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萬師傅：被健身耽誤的影帝！楷教練：被健身耽誤的歌王！夢多桑：被健身耽誤的酒仙！🤣👌古典 + 1
真會形容🤣
@@Kai-coach.singer 謝謝楷哥您不嫌棄！我想再補一個～楷哥：被健身耽誤的主持人！
😂😂我變影帝耶
@@jasonhsieh1 Yes, you are a super-star for sure！我以前就有說過哦，萬師傅就是從電影中走出來的男主角！👍😃👌
其實我最初真以為萬師傅是葉問裡面那一個臉還真像!!
楷哥真的很厲害，不但能唱歌也能運動體力又好
果然這種好康的都會找萬師父來😎
@@陳重光-x2t 中文真是勃大莖深
看到夢多被操到笑不出來...怎麼有股莫名的爽感XD
Kai 教練真的是不同層級的😂
對面的小姐姐喔！
古典！楷教练真的是非常有技巧，姿势比重量更重要‼️难得看到万师傅扭曲的面容
早上才剛看完 魔王練腿 下午練完腿回來 又能看到夢張萬 三人練腿 今天也太幸福
楷哥的練法就是不盲目追求大重量, 用適當的重量追求極致的感受度, 曾在高雄的anytime看過他現場教學, 看起來真的挺虐的XD 好帥
但是不代表追求大重量就是盲目的吧，只能說沒有一定對的練法
@@isay92822 當然 我也追求大重量訓練 , 交替訓練 效果更好
楷哥、夢多、萬師傅三位，一起參賽，留下歷史
還有李沛旭
120兄弟一起比古典
楷哥的熱身是非常正規的身體活動核心啟動活動度練習在進入到徒手甚至功能性會非常安全並不會有高受傷風險的流程
👍
萬師父比古典+1 😘
我怎麼那麼愛看楷教練虐夢多， 再加上萬師傅，完美。
三位都參加古典+1
來自香港的粉絲，三位都好強勁，古典+3
三位真的是有顏值，又有實力的40猛男，40以上猛男組，直接在古典台上炸起來💪🏼💪🏽💪🏼
夢多跟萬師傅是健體不是古典喔
但是萬師傅比較有機會可以比古典啦，他肉量可以
呵呵 謝謝回覆！但您有看完影片嗎？
@@許樂中-e4h 我有看完，只是想補充一下怕其他觀眾以為他們是比古典的
@@isay92822 明白，感謝您的貼心
夢多比古典 + 1期待楷教練幫他編排的動作~
楷教練真的是細節控! 超厲害
這集主持人是楷哥😂萬師傅真的大肌肌👍👍支持夢多兩項都比😂😂
Classic +1
夢多 楷教練 萬師傅一起比古典
10:54 不用謝~ 謝攝影師 他盡力了11:24 *精選必看 （推薦）12:57 （這一機的攝影師需要加薪）24:52 😂 這鏡頭到底誰才是主角紳士們的世界就是這麼樸實無華
阿斯~好翹
Kai教練的歌聲其實蠻好聽的 有像張學友
梦多比古典+1
很激勵人心的影片!但還是要提醒一下小地方 股直肌連接的是AIIS(髂前下棘) 所以如果要多向心最好還是要有一點的骨盆動作
謝謝，是 inferior 沒錯。
夢多比古典+1🙌🏻
來了啦 楷哥直接加入120俱樂部啦 變160了（還是170 lol）
為了夢多比古典我認真分享這集
可是你沒喊+1..
