Ejercicios EFECTIVOS para afinar BRAZOS sin material | Eliminar FLACIDEZ

Los mejores y más efectivos ejercicios que puedes hacer para afinar brazos sin peso ni material para hacer en casa para eliminar la flacidez.
Consigue unos brazos delgados y definidos con esta rutina de entrenamiento.
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[@alondraalvarez2831]

Este video adivino justamente lo que estaba a punto de buscar 😅 hoy comienzo y en un par de semanas vuelvo para confirmar resultados

[@Fabianitaaappp]

Como vas???, yo llevo 5 días ya!!!

[@camilacalderon1161]

Hola ¿como te fue?

[@alondraalvarez2831]

@@camilacalderon1161 hola la verdad si eh notado mucha diferencia

[@alondraalvarez2831]

@@Fabianitaaappp si veo diferencia, seguiré con los ejercicios

[@beregtza3624]

Excelente rutina!!! GRACIAS PATRY!!!

[@americagalindo9638]

Muchas gracias, justo lo que necesitaba

[@evamarystyle]

Se me pasó volando la rutina!!! 😮, añadí muñequeras y se nota mucho más ❤❤❤ gracias Patry!!!

[@EdwinV_WorldDad]

Gracias

[@susanacontrerasgarcia5672]

Super rápida está rutina, gracias Patry

[@maribelmichaca8608]

Listo 4/4 excelente rutina superada ✅️ 👍😉

[@lourdeslojano1185]

Realizado vamos por más 1/4 calendario 30 mayo 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo de 🎉🎉

[@crisolcastano4702]

Conseguido! 😊

[@DannaHdezDiaz_99]

Gracias a Patry ,Naty Closs GYM y Cardio Dance With Clau & Paty .mis resultados son excelentes ,ellas son las mejores ❤

[@flcouzo]

Curioso....son las mismas q sigo yo

[@dulcepimentel2718]

Gracias ❤perfecti lo que queria😂❤

[@normagutierrez1516]

Yo apenas voy a empezar.

[@mariapineda7409]

Hola buenas noches amiga yo no tengo tiempo horita pero todo está muy buenos Jehová Dios te acompañe siempre bendiciones para ti y familia 🙏 sigan adelante para ayudar a otra persona que necesita gracias gracias amiga muy amable Dios te siga bendiciendo grandemente bendiciones ❤ 🙏❤ bendiciones

[@AnnieCaMr]

Se escribe ahorita, no “horita”

[@kellyjaelcielovasquez4685]

Empezando 30/05/24 fin de mes rutina culminada, estuvo buenazo. Sigo con energia para seguir con las demás rutinas que taltan. Gracias Patry por todos tus videos. 😘🤗

[@SMLEPETIT]

Comenzando! Veamos en cuanto tiempo se ven los resultados 👍🏻😎👍🏻

[@aracelihernandez3272]

💪💪

[@helenag.5768]

Mayo 30 del 2024. Rutina 1/4.

[@she_soheavy]

❤💪🏻💪🏻💥👑

[@yayidelgado9151]

Este ejercicio saca músculos,yo bajé de peso bastante y lo que quiero es musculatura

[@lolapelusa]

Muy bueno... Se siente suave pero se trabaja ❤❤❤

[@Cinnamoroll_fabiii]

Quienes son niños? 👇🏼

[@pamelagutierrez6050]

1/4 terminada ✔️
Rutina del 30 de mayo del 2024

[@hem88971hem]

llevo un mes con el calendario y los cambios son impresionantes, mucho ánimo a todos