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赤ちゃんがお昼寝している部屋の隣で産後の運動にやってみました！🌻自分の気持ちいい範囲でやりましたが、「しんどい！」と思った時に先生を見ると笑顔で気持ちよさそうにされていたので私も「気持ちいい」といい気分になれました🪽マイペースでまたやります🥳素敵な動画をありがとうございます☺️
ひよこさん、こんにちは☺️🌸赤ちゃんがお昼寝している横で…、なんて幸せな文章なのでしょうか…👼🤍マイペースが1番なので、楽しみながらゆるく続けてみてくださいね🙌
とても気持ちがよかったです。朝からMamieさんのピカピカ笑顔に元気が出ました。いつもありがとうございます
こちらこそいつもお優しいコメントありがとうございます🤍今日も暑くなるそうなので熱中症に気をつけていきましょう✨
毎回寝る前にに観ると先生の声に癒されて寝落ちしますwww😂何のために観てるのか分からなくて
嬉しいコメントありがとうございます🥹🤍
まみえさんの笑顔を朝から観ていると、こちらも元気が出て来ます👋😃
いつも嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🌸今日も充実した1日を過ごしていきましょう🌈
mamie先生、配信ありがとうございます。サギのポーズ、できない人用の動画を配信する気遣い、分かりやすい説明に感謝です（私はできない人…）。
おはようございます✨こちらこそいつもコメントありがとうございます♡サギのポーズの足の形は苦手な方が多いですよね！自分のペースでできるように、これからも初心者さんが挫けずにやり切れるような動画を作れるように頑張ります💪
呼吸の仕方は人それぞれなんですね。今までは鼻から吸って口で吐けと言われてきたけど、個人的には口から吸ったほうがやりやすかったので、助かりました😄
ヨガの理想は鼻呼吸なんです🧘♀️🌿口は消化器、鼻は呼吸器で、鼻毛のフィルターで悪いものをカットしてくれるから✂️でも理想はあくまで理想なので、ヨガ哲学にあるように自分に対して非暴力を行うためにも、心地よさを大切にしていきましょう☺️
おはようございます蒸し暑い外気とクーラーが効いた室内の寒暖差で知らない間に疲労が溜まる夏の時期出社前にランニングとストレッチをするのがルーティンです(^^)仕上げとして整えるのに呼吸を意識したヨガは三文以上の得がありそうです♪
朝からランニングとストレッチの習慣があるなんて私の方こそ見習わないといけないです🤭私は走れないけど、OLだったときは早朝ウォーキングしてました🌿朝って気持ちいいですよね😆最近はもっぱら夜ウォーキングですが🌙夜風も気持ちいいですよ🤍
先生のお腹の動きを参考に呼吸をしてみます。今回もありがとうございました。
ぜひやってみてください✨私も尊敬する先生たちの動きをいつも参考にしてます！
이뻐요❤ 잘보고있습니다☺️👍
ありがとうございます✨
まみえ先生ありがとうございます！６月の朝ヨガも大好きでした。次は７月ヨガ毎朝やっていきます☺️アラフォーワーママ🦧
6月の朝ヨガも見ていただいて、今回も見ていただけたなんてありがとうございます🥹🤍私のヨガは今まで学んできたヨガ、アーユルヴェーダ、占いの知識を全部詰め込んだヨガなので、7月は7月の朝ヨガをぜひ楽しんでください🌈
ありがとうございます✨占いですか！すごいですね😮たくさん努力されて勉強されて😂ありがたいです❤7月は難しかった！（笑）サギのポーズ足は伸ばせず…船はプルプルでした（笑） 1ヶ月後自分がどう成長してるのか楽しみです😊
早朝の配信ありがとうございます。助かります！
こちらこそ、朝からご視聴ありがとうございます😊
黄色と、桜🌸いい😅
ありがとうございます😊
今日着てる黄色のウェア、ピンク色のウェア似合ってますね。あと肩、腕、脇もお綺麗ですね。
温かいコメントありがとう御座います😊♡
good girl..
