الحمد لله ف كل صلاة نقول فيها ف سجودي وإن شاء الله ربي يشفني من ضمور العصب البصري والضعف النظر والضعف السمع يارب العالمين دعولي ربي يقوي سمعي وبصري الله يفتحة قدامك ويشفيكم من أمراضكم لي كل من يدعيلي يارب
اذا كانت مؤلمة فلا تجهد عينك اكثر من ذلك وحاول تقليل قوة التمرين ، لأن الضغط والتفات العين الى الجانب بقوة يؤثر على قاع العين والشبكية بحيث تتمزق ويجعلها تنفصل شيئا فشيئا ، عافاكم الله
انا امي بطلت تشوف بعين وحدة وكتير مضايقة وقلبي راح ينفجر يا ريت تدعولها من قلبكن ل يرجع نظرها صحيييح بليييز دعوة الغريب مستجابة وانا كمان صرت خايفة كثيير ومابلبس نظارة لانو معي قصر نظر بليزززز لا تتجاهلو تعليقي ادعولها انها تتشافى
مرحبا اريد سؤال فقط كم من المدة التي استمريت عليها بالتمارين و هل ينفع لتحسين النظر عن بعد لان نظري 2/10 بسبب التعرض المستمر للشاشات رجو الاجابة من فضلك
لتقويت نضرك .عليك يقراءة القراءان .وألابتعاد عن ماحرم الله ونهي،النفس والجوارح بنضر اليه.. والخوف من الله وأعلم انه يراك.. وقل (الله متعنا في ابصارنا وفي اسماعنا.وبي النضر الى وجه الكريم.) كل داء،موجودفي كتاب الله....فلا يخدعوكم اهل ..الضلال .تجار الدنيار.. فأذا مرضت فهو. يشفيك..وليس،دواء،.من صنع المخلوق أنما الدواء،.سبب..فقط..««««««
من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم، اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لآ إله إلا أنت، ،وصل اللهم وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وسلم
هذا ابتلاء من الله لسبب أنا لم نستعملهن في مايرضي الله والمشكلة بعض الناس لايتوب ياخي عد الي ربك فكل الناس ستموت كل يوم يموتون كل ساعه كل دقيقة ارجع الي ربك هو حي لايموت والجن والانس يموتون ثما نسئل عن كل صغيره وكبيره
سبحان الله و ماشاء الله تمارين اكثر من رائعه فعلتها مثل ما كانت تشرح بالضبط وكانت النتيجه رائعه جدا جدا جدا وانصح كل من يشكك فيها او يسئل عنها ان يجربها . وخالص الشكر والتقدير الي قناة الجانب المشرق علي هذا المحتوي المفيد والمهم بالنسبه لمن يعانو من ضعف وسؤ النظر
@@assilossole9288 السلام عليكم اخى الكريم اتمنى لك السلامه والتوفيق بالنسبه للتمارين كنت امارسها بأستمرار ممكن اربع او خمس مرات باليوم لان النظاره الطبيه التى كنت ارتديها كانت تضايقنى ولاكن نسبة تحسن التمارين تعود لك وللمواظبه والنتيجه تظهر عليك بعد ايام قليله ان شاء الله
سُبحان الله - الحَمد الله .- لا إله إلا الله .- الله أكبر. - أستغفِرُ الله. - لا حَول ولا قوة إلا بالله - سُبحان الله وبِحمده - سُبحان الله العَظيم - اللهم صل و سلم على نبينا محمد
لا تنسي ان تقول (لا إله إلا الله محمد رسول الله ) و (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) وأيضا اكتب في كل فيديو تشاهدة في التعليقات تلك الكلمات التي انت قرأتها.ولا تنسي بأن تنصحهم بأن يفعلو ذلك. لعل وعسي تكون سببا من أسباب دخولك للجنة.
