看的.武術,网上随处可见,武艺,网上一个不见.老一辈人不讲武術,讲的是武艺.练武不用站樁?好戏来了,哈哈.
不是樁步 樁就是樁，馬就是馬，是兩樣東西，樁是站的站樁，馬是馬步！不要混淆。
所以全世界都要按照你廣東人的方式說話？都要按照你粵語的邏輯說明？我們的武藝在台灣傳授半個世紀，輪得到你來教我們？
給我說了事實，一年後才回應因為你這個被我說中了你歪理後，没有生意發悔氣才回應我。
@NTUMA台大武學 唔好扯開重點，而家講緊樁同馬，你講廣東人粤語邏輯，關全世界咩事，係你自己表達和理解錯誤就唔好拉埋全世界落水。你講話係你，全界還全世界，你識分未???重點係你混淆唔識分樁同馬，拿埋一起來說，你理解力非常低下，好心你驗下iq吧! 有邏輯就係有邏輯，係有邏輯嘅話，無論係咩方言語言都係有邏輯。而且你回應我這個留言不是粤語而是普通話。你甚麽都是歪理，還口口聲聲說邏輯，你完全不知羞耻。
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希望你好好照著自己寫的做，好好練，等到膝蓋半月軟骨磨完之後功夫就剛好練成。膝不出尖是所有中國武術的基本原則，至多是小腿脛骨角度差異，自己寫的說的拿出憑據來，劉雲樵老師特別說明要你們膝蓋超過腳尖？千萬拜託拿出證據。
@@wotfstan 苏昱彰生前的录像也提过，你随便找个武坛的问问就知道了，别在这人身攻击谢谢。再不行youtube找找武坛系列的马步撑锤看看嘛
呵呵，原來是看錄影帶。馬步撐錘能被您解釋成這樣？？好好好沒問題，您好好練，盡量練，我們功力差，膝蓋不敢過腳尖，您加油。
我查了影片最多也是快到腳尖而已，
膝蓋超過腳尖的弓步最好會只有73
重心超過腳尖人都要往前摔了。
說話前後邏輯矛盾，網路影片也不是長這樣的，根本沒學好又愛瞎說
說起來原理就跟深蹲有異曲同工之妙吧
台語有蹲馬步嗎？
ctlt.twl.ncku.edu.tw/kauhak/index.htm