【腹部伸展放鬆】 10分鐘舒緩腰痠背痛,拉長體態線條! -白菜Diva
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 白菜【MV舞蹈有氧班】線上開班啦!!
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有學員上了一個月課程瘦身3公斤-8.5公斤
舞蹈動作結合體適能!!
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編舞者:白菜Diva
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突然莫名想伸展腹部,於是找到這影片!停留的空白,讓身心安靜得好舒服!感謝老師和可愛撒嬌小白兔~
哈哈哈哈哈!這隻兔子很搶戲 😁
超可愛的兔子🥰🥰
MV舞蹈有氧班 線上開班啦!!
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此課程幫助了2000多位學生改變體態以及人生,
六堂50分鐘完整課程,包含五首各國舞風燃脂有氧舞蹈,
以及教您學會蔡依林最新歌曲Stara Align(動作跟此影片不一樣唷!正式課程動作會較舞蹈性!)
舞蹈動作結合體適能,不複雜、有目標可達到瘦身效果,
正式課程不限時間、不限觀看次數!
觀看免費教學重播連結:
www.mvdanceclass.com/replay
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謝謝老師 跟著這個影片做完身心感到很放鬆舒服~
🐰好可愛😂
嘿呀😍🥰
兔兔太可愛了❤️❤️❤️一邊做動作一邊期待兔子出現😂
兔子好可愛哦
哈哈哈 感覺小白兔🐰比我做的好
😂😂😂
兔子好可愛
期待老師還有更多瑜珈影片~
好的🥰
謝謝白蔡老師的示範~~兔子很搶戲唷~~最後就沒電了~~超可愛低
謝謝熊熊支持留言喔!!
原來你有養兔子^^"
不是我養的餒~是一位姊姊養的~
兔子很搶戲內
嘿呀 大家都在看兔子😂
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