@@boubouch310 اذا كانت بتحط نظارات بتشيلهون وبتشوف اذا عم يتحسن مثلا اذا كانت ما بتشوف الارقام عالساعة الا بالنظارات و بعدما تحسنت صارت تشوف من دون نظارات مو ضروري تزور طبيب
كاس عصير جزر على الريق وقبل النوم مدة شهر وشاي الزعفران 5 شعرات مع فنحان ماء ساخن تنقع نصف ساعة وتشرب مدة12يوم وباذن الله سوف يقوى النضر ايضا وقت الصلاة فتح العينين وقت السجود والتركيز عليهوابقاء النضر بنفس النقطة حتي القيام هذي الطريقة تمرين التمدد والتقلص العينين ويقوي اعصابها من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم وهذي جربتها ولاحظت بعض التحسن بعيني وقررت مداومتها حتى يتحسن نظري
- استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد ❤️❤️
الخطوات العشر هي 1 الغمز من 30 إلى 60 ثانية 2 حدق إلى الامام وادر راسك يمين يسار فوق تحت 3 انظر الى اليمين واليسار على مهلك مع التنفس الجيد ووببطئ . عند الانتهاء اغمض عينيك لبعض الوقت 4 اغمض عينيك واسترخي وفكر بأي شيئ يستهويك ولا تفتح عينيك قبل 30 ثانية 5 حول نظرك باتجاهات مختلفة يمين يسار خمس ثواني اعلى اسفل خمس ثواني وبزوايا مختلفة حرك عينيك بشكل دائري وارسم الرقم ثمانية بعينيك 6 افتح عينيك واغمضها بشدة من ثلاث إلى خمس ثوان كرر التمرين 7 مرات يساعد هذا التمرين على مرور الدورة الدموية 7 اضغط بأصابعك على طرفي جبينك 8 ارسل بعينيك أشكالا هندسية ابدأ مثلا برسم مثل ،مستطيل ، مريع أو دائرة أو شبه منحرف 9 حرك مقلتيك إلى الأعلى والاسفل اغمض عينيك اولا ثابر على هذا النحو على أقل من مهلك 7 مرات تقريبا 10 حسن قدرة عينيك على التركيز القريب والبعيد في البداية اجلس على كرسي وركز نظرك على شيئ قريب مسافة متر ونصف تقريبا من عشر إلى خمس عشر ثانية ثم ركز نظرك في جسم يبعد عنك ثلاثة أمتار ونصف تقريبا أيضا من عشرة إلى خمس عشر ثانية كرر التمرين خمس مرات ومن غير تحريك راسك
-استغفرك ربي حتي ترضي عني🤍 -استغفرك ربي خضوعا لك🤍 -استغفرك ربي تعلقا بك🤍 -استغفرك ربي طلبا لمغفرتك🤍 -استغفرك ربي شوقا إلي جنتك🤍 -استغفر الله العظيم وأتوب إليه 🤍 نستغفرك ربي حين تلهينا الدنيا عن ذكرك.🤍 -استغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل دنب عظيم أذنبته وأتوب إليه 🤍
شكرا لجهودكم الرايعة تماريم في غاية الدقة وتحقيق بصر سليم لكم مني كل الاحترام والتقير متمنيا لكم مزيدا من النجاحات نحو صحة عيون على الدوام صحو وبصر ناضر
شكرا كثيرا على التمارين قلت نسبة النظر عندي ودائما ما يقولون لي انها بسبب الساعات الطويلة التي أقضيها أمام الكمبيوتر 😐 و لهذا سأعمل بهذه تمارين وأرجع بصري أفضل مما كان اتمنى أن تجدي التمارين نفعا شكرا قناة #الجانب المشرق 😊
ادعولي بالشفاء العاجل كالولي عملية بالهند وباقي كم شهر واروح اسوي عملية لان عيني مصابة بالفيروس وما اشوف بس بعين واحدة دعوة أربعين شخص مستجابة أرجوكم ادعولي بالشفاء العاجل تحياتي أختكم من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶 ولا تنسوا الصلاة على محمد وال محمد
تمرين النظر جربته والله حسيت في تغير في نضري فعلآ شكرآ متوقعت ان في تمرين للعينين بسرح ان صدمة جدآ وايضآ اشكرآ جدآ جميع طقم الفريق شكرآ على كل شي حقآ من كل قلبي
@@رهفالسوريه-خ1م لا صراحة ماشفت نتيجة قوية ولا حتى متوسطة بس هو يعني مثل ارتياح بسيط لان حركت عضلات عيوني انما بالنسبة لتقوية البصر لا ماشفت على الرغم انا اخذ فيتامينات معها بس مافاد للاسف والان رايحة اشوف طبيب عيون علشان نظارات 💔 .
@@-sq2fw لا صراحة ماشفت نتيجة قوية ولا حتى متوسطة بس هو يعني مثل ارتياح بسيط لان حركت عضلات عيوني انما بالنسبة لتقوية البصر لا ماشفت على الرغم انا اخذ فيتامينات معها بس مافاد للاسف والان رايحة اشوف طبيب عيون علشان نظارات 💔 .
لتقوية العين (الرسول صلى الله عليه وسلم) دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
كلما أطلت في السجود لله
قويت .
