Cierto todo lo que dijo, yo tenía un dolor cervical que al mes ya era crónico. Revisé mis actividades y me di cuenta que tomar una siesta en un sofá me hacía colocar mal el cuello, dejé de hacerlo y dormí sin almohadas y de forma lineal, cada mañana al despertar el dolor se reducía, como a la semana se me quitó por completo. Ahora tengo más cuidado en no hacer cosas que prolonguen mala posición del cuello.
No saben cómo ustedes como profesionales me han ayudado a mejorar mi vida. Ya q tengo hernias cervicales y lumbares...etc. pero todos sus consejos me ayudaron. Dios los bendiga.
Me encanta el abordaje que dáis en este canal! Lo de dejar de agarrarse a causas vacías es primordial y nos encamina a hacernos partícipes de nuestra propia curación tomando conciencia de las verdaderas causas. Bravo!!! Soy super fan!!! Gracias por todo lo que compartís!!! Saludos
Eres un auténtico crack, con consejos verdaderamente prácticos y útiles; y además de una manera tan vocacional y generosa!. Soy joven pero por desgracia sé lo que es vivir con múltiples lesiones y problemas musculoesqueleticos sin que los médicos se molesten ni en escucharte, explorarme o asesorarte...solo pastillas y pastillas las cuáles me han provocado más problemas aún y las lesiones las tengo croificadas. Pero tú con tus vídeos me has aportado conocimientos y pautas que me han ayudado muchísimo, y no se será porque no haya acudido a muchos fisioterapeutas, pero en esto como en todas las profesiones hay de todo y gente que solo busca dinero o aplicar técnicas como a robots como si todos fuéramos iguales, o te tratan como si fueras un deportista de élite dejándote echa polvo e incluso con bajas laborales muy largas. Siento tanto rollo, pero muchísimas gracias por todo, se nota cuando hay vocación y a uno le gusta verdaderamente a lo que se dedica. A mi me has ayudado mucho,un abrazo
Totalmente cierto. Hace dos años que me diagnosticaron y con el tiempo y el tratamiento descubrí algunas de estas cosas. Estar inmóvil me endurecía el resto de la espalda, no moverme me hacía perder confianza en mi cuerpo, culpar a la artrosis era el camino directo a rendirme ante el determinismo biológico y minusvalorava mi tratamiento fisiológico. Hay que cambiar de hábitos, investigar comidas y órganos, cambiar los hábitos de dormir, etc. Sí se puede mejorar aunque haya sido crónico, muchas gracias por esta información tan importante! Pondré el resto en práctica
Excelente información, he sentido mucho ardor en mis hombros y como dolor siento que pasa a los brazos. Mi doctor me dijo ers una cervicalgia. Una pregunta yo estaba empezando hacer abdominales se puede seguir haciendo? Gracias
Muy buena la aclaración y los consejos cracias por intruinos ayudarnos a tener un mayor conocimiento sobre lo que nos puede hacer bien y sobretodo lo que nos puede hacer mal mis saludos
Mil gracias Dr x decirnos los consejos de la cervical rectificada, 6o le haría una pregunta, por qué me mareo muchísimas en estos cuatro meses donde me asusto y encima llamo a la ambulancia, y no tengo nada, sol me dicen que soy ansiosa , qué debo tomar o si usted considera que me realicen masajes periódicamente? Yo entreno pero dejé los complementos por miedo a mí cervical. Bueno saludos y mil gracias x aconsejarnos
Un doctor me dijo que todo eso está conectado con los nervios de la cabeza por eso provoca los mareos, deseo que todo sane porque es horrible Dios te bendiga
muchas gracias por transmitir todo tu conocimiento de manera altruista, tus vídeos me ayudaron a tomar conciencia del por que sufro esta cervicalgia. Me comprometí con mi cuerpo a ayudarlo y cambiar mi estilo de vida erróneo. Una vez más gracias!
Gracias por los vídeos, muy bien explicados. Quisiera un video para relajar hombros y corregir la lordosis cervical y pinzamiento de vértebras cervicales. Gracias!!