香港🇭🇰的朋友表示好想上楷教練教課🙈
連萬師父都很累，真的是超級強度了吧
看夢多被楷教練還有萬師傅盯，很舒壓
楷教練~最猛的教練~👍👏，夢多把好朋友萬師傅找來一起“同甘共苦”😘，萬師傅很努力訓練，我知道夢多其實是辦得到的（意志力要強化~楷教練的意志力超級強大）~😜~夢多當然要比古典+1~夢多加油。
第一次看到万师傅被操爆，楷教练超会教,看了很过瘾
又是三個中年大叔的組合哈哈，沒關係下一支感覺會很香
夢多、Kai教練、萬師傅一起比古典+1
如果馆长敢用楷教练的方式训练那才是真的猛我就心服口服了「万师傅你真的太帅帅帅帅了❤️」噢对了！梦多古典+1
期待楷教練跟杜文澤大哥一起拍片
=.=找萬師傅.....不就是找兩個教練盯自己~哈哈哈
萬師父比古典+1
當兵有所謂的天堂路 通過了就是男人中的男人。健身有所謂的楷哥路 撐過了就是巨巨中的大GG
有教練陪練腿超嗨的！！ 我也是全程唉唉叫爽啊！
夢多、萬師傅、楷教練一起比古典+1
2:40 旁邊有個男的路人聽完夢多唱歌 直接落跑😂😂
楷教練參與的影片，真的都很猛！！
夢多比古典+100↑
終於來了！期待好久楷教練的leg day👍
久等了👍
看到影片後面, 我自己的腿它抽動了一下... .... 是畏懼。
夢多 楷教練 萬師傅 比古典+1
太變態了
好幾個是年輕時練國術時的動作，酸，像火在腿裡面燒
楷教練superb..
夢多比古典加一萬師傅比古典加一謝謝楷教練，衝了！大腿秀起來
萬師傅陪練都好認真~真好
神啊⋯⋯看完整個超療癒😂楷教練、夢多、萬師傅，棒棒der
古典比定了XD 網友都很壞 哈哈哈
萬師父古典+1
我是來聽楷教練唱歌的
夢多，萬師傅古典加1
在公共場合打開聲音夢多：啊～楷教練：把你的雞雞頭朝向你的鼻子相當尷尬
🤣🤣🤣
支持夢多楷哥一起去比古典！ +1
是說上次練背時楷哥不是說找他練腿沒吐的話就要再練一次, 結果夢多有吐嗎?
楷教練對健身的這種熱情 真的很少見 如果是我的教練我會練的很開心同時很痛苦 哈哈
唱得真的有張學友的味道欸
夢多參加古典+1
今日跟楷教練練腿方法做一次。 第一個動作髖屈膝關節後背承受很大壓力。My knee back failed before my quads. 請問這樣是正常嗎？ 還是我姿勢不妥當？ 先謝了。
找楷教練練胸 練胸 練胸！
現在疫情時間 楷教練會有居家健身教學嗎?
明天開始直播
夢多一定要參加古典+1!
傑森謝 aka 萬師傅 aka 辜仲諒 aka Dave Bautista 真斜槓壯年 Respect！
夢多比古典！+1
雖然知道很累 但是三個人踩木箱那段真的好有喜感XD支持夢多比古典 +1!
楷哥側面真的很像劉德華~~~
張學友喔 🤭
加油🤣🤣🤣🤩🤩夢夢
160全部去比古典吧，沛万梦楷😏
夢多、楷哥、萬師傅比古典+1！
夢多～凱教練～萬師傅都比古典
夢多+楷教練+萬師父比古典+1
楷教練比過了喔
期待夢多、楷哥一起參加古典！+1
只好留言了 夢多比古典+1
我是英國的朋友，最近兩個月開始學健身，夢多你的影片很棒。希望多拍一點健身影片。AROO看來很棒，而且能寄國外，我已經下單了，期待！
楷教練一出現絕對讓你全身痠痛😍
夢多比古典+1楷哥全部比+100000000000
夢多比古典!!!!!!!!!楷教練也是！
突然覺得楷教練是惡魔😐
我是天使
古典!!!!
夢多比古典+1
呃....在我看來這樣訓練很容易得橫紋肌溶解症..不適合每一個人。建議加上警語..訓練請適量而為。謝謝。古典+1
很喜歡看 Jason 痛苦的表情
夢多比古典了啦 很喜歡Kia 教練跟你的組合😂😂😂
忽然愛上楷教練啦，真的帥
kai 哥廣東話好順
楷教練專業👍
这组练腿最大特点就是，你不能骗自己，决心越大自己调难度越大，好累啊，kai教练
支持夢多跟楷教練一起比古典！一定很好看
夢多 古典+11111
夢多古典+1
去,兩位古典衝去比賽啦
萬師傅：被健身耽誤的影帝！
楷教練：被健身耽誤的歌王！
夢多桑：被健身耽誤的酒仙！🤣👌
古典 + 1
真會形容🤣
@@Kai-coach.singer 謝謝楷哥您不嫌棄！我想再補一個～楷哥：被健身耽誤的主持人！
😂😂我變影帝耶
@@jasonhsieh1 Yes, you are a super-star for sure！
我以前就有說過哦，萬師傅就是從電影中走出來的男主角！👍😃👌
其實我最初真以為萬師傅是葉問裡面那一個
臉還真像!!
