말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 271

  • @나나-i5i7r
    @나나-i5i7r Год назад +378

    이언니 진짜 표정 치명적이야…미쳐써…❤

  • @JK-ts5yc
    @JK-ts5yc Год назад +70

    우와 대박 진짜아파요!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    항상 말린어깨 펴느라 고생이었는데
    이 마사지 쉽고 간단하고 효과도 대박이네요!!

  • @sung3592
    @sung3592 Год назад +8

    미치것어요 너무좋아😊 운동이리재밌게 알려주는곳은 이곳이 최고❤최고예요

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +2

      감사합니다😊👍

  • @쌍팔이-d2v
    @쌍팔이-d2v Год назад +42

    와 이거 신세계인데요 통증있던 근육이 부드러워졌어요 느낌이 확실히 오는데요 믿부분 누를때 통증 대박임😅😅

  • @복덩이세영
    @복덩이세영 Год назад +6

    ㅋㅋㅋ어 좋아요가 한개밖에.. 백만개 드려요.. 늘 웃으며 봅니다..

  • @melissamoore9184
    @melissamoore9184 Год назад +145

    쌤 왜 이리 치명적이게 된 거예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 되게 시원하네요 팁 감사합니다

  • @반짝이에요
    @반짝이에요 3 месяца назад +3

    진짜 몸에 독소가 하나도 없으실 것 같아요.. 대박

  • @nangan2832
    @nangan2832 Месяц назад +1

    첨에 알고리즘 뜰 땐 개그프로그램이 왜 자꾸 보여지나 했는데 이젠 알아요. 샘에게 가르침 받을 운명이였어요❤ 진짜 매일 웃으며 운동하는 나! 샘 덕분이에요!

  • @baejinheebae7991
    @baejinheebae7991 Год назад +23

    아~~너무 귀여웡 ❤❤❤ 마음받으면서 열심히 해볼게용 말린어깨 확펴!!ㅎㅎㅎ 제 맘도 받...

  • @솜사탕-인
    @솜사탕-인 Год назад +3

    그 선물에 향기가,,,ㅋㅋㅋ
    왕관 지르셨네요~^^
    기분좋은 쌤 영상~~고맙습니다 ♡

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +2

      맞아용 ㅋㅋ 업그레이드 ♡

  • @sun-pq8wq
    @sun-pq8wq Год назад +41

    광기어린 조커같은 미소 .치명적인 매력의 밝은 언니.

  • @박또이-n3u
    @박또이-n3u Год назад +4

    어머 자기야 왤케 귀엽고 순수해? 사랑에 빠질것같아 ❤❤❤😊😊

  • @miaepak8464
    @miaepak8464 Год назад +1

    😂😅😅❤❤ I love you. Care and big hugs from Houston ❤️

  • @pping_gwin
    @pping_gwin 2 месяца назад +4

    언니 아파서 힘들어가요 ㅋㅋㅋ ㅠ😂

  • @엑소냥
    @엑소냥 Год назад +13

    숏츠는 돈도 안된다던데 쌤 쇼츠뜨면 유쾌하고 운동되고 넘 좋아요

  • @jong2731
    @jong2731 Месяц назад

    와 정말감사해요!! 제가 지금 쇄골 근처에 통증이 있어서 어쩔쥴몰라했는데 이거10분동안하니깐 통증이 말끔히 사라졌어요 ㅠㅠㅠㅠ 자주 해야겠어요 구독누르고자주 영상볼게용👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @김연미-f1z
    @김연미-f1z 5 месяцев назад +3

    요 며칠 계속 웃고 있어용 고마워용 😂❤😂

  • @에버-m7h
    @에버-m7h 2 месяца назад +1

    와 너무 시원해요. 아프면서시원. 원래 이리 예쁘신분

  • @yui77700
    @yui77700 Год назад +9

    누르니까 넘나 시원해요!!!역시 믿고보는 메디쌤♡

  • @Sarah-lc4cs
    @Sarah-lc4cs Год назад +7

    언니 진짜 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @ssdmj925
    @ssdmj925 4 месяца назад +2

    오매 저 받았어요❤
    완전 사랑합니다~ ㅎㅎ
    늘 경쾌하게 감사합니다 ~!!