Gracias por tu comentario, si deseas puedes visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com donde podrás encontrar más artículos y vídeos referentes a este contenido y estos que solicitas. Saludos
Buenos días, los felicito por la calidad de sus videos, los sigo hace poco. Les escribo para preguntarles que significa que empiecen a hormiguear el dedo pequeño de la mano derecha, me pasó lo mismo con el dedo pequeño del pie derecho, pero también sé que la semana pasada y la anterior estuve muchas horas sentada (más de lo normal) , estoy cambiando mi manera de trabajar y tratando de hacer intervalos de pausas cada hora y caminar más, puesto que me preocupo eso. Pueden darme alguna otra técnica?
Me encantan tus videos, me ayudan mucho. Podrías hacer alguno sobre ejercicios o de como aliviar esa horrible presión en las sienes debido a contracturas y/o rectifiación cervicales. Gracias
Hola. Me alegro un montón de haberte sido de ayuda. Se agradecería un me gusta y que compartas el vídeo en tus redes sociales contando tu caso. Podrás ayudar a otros... y nos ayudas también a nosotros Un saludo
Al inicio me sorprendió la tesis de este canal sobre los reflejos viscerales, pero en mi caso resultó tal cual hace seis años sufrí la extirpacion de la vesícula por calculos, y aprox tres años dezpues presente sintomas de artrosis cervical
Hola doc.. muy buenas explicaciones.. soy enfermera.. y hace un mes que estoy con dolor que no es constante sino posicional. Me molesta el hormigueo desde el codo hasta la mano dedos y entumesimiento del dedo indice. . Y no me solucionan nada..
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Me hicieron una resonancia y el médico ni me explico ni hablo conmigo el día que recogí el resultado. Me dio el papel y me dijo que ahí estaba todo. Artrosis, columna rectificada… Que nade que le va bien a todo el mundo. Ojalá estas explicaciones te las dijeran. Muchísimas gracias.
Gracias Dr me fusta su forme breve y clara de explicar lo he hecho al pie de la letra y me he sentido mucho mejor aun todavía falta pero vaya voy bendiciones y muchas gracias
Exelente! Ayer fue a la farmacia comprar algo para aliviar dolor cervical.....y como suerte no tenia suficiante dinero y pr la mañana decidí buscar aquí en internet tratamiento natural Usted eres maravilloso de darnos una vida sana así me prepararo Gracias
Gracias por su informacion educativa keyla de maracaibo venezuela estoy pasand por esos dolires de cuello de ambos lados geacias por sus consejos ejercicios
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Muchas gracias por todos tus videos, me son de mucha utilidad para varias lesiones que he tenido, de cervicales, manhuito rotador, esguince en el pie....todo me ha funcionado al 100 y las explicaciones me dan un mucho mejor diagnostico que los que me han dado varios terapeutas y doctores que me revisan en vivo. Con tu diagnostico de rectificación cervical, mucho mejor que la hernia cervical y me querían operar.
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Hola he visto sus videos y son muy buenos,hace tres años empecé con problema en la cervical,cuando hacía ejercicios físicos con pesas,me he echo dos resonancias y placas y me han dicho que estoy bien,pero me siguen los dolores y malestares,ya no se que hacer,usted podría darme algunos consejos por favor,gracias saludos desde Cuba
Por un acvidente me diagnosticaron cervicalgia, columna rectificada, artrosis cervical y fibromialgia, todo me duele y todos los dias me levanto entumida y adolorida, sin embargo collarin 15 mins y listo desapatece dolor y contracturas, no tomo medicamento, me mantengo delgada y hago ejercicio
Ricardo Jr lo mismo me ha pasado a mi, me compré una bolsa de gel, la metí al freezer o congelador, cuando ya está helada la envuelvo en una camiseta y la coloco en el sitio del dolor por 10 minutos, llevo 3 dias haciendo esto y el dolor me ha bajado en un 70%, seguiré haciendo esto hasta no tener más dolor, creo que con tres días más ya se soluciona.. espero te sirva. :)
Muy buena la explicación. Me pasa exactamente lo mismo me an dicho cervicalgia artrosis y la última que tenía una hernia. Y no me pasan los dolores con ningún medicamento
Si algo disfruto es cuando logro curar x completo esos feos dolores en mis client@s. Cuando el problema es tratado con amor y dedicación desaparese como x arte de magia. Gracias x los consejos ke me sirven de mucho.
