[살뜰한 상식] 일주일에 햄버거 식사만 3번?! 불어난 체중에 심해지는 아토피｜다큐 플러스｜JTBC 200719 방송
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- 거의 매끼를 인스턴트로 해결
체중이 불어나면서 아토피도 심해져
일상이 불편해진다는 그, 현재 그의 건강상태는?
#비만 #아토피 #다큐플러스
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![[살뜰한 상식] 식사 후 절대 하지 말아야 할 행동?! 식후 습관으로 찾아온 비만｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220723방송](http://i.ytimg.com/vi/zu8q1I9ttTA/mqdefault.jpg)
![[살뜰한 상식] 식사 후 절대 하지 말아야 할 행동?! 식후 습관으로 찾아온 비만｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220723방송](/img/tr.png)
2년전에 찍은건대 지금은 아토피 다 좋아졌어요. 갑작스런 알고리즘에 방문했습니다^^
형님의 영원한 팬입니다
@@로코팜 감사합니다^-^
식습관 관리 하셨나요?
@캬캬캬캬 언급♡
영상 먹방덕에 식욕이 올랐습니다.ㅋ
엇?! 진영민중고차 채널에서 봤던 분이 여기에...? 좋은 일 많이 하시는데 건강하게 사셨음 좋겠어요ㅜㅜ
우와 저 차도 없지만 중고차 많이보는데 ㅠㅠ 건강이 안 좋으시다니....건강 챙기셔야해요ㅠㅠ
그리고 저도 성인 얼토피, 목토피 때문에 고생했는데 영양소 균형이 중요한 것 같아요..
유기산 검사해보고 영양 밸런스 맞추는게 진짜 중요해요. 2가지 아토피에 좋은 것 말씀드리면
장내미생물 관리(유산균 복용, 항생제 최대한 안 먹기, 식이섬유 많은 베리류 먹기)하고
uvb조사기 사서 집에서라도 꼭 해주세요. 저도 uvb조사기 매일 매일 15분 정도 쬐주니 아토피 거의 다 좋아졌네요..
굳이 조사기 안사고 햇빛을 봐도 되는데 매일 1시간씩 보는게 쉽지 않더라구용...낮에는 일해야하는데..
아무튼 아프지마세요ㅠㅠㅠ 딜러님
지금일단 혼자사시고 바쁘시니 저런 식습관이 이해되지만 가장이시니 건강 챙기셔야해요🙏
진사장님 화이팅
남 도와주시는 좋은일 하시는분이네요. 이번 기회에 건강 잘 챙기시길 바랍니다~
이분 진짜 좋은분이에요
이분 유투브 채널 구독자인데 여기서 보다니 신기하군요.건강 잘 챙기시며 허위매물 잡아주세요.
요즘은 아침에 주문하면 저녁에 배달해주는 장보기 서비스도 많고 건강식들 간편하게 잘 나옵니다.. 요즘 누가 바쁘다고 편의점 인스턴트만 먹어요.. 그러다 빨리 죽어요 ㅠㅠㅠ
이분은 꼭 건강해져야한다... 꼭
많은 분들 인생을 구제해주신분이시네요 몸 관리도 잘해세요~
체중감량 성공하셔서 건강해지세요~
저분 진짜 훌륭한 분인데. 건강하세요 ㅠ
이분 진짜 좋으신분~~ 허위딜러에게 피해당한 사람들 돕는 히어로~ 건강하셔야해요~
@궁두한 정신 문제있음?
@궁두한;;; 마음씨가 .... 😂😢
@@user-yn8xn2nx3w인성이....🎃👎
@@user-yn8xn2nx3w 건강해야된다는데 말길을 못알아듣는 잼민이
@@user-yn8xn2nx3w에휴 불쌍하다 이렇게 남을 까내려야 자기마음이 편한 불생한 인생이네
이제 지상파 방송까지 진출하셨군요! 허위딜러 잡아족쳐주시는 ㅈㅇㅁ 형님, 언제나 늘 존경합니다 꼭 건강 사수해주세요
헐 이분이 여기에 ㅋㅋㅋ
허위매물 피해자 도와주는 좋은 딜러.
미래의 건강을 지금 당겨서 쓰고 있다는 의사 말을 잊지 마시길 바라며..