楷哥真的很厲害，不但能唱歌也能運動體力又好
果然這種好康的都會找萬師父來😎
@@陳重光-x2t 中文真是勃大莖深
看到夢多被操到笑不出來...怎麼有股莫名的爽感XD
Kai 教練真的是不同層級的😂
對面的小姐姐喔！
古典！楷教练真的是非常有技巧，姿势比重量更重要‼️难得看到万师傅扭曲的面容
早上才剛看完 魔王練腿 下午練完腿回來 又能看到夢張萬 三人練腿 今天也太幸福
楷哥的練法就是不盲目追求大重量, 用適當的重量追求極致的感受度, 曾在高雄的anytime看過他現場教學, 看起來真的挺虐的XD 好帥
但是不代表追求大重量就是盲目的吧，只能說沒有一定對的練法
@@isay92822 當然 我也追求大重量訓練 , 交替訓練 效果更好
楷哥、夢多、萬師傅三位，一起參賽，留下歷史
還有李沛旭
120兄弟一起比古典
楷哥的熱身是非常正規的
身體活動
核心啟動
活動度練習
在進入到徒手甚至功能性會非常安全並不會有高受傷風險的流程
👍
萬師父比古典+1 😘
我怎麼那麼愛看楷教練虐夢多， 再加上萬師傅，完美。
三位都參加古典+1
來自香港的粉絲，三位都好強勁，古典+3
三位真的是有顏值，又有實力的40猛男，40以上猛男組，直接在古典台上炸起來💪🏼💪🏽💪🏼
夢多跟萬師傅是健體不是古典喔
但是萬師傅比較有機會可以比古典啦，他肉量可以
呵呵 謝謝回覆！
但您有看完影片嗎？
@@許樂中-e4h 我有看完，只是想補充一下怕其他觀眾以為他們是比古典的
@@isay92822 明白，感謝您的貼心
夢多比古典 + 1
期待楷教練幫他編排的動作~
楷教練真的是細節控! 超厲害
這集主持人是楷哥😂
萬師傅真的大肌肌👍👍
支持夢多兩項都比😂😂
Classic +1
夢多 楷教練 萬師傅一起比古典
10:54 不用謝~ 謝攝影師 他盡力了
11:24 *精選必看 （推薦）
12:57 （這一機的攝影師需要加薪）
24:52 😂 這鏡頭到底誰才是主角
紳士們的世界就是這麼樸實無華
阿斯~好翹
Kai教練的歌聲其實蠻好聽的 有像張學友
梦多比古典+1
很激勵人心的影片!但還是要提醒一下小地方 股直肌連接的是AIIS(髂前下棘) 所以如果要多向心最好還是要有一點的骨盆動作
謝謝，是 inferior 沒錯。
夢多比古典+1🙌🏻
來了啦 楷哥直接加入120俱樂部啦 變160了（還是170 lol）
為了夢多比古典
我認真分享這集
可是你沒喊+1..