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Desde hace más de un año después de un traumatismo leve en la base de la cabeza aunque nunca me salió nada malo en los estudios según los doctores Tengo dolor cervical en la sona occipital izquierda si meto el dedo adentro encuentro el dolor, ahí movimiento algún estiramiento y me duele la sona occipital, ayer hici unos estiramiento muy forzoso y me dió ataque de pánico, vivir así es horrible queriendo mejorar empeore mis síntomas
Tengo desgaste cervical y osteoartritis en los hombros. Con frecuencia mi sueño es interrumpido cada dos a tres horas por un fuerte dolor en el cuello, reflejándose también en la cabeza. También, he notado que cuando está nublado, tanto de día o durante la madrugada, me ocurre el mismo dolor. Muchas veces es insoportable.
Doctor hace 5 años me diagnosticaron artrosis cervical. Muchas veces se me adormece brazo derecho y el rostro (lado derecho), que ejercicio debo hacer ante esto. No puedo tomar medicamentos x q tengo úlceras gastrointestinal Gracias!!❤
Muchas felicidades, fisioterapia online gran idea de crear es canal de RUclips , nos es de mucha ayuda para la vida cotidiana de todos nosotros, consejos que podemos aplicar en casa, cambiar en nuestra forma de pensar, hábitos que adquirimos por no saber cómo son en realidad que se tratan estos tipos de problemas físicos y que nosotros mismo contribuimo a veces x la indisciplina en nuestro forma de vida y falta de conocimiento a este tema.
Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Hola, yo he trabajado en consulta con traumatólogos y ojalá en las consultas se expliacara esto, por desgracia la enfermedad es un negocio y no trata la prevención, como tampoco contempla que la alimentación es la base de la salud. Enhorabuena por el canal.
Hay doctor que bueno sería que estuviera acá cerca... Hace años que sufro de cervicales, y el dolor es insoportable, he tratado de todo, hasta natación...lo peor es la inestabilidad... Siento que no puedo pararme firme. Me tengo que agarrar de la pared.. gracias!!
Cierto todo lo que dijo, yo tenía un dolor cervical que al mes ya era crónico. Revisé mis actividades y me di cuenta que tomar una siesta en un sofá me hacía colocar mal el cuello, dejé de hacerlo y dormí sin almohadas y de forma lineal, cada mañana al despertar el dolor se reducía, como a la semana se me quitó por completo. Ahora tengo más cuidado en no hacer cosas que prolonguen mala posición del cuello.
A mi me ayudo mucho el pilates
Muchísimas Gracias!!!! Recién descubro este video. Con qué honestidad enseñan!!! Felicitaciones desde Argentina
Dr. Ud es un gran profesional desde q empecé ver sus vídeos me han ayudado bastante , son prácticos Dios lo cuide para q siga con sus vídeos Saludos
Simplemente extraordinario! Franqueza y simple
No saben cómo ustedes como profesionales me han ayudado a mejorar mi vida. Ya q tengo hernias cervicales y lumbares...etc. pero todos sus consejos me ayudaron. Dios los bendiga.
Excelentes explicaciones . Gracias. me gustaría saber exactamente que ejercicios NO debe hacer cuando tiene artrosis cervical
Eres un exelente terapeuta, tus consejos me hab ayudado mucho💐🌷
VOLVER A YOGA ME AYUDO EN TODO SENTIDO, EXELENTE EXPLICACION !!!!!!!!!
Video " Si practicas yoga estas en peq de m........"Elsa Rivera
EJERCICIOS PARA CONTRACTURA .