シルエット、筋肉筋がキレイしょ👍
先生これを夜やったら良くないですかね？もし良ければ夜寝れる様なヨガ動画お願い致します副業中に見たので出来ませんが凄く良い動画ですね！やった事ない動きが沢山ありました😊ありがとうございます
コメントありがとうございます✨ちょっと頑張るポーズが多いので夜にやると交感神経が高ぶってしまうかもしれませんので、この動画の後に続けてリラックス系のヨガポーズもやってあげれば問題ないです🙆♀️7月10日に夜ヨガを出すので、よかったらチェックしてみてください✨
@@mamiesyoginilife3758 返信ありがとうございます！交感神経とかそういう部分気になって聞いてみました！やはりそうなのですね！内容がかなり色んな部分になっていたのでちょっとやりたいなーと！夜ヨガ楽しみにしてますね😊朝は自分わりと苦手で夜トレーニングした後にやれたらな〜なんて思ったので
こんばんは👐夜分遅くにすいません🙏動画見てたら継続は力なりと痛感します。メタボに効くヨガはないですよね？😅
通常動画で【ヨガトレ】を探してやってみてください✨【スポーツの秋】の動画もいいかと思います🙆♀️あとは太陽礼拝もオススメです！
最近先生のチャンネルを知り、いろんな体の伸ばし方を学ばせていただいています。ありがとうございます🙇♂一つお伺いしたいのですが、ヨガの最中に広告が入るのはやはり仕方ないのでしょうか。もちろん収益はとても大切なので、先生のいいようにしていただければいいかと思いますが、せっかくのポーズが中断されたり、左右の伸ばす時間が異なってしまうことになるため、もし可能でしたら広告の設定位置について、ご検討いただければ幸いです🤲
ご丁寧なコメントありがとうございます😊最近やっと収益化できたばかりでよくわからないことだらけで…。初期設定のままポンポンと操作してしまったので、収益設定を見直してみますね💡ご指摘ありがとうございます🙇♀️もし動画のようにしっかりヨガをしたい場合はぜひプライベートレッスンに遊びに来てくださいね😌🌸
@@mamiesyoginilife3758 こちらこそご丁寧にありがとうございます🙇♂プライベートレッスンとはメンバーシップのことでしょうか。まだ先生のレッスンの体系がよくわかってませんが、いろいろ見てみます👀ありがとうございました📩
ハイレベル過ぎてついていけません😢挫折しそうです
できるところだけを真似するのでも充分ですし、ポーズをしている時に右上にポーズ解説動画は飛べるカードが出てくるので見てみてください☺️ヨガで挫折する方は完璧にやろうとする方が多いですが、完璧主義すぎると体も柔らかくなりづらいです💡
![[50 min] Detox yoga for whole body fat burning #609](http://i.ytimg.com/vi/cM-kaD7RLIs/mqdefault.jpg)
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
![[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672](/img/1.gif)
赤ちゃんがお昼寝している部屋の隣で産後の運動にやってみました！🌻
自分の気持ちいい範囲でやりましたが、「しんどい！」と思った時に先生を見ると笑顔で気持ちよさそうにされていたので私も「気持ちいい」といい気分になれました🪽
マイペースでまたやります🥳
素敵な動画をありがとうございます☺️
ひよこさん、こんにちは☺️🌸
赤ちゃんがお昼寝している横で…、なんて幸せな文章なのでしょうか…👼🤍
マイペースが1番なので、楽しみながらゆるく続けてみてくださいね🙌
とても気持ちがよかったです。朝からMamieさんのピカピカ笑顔に元気が出ました。いつもありがとうございます
こちらこそいつもお優しいコメントありがとうございます🤍今日も暑くなるそうなので熱中症に気をつけていきましょう✨
毎回寝る前にに観ると先生の声に癒されて寝落ちしますwww😂
何のために観てるのか分からなくて
嬉しいコメントありがとうございます🥹🤍
まみえさんの笑顔を朝から観ていると、こちらも元気が出て来ます👋😃
いつも嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🌸今日も充実した1日を過ごしていきましょう🌈
mamie先生、配信ありがとうございます。
サギのポーズ、できない人用の動画を配信する気遣い、分かりやすい説明に感謝です（私はできない人…）。
おはようございます✨こちらこそいつもコメントありがとうございます♡サギのポーズの足の形は苦手な方が多いですよね！自分のペースでできるように、これからも初心者さんが挫けずにやり切れるような動画を作れるように頑張ります💪
呼吸の仕方は人それぞれなんですね。