كيف اتاكد انه كلامك صحيح؟
@@Ahmed-uf7px اتفق العلماء على هذه المعلومة
يكره إغماض العينين أثناء السجود
@@saifsaad2342
انا قصدي هل كلام هذا الشخص ( السجود يقوي النظر) صحيح او لا
شكرا ديه معلومة مفيدة جدا شكرا انك قلتها
شكرا انك قلتها ديه معلومة مفيدة جدا 😀
في الصباح والمساء حافظ على الدعاء الآتي : -
اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت
الله يجزاك خير
جزاك الله خير♥️
جزائك الله خيرا
آمين يارب
الحمد لله ف كل صلاة نقول فيها ف سجودي وإن شاء الله ربي يشفني من ضمور العصب البصري والضعف النظر والضعف السمع يارب العالمين دعولي ربي يقوي سمعي وبصري الله يفتحة قدامك ويشفيكم من أمراضكم لي كل من يدعيلي يارب
يا رب كل من يعانون من نقص النضر مثلي تكبر اعينهم و يقوى نضرهم و يصبحون يستطعون الاتكال على اعينهم دون نضارات
أمين 🤲🏻
امين انشاء آلله يشفيك
اللهم امين ❤❤
الله يشفيك ويشفيني وجميع مسلمين يارب العالمين
اميين ياربي
سلام،عن تجربة احسست بتحسن كبير في الرؤية للأمانة .انصح الجميع بعمل هاته التمارين لتحسين الرؤية وفضلا ا دعو لى و لابي المتوفي بالرحمة
sb sb اللةيرحمة
sb sb الله يرحمه ويجعل مسواه الجنة
azzuz866 نعم
الله يرحمه و يجعل مثواه الجنه ان شاء الله
الله يرحمه
أسهل تمرين هو ان تصلي فاتح لعينك وتنظر الي موضع رأسك في السجود وبذلك هو أعظم تمرين حيث انك تجعل عينك تقوم بتمرين خطير و مفيد جدا جدا
@Yumiko 🎸⚡️ يقصد بالسجود
@@yumiko6196بالسجود ابدد لا تغمض
بالفعل أحسست براحة وتحسن النظر من اول تجربة والثانية كانت افضل والحمد لله
جزاكم الله خيرا
بتصير هي التمارين لانحراف العين البسيط?
سبحان الله ،
اذا شفت اسم (الله) ادعولي ان يقوى بصري دعاء الغريب مستجاب
يارب يعميك
جيل بببجي شتترجا منه 🙂
جيل جيس حب
@@أحمدرضياللهعنة ليش ولك عيونه مستقبله
@@Maher_wissam 😑خل يكتبون عدل شنو اذا شفت اسم الله.ادعولي خليكتب ادعولي وهاي هيه
الصراحة تمارين عجيبة ومفيدة جدا جدا جدا ولكنها مؤلمة بعض الشيء أتمنى لكم صحة جيدة اخواني واخواتي في الاسلام
صححت نظرك؟
اذا كانت مؤلمة فلا تجهد عينك اكثر من ذلك وحاول تقليل قوة التمرين ، لأن الضغط والتفات العين الى الجانب بقوة يؤثر على قاع العين والشبكية بحيث تتمزق ويجعلها تنفصل شيئا فشيئا ، عافاكم الله
البصر هو افضل نعمة من عند الله عز وجل لزم انك تحافض عليه 🌹
تمنوا لي ان انظر مثل قبل ارجووكم انا الان بنظارات وكرهتهم تمنوا لي الشفاء وإعادة رؤيتي من جديد
دعوة 40 شخص غريب مستجابة
مثلك انا حتى لو ابي اقرا كتاب مااشوفه واضح الا بنظارة الله يعافينا يارب
سو ليزك
اللهم متعنا باسماعنا وابصارنا وقواتنا ما احييتنا واجعله الوارث منا
@@shaikhaalhajri3791 الليزر مهب مضموم التشطيب مدري التصحيح احسن
الناس مش يقولو ادعو لي الله اذا شاء رح يشفيك
ارجوكم ادعولي بشفاء نظر عيني دعوة 40 غريب مستجابة 👀👁
@Wafel Lial ش
مشافى ياااارب
الله يشفيك
صتفه كبيره يا أمير أن أخش مقطع والقيم أخر شخص مسوي كومنت 😂😂🤣
الله يشافيك
الله يشافيك
أفضل تمرين للعينين هو الصلاة فهي تقوم بظبط النضر وتمرين عظلات العين والعلم أتبت ذلك
انا امي بطلت تشوف بعين وحدة وكتير مضايقة وقلبي راح ينفجر يا ريت تدعولها من قلبكن ل يرجع نظرها صحيييح بليييز دعوة الغريب مستجابة وانا كمان صرت خايفة كثيير ومابلبس نظارة لانو معي قصر نظر بليزززز لا تتجاهلو تعليقي ادعولها انها تتشافى
الله يشفيها
اللهم شفاء لا يغادر سقما يارب ،
الله يشفيها و يطول في عمرها و جميع الامهات
الله يشفيها ويعافيها يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين
اعملي تمارين سمير القصب وان شاء الله يرجع النظر ٦/٦
عملت التمارين مع الفديو حسيت فعلا بنشاط في العين وارتياح شكرا لكم
مرحبا اريد سؤال فقط كم من المدة التي استمريت عليها بالتمارين و هل ينفع لتحسين النظر عن بعد لان نظري 2/10 بسبب التعرض المستمر للشاشات رجو الاجابة من فضلك
انا احس توجعني 😂😂
انا من شوفش من لبعيد هههههه
اللهم إشفي جميع عبادك يا رب
امين
امين .
امين.
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا✨
طريقة راءعة و ينصح بها ايضا العمل بها في الصلاة خصوصا عند السجود
اللهم اشفيناوشفي كل من يعاني من ضعف ونحراف النظر اللهم لاشفى الا شفائك شفائا لايغادرو سقما حب لاخوك المسلم ماتحب لنفسك
الهم امين💔
لتقويت نضرك .عليك يقراءة القراءان .وألابتعاد عن ماحرم الله ونهي،النفس والجوارح بنضر اليه..