GRACIAS
Me encanta el abordaje que dáis en este canal! Lo de dejar de agarrarse a causas vacías es primordial y nos encamina a hacernos partícipes de nuestra propia curación tomando conciencia de las verdaderas causas. Bravo!!! Soy super fan!!! Gracias por todo lo que compartís!!! Saludos
Doiccc:ccc: , ? ? ,?,n.
muchas gracias muy claras tus explicaciones ayudan mucho un gran abrazo
Claro que me ha gustado su oratoria, una mirada distinta que motiva a entender desde el principio. Muchas gracias
Gracias ,he comprobado que vivir lo más tranquilo y en paz y sin preocupaciones.
que información más importante, gracias,.Desde El Salvador. saludos
excelente información
gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
GENIAL ¡ gracias por todo lo expresado totalmente de acuerdo hace 2 meses que estoy sufriendo esto me da mucha esperanza.
Gracias amigo muy útil tus consejos..un abrazo!!!
Eres un auténtico crack, con consejos verdaderamente prácticos y útiles; y además de una manera tan vocacional y generosa!. Soy joven pero por desgracia sé lo que es vivir con múltiples lesiones y problemas musculoesqueleticos sin que los médicos se molesten ni en escucharte, explorarme o asesorarte...solo pastillas y pastillas las cuáles me han provocado más problemas aún y las lesiones las tengo croificadas. Pero tú con tus vídeos me has aportado conocimientos y pautas que me han ayudado muchísimo, y no se será porque no haya acudido a muchos fisioterapeutas, pero en esto como en todas las profesiones hay de todo y gente que solo busca dinero o aplicar técnicas como a robots como si todos fuéramos iguales, o te tratan como si fueras un deportista de élite dejándote echa polvo e incluso con bajas laborales muy largas.
Siento tanto rollo, pero muchísimas gracias por todo, se nota cuando hay vocación y a uno le gusta verdaderamente a lo que se dedica. A mi me has ayudado mucho,un abrazo
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Totalmente cierto. Hace dos años que me diagnosticaron y con el tiempo y el tratamiento descubrí algunas de estas cosas. Estar inmóvil me endurecía el resto de la espalda, no moverme me hacía perder confianza en mi cuerpo, culpar a la artrosis era el camino directo a rendirme ante el determinismo biológico y minusvalorava mi tratamiento fisiológico. Hay que cambiar de hábitos, investigar comidas y órganos, cambiar los hábitos de dormir, etc. Sí se puede mejorar aunque haya sido crónico, muchas gracias por esta información tan importante! Pondré el resto en práctica
Tengo mareos al despertarme y tengo todos los malestares mencionados ..tengo tres hernias lumbares y soy extremadamente nerviosa
Ariela Paredes yo también soy nerviosa pero es una causa y hay que tratarlo por ahí. Ir a psicólogo ayuda a cambiar :)
Belén Barrionuevo graciaa
Palena ana mariapor favor me puede informar si ademas de fisioterapia puedo hacer yoga.muchas gracias por su atencion
Meditar ayuda, hay ejercicios de meditación guiada aquí en youtobe, eso ayuda a mejorar el estres y la ansiedad.
Excelente información, he sentido mucho ardor en mis hombros y como dolor siento que pasa a los brazos. Mi doctor me dijo ers una cervicalgia. Una pregunta yo estaba empezando hacer abdominales se puede seguir haciendo? Gracias
Muchas gracias. ..me encanta y me ayudan siempre con algo nuevo...es valiosisimo para mi
Muy buena la aclaración y los consejos cracias por intruinos ayudarnos a tener un mayor conocimiento sobre lo que nos puede hacer bien y sobretodo lo que nos puede hacer mal mis saludos
Grande doc me da ánimo de luchar por este dolor q tengo hace unos días.
Mil gracias Dr x decirnos los consejos de la cervical rectificada, 6o le haría una pregunta, por qué me mareo muchísimas en estos cuatro meses donde me asusto y encima llamo a la ambulancia, y no tengo nada, sol me dicen que soy ansiosa , qué debo tomar o si usted considera que me realicen masajes periódicamente? Yo entreno pero dejé los complementos por miedo a mí cervical. Bueno saludos y mil gracias x aconsejarnos
Un doctor me dijo que todo eso está conectado con los nervios de la cabeza por eso provoca los mareos, deseo que todo sane porque es horrible Dios te bendiga
Que tal estoy pasando por lo mismo, que hiciste para mejorar?
muchas gracias por transmitir todo tu conocimiento de manera altruista, tus vídeos me ayudaron a tomar conciencia del por que sufro esta cervicalgia. Me comprometí con mi cuerpo a ayudarlo y cambiar mi estilo de vida erróneo. Una vez más gracias!