아토피로 고생해본 사람으로써, 저리 가렵고 심할땐, 먹는 음식에 큰 영향을 받습니다. 체중 상관없이 저렇게 먹으면 절대 호전이 안됨. 저 상태면 사회생활이 고통이지... ㅠ
ㄸ스슨ㄸㄴㄷ
와이프뭐하냐~신랑챙겨야지
자취하면서 잘 차려먹는 사람들 존경 ㅠㅠ 대충 인스턴트로 떼우는게 편하고 재료 사놔도 썩어서 버리는게 절반 이상이라... ㅠㅠ
아토피 있으신 분들 음식 가리기 힘드시다면 샤브샤브 드십셔 그리고 마무리 꼭 하고 싶으시면 칼국수 말고 남은 채소로 야채죽 드시는 걸 추천합니다. 화이팅이에요
일주일에 햄버거 3번먹는게 이상한건가?
@@강인하-c5v 이상한 건 아니고 몸에 안 좋아서 그런 겁니다. 식이섬유가 적고 고지방이라 먹으면 우리 몸에 독소가 쌓입니다. 그런 것을 일주일에 3번을 먹으면 더 쌓이겠죠. 물론 햄버거 안에도 채소가 있지만 턱없이 부족합니다.
@@강인하-c5v 주 3번이 정도가 아니라 거의 매끼 인스턴트로만 먹으니 문제잖아요. 게다가 아토피 있는데 인스턴트 쥐약임
좋은방법이네요!!
@@1kdp-k9u 햄거거는 고탄수아닙니다 고지방이문제인거죠
혼자살아서 반찬하기힘들면 반찬가게 가서 부추김치 배추김치 나물 등등 같은거 사서 드십셔~ 인스턴트보다 100배 낫습니다 그 반찬도 식품방부제같은거 넣겟지만 일단 인스턴트보다 몸에 좋은건 펙트!!!
바쁘다고 직원들이 다 인스턴트로 때우면 되나
회사 오너가 사람부터 챙겨야지
점심시간 동안 절대로 업무를 하지 못하게 하고
온전히 휴식할수있게 하고
근처 백반집과 계약을 하던지 해서 좋은걸 먹여야지
인정 👍
정권 바뀌어서 이제 안됨
ㅋㅋ본인이 안해보면 모르죠
@@마레-m3e 훠... 훠훠훠...;; 쭵쭵;;
샐러드 시켜먹으면 되고 퇴근후 집밥 해먹으면 되죠
샐러드에도 닭가슴살 들었고 영양적으로 문제없어요
그리고 혼자산다고 밥도 못해먹나요
저런사람이 왜 결혼을 한거야
누굴 고생시키려고
아토피로 군면제 받은 사람인데 진짜 먹는거랑 스트레스, 살찌는게 영향이 큼. 스트레스가 거의 1순위고 먹는거랑 집안 위생도 중요함.
아토피로 공익도아니고 면제까지 받을수있나요?
@@무인텔델루나 야 그만해 빽있다자나
@@무인텔델루나이제는 강화돼서 안 될듯
@@무인텔델루나 아토피 심한 제 친척동생 보니까 입대는 했는데 결국 바로 제대하더군요. 아토피나 피부염 심한사람들보면 자대가도 제대하는 사람들많아요
아토피 개드러워
진짜 몸 상해요 ㅜㅠㅠㅠ힘들더라도 건강히 챙겨드세요 내몸은 나밖에 챙겨주지않는답니다
진영민중고차다. ~~~~와! 저분이 허위딜러혼내주고하느라. 바빠서 밥을제대로ㅡ 먹을시간이없더라구요
상담도대박이고
좋은 분은 ㅋㅋ 목적을 위한 좋은 일이지
도시락 주문업체라도 알아보시기
저기서 중고차사서 잘끝고 댕기고있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. 대표님. 허위매물이 빨리 없어져야 건강을 좀 챙기지..
얼굴도 귀염상이고 똑똑하게 생기셨는데 건강잘챙겨서 노후에 행복하게사셔요ㅡ
아니..
진짜 대한민국 히어로분 중 한분이신데!!
건강관리도 잘하시고 건강해 지셨으면 좋겠네요.
맘이 아프네요.
아침 사과
점심 일반 가정식 백반
저녁 계란 2개 김밥
(이렇게 먹고 10kg 6개월만에 뺐어요ㅜㅜ)
다이어트 성공하시기 바랍니다.
진짭니까!!