والخوف من الله وأعلم انه يراك..
وقل (الله متعنا في ابصارنا وفي اسماعنا.وبي النضر الى وجه الكريم.)
كل داء،موجودفي كتاب الله....فلا يخدعوكم اهل ..الضلال .تجار الدنيار.. فأذا مرضت فهو. يشفيك..وليس،دواء،.من صنع المخلوق
أنما الدواء،.سبب..فقط..««««««
الله😭
@@jzvo•اللّـہ̣̥
@@يومياتگيمنگعراقي 🙂.
@@يومياتگيمنگعراقي هه ليش🙂.
احا؟؟؟؟ شدخل قرآن؟؟؟؟ فاهم الموضوع غلط خويى
من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم، اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لآ إله إلا أنت، ،وصل اللهم وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شكرا على جهودكم ميزان حسناتكم الله يبارك فيكم
هذا ابتلاء من الله لسبب أنا لم نستعملهن في مايرضي الله والمشكلة بعض الناس لايتوب ياخي عد الي ربك فكل الناس ستموت كل يوم يموتون كل ساعه كل دقيقة ارجع الي ربك هو حي لايموت والجن والانس يموتون ثما نسئل عن كل صغيره وكبيره
نصاءح مفيدة شكرأ عملت التمارين مع الفيديو راءع
أدعو لي أخيكم لا يرى الأشياء البعيدة اتمنى ان تدعو لي ولو في السر😭
يارب انا مثله تقريبا
ايش صار عليكم
أنصحك تمارسها لأني أعاني مثلك و جربتها وفرق كبير من المرة الأولى خاصة في ترطيب العيون واحتواء الضباب ووضوح الرؤية..
اتمنى من قلبي أن تجربها..
@@hudaelrrayhane1925 كم الفتره الي استمريتي فيها وتعالجتي
أحسنت وجزاكم الله خير الجزاء
مادة علمية وصحية رائعة. شكرا وجزاكم الله خير
اللهم مصلى على محمد وآل محمد
تكتب اللهم صل
جيد جدا عملت لي فرق من اول تجربة انصح الكل عملها على الفيديو
اكيد
إستمتعت بي التمرين 😍❤ ممكن فيديوهات عديدة مثل هذا الفيديو 👀👀
Samir Dadi ممكن تشتركين بقناتي 😚
عاشقت اهل البيت حسنن لا مشكلة هههه نحن إخوة أليس كذلك 👑😍🔝💎
Samir Dadi اخي من وين انت
احبك من كل قلبي♥️❤️♥️❤️♥️❤️🌺👩❤️👨
أنصحكم جدااااا بعملها احسنتم وشكرا على هذي التمارين 🌷🌷🌷🌷🌷
سبحان الله و ماشاء الله تمارين اكثر من رائعه فعلتها مثل ما كانت تشرح بالضبط وكانت النتيجه رائعه جدا جدا جدا وانصح كل من يشكك فيها او يسئل عنها ان يجربها .
وخالص الشكر والتقدير الي قناة الجانب المشرق علي هذا المحتوي المفيد والمهم بالنسبه لمن يعانو من ضعف وسؤ النظر
ماهي النتيجة التي حصلت عليها وكم المدة التي إستغرقتها وكم كانت درجة نضرك؟
مبروك عليك صديقي حتى انا جربتها و النتيجة كانت في ايام قليلة جدا
أنا بدأت اليوم، إذا ما حسيت بفرق ولو قليل بعد اسبوع راح أفشل، أن شاء الله تفيدني
@@ahmedmouaddine1746 من فضلك كم مرة في اليوم كنت تمارس التمارين؟
@@assilossole9288 السلام عليكم اخى الكريم اتمنى لك السلامه والتوفيق بالنسبه للتمارين كنت امارسها بأستمرار ممكن اربع او خمس مرات باليوم لان النظاره الطبيه التى كنت ارتديها كانت تضايقنى ولاكن نسبة تحسن التمارين تعود لك وللمواظبه والنتيجه تظهر عليك بعد ايام قليله
ان شاء الله
والله رهيب جربتهم ورتاحو عيوني دليل بالفائدة اللي رايح استمر على التماريم....
هل افادتك اخي الكريم
ايش صار معك
شوف هو كتب (…) يعني في تكملة بس شكله انخطف من صاحب الفيديو عشان لا يفضح انو الطريقة غلط
@@ahmedheroايش صار معك انت
@@rabi3ah اكتشفت انه مافي شي اسمه تدريب عيون واحسن لي اسوي ليزك بس لازم اوصل عمر معين اول
سُبحان الله - الحَمد الله .- لا إله إلا الله .- الله أكبر. - أستغفِرُ الله. - لا حَول ولا قوة إلا بالله - سُبحان الله وبِحمده - سُبحان الله العَظيم - اللهم صل و سلم على نبينا محمد
حقاً هذه تمارين مفيدة لصحة العينين 👍😊جزاك الله حيراً
حيرا😂
اخي عيوني بدات توجعني يمن اسوي التمرين عادي
@@nothappy4098
لازم تعمل التمارين وانت مرتاح وعيونك مسترخية ..مش تتعب عيونك!
