아 저에게 딱 필요한 영상이고 궁금했던 부분이네요 진짜 얼굴살 빨리 빠져요 ㅎ 베타수용체가 원인이군요 전 허벅지가 빠져야 하는데 팔뚝살은 잘빠집니다 복부는 진짜 안빠지더라구요 뱃살이 진짜 안빠집니다 허벅지도 ㅠ 다이어트 어렵지만 열심히 노력하겠습니다 열심히 해 종아리까지 빼도록 장기전으로 ㅎㅎ 유익한 영상 잘보았습니다 ♡
와 그니깐요 ㄹㅇ 공감... 저랑 똑같네요 얼굴살 가슴만 실종.. 거긴 빠지면 안된다고오 꼭 빠졌으면 하는데는 안 빠지죠.. 살 몰려있는데는 하나도 안 빠지고 저랑 똑같네요 하 진짜 스트레스 여성호르몬 때문인가 하체 허벅지 같은데는 진짜 죽어도 안 빠지는데ㅜ 꼭 다이어트하면 보기싫게 얼굴이랑 가슴만 빠져요 전ㅜ 진짜 지방흡입이나 시술 받는 사람 이해감..
엥.. 대부분 하체가 안빠진다는 댓이 많네요ㅠㅠ 저는 다리가 젤 날씬해요 잘 찌지도 않고.. 빠질때도 제일 먼저 빠지는뎅 레깅스나 청바지만 입고 다니는데 살쪄도 다리 때문에 잘 몰라요 뱃살도 하루 안먹음 쏙 들어감요 근데 팔뚝살 등살ㅋㅋㅋ 오져요 팔뚝살이 두꺼워서 나시 한번도 입어본적 없어요 키 165에 53키로인데 상의는 항상 박시하게 입어요 그럼 체형 커버됨 20대땐 48키로였는데 그때도 60키로 나가는 친구랑 팔뚝 살 차이가 별로 없었음요 살찔땐 팔뚝살이 젤 빨리찌고 빠질땐 젤 안빠지고.. 허벅지 사이즈는 2키로만 빠져도 1-2센치 주는데 팔 사이즈 1센치 줄려면 5키로 이상 빠져야 줄어욤 사람마다 다른듯여 ㅎ
![[뉴스 연구소] 경향신문 박순봉 기자, 김준일 시사평론가](http://i.ytimg.com/vi/nVpNt5k1KxI/mqdefault.jpg)
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사람마다 체질이 달라서 찌는 부위도 다양한듯요.. 저는 태생이 팔다리가 얇아서 보이기엔 항상 날씬한테 뱃살은 왔다갔다해요 ㅋㅋ 체지방버닝제 먹을때는 그나마 뱃살 좀 들어감
지인도 활력포션모로실 덕분에 살 뺐다던데, 정말 효과 있나 궁금해요.
경험으로 알고는 있었는데 과학적으로 증명되다니 더 거지같군요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살이 빠지는 순서가 정해져 있네요. 얼굴, 가슴, 팔뚝 살이 빠지기 시작한 뒤 뱃살이 빠진다니 다이어트가 쉽지 않음을 절감합니다.
살이 찔땐 허벅지부터 찌더라구요
맞아
맞아요 ㅠㅠㅠㅠ
빼기도 힘들어요 ㅠ
이게 ㄹㅇ인게 지금 8키로 빼고 2키로정도 쪘는데 다리만 눈바디 ㅈㄴ 달라짐 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ인정요
종아리와 발이 살이 제일 늦게 빠지는 군요 맞아요 살이 찔 땐 하체부터 상체로 공감가는 영상이네요
어쩐지 뱃살 않빠지는 이유가 있었네요 기다려야겠어요
아 공감되서 너무 슬퍼요.. 허벅지랑 배가 뚱뚱한 저는 웁니다..
누가 그러던데
찌는건 발부터 위로 찌고
빠지는건 얼굴부터 빠진다고
그지같음 어떻게 빼라는건지 참
@@kimggilook ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@kimggilook그니깐요 진짜 살 빼려고해도 부분적으로 빠지는것도 아니고ㅜ
아... 꼭 내 얘기가 이렇게!!!
베타수용체! 이것을 하나 배웠네요!
지방들이 디룩디룩 쪄서 고민중인 나같은 분들!
