건강하고 맛나게 미숫가루 타는 방법! 텁텁하지 않아요[건강 음식, 건강레시피]

[@리나-v1t]

참 좋으다

[@쿠킹홈]

❤️안녕하세요~ 여름엔 시원한 미숫가루죠^^ 꼭 만들어보세요😊👍

[@Nana_iee]

내일아침엔 이거네요

[@쿠킹홈]

❤️안녕하세요~ 아침에 만들어 드셨을까 궁금^^😊

[@kdi5059]

절대 다이어트 식품아님 곡물 갈아서 만든건 흡수가 빨라서 혈당을 더 올림 그리고 꿀도 다이어트 하시는분들 알아서 드세요

[@쿠킹홈]

👍의견 감사합니다:) 기분 좋은 추석 연휴 즐기세요~😊

[@수피아-g4m]

바나나에 꿀은ㄴㄴ
미숫가루 만들때 세척하고 볶을까요

[@쿠킹홈]

꿀은 특별히 단 맛 좋아하는 분께 추천이요~^^
세척은 필수, 필수예요😊 😍

[@lks7096]

꿀과 바나나를 같이? 한가지만 넣어야함

[@쿠킹홈]

이얍 - ^^ 선택 사항이라 특별히 달게 드실 때만 추가하시면 좋겠네요😊😍

[@정호진-x8u]

꿀 넣으면 혈당이 쑥쑥 올라갈듯해요! 맛있겠어요 😮

[@쿠킹홈]

네.. 선택 사항이라 당 제한 식이 하는 분 들은 제외하셔야겠죠?
영상에 관심 주셔서 감사합니다~~🤩❤️

[@dkfkd4646]

꿀안넣어도 바나나만으로 당도는 충분합니다.

[@쿠킹홈]

👍☺네,,^^ 달달한 맛 당길 때만 살짝궁~~❤️

[@쿠킹홈]

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[@김하은복실]

믹서기 어디서파나요

[@쿠킹홈]

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[@정성자-p8g]

물대신 우유!!

[@쿠킹홈]

^^.. 우유 넣으면 고소한 맛이 배가되지요👍 언제부터인지 깔끔하게 물로 타는 게 좋더라고요☺

[@ejc5113]

믹서기어디껀가요

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[@김난영-u9l]

영상감사해요
믹서기 어디제품인지 알려주심 감사해요

[@쿠킹홈]

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[@김현숙-r1k2m]

1

[@Akdcacac]

바나나, 미숫가루, 꿀 다 당 덩어리들이라 혈당 관리하시는 분들께 최악입니다. 그냥 엄청 단 음료 정도에요. 그닥 다이어트에 좋다고 할 수는 없어요.

[@쿠킹홈]

공감되는 말씀이에요~👍😍 식이섬유가 많은 통곡물 미숫가루 추천드려요😆 시청해 주셔서 감사합니다:)

[@초이-y2v]

바나나 미숫가루에 당이 많은가 꿀은 다당류라서 당뇨없는사람은 괜찮아요

[@Akdcacac]

@@초이-y2v 그래서 “혈당 관리하는 분들께”라고 했잖아요. 탄수화물 덩어리 맞습니다.

[@MissRuth1004]

저도 이런 내용으로 댓글 적으려고 했는데 벌써 적어주셨군요. 다이어트 음식으로 갈아서 먹지 마세요. 그냥 씹어서 먹을 수 있는건 그냥 천천히 씹어서 먹는게 포만감이 좋습니다. 소화도 천천히되고요.

[@영숙정-t9v]

​@@MissRuth1004아주좋와요

[@바람부는데로-g7l]

변비있는분들만드세요
탄수화물 쩌네요

[@좋은생각-k3w]

맛있겠네요.
난 꿀 안넣고~😅

[@쿠킹홈]

☺👍넵, 꿀 넣지 않아도 단맛나요😋

[@은자노-j1x]

잘배워갑니다
미숫가루는 단맛이 있어야
지맛이지 피로하고
입맛없을때

[@쿠킹홈]

네 맞습니다^^ 밥 먹기도 힘들 만큼 피곤하고 지칠 때 미숫가루 드링킹하면.. 😊 😍

[@bokyoungshin_lovehome]

저도 집에서 갈아먹었더니 변비에도 도움되네용 한끼도 든든하네용 ㅋ

[@쿠킹홈]

오~도움이 되셨다니 감사하고 보람을 느껴요☺👍

[@jey1494]

다이어트라기엔 당이...ㄷㄷ 맛은 있겠당

[@쿠킹홈]

^^., 시청해 주셔서 감사합니다~☺😆

[@비바람돌-t1n]

집에 다 있는 재료여 따라해야지 감사

[@쿠킹홈]

😍👍시원하게 만들어 드세요^^

[@기쁨-n2b]

다이어트에 미숫가루는피합시다.

[@쿠킹홈]

네~,, 가능하면 콩, 통곡물로 된 미숫가루가 좋겠지요^^
영상 시청해 주셔서 감사합니다☺👍

[@태경미트]

감사해요

[@쿠킹홈]

❤️저도 감사드려요:)

[@정숙진-z1q]

미수가루어지것에요

[@쿠킹홈]

안녕하세요~ 시청해 주셔서 감사합니다 😍 아래 정보 남겨드리니 비교해 보세요^^
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[@보라-z6k]

믹서기 어디 제품인지 알수있을까요?

[@쿠킹홈]

안녕하세요 😉 아래 정보 드려요~
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[@보라-z6k]

답장 주셔서 너무너무 고맙습니다. 소음이 싫어서 믹서기 쓰는걸 꺼려했는데 쓰시는걸보니 소음이 작은것같아 부탁드렸는데 이리 알려주시다니. 감사합니다.^^

[@쿠킹홈]

​@@보라-z6k 앗! 소음 있어요^^ 편집 시 음량 조절한 거예요🤫😆

[@보라-z6k]

아 그래요? ㅎ 그래도 고맙습니다.~

[@쿠킹홈]

@@보라-z6k 알찬 레시피로 자주 봬요❤️ 시청해 주셔서 감사합니다 😍