@@alnadalnad8256 اووو شيت كل مرة اسوي التمارين عيوني توجعني بس ما اهتم لها كذا بنعمي ولا ايش؟🗿💔💔
@@estellachan4938
_
جزاكم الله خير فعلا حركات مفيده جدا يعطيكم العافي حنان من سوريا
اكلة خفيفه
أنا من المغرب طنجة تحيا ليكي يا حنان وأهل سوريا وأهل بشار الأسد ✌😍👑
وا
....
اكلة خفيفه انا كمان من سوريا😄
انا جديدة باليوتيوب ولسا ما نزلت شي
ممكن اشتراك ورح اردها بحسابين
إذا كنت من محبي الاشياء المفيدة والمعلومات الغريبة... لا تبخل بدعمي على قناتي.. لا تنسا لايك ليصعد الكومنت
شفاكم الله وعافاكم
لا تنسي ان تقول
(لا إله إلا الله محمد رسول الله ) و (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) وأيضا اكتب في كل فيديو تشاهدة في التعليقات تلك الكلمات التي انت قرأتها.ولا تنسي بأن تنصحهم بأن يفعلو ذلك. لعل وعسي تكون سببا من أسباب دخولك للجنة.
اقوى تمارين الاستراحة للعين هي الركوع. جربو . مسول على كلامي . وللة وللة ...
كيف يعني عند ركوع وضح
Walid khalid ممكن تشرح
@@aidaayad5757 يعني لما تصلي انزع النضارة و اركع طول في الركعة
السجود وليس الركوع
احسنت صحيح
الله اشافيكم ايشافيني يارب العالمين
فعلا تمارين حلوة تزيد في تحسين النظر وقوته، مشكورين على الطريقة والشرح السوي من لدنك بوركتم
هل ساعدك
@@ranaronald3771 اي ساعدتني من اول مرا جربتها
@@non_rd1 شكرا على رد 🌷💖
@@non_rd1 كيف الحين العواين معاش اتحسنت افضل من قبل؟
@@mortada_36 اي كانت فيها ضباب من اول مرا شوي خف وهسه ماكو ضباب راح ++استعملت قطرات
تمرين ممتاز .. شكرا لكم على هذا الجهد
مرحبا
ان كنت تبحث عن معلومات صحيه وطبيه نصحكم. بدخول قناتنا
ارجوكم ادعولي بالشفاء عندي ٦سنين من و بصري ناقص وانا عمري ١٢ دعوة ١٠ مستجابة والهم يعافي كل شخص في نفس حالي ويحافظ علي نظر كل شخص سليم❤❤😢😢
مش عرفه بصراحه اشكر صاحب القناة قد ايه هو فعلا انقذلي عيني حال ربنا يجعله ف ميزان حسناتك❤
من بديت تمارين هل عيونك صار فيهم احمرار
يا رب يشفي كل مريض اينما كان النوم الكافي له دور هام في صحة العين يعني 8او 9 ساعات في اليوم
فعلاً كلامك صحيح ✔
أشكر القائمين على هذا العمل
بجد شيء رائع
شكرا على العمل الجاي تبذلونه والله الكلام قليل بحقكم ❤🌹🤗🤗🤗
شكرا على معلومة
تأخد مليون حسنه🖤.
الحمدلله🖤.
استغفرالله🖤.
سبحان الله🖤.
لا اله الا الله🖤.
الله اكبر🖤.
وش راح (تعطيني)
أنا في المدرسة لا أستطيع الرءية جيدا ولكن مع استعمالي التمرينات أصبحت أفضل أنا أدعا لانا شكرن لكم
تكذب
صدقت ...يانضال .... هذه التمارين مشهود لها بإذن الله تحسن النظر كثيرا وهذا كلام اطباء صادقين منهم ...د القصب عراقي
عرفت كيف انو نظرك تحسن؟! زرت الطبيب وارتفع درجة النظر ولا كلام بلا بلا بلا....
@@احمدسعيد-ح8ث8ض احنا عاوزين حالات ملموسة ومثبثة بالدليل الطبي أما الكلام ما في اكثر منو
@@boubouch310 اذا كانت بتحط نظارات بتشيلهون وبتشوف اذا عم يتحسن مثلا اذا كانت ما بتشوف الارقام عالساعة الا بالنظارات و بعدما تحسنت صارت تشوف من دون نظارات مو ضروري تزور طبيب
جزاكم الله كل خير ..