도움이 되는 글이네요^^
살빼는 일! 모두 성공들 하세요!
긍정의 힘~
몸 전체적으로 빠지지만 유독 많은 부위는 조금 빠져도 티 안나서 안빠진다고 생각하는게 팩트
이게 맞넹
의사쌤 말로는 허벅지랑 팔뚝이 제일 나중에 빠진다던데...
저는 살빠지면 뱃살부터 빠지더라구요.
얼굴도 안빠지는데 지금 ㅋㅋ
뱃살을 빼기 위해 가슴을 희생해야 하다니...
긍정적인 마음으로 건강한 몸을 만들기 위해 노력해야겠네요
와우!! 요새 다이어트 때문에 고민이 많았는데 큰 도움이 되었습니다!!!
아 저에게 딱 필요한 영상이고 궁금했던 부분이네요 진짜 얼굴살 빨리 빠져요 ㅎ 베타수용체가 원인이군요 전 허벅지가 빠져야 하는데 팔뚝살은 잘빠집니다 복부는 진짜 안빠지더라구요 뱃살이 진짜 안빠집니다 허벅지도 ㅠ 다이어트 어렵지만 열심히 노력하겠습니다 열심히 해 종아리까지 빼도록 장기전으로 ㅎㅎ 유익한 영상 잘보았습니다 ♡
저랑 똑같네요 진짜
살 빠지면 짜증나게 얼굴만 빠지고
허벅지 하체는 죽어도 안 빠져요 진짜ㅜ
요즘 뱃살때문에 고민인데 좋은 정보네요. 잘 봤습니다^^
저는 상비인데요. 다리는 계속빠지고 아직도 뱃살있어요. 왕뼈170에 55kg여자입니다.
흠.............하체비만형인데 ㅠㅠㅠ 늦게 살이 빠진다니 과학적인 근거가 있는걸 보니 신기합니다
적게 먹고 열심히 운동해야겠어요
ㅋㅋㅋ대공감~~얼굴은안빠져도되는데~~가슴ㆍ얼굴ㆍ히프~~원하지않는곳만빠짐~~
와 그니깐요 ㄹㅇ 공감...
저랑 똑같네요
얼굴살 가슴만 실종.. 거긴 빠지면 안된다고오
꼭 빠졌으면 하는데는 안 빠지죠..
살 몰려있는데는 하나도 안 빠지고 저랑 똑같네요
하 진짜 스트레스
여성호르몬 때문인가 하체 허벅지 같은데는 진짜 죽어도 안 빠지는데ㅜ
꼭 다이어트하면 보기싫게 얼굴이랑 가슴만 빠져요 전ㅜ
진짜 지방흡입이나 시술 받는 사람 이해감..
하체는 식단과 함께 꼭 매일매일 하체,골반 스트레칭 ,마사지,반신욕으로 부종부터 빼서 말랑말랑하게 만든다음에 운동 병행해줘야 빠집니다.
우리 몸이 컵이고 지방은 물이라고 생각하면되네
살빠지는 순서 말로만 들었는데 자세히 알아가네요 복부는 왜 ㅠㅠ 슬퍼요
전 뱃살이 빨리 빠지던데
알고는 있었는데 이렇게 자세히는 몰랐네요!!
나는 허벅지랑 팔부터 빠지고 얼굴이랑 뱃살이 제일 안빠지는데. 체질적인 부분도 무시를 못하는거같네요.
얼굴부터 찌드만 빠질떈 얼굴이 너무 안빠져요 ㅠㅠ 팔이 젤 먼저 빠지고 그다음 뱃살....
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
살 빼기 운동~~^^
헉 영상 보면서 뱃살의 심각성을 한번 더 깨닫고 갑니다
꾸준히 하는게 중요하네요
살 빼는 거 참 힘들어요 건강하기 살빼기 배워갈게요 ^^
저는 뱃살다음에 얼굴이던데 너무 좋단 힛
살이 빠지는 순서대로
운동이나 다이어트를 하면 더욱 효과적이지 않을까요
그냥 살아야겠다
저는 177cm 97kg에서 86kg까지 뺐는데 배는 없어진게 느껴지는데 얼굴살은 거의 그대로에요...
1:41
얼굴에 지방이 너무 많아서 그런건가요? 그럼 저는 얼굴 근육 운동 해야하는건가요ㅠㅋㅋ
ㅜㅜ 장기전이다!