Qué bueno Nati!! Me alegro de haberte ayudado.
Un saludo
Naty Agüero
Digna Gaona como sigues amiga???
Naty Agüero ;
Graciass!!!
Buenísimo todo lo que se aprende y como ayuda
Gracias hermano que DIOS te bendiga
Gracias por los vídeos, muy bien explicados. Quisiera un video para relajar hombros y corregir la lordosis cervical y pinzamiento de vértebras cervicales. Gracias!!
Gracias por tu comentario, si deseas puedes visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com donde podrás encontrar más artículos y vídeos referentes a este contenido y estos que solicitas. Saludos
Hola tengo cuello rectificado con dos hernias discales entre la c5 y c7. Que tipo de almohada me recomiendan usar para dormir.
Que almohada conseguiste, veo que no te respondió
Yo también quisiera saber que almohada es la indicada
M pasa lo mismo q an podido hacer al respecto?
Buenos días, los felicito por la calidad de sus videos, los sigo hace poco. Les escribo para preguntarles que significa que empiecen a hormiguear el dedo pequeño de la mano derecha, me pasó lo mismo con el dedo pequeño del pie derecho, pero también sé que la semana pasada y la anterior estuve muchas horas sentada (más de lo normal) , estoy cambiando mi manera de trabajar y tratando de hacer intervalos de pausas cada hora y caminar más, puesto que me preocupo eso. Pueden darme alguna otra técnica?
Me encantan tus videos, me ayudan mucho. Podrías hacer alguno sobre ejercicios o de como aliviar esa horrible presión en las sienes debido a contracturas y/o rectifiación cervicales. Gracias
Hola. Me alegro un montón de haberte sido de ayuda. Se agradecería un me gusta y que compartas el vídeo en tus redes sociales contando tu caso. Podrás ayudar a otros... y nos ayudas también a nosotros
Un saludo
Al inicio me sorprendió la tesis de este canal sobre los reflejos viscerales, pero en mi caso resultó tal cual hace seis años sufrí la extirpacion de la vesícula por calculos, y aprox tres años dezpues presente sintomas de artrosis cervical
Muchas gracias. Me suscribo me despejaron muchas dudas.
gracias doctor .me ayuda mucho sus consejos
Muchas gracias doctor.
Esto si es verdadera orientación.
Hola doc.. muy buenas explicaciones.. soy enfermera.. y hace un mes que estoy con dolor que no es constante sino posicional. Me molesta el hormigueo desde el codo hasta la mano dedos y entumesimiento del dedo indice. . Y no me solucionan nada..
Muy agradecido por los consejos y me da más tranquilidad para el problema q tengo
Muchas bendiciones desde Haití pero en chile
Buenísimos tus Vídeos; clarísimo en tus explicaciones ! Gracias !!!!!!
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Me hicieron una resonancia y el médico ni me explico ni hablo conmigo el día que recogí el resultado.
Me dio el papel y me dijo que ahí estaba todo.
Artrosis, columna rectificada…
Que nade que le va bien a todo el mundo.
Ojalá estas explicaciones te las dijeran.
Muchísimas gracias.
EXELENTE INFO Y CONSEJOS, 1000 GRACIAS X SU APORTE PARA LOS K BUSCAMOS UNA MEJORIA O SOLUCION A ESTE DOLOR 🤗😘 BENDICIONES 🤗
Muy bueno consejo y me gusta como esplicas bien amigo García
Gracias Dr me fusta su forme breve y clara de explicar lo he hecho al pie de la letra y me he sentido mucho mejor aun todavía falta pero vaya voy bendiciones y muchas gracias
Gracias Dios por enviarme este video con este Angel
Gracias Excelentes consejos gracias Doctor muy amable
Exelente! Ayer fue a la farmacia comprar algo para aliviar dolor cervical.....y como suerte no tenia suficiante dinero y pr la mañana decidí buscar aquí en internet tratamiento natural
Usted eres maravilloso de darnos una vida sana así me prepararo
Gracias
Cómo cual es
Puede curar solo el pinzamiento
EXELENTE EXPLICACIÓN Gracias por la ayuda !!!!
