Vatsarullaus väärin vs oikein

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • Tässä videossa Kuntokompassin Marko Kuoppasalmi (FT, PT) käy läpi ytimekkäästi kuinka vatsarullaus ja voimapyörä tehdään oikein. Näet myös mitkä ovat yleisimmät virheet liikettä tehdessä.

Комментарии • 2

  • @armi3098
    @armi3098 4 года назад +6

    Hyvä asiallisesti selostettu

  • @andyiv8146
    @andyiv8146 2 года назад

    Kyllä, voi sen noinkin tehdä. Mutta selkä kuulu olla juuri noin 👍

Следующие
Автовоспроизведение
Etuketjun superliike | Voimapyörä progressio6:13Etuketjun superliike | Voimapyörä progressio
Etuketjun superliike | Voimapyörä progressioPauna
Просмотров 7 тыс.
Miten vatsalihakset kannattaa treenata? Vinkkejä ja asiaa | HENEBHM21:27Miten vatsalihakset kannattaa treenata? Vinkkejä ja asiaa | HENEBHM
Miten vatsalihakset kannattaa treenata? Vinkkejä ja asiaa | HENEBHMHenri Böhm
Просмотров 37 тыс.
Voimapyörä a.k.a. Vatsarullaus - Suoritustekniikka ja yleiset virheet?2:59Voimapyörä a.k.a. Vatsarullaus - Suoritustekniikka ja yleiset virheet?
Voimapyörä a.k.a. Vatsarullaus - Suoritustekniikka ja yleiset virheet?Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
Просмотров 17 тыс.
bbno$ - two (official music video)02:17bbno$ - two (official music video)
bbno$ - two (official music video)bbno$
Просмотров 502 тыс.
ASMR *warning* at 1:42 you will get tingles14:41ASMR *warning* at 1:42 you will get tingles
ASMR *warning* at 1:42 you will get tinglesedafoxx ASMR
Просмотров 175 тыс.
Is the World Really Running Out of Sand?19:38Is the World Really Running Out of Sand?
Is the World Really Running Out of Sand?Practical Engineering
Просмотров 622 тыс.
ai.24:46ai.
ai.Incognito Mode
Просмотров 558 тыс.
Mikä on litteän vatsan salaisuus?3:05Mikä on litteän vatsan salaisuus?
Mikä on litteän vatsan salaisuus?eroonjumeista.fi
Просмотров 24 тыс.
Kokemuksia Kuntokompassi: Tiina Kujamäki 37v.9:30Kokemuksia Kuntokompassi: Tiina Kujamäki 37v.
Kokemuksia Kuntokompassi: Tiina Kujamäki 37v.Kuntokompassi Personal Training Studio
Просмотров 9 тыс.
OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN6:35OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN
OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEINRistiote
Просмотров 346 тыс.
Alaselän ja lantion jumit auki tällä tehokkaalla harjoitteella9:57Alaselän ja lantion jumit auki tällä tehokkaalla harjoitteella
Alaselän ja lantion jumit auki tällä tehokkaalla harjoitteellaKunnontuki
Просмотров 49 тыс.
Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?10:01Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?
Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?Ristiote
Просмотров 102 тыс.
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
Просмотров 481 тыс.
Vatsalihasten treenaus voimapyörällä1:34Vatsalihasten treenaus voimapyörällä
Vatsalihasten treenaus voimapyörälläReino Holopainen
Просмотров 3,5 тыс.
Tämän takia sinun on PAKKO venytellä9:04Tämän takia sinun on PAKKO venytellä
Tämän takia sinun on PAKKO venytelläRistiote
Просмотров 108 тыс.
Näin rakennat täydellisen selkätreenin8:05Näin rakennat täydellisen selkätreenin
Näin rakennat täydellisen selkätreeninPauna
Просмотров 20 тыс.
😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко00:59😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко
😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напоркоАлександр Напорко
Просмотров 1,2 млн
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts00:25Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shortsWian
Просмотров 150 тыс.
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*31:30Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*A4
Просмотров 1,4 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Просмотров 956 тыс.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
Просмотров 8 млн
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts00:14This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shortsKyoot
Просмотров 1,9 млн
Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израиль00:59Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израиль
Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израильЛДПР-ТВ
Просмотров 586 тыс.
Липсиц про то, как устроена Россия #shorts00:49Липсиц про то, как устроена Россия #shorts
Липсиц про то, как устроена Россия #shortsЭто Осетинская (Русские норм!)
Просмотров 365 тыс.