뭐지 이 알고리즘은? 다이어트 포기한지 2주 됬는데.....
건강의 벗 구독 좋아요! 눌렀습니다
갠적이지만 살 빼고 있는 중인데 얼굴이랑 종아리부터 빠짐... 몬가 머리끝 발끝에서 점점 안쪽으로 옮겨가는 느낌ㅋㅋㅋㅋ
살은배살부터찌지요나이먹으면절대안빠지죠
@@최봉례-s7v 한살이라고젊을때빼야하눈데
으아니 이런데도 상비는 어떻게 가능한거임?
주변에 가끔 상비인데 다리는 엄청 날씬한애들 있쟈냐ㅜㅜ
살은 균등하게빠져요 그저 지방이 많은곳이 늦게 빠지게 느껴 지는것.
저는 꼭 뱃살부터 찌는거 같아요 ㅎㅎ
저는 뱃살-가슴살-종아리살- 엉덩이살- 얼굴살 순으로 빠지더라구요. 10키로가 빠져도 얼굴은 빠졌는지 잘 모를정도? 랄까요
맨날 죽도록 운동하는데 얼굴->가슴->팔뚝으로 빠져서
‘왜 나는 맨날 운동해도 뱃살이 안빠지지?’ 라고 자기 자신을 욕했지만 빼는데도 순서가 있군요
얼굴살은 절때 안빠지는데
난 배부터 빠지던뎅.......
종아리 빼고 싶은데 음.. 파이팅
지금 15키로 뺐는데 옆구리랑 얼굴이 먼저 빠짐..
15키로 빼고 허벅지살이랑 팔뚝살 빠지셨나요?ㅜㅜ
@@user-osondyn 전반적으로 다 빠졌어요
@@iliilliillliil 혹시 허벅지는 언제 빠지셨나요? 종아리랑 허벅지가 마지막이라던데 사실인가요
난 얼굴살빼고 싶은데..안빠져..
나는다빼야하니까상관업음
계란 고구마 토마토
엥.. 대부분 하체가 안빠진다는 댓이 많네요ㅠㅠ
저는 다리가 젤 날씬해요 잘 찌지도 않고.. 빠질때도 제일 먼저 빠지는뎅
레깅스나 청바지만 입고 다니는데 살쪄도 다리 때문에 잘 몰라요 뱃살도 하루 안먹음 쏙 들어감요
근데 팔뚝살 등살ㅋㅋㅋ 오져요
팔뚝살이 두꺼워서 나시 한번도 입어본적 없어요
키 165에 53키로인데 상의는 항상 박시하게 입어요 그럼 체형 커버됨
20대땐 48키로였는데 그때도 60키로 나가는 친구랑 팔뚝 살 차이가 별로 없었음요
살찔땐 팔뚝살이 젤 빨리찌고 빠질땐 젤 안빠지고..
허벅지 사이즈는 2키로만 빠져도 1-2센치 주는데
팔 사이즈 1센치 줄려면 5키로 이상 빠져야 줄어욤
사람마다 다른듯여 ㅎ
여성분 이신거 같은데 상체비만 이시라면 체형교정이나 자세교정이 필요합니다.. 좋은건아니죠
아~~글쿠나ㅠㅠ
얼굴살이 먼저 빠지는 과학적인 이유가 있었군요!
아니 어쩐지 2kg는 왜 빠진지는 모르겠는데 일단 빼졌는데 어디가 빠진지 몰라서 영상 찾아보는데 얼굴살이 먼저 빠진다 해서 얼굴 만져보니깐 내 투턱살 어디 갔니.
다이어트 실패하는데는 이유가 있었네요
아 내뱃살... 이래서 안 빠지는거였군요
저도 뱃살 너무 빼고싶은데 왜이렇게 안빠지지했는데 .. 살빠지는데 순서가있다니 !! 어쩐지 저도 가슴만 먼저빠지더라구요 ㅎㅎㅎ 뱃살이 빠지면 다이어트 잘되는구나~하고 안심이 될것같아요.. 빨리 그날이오길 ^^
저는 왜.. 얼굴 살이 안 빠지고 뱃살만 빠지죠..
그래서 아무도 나 살빠진 걸 몰라줘....