Gracias a ti por tu valoración de mi trabajo. Se agradecería un “like” y si aún no lo estás, que te suscribas a nuestro canal.
Un saludo
Gracias por el vídeo encontré muchas respuestas q ningún médico había contestado, gracias nuevamente.
Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Gracias por su informacion educativa keyla de maracaibo venezuela estoy pasand por esos dolires de cuello de ambos lados geacias por sus consejos ejercicios
AGRADECIDA INFINITA POR SU CONSEJO PUNTUAL Y CLARO
Fenomenal!!! Dios lo bendiga 🙏
Gracias doc sus videos son excelente mil gracias
La verdad es que amo estos vídeos son de lo más informativos, nadie te habla claro como para continuar con los males gracias. No paren sigan sigan 😘
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Me gustó mucho la información estoy muy malita y no se qué Aser pero boy a seguir viendo sus videos muchas grasias
Muchas gracias por todos tus videos, me son de mucha utilidad para varias lesiones que he tenido, de cervicales, manhuito rotador, esguince en el pie....todo me ha funcionado al 100 y las explicaciones me dan un mucho mejor diagnostico que los que me han dado varios terapeutas y doctores que me revisan en vivo.
Con tu diagnostico de rectificación cervical, mucho mejor que la hernia cervical y me querían operar.
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Hola he visto sus videos y son muy buenos,hace tres años empecé con problema en la cervical,cuando hacía ejercicios físicos con pesas,me he echo dos resonancias y placas y me han dicho que estoy bien,pero me siguen los dolores y malestares,ya no se que hacer,usted podría darme algunos consejos por favor,gracias saludos desde Cuba
tendras una contractura?
si decis que te lastimaste haciendo pesas seguro el musculo trapecio esta contracturado
Gracias, muchas gracias
Unas Ejercicio muy didáctico Muy buenos y faciles
Bien bien bien. Mil gracias, soy cabana y me atendí en España por mucho tiempo mi problema. No me pierdo tus videos. Saludos
Que bello sus consejos de terapias masajes son excepcionales gracias desde NY
Te felicito por este video, buenérrimo, mil gracias
fue muy sincero acerca del uso de fármacos.y se convierte en un circulo vicioso
Gracias por los consejos.
Gracias Dr.muy importante su información sobretodo lo d los medicamentos.Tengo un dolor cervical hace días y creo q es x una escoliosis .Un abrazo.
Los amoooo!!! Fisioterapia online. La mejor pag.!!
Por un acvidente me diagnosticaron cervicalgia, columna rectificada, artrosis cervical y fibromialgia, todo me duele y todos los dias me levanto entumida y adolorida, sin embargo collarin 15 mins y listo desapatece dolor y contracturas, no tomo medicamento, me mantengo delgada y hago ejercicio
Muy buenos consejos!!!
gracias por la información siempre sufro de dolor de cuello ¡muchas gracias!
Ricardo Jr lo mismo me ha pasado a mi, me compré una bolsa de gel, la metí al freezer o congelador, cuando ya está helada la envuelvo en una camiseta y la coloco en el sitio del dolor por 10 minutos, llevo 3 dias haciendo esto y el dolor me ha bajado en un 70%, seguiré haciendo esto hasta no tener más dolor, creo que con tres días más ya se soluciona.. espero te sirva. :)
Nana Adams ¡ muchas gracias! por el consejo lo voy a seguir al pie de la letra ¡saludos!
Nana Adams y
Dios lo bendiga x sus consejos. Muy valiosos
Muy buena la explicación. Me pasa exactamente lo mismo me an dicho cervicalgia artrosis y la última que tenía una hernia. Y no me pasan los dolores con ningún medicamento
Gracias por los buenos consejos, soy propensa a tener cervicalgia y acabo de salir de una muy dolorosa, y estos consejos me vienen muy bien...
Que te ocurría? Contracturas?