今までは鼻から吸って口で吐けと言われてきたけど、個人的には口から吸ったほうがやりやすかったので、助かりました😄
ヨガの理想は鼻呼吸なんです🧘♀️🌿口は消化器、鼻は呼吸器で、鼻毛のフィルターで悪いものをカットしてくれるから✂️でも理想はあくまで理想なので、ヨガ哲学にあるように自分に対して非暴力を行うためにも、心地よさを大切にしていきましょう☺️
おはようございます
蒸し暑い外気とクーラーが効いた室内の寒暖差で知らない間に疲労が溜まる夏の時期
出社前にランニングとストレッチをするのがルーティンです(^^)
仕上げとして整えるのに呼吸を意識したヨガは三文以上の得がありそうです♪
朝からランニングとストレッチの習慣があるなんて私の方こそ見習わないといけないです🤭私は走れないけど、OLだったときは早朝ウォーキングしてました🌿朝って気持ちいいですよね😆最近はもっぱら夜ウォーキングですが🌙夜風も気持ちいいですよ🤍
先生のお腹の動きを参考に呼吸をしてみます。今回もありがとうございました。
ぜひやってみてください✨私も尊敬する先生たちの動きをいつも参考にしてます！
이뻐요❤ 잘보고있습니다☺️👍
ありがとうございます✨
まみえ先生ありがとうございます！
６月の朝ヨガも大好きでした。
次は７月ヨガ毎朝やっていきます☺️
アラフォーワーママ🦧
6月の朝ヨガも見ていただいて、今回も見ていただけたなんてありがとうございます🥹🤍私のヨガは今まで学んできたヨガ、アーユルヴェーダ、占いの知識を全部詰め込んだヨガなので、7月は7月の朝ヨガをぜひ楽しんでください🌈
ありがとうございます✨
占いですか！すごいですね😮たくさん努力されて勉強されて😂
ありがたいです❤
7月は難しかった！（笑）サギのポーズ足は伸ばせず…船はプルプルでした（笑） 1ヶ月後自分がどう成長してるのか楽しみです😊
早朝の配信ありがとうございます。助かります！
こちらこそ、朝からご視聴ありがとうございます😊
黄色と、桜🌸いい😅
ありがとうございます😊
今日着てる黄色のウェア、ピンク色のウェア似合ってますね。あと肩、腕、脇もお綺麗ですね。
温かいコメントありがとう御座います😊♡
good girl..
シルエット、筋肉筋がキレイしょ👍
ありがとうございます✨
先生これを夜やったら良くないですかね？もし良ければ夜寝れる様なヨガ動画お願い致します副業中に見たので出来ませんが凄く良い動画ですね！やった事ない動きが沢山ありました😊ありがとうございます
コメントありがとうございます✨
ちょっと頑張るポーズが多いので夜にやると交感神経が高ぶってしまうかもしれませんので、この動画の後に続けてリラックス系のヨガポーズもやってあげれば問題ないです🙆♀️
7月10日に夜ヨガを出すので、よかったらチェックしてみてください✨
@@mamiesyoginilife3758 返信ありがとうございます！交感神経とかそういう部分気になって聞いてみました！やはりそうなのですね！内容がかなり色んな部分になっていたのでちょっとやりたいなーと！夜ヨガ楽しみにしてますね😊朝は自分わりと苦手で夜トレーニングした後にやれたらな〜なんて思ったので
こんばんは👐夜分遅くにすいません🙏動画見てたら継続は力なりと痛感します。
メタボに効くヨガはないですよね？😅
通常動画で【ヨガトレ】を探してやってみてください✨【スポーツの秋】の動画もいいかと思います🙆♀️あとは太陽礼拝もオススメです！
最近先生のチャンネルを知り、いろんな体の伸ばし方を学ばせていただいています。ありがとうございます🙇♂
一つお伺いしたいのですが、ヨガの最中に広告が入るのはやはり仕方ないのでしょうか。
もちろん収益はとても大切なので、先生のいいようにしていただければいいかと思いますが、せっかくのポーズが中断されたり、左右の伸ばす時間が異なってしまうことになるため、もし可能でしたら広告の設定位置について、ご検討いただければ幸いです🤲
ご丁寧なコメントありがとうございます😊最近やっと収益化できたばかりでよくわからないことだらけで…。初期設定のままポンポンと操作してしまったので、収益設定を見直してみますね💡ご指摘ありがとうございます🙇♀️
もし動画のようにしっかりヨガをしたい場合はぜひプライベートレッスンに遊びに来てくださいね😌🌸
@@mamiesyoginilife3758 こちらこそご丁寧にありがとうございます🙇♂
プライベートレッスンとはメンバーシップのことでしょうか。
まだ先生のレッスンの体系がよくわかってませんが、いろいろ見てみます👀
ありがとうございました📩
ハイレベル過ぎてついていけません😢
挫折しそうです
できるところだけを真似するのでも充分ですし、ポーズをしている時に右上にポーズ解説動画は飛べるカードが出てくるので見てみてください☺️
ヨガで挫折する方は完璧にやろうとする方が多いですが、完璧主義すぎると体も柔らかくなりづらいです💡