حست وجع بالعين وانا اعملها بس اتحسنت الرؤيا فجأة مدري كيف .. صرااااااحه منجد شكرا وجزاكم الله خير اتوقع مع الاستمرار تفيد
هلا
جزاكم الله خير 👍
فعلا هاد التمارين تعمل راحة للعيون بتوجع شوي بس بعتدها تحس عيونك صافيبن شكرا عالفيديو المفيد
أنتة مسوي هاي تمرين
رحً جّربً بًقُلَکْنِ
@@ahmadagmad3639بشر
قايز مره كويسة التمارين لا حظت انها حسنت نظري ومو لازم تطبوقنهم كلهم اذا حسيتوا في كم تمرين صعب مو لازم تسووه اهم شيء تسوون السهل والأفضل لكم لأن عادي مو لازم كلهن انا اسوي م اسويهم كلهم في شوي صعبات واخاف اجيب العيد وهذي عيون مو لعبه عالعموم انصحكم وبشده🫂
يعني جنتي تعانين من ضعف نظر وتحسن نظرج؟
@@naba-uw8qyاني عندي قصر عادي يصير 😢❤
والله عيوني سالب 3 ادعولي ان يرجع يعوني دعوة 40 شخص غريب مستجابه
الله يشافيك ويشافينا
الله يشافيك و يرجع بصرك احسن 10\10رحمة ربي واسعة
كاس عصير جزر على الريق وقبل النوم مدة شهر وشاي الزعفران 5 شعرات مع فنحان ماء ساخن تنقع نصف ساعة وتشرب مدة12يوم وباذن الله سوف يقوى النضر ايضا وقت الصلاة فتح العينين وقت السجود والتركيز عليهوابقاء النضر بنفس النقطة حتي القيام هذي الطريقة تمرين التمدد والتقلص العينين ويقوي اعصابها من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم وهذي جربتها ولاحظت بعض التحسن بعيني وقررت مداومتها حتى يتحسن نظري
الله يشفيك
الله يشافيك
شكراً على الطرح الجميل، ❤
إنشاء الله ينفعني ويقوي نضري يا رب🤲🙏
قوى نظرك ان شاء الله
اذا عملته انت بانتظام لمدة أسبوع لو سمحت قلي في فرق يعني في فائدة من التمارين؟
@@AsmaaV-s5o لا مافي فرق 🥲
الي جرب الي حكيتو و هو يشاهد الفيديو
لايك😅
israa 12345 أكيد
التمارين نعملها بالنظارة أو بدونها؟؟؟.
الموضوع مهم جدآ
لو سمحت أدخل substitute لغير القادرين على السمع مثلي مشكور
🤦♀️🤦♀️🤦♀️😂😂😂😂
استفدت من هذه التمارين
شكرا إلك 🌹🎈👍
صلي علي سيدنا محمد ❤😊
صلى الله عليه وسلم
اخواني و اخواتي ارجوكم دعواتكم تاخرت جدا بارتداء النظاره و أصبحت عندي اعراض استكماتزم قويه و صعبه محتاج دعواتكم جدا بهذي الفترة..
ربي يشفيك ❤
شكرا 😊😊😊😊❤ تمارين سهلة ورائعة تستحق التجربة
ادعو لي نظري يكون ٦/٦ دعوه 40غريب مستجابه
يارب
يا رب
كم
دعوة أربعين شخص غريب مستجابة بدعة بل الصحيح هو دعوة الغريب مستجابة
الله يشفيك يارب
- استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - استغفرالله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - الحمدلله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - لا إله الا الله - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - الله اكبر - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد - اللهم صل على محمد ❤️❤️
جانت عيني توجعني من التلفون واول مرة سويت هالحركات خف الالم ورح اسويهم كل يوم 😍♥️
شصار وياج؟؟
ادعولي دعوة ٤١ غريب مستجابة شكرا سلفا
@@hassanghanma5708 😑😑ماهذا الجنون
إذا كنت تعرف أن ضوء الهاتف يسبب لك مشكل في النظر ما عليك إلا الإبتعاد.
ولا تلقوا أنفسكم إلى التهلكة( كلام صانع الخلق)
اللهم اشف جميع المسلمين .
الخطوات العشر هي
1 الغمز من 30 إلى 60 ثانية
2 حدق إلى الامام وادر راسك يمين يسار فوق تحت
3 انظر الى اليمين واليسار على مهلك مع التنفس الجيد ووببطئ
.