  • @너무좋아v
    @너무좋아v Год назад +8

    어느날 갑자기 숏츠에 떠서 보게 됫는데
    볼매네요~~~~

  • @saymmmm
    @saymmmm Год назад +1

    살다살다 겨사는 처음 받아봐요. 신선해서 더 설레네요❤

  • @별방진-q2l
    @별방진-q2l Год назад +7

    너무 너무 사랑스럽다~
    매일 지켜서는 못해도 우연히 볼때마다
    웃으면서 따라하게 되요 ㅋㅋ

  • @Aden-i5e
    @Aden-i5e Год назад +1

    와 진짜 매력터지신다 ㅋㅋㅋ 미치겠다 정말 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @미니-o2y1i
    @미니-o2y1i 2 месяца назад +1

    예쁩니다 😊

  • @i_am_gamza
    @i_am_gamza Год назад

    오!!! 바로 해봤는데 효과 직빵이예용ㅎㅎ 좋은 거 하나 알고갑니다❤

  • @돌직구-j7g
    @돌직구-j7g 10 месяцев назад

    항상 쌤 보면
    행복 하트가
    ❤❤❤❤

  • @애옹쓰-c1r
    @애옹쓰-c1r Год назад

    제가 좋아요 1천번째에요🎉🎉 항상 좋은 영상 올려주셔서 감쟈합니다🫶🥺🥳

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      오와 천번째🫶 그럼 내 겨사 두 개 받아랏 ❤️❤️

  • @bibi-fk8uy
    @bibi-fk8uy 11 месяцев назад

    아니 그냥 한쪽 겨드랑이 부분 따라서 세번 딱 마사지 했는데 막혔던 수도꼭지가 터지는 느낌이었음 개시원하고 순간적으로 머리도 맑아짐.. 얼마나 몸에 독소가 쌓이고 자세가 난리가 났던건지 … 언니 사랑해❤

  • @아이스크림라떼는말야
    @아이스크림라떼는말야 Год назад +1

    와 진짜 좋아요 오른손 피부 이식 수술한다고 오른쪽 어깨가 앞쪽으로 말려서 수술 후 후유증으로 어깨 통증이 너무 심했는데 이 스트레칭 하니까 너무 좋아요 통증이 진짜 완화됐어요

  • @Manakqpc
    @Manakqpc 6 месяцев назад

    이거 몇번하고 바로 어깨가 펴졌는데 뭐예요???진짜 마법 같아요..😮😮아무튼 알려주셔서 너무 감사해요❤

  • @luvehem
    @luvehem 3 месяца назад +1

    진짜 동생인데 언니라고 하고싶다

  • @에헤라-y7y
    @에헤라-y7y 5 месяцев назад +3

    와우 너무 시원해요~~❤

  • @경희노-d4r
    @경희노-d4r Год назад

    요런거 간단하고 하기 넘좋아요
    열심히 해볼께요❤❤❤❤❤

  • @김성숙-x6e
    @김성숙-x6e Год назад +4

    표정연기 최고~ ㅎㅎ 밝은에너지 받고 가요

  • @롱찌-p7s
    @롱찌-p7s 9 месяцев назад +1

    와 이거 겁나시원해요ㅋㅋㅋ항상 목,어깨가 긴장된 상태로 있어서 집에 오면 너무 뻐근하고 힘든데ㅜ언니 영상 몇개로 스트레칭 하는데 넘나 시원하고 좋네요❤❤❤ 어깨,목 자꾸 힘들어가는 이유가 뭘까요..?ㅜ

  • @로아-x8t
    @로아-x8t 8 месяцев назад +1

    와 굉장히 질기고 두꺼운 근육이 잡혀요;; 엄청 아프면서 시원한 느낌!!

  • @JinnieLee-eu2nk
    @JinnieLee-eu2nk 9 месяцев назад

    똥싸면서 쇼츠보다가 따라해봤는데 겁나 시원해요!!!! 변기루틴 하나 생겼슴다 감삼다!!! ❤

  • @팡만만세
    @팡만만세 Год назад +4

    쌤 겨드랑이살.부유방 신속히 빼는 스트레칭도 다시 올려주면 감사하겠습니다~~

  • @chowonlee13468
    @chowonlee13468 Год назад

    언니껀 그냥 묻고 다 받아~~❤❤❤❤

  • @2구4구음료캐리어
    @2구4구음료캐리어 Год назад

    귀여워요 😢😢

  • @무애지이
    @무애지이 Год назад

    볼수록 쌤 매력에 빠져요😂😂

  • @Yoon_von_Lee
    @Yoon_von_Lee 11 месяцев назад

    와 언니 이거 진짜 대박 와 언니꺼 중에 젤 드라마틱하게 시원해여!!! 사무직 여러분 꼭 하세여 극락 그 잡채!!!!