香港🇭🇰的朋友表示好想上楷教練教課🙈
連萬師父都很累，真的是超級強度了吧
看夢多被楷教練還有萬師傅盯，很舒壓
楷教練~最猛的教練~👍👏，夢多把好朋友萬師傅找來一起“同甘共苦”😘，萬師傅很努力訓練，我知道夢多其實是辦得到的（意志力要強化~楷教練的意志力超級強大）~😜~夢多當然要比古典+1~夢多加油。
第一次看到万师傅被操爆，楷教练超会教,看了很过瘾
又是三個中年大叔的組合哈哈，沒關係下一支感覺會很香
夢多、Kai教練、萬師傅一起比古典+1
如果馆长敢用楷教练的方式训练
那才是真的猛
我就心服口服了
「万师傅你真的太帅帅帅帅了❤️」
噢对了！梦多古典+1
期待楷教練跟杜文澤大哥一起拍片
梦多比古典+1
=.=找萬師傅.....不就是找兩個教練盯自己~哈哈哈
萬師父比古典+1
當兵有所謂的天堂路 通過了就是男人中的男人。健身有所謂的楷哥路 撐過了就是巨巨中的大GG
有教練陪練腿超嗨的！！
我也是全程唉唉叫
爽啊！
夢多、萬師傅、楷教練一起比古典+1
2:40 旁邊有個男的路人聽完夢多唱歌 直接落跑😂😂
楷教練參與的影片，真的都很猛！！
夢多比古典+100↑
終於來了！期待好久楷教練的leg day👍
久等了👍
梦多比古典+1
看到影片後面, 我自己的腿它抽動了一下... .... 是畏懼。
夢多 楷教練 萬師傅 比古典+1
太變態了
好幾個是年輕時練國術時的動作，酸，像火在腿裡面燒
楷教練superb..
夢多比古典加一
萬師傅比古典加一
謝謝楷教練，衝了！大腿秀起來
萬師傅陪練都好認真~真好
神啊⋯⋯看完整個超療癒😂楷教練、夢多、萬師傅，棒棒der
古典比定了XD 網友都很壞 哈哈哈
萬師父古典+1
我是來聽楷教練唱歌的
夢多，萬師傅古典加1
在公共場合打開聲音
夢多：啊～
楷教練：把你的雞雞頭朝向你的鼻子
相當尷尬
🤣🤣🤣
支持夢多楷哥一起去比古典！ +1
是說上次練背時楷哥不是說找他練腿沒吐的話就要再練一次, 結果夢多有吐嗎?
楷教練對健身的這種熱情 真的很少見 如果是我的教練我會練的很開心同時很痛苦 哈哈
🤣🤣🤣
唱得真的有張學友的味道欸
夢多參加古典+1
今日跟楷教練練腿方法做一次。 第一個動作髖屈膝關節後背承受很大壓力。My knee back failed before my quads. 請問這樣是正常嗎？ 還是我姿勢不妥當？ 先謝了。
找楷教練練胸 練胸 練胸！
現在疫情時間 楷教練會有居家健身教學嗎?
明天開始直播
夢多一定要參加古典+1!
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夢多比古典！+1
雖然知道很累 但是三個人踩木箱那段真的好有喜感XD
支持夢多比古典 +1!
楷哥側面真的很像劉德華~~~
張學友喔 🤭
加油🤣🤣🤣🤩🤩夢夢
160全部去比古典吧，沛万梦楷😏
夢多、楷哥、萬師傅比古典+1！
夢多～凱教練～萬師傅都比古典
夢多+楷教練+萬師父比古典+1
楷教練比過了喔
期待夢多、楷哥一起參加古典！+1
只好留言了 夢多比古典+1
我是英國的朋友，最近兩個月開始學健身，夢多你的影片很棒。
希望多拍一點健身影片。
AROO看來很棒，而且能寄國外，我已經下單了，期待！
楷教練一出現絕對讓你全身痠痛😍
夢多比古典+1
楷哥全部比+100000000000
夢多比古典!!!!!!!!!
楷教練也是！
突然覺得楷教練是惡魔😐
我是天使
古典!!!!
夢多比古典+1
梦多比古典+1
呃....在我看來這樣訓練很容易得橫紋肌溶解症..不適合每一個人。建議加上警語..訓練請適量而為。謝謝。古典+1
很喜歡看 Jason 痛苦的表情
夢多比古典了啦 很喜歡Kia 教練跟你的組合😂😂😂
忽然愛上楷教練啦，真的帥
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楷教練專業👍
这组练腿最大特点就是，你不能骗自己，决心越大自己调难度越大，好累啊，kai教练
支持夢多跟楷教練一起比古典！一定很好看
夢多 古典+11111
夢多古典+1
去,兩位古典衝去比賽啦