عند الانتهاء اغمض عينيك لبعض الوقت
4 اغمض عينيك واسترخي وفكر بأي شيئ يستهويك ولا تفتح عينيك قبل 30 ثانية
5 حول نظرك باتجاهات مختلفة
يمين يسار خمس ثواني
اعلى اسفل خمس ثواني
وبزوايا مختلفة
حرك عينيك بشكل دائري
وارسم الرقم ثمانية بعينيك
6 افتح عينيك واغمضها بشدة من ثلاث إلى خمس ثوان
كرر التمرين 7 مرات
يساعد هذا التمرين على مرور الدورة الدموية
7 اضغط بأصابعك على طرفي جبينك
8 ارسل بعينيك أشكالا هندسية
ابدأ مثلا برسم مثل ،مستطيل ، مريع أو دائرة أو شبه منحرف
9 حرك مقلتيك إلى الأعلى والاسفل
اغمض عينيك اولا
ثابر على هذا النحو على أقل من مهلك 7 مرات تقريبا
10 حسن قدرة عينيك على التركيز القريب والبعيد
في البداية اجلس على كرسي وركز نظرك على شيئ قريب مسافة متر ونصف تقريبا من عشر إلى خمس عشر ثانية
ثم ركز نظرك في جسم يبعد عنك ثلاثة أمتار ونصف تقريبا أيضا من عشرة إلى خمس عشر ثانية
كرر التمرين خمس مرات ومن غير تحريك راسك
-استغفرك ربي حتي ترضي عني🤍
-استغفرك ربي خضوعا لك🤍
-استغفرك ربي تعلقا بك🤍
-استغفرك ربي طلبا لمغفرتك🤍
-استغفرك ربي شوقا إلي جنتك🤍
-استغفر الله العظيم وأتوب إليه 🤍
نستغفرك ربي حين تلهينا الدنيا عن ذكرك.🤍
-استغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل دنب عظيم أذنبته وأتوب إليه 🤍
شكرا كثير على هاي التمارين الله يخليكم ادعولي اشفا من عيوني ولله صارلي 6اشهر اروح للدكتور
يارب اشف من اصيب في نضره وعافي القريب من نضره ودعولي عمري١٤دعوة الغريب مستجابه تعيت لكم ادعولي
امين واخي كذلك
امين يارب
شكرا لجهودكم الرايعة تماريم في غاية الدقة وتحقيق بصر سليم لكم مني كل الاحترام والتقير متمنيا لكم مزيدا من النجاحات نحو صحة عيون على الدوام صحو وبصر ناضر
يا ناس ادعولي اني نظري ضعيف و اتمنى يرجع مثل
ما كان ادعولي
و دعاء الغريب مستجاب
وان شاء الله لكل شخص يدعيلي
الله ويفقوه وياخذ
حسنات
مين صارا يجرب مع البنت متلي لايك هههه
Me
بس تعبت
انا
ياخي ايش رح نسوي حتا لو كان رجال احنا داخلين الفيديو ليش ايش في
@@detectivekudo548 دخت
تمرين مفيد جدا، انصحكم تجربون
جربتيه ؟؟ افادك؟
@@Studyy-01 انا رجل
نعم مفيد
شكرا كثيرا على التمارين قلت نسبة النظر عندي ودائما ما يقولون لي انها بسبب الساعات الطويلة التي أقضيها أمام الكمبيوتر 😐
و لهذا سأعمل بهذه تمارين وأرجع بصري أفضل مما كان اتمنى أن تجدي التمارين نفعا شكرا قناة #الجانب المشرق 😊
maria sharapova سلامه عيونك
هلا لا زلتي مستمرة بالتمرين
واذا كنتِ مستمرة هل لاحظتي تغير في قوة بصرِك ؟؟
هل تحسن نضركم ام لا🤔🤔
ارجو الرد هل يجب تقليل استخدام الهاتف وكم المده لاستخدام الهاتف
انتي بعدج عدله اصلا؟😂
اللهم اغفر لنا وارحمنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم اللهم احسن خاتمتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب وبخير يعطيك العافيه وطوال في حياتك
ادعولي بالشفاء العاجل كالولي عملية بالهند وباقي كم شهر واروح اسوي عملية لان عيني مصابة بالفيروس وما اشوف بس بعين واحدة دعوة أربعين شخص مستجابة أرجوكم ادعولي بالشفاء العاجل تحياتي أختكم من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶 ولا تنسوا الصلاة على محمد وال محمد
جربت التمارين وياكم ...كلش مفيدة
من بديت تمارين هل عيونك صار فيهم احمرار
@@علياحمد-خ4ج6غ والله يا خوية گطعتهن من فترة طويلة واذيت عيوني بالموبايل 😂😂
@@qasimqh9930 بشر اخوي هسه شلونه نظرك 😂
@@iiiiii-77 نظري ١٠ على ١٠ 😂😂
@@qasimqh9930 الف الحمدلله💝 اكلك اني نظري تعبان شكم مده ويصير نظري زين🥺
الله يجزكي خير فعلتها الله يبارك
تمرين النظر جربته والله حسيت في تغير في نضري فعلآ شكرآ متوقعت ان في تمرين للعينين بسرح ان صدمة جدآ وايضآ اشكرآ جدآ جميع طقم الفريق شكرآ على كل شي حقآ من كل قلبي
هل تسويها بنظارة ولالا وكم يوم وتحسن نضرك وهل تلعب بجوال كثير