  • @PP-ev17356
    @PP-ev17356 Год назад

    유쾌하셔서 너무좋아❤

  • @하늘별-v7y
    @하늘별-v7y 9 месяцев назад

    어디가 불편한지 정확히 알게 되었어요
    너무 시원해요😊

  • @단샘-q1c
    @단샘-q1c 10 месяцев назад

    구독자들을 위한 노력이 끊임 없으셔요!

  • @JJ-dq7br
    @JJ-dq7br Год назад

    겨드랑이에서 나와서 겨털주는줄알았어요😳
    항상 쉽게 설명해줘서 넘 좋아요 나두 하트발싸ㅋ 💕😘

  • @혜경궁나
    @혜경궁나 Год назад

    나의 최애 동영상 ~ 샘 느무 귀여우십니다

  • @조윤-j6e
    @조윤-j6e Год назад +2

    앗! 여기 있지요~내마음~ ㅎㅎ 이상하게 빠져듭니다. 오늘 하루 웃음도 주시고 스트레칭도 많은 도움이 되네요~^^

  • @최서아-t9e
    @최서아-t9e Год назад +1

    쇼츠가 진짜 요즘ㅋㄱㄲㄱㅋㄲ 지나갈수가없어여❤

  • @nari9032
    @nari9032 Год назад

    귀여웡 귀여웡 귀여웡!!
    중독성있어ㅋㅋㅋ 운동도알려주고 재미도주고 귀요미도봄😂
    1석3조❤

  • @lunarnim
    @lunarnim 5 месяцев назад +6

    매력쟁이~~^^

  • @yerin20_30
    @yerin20_30 Год назад +1

    와 이거하고나면 진짜쉬원해요..😮

  • @콩이-o9z
    @콩이-o9z 5 месяцев назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ표정이 너무 마음에 들어서 큰일이에요!ㅋㅋㅋ

  • @서지우-f2v
    @서지우-f2v Год назад

    진짜너무좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤❤❤❤

  • @그라미동-i1y
    @그라미동-i1y Год назад

    완전 귀여움요ㅋㅋ 구독했어용ㅋ

  • @냥이-l6r
    @냥이-l6r 10 месяцев назад

    정말 고맙습니다~^^😊

  • @user-l9i1i
    @user-l9i1i Год назад

    와 진짜 기분탓인지 몰라도 스트레칭 후에 어깨가 펴진 느낌이에요..짱조와요

  • @권도형-m5i
    @권도형-m5i Год назад

    이렇게 비열한 미소는 정말 오랜만이다😂😂😂😂😂

  • @canshin665
    @canshin665 4 месяца назад

    오 이거 간다하면거 시원하네요! 감사합니다!❤

  • @박소영-c3n2q
    @박소영-c3n2q 10 месяцев назад

    너무 사랑스럽네요

  • @ovo9977
    @ovo9977 Год назад

    이게 여자가 느끼하다는 그 느낌인가 근데 매력있다..🥰

  • @Eun1983
    @Eun1983 Год назад

    얼굴 막 쓰는 예쁜 쌤

  • @Sounds_Soothe
    @Sounds_Soothe Год назад

    우와~ 따라 해 봤는데... 손끝까지 피가 통하는거 같아요.
    아프지만 하고 나면 완전 시원해요~
    감사해요!