목소리가 은잡지님인데? 이 목소리 은잡자님인가요?
24를 3으로 나누면 8
아침 점심 저녁은 법칙이여
저는 얼굴이 길이서 볼살이 빠지면 얼굴이 넘 길어보이고.. 안빼자니 뱃살이 문제고 ㅠ 딜레마네요
저는 얼굴살은 안빠지는데 복근운동하니 뱃살은 줄고 있는데 얼굴살이 안빠져요ㅜ얼굴살 빼고 싶으면 얼굴도 근육운동을해야하나요?
피지컬 갤러리의 빡빡이.아저씨는 먼저 빠지는.부위는 없고 특정 부위가.다른 곳에 비해 비교적 의류 지방이 적어서 그렇게 느껴지는 것이라던데 어느 말이.맞는건가요?
둘다 같은말인거죠
너무공감되네요ㅠㅠ 다이어트는 넘 어려운것같아요ㅠㅠ
어 세모지랑 완전똑같은데욤 ? ㄷ
세모지에서 건강의벗 채널에 연재하고 있습니다.
어쩐지 배만 나오는 이유가 있었네요 저도 이티 체형 탈출하고 싶어요 ㅠㅠㅋ
0:46???
허벅지랑 종아리살 꽉 쥐고 있다 놀란 1인
코로나때문에 점점 뱃살은 늘어만가고.. 운동을 하고싶은데 날씨는 춥고 또 헬스장은 안열고.. 진짜 총체적 난국이에요 ㅋㅋ큐ㅠ 이 동영상을 보고 그래도 살이 어디서 찌는지는 알고 찌니까 선택적?? 체중증가를 할 수 있을것같네요 ㅋㅋㅋㅋ
아놔 제뱃살이 안빠지는 이유가 여기 나와있네요 여기서 보니 참씁쓸하네요 하하하!!
아씨... 그럼난 계속 하체비만인가
난 얼굴살이 참 안빠지는데... 이미 지나간건가... 내 턱선좀 어떻게 생겼는지 궁금한데 ㅠㅠ
아니 그림 왜이리 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내장지방부터 빠지는거 아니었나요?
너무 말이 안되는데 살빠졌다 살쪘다 계속반복하면 코끼리다리에 이윤석 얼굴되나요?
상체너무 안빠짐
왜 운동을 하는데 종아리에 근육이 붙나고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 런닝머신같은거 오래하니 살은 안 빠지고 종아리 딴딴해지고 커져서
어렸을 때부터 집으로 발송돼 오는 건강의 벗 잡지를 많이 봤었어요. 유튜브 채널에서도 만날 수 있어서 정말 좋네요~
저도 얼굴살만 빠져서 고민이었어요.
살 빠지는 데에도 순서가 있었다니...
새로운 사실에 대해 배우게 되는 시간이었어요~
난 왜 얼굴 안빠지냐고 ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ성형을하세요
뱻살이 제일 안 빠지는것 같아요
난 하체가 살이 안찌고 상체만 격차심함
종아리ㅠㅠㅠ
근데 살 찌면 얼굴살부터 올라오지않나
근데 다리가 제일 먼저 빠지는데 이게 머에요 ㅜㅜ 그리고 상체는 잘 안삐져요
내 얼굴이 항상 뚱뚱한 건 운동을 안한 내가 문제였네....에잇
저는 최근에 팔, 얼굴, 배는 빠지는데 가슴이 찜..
몸무게도 줄어듦.. 뭐죠 근손실인가여
이야~ 장기전이다
팔 근육이 없으면 살이 잘 안빠지니 근력 운동을 해주라는 말씀을 해주셨는데 이유가 궁금합니다.. 근육이 없으면 살이 안빠진다는 이유가 뭔가요?! ㅠㅠ
와...난 상체보다 하체가 빠지던데?
사람마다 다른가보네요 진짜
어쩐지 뱃살이 너무 안빠지더라니 ㅠ.ㅠ 운동도 잘 알고 하기!
난 걍 전체적으로 빠지던데
살빼는 팁 메모
복부가 제일 먼저 빠진다던데
지방세포가 많은 저주받은 내몸을 탓해봅니다ㅜㅜ
하체부터 빠지면 좋으련만
다 이유가 있었군요
일부러 살빼지마 ㅠ 건강했으면 좋겠어