شكرا
احسنت النشر اخي ونسالكم الدعاء
تمارين رائعة جدا اتمنى ان استمر عليها حتى احصل على النتيجة باذن الله ❤
كيف صار بصرك؟
@@yamayamaii احسست بتحسن بسيط و سوف استمر على التمارين حتى احصل على رؤيا واضحة انشاء الله شكرا جزيلا🙏👍🌹
بارك الله فيكم تمرين جيد😉😌
🌹الله إشافك ودويه عليك وعلا أمت محمد 🌹
تكغون.....تكفون
انا عندي ضعف نظر حاد 1.75 نقص من 6 درجات للعينين
اتمنو لي الشفاء
ترا انا والله عمري 11
ربنا يشفيك يارب وانا كمان مش بشوف الحاجات من بعيد ونفس اشوف ايه حاجة من بعيد وكل سنه عن سنة نظري بيضعف وان شاءالله نعمل التمارين دى ونبقي تمام
الله يشفيك ويقوي نظرك
الله يشفيك آمين يارب
انا.1.25.الجهة.اليسرى.لكن.اقر.القران.كثير.فهو.كلام.ربنا.ويساعدك.في.الشفاء.انشاء..الله
@@soundousfertas678 حتى انا بصري ضعيف ادعولي
اخوتي في الله أرجوو منكم الدعاء لي لاسترجاع بصري انا مثلما كنت من قبل دعوة من اربعين غريب مستجابة وجزاك الله خيرا وبارك في صحتكم وفيما أعطاكم من نعم
انشالله يرجع بصرج.. نصيحه ضعي يدك اليمنى على عينيك وضلي اذكري عليها بسم الله اشكد متكدرين والله هو مشافي والمعافي
ربنا يشفيك
اذا كنت حقا فاقدة للبصر فكيف كتبتي هذا التعليق ؟😕😕
اللهم اشفها يارب
@@Mysweett0 يمكن خلت احد يكتبلها التعليق او ان قصدها نظرها ضعيف المفروض ندعيلها هي ما رح تطلب دعاء ما تحتاجه
الله يوفقك شكرا حبيبتي والله تريحت عيوني
التمارين تتتتتتتتتتتتتتتتتتججججججججججججججججججججججججججججججججننننننيييييننننننن كلها سويتها معاكم كل يووم انشالله أشوف الفيديو😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 شكراااااااااااااااا نظري مررررررررةةةةةة ضعيف😍😍😍😍شكراااااااااااااااااااااااااااا
عنجدستفدتي ياريت تردي علي لوسمحتي
شصار!
أدعولي بالشفاء من ضعف النظر
الله يعطيكم العافيه والله فيه تحسن
شلونه التحسن واضح لو لا؟
ادعولي استرجع قوة بصري
لا مستحيل مع الدعاء
٤٠ دعوة ❤️
خلونا نسجل التمرينات بصوتنا ونطبقها ، والله احسست براحة بعدها ، الله يرحنا من هذه النظارات
امييييين والله😩💔
الحمد لله على كل حال ❤️
رررروعه وربي رررروعه جربتها وافادتني 😍👏 وكنت اجرب بعض منها من قبل وأرتاح بس ما كنت اعرف انو لها فايده .
ابدعتم شكررررا 💕
ما شاء الله لقيت ارمي تهتم بعيونها مثلي انا احب اهتم بالامور الصحية للجسم وانتي
ارمي 💗😍
كيف فادتك انتي تعاني من قصر النظر او طول نظر وكم درجتك وكم اخذت منك يوم بليييييز أوني جاوبيني ابي أحسن نظري💔💔
يعني استفدت منيح ردعلي لوسمحت مابقافي عندك ضعف وشقدساويت هاتمارين
جاوب
اشعر نظري تحسن قليلا.
كنت أشعر بالكسل افعلها ولكن لن أكسل وكل يوم ساستمر بفعلها.
شكرا لك
هل تعاني من نقص نضر
كيف صار نظرك
شكرا ع الفديو والله شعرت بفرق من بعد التمرين جزاكم الله خيرا
مرحبا
ان كنت تبحث عن معلومات صحيه وطبيه نصحكم. بدخول قناتنا
دعوة الغريب مستجابة سألتكم بالله تدعولي نظري يصبح قوي ولكم بالمثل
الله يشفيك ويعافيك يارب
ببلش من اليوم وراح اكتب تجربتي بعد شهر❤ .
ايش صار اتحسنتي؟
الو تحسنتي
ها تحسنتي كلتي بعد شهر ورد ارجعلكم صالك 21يوم
@@رهفالسوريه-خ1م
لا صراحة ماشفت نتيجة قوية ولا حتى متوسطة بس هو يعني مثل ارتياح بسيط لان حركت عضلات عيوني انما بالنسبة لتقوية البصر لا ماشفت على الرغم انا اخذ فيتامينات معها بس مافاد للاسف والان رايحة اشوف طبيب عيون علشان نظارات 💔 .
@@-sq2fw
لا صراحة ماشفت نتيجة قوية ولا حتى متوسطة بس هو يعني مثل ارتياح بسيط لان حركت عضلات عيوني انما بالنسبة لتقوية البصر لا ماشفت على الرغم انا اخذ فيتامينات معها بس مافاد للاسف والان رايحة اشوف طبيب عيون علشان نظارات 💔 .
ادعوا نظري يقوى دعوة ٤٠ غريب مستجابه بأذن الله 💕💕.
ادعو ابنتي تستعمل النضارات
الله يشفيك
الهم اشفي كل المسلمين 🩷@@allbewinner4883