Gracias gracias me has sacado un peso de ensima ya que estoy sufriendo lo que comenrastes pero tengo la esperanza de corregirlo gracias
Los amo sus videos son maravillos y si ayudan a mejorar el dolor. Gracias
Es lo que siento de muy gran ayuda graciass
! muchas gracias por sus consejos ya me siento mucho mejor
Si algo disfruto es cuando logro curar x completo esos feos dolores en mis client@s. Cuando el problema es tratado con amor y dedicación desaparese como x arte de magia. Gracias x los consejos ke me sirven de mucho.
Excelente! Muchas gracias!
Sin duda la mejor forma de explicarlo, sigue así Iñigo nadie lo explica como tu
Mi doctor de acupuntura me dijo lo mismo ,que usted dice . Excelentísimo video !!! Gracias !
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Saludos.
Gracias muchas gracias por tus vídeos tengo una fisura en cervicalcia
Magistral !!!! Como siempre !!! Y de gran ayuda !!! Gracias mil !!
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Desde hace más de un año después de un traumatismo leve en la base de la cabeza aunque nunca me salió nada malo en los estudios según los doctores Tengo dolor cervical en la sona occipital izquierda si meto el dedo adentro encuentro el dolor, ahí movimiento algún estiramiento y me duele la sona occipital, ayer hici unos estiramiento muy forzoso y me dió ataque de pánico, vivir así es horrible queriendo mejorar empeore mis síntomas
Tengo desgaste cervical y osteoartritis en los hombros. Con frecuencia mi sueño es interrumpido cada dos a tres horas por un fuerte dolor en el cuello, reflejándose también en la cabeza.
También, he notado que cuando está nublado, tanto de día o durante la madrugada, me ocurre el mismo dolor. Muchas veces es insoportable.
Es todoooo lo que estoy haciendo 🤦♀️
Doctor hace 5 años me diagnosticaron artrosis cervical. Muchas veces se me adormece brazo derecho y el rostro (lado derecho), que ejercicio debo hacer ante esto. No puedo tomar medicamentos x q tengo úlceras gastrointestinal Gracias!!❤
Gracias !!!! Son de lo mejor !!!!!
buenisimo y se aplica a muchas cosas en la vida
Excelente transmisión gracias.
Saludos desde San José Costa Rica.
Me alivió el dolor de las cervicales que era intenso.
Agradecido.
Bendiciones.
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle a like y suscribirte en nuestro canal de RUclips.
Me gustó mucho el video
muy acertados tus consejos. Like 235
Gracias por sus vídeos tengo problemas de servical no duermo bien y tengo ansiedad
GRACIAS Dr
Excelente información
gracias a fisioterapia x tus consejo pero lo q me interesa es del lumbago x q estoy teniendo molestia ahy y también sobre q me da mareo
Muchas gracias por tus consejos 🙏🏻👍👏👏👏👏🙋😃
Jajajaja la número 7 es la mejor!!!😄👏👏👏
gracias x sus consejos,me hice una resonancia y me dijeron era artrocis degenerativa en la cervical.q puedo hacer
Amo la ficioterapia gracias mil gracias
Fisioterapia*
Muchas felicidades, fisioterapia online gran idea de crear es canal de RUclips , nos es de mucha ayuda para la vida cotidiana de todos nosotros, consejos que podemos aplicar en casa, cambiar en nuestra forma de pensar, hábitos que adquirimos por no saber cómo son en realidad que se tratan estos tipos de problemas físicos y que nosotros mismo contribuimo a veces x la indisciplina en nuestro forma de vida y falta de conocimiento a este tema.
Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Hola, yo he trabajado en consulta con traumatólogos y ojalá en las consultas se expliacara esto, por desgracia la enfermedad es un negocio y no trata la prevención, como tampoco contempla que la alimentación es la base de la salud. Enhorabuena por el canal.
Hay doctor que bueno sería que estuviera acá cerca... Hace años que sufro de cervicales, y el dolor es insoportable, he tratado de todo, hasta natación...lo peor es la inestabilidad... Siento que no puedo pararme firme. Me tengo que agarrar de la pared.. gracias!!