  • @전보명-i3x
    @전보명-i3x 3 месяца назад +1

    진짜 인간적으로 기여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @olin_c
    @olin_c 5 месяцев назад

    어우 언니 엄청 아파요ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 효과는 보장되니 해야겠음여

  • @rotyt4
    @rotyt4 8 месяцев назад

    아 사랑해요 진짜루😂❤

  • @okia52su
    @okia52su Год назад +3

    아 표정확대어쩔

  • @김연화-p1r
    @김연화-p1r 5 месяцев назад +1

    보면 늘 웃음 나요^^
    즐거운 영상 감사

  • @깡냥-l9n
    @깡냥-l9n Год назад

    표정이 예술이야~~~!!
    자꾸 끌리네 자석인가요~

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      매일밤 생각나실겁니다 😈

  • @영림하-j6h
    @영림하-j6h 28 дней назад

    선물인데 왜 냄새가...😂😂😂😂❤

  • @호치패밀리
    @호치패밀리 Год назад

    우왕 자기전에 따라하는디 시원하다다다다!! 감사해요

  • @내맘대로사는세상-k3x
    @내맘대로사는세상-k3x Год назад

    저..이 언니 알고리즘에 의해 어제 처음보게됐는데요...

  • @pupux5959
    @pupux5959 Год назад +2

    진짜 사랑이 넘쳐요 ☺

  • @user-KKuKKuk2-LuCK
    @user-KKuKKuk2-LuCK Год назад

    안그래도 겨복주머니 누구한테 팔아야되나 고민했었는데 감쏴합니다~❤🫰

  • @나무-t7s
    @나무-t7s 10 месяцев назад

    😂😂 발사하는 저는 부담없는데, 받는 사람이 느끼는 부담은 어쩌죠? 요즘 제 삶의 활력소 쌤.

  • @key_bluehope
    @key_bluehope Год назад

    매력둥이 ~♡♡

  • @안성준-d6e
    @안성준-d6e Год назад

    치명적인 미소의 쌤 알라뷰 좋은 운동 감사합니다.

  • @별다-f6f
    @별다-f6f Год назад

    귀요미 쌤

  • @dodo-un3ew
    @dodo-un3ew Год назад +10

    요즘 메디쌤 영상보면 넘 행복해져요~~❤

  • @blissful.h
    @blissful.h Год назад

    쌤 영상 중독성있어요ㅋ

  • @뉘시요-k9o
    @뉘시요-k9o Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운 도른자..❤

  • @Breeze_1E
    @Breeze_1E Год назад

    쌤님 넘 귀엽구..
    알려주시는고 효과 있어서 넘 고마워용

  • @wink4267
    @wink4267 4 месяца назад

    시원하네요❤

  • @장혜승-v5l
    @장혜승-v5l Год назад

    이분 참 중독성 있는거 같아요.😂

  • @parksemi5235
    @parksemi5235 Год назад

    매력덩어리😂❤

  • @라미-y2o
    @라미-y2o 10 месяцев назад

    감사합니다 👍

  • @초코빵좋아
    @초코빵좋아 Год назад

    진짜 왜이리 귀여우시지😂

  • @yangyang5061
    @yangyang5061 Год назад

    이 언니는... 최고야...ㅋ

  • @나갱-t9q
    @나갱-t9q Год назад +3

    와, 살짝 주무르기만 했는데 엄청 아프네요ㅠㅠ

  • @안명화-l4q
    @안명화-l4q 10 месяцев назад

    넘나시원한거 굿굿

  • @달뽕패밀리
    @달뽕패밀리 Год назад

    오 쉬워서 좋아용 ㅋㅋ
    시원합니다~^^

  • @sangj9203
    @sangj9203 Год назад

    푸하하😅 제 마음도 받아 주세요 😊
    왕관👑 업그레이드 되었네요

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +2

      맞아용 알아봐주시네욥 ♡

  • @fishbk629
    @fishbk629 9 месяцев назад

    켜트 미쳤다 ❤❤❤

  • @좋습니다
    @좋습니다 6 месяцев назад

    엄청 효과적인것같아요!

  • @jesshan2821
    @jesshan2821 Год назад

    아니 저 웃음과 저 끼를 어케 참았던 거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @복학생-r6i
    @복학생-r6i Год назад

    아…………. 너어무 주와아……..

    호로록

    호로록



    호록호록호로록

  • @삼천댁
    @삼천댁 Год назад

    너무 재밋어요!!

  • @플라잉-h3y
    @플라잉-h3y Год назад

    나 이 쌤 너~~~~~무 좋아용❤❤❤
    쌤 저의 하트받아줘용
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      오💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕키🫶