돈버는 일도 중요하지만 건강 챙기면서 하시는게 좋을것 같아요
수술실 들어갈때 엄청난 후회가 몰려옵니다 ㅜ
건강은 당연한게 결코 아니더라는 ...
난 우리딸 자취생활하고 코로나때문에 제택근무 하면서 편의점음식먹고 살던데 어찌나 살이 쪄는지 휴 보는순간 난 바늘로 찌르면 터질것 같아 집으로 데려왔다 앉은보습이 금복주 처럼보여 데려와서 집밥 먹고 20키로 감량했는데 아직도 배살이 더열심히 식단을 짜서 먹이고있다
식당가서 백반 드세요.
@@정유진-o7n 인스턴트보단 나음
밥 3끼 다나오는 회사 다니는데 건강챙기라고 샐러드랑 닭가슴살 등등 아주 감사하며 다닙니다..
둘이살아도 맞벌이면 끼니 사먹어야하는데 혼자시니까 챙기기 힘들긴함..
와 복지 좋네요
이게 진짜 복지지
저도 다니던 회사 주마다 영양 잡힌 식사로 해줬었는데 아주 좋았었네용
하루 전체 식사량이
햄버거셋트 하나와 컵라면에 햇반하나+즉석 고기반찬 같은데 확실히 먹는거에 비해 많이 찌긴 한듯. 다른 비만 다큐 출연자들 보면 이분 하루 식사량은 거의 간식 수준
식사량이 문제가 아니고 쓰레기만 먹는게 문제같아요
햄버거세트 900~1000 라면 300~400 볶음밥?같은거 400~. 섭취칼로리 비중에 gi 지수 80넘어가는 탄수화물로만 7할 넘어가고 염분 하루 섭취한게 일일권장량 2배 넘고 설탕 섭취량은 모르겠지만 많은건 확실한데 당연히 살이 찌죠
카메라 앞이라
+ 맥주, 콜라, 음료수...
ㄹㅇ보통 자취하는분들 삼시세끼 배달로 다 해결하거나 저정돈 걍 먹는데..먹는거에 비해서 살이 잘 찌는체질인듯
몸이 저정도면 본인이 노력하고끊어야지....아토피는 정말 괴롭잖여...더군다나 사람상대하고 만나는직업상 매번 온몸을 긁어댈꺼여?
인스턴트 식품은 살찌는 지름길이에요 다이어트 꼭 성공하시길
6:06 라면이랑 밥을 동시에 먹고 콜라랑 맥주를 동시에 마시는걸 바꾸는게 제일 시급할수도?
마치 지금의 나같다.. 아토피는 아니고 진물은 안나오지만 피부 어깨부터 팔에 빨간 점같은게 드럽게 가득하고 거기다 다한증.. 똥도 매일 4-5번 나오고 오줌은 거의 매시간마다 1-2번씩.. 미치겠음.. 거기다 최근엔 혈관 막혔는지 다리에 혈악순환 안되고 심박수 올라감.. 운동은 진짜 꾸준히 했는데도 과식도 자주하고 인스턴트도 많이먹는 식습관때문에 몸이 다 망가짐.. ㅠㅠ 지금 진짜 이대로면 죽을거 같아서 해독죽이랑 고구마, 야채만 3일째 먹고 있음. 약간 상태가 호전되는거 같긴한데 아직도 정상이라고 보기엔 몸이 엉망임. 일단 4주동안 이렇게 유지해보고 후기 올리겠습니다.
힘내세요! 트렌스지방은 줄이시는게 좋을것같습니다 심해지시기전에 병원도 꼭 가보셔서 상담받으시고요
살이쪄서 아토피가 아니라 인스턴트를 드셔서 아토피가 심해진거에요 ㅜㅜ 제가 너무 심해서 잘 알겠는데 우선은 인스턴트와 튀김 술 탄산 다 끊으시면 제일 먼저 바뀌는게 피부였어요 ㅜㅜ 가려우면 너무 괴롭잖아요 ㅜㅜ 꼭 실천 해보세요…
아토피에는 케일즙(100%)+ 요쿠르트가 직방입니다. 점차 양을 요쿠르트 양을 줄이면 휠씬 낫습니다. 아토피가 울 아들도 너무 심했는데, 완전 싹 나았고 내가 아는 사람들 모두 나았습니다. 절때로 피부과로 가지마세요. 점점 더 심해져요.
어떤 요쿠르트 인가요?ㅠ
케일즙과 따로 마시는 건가요?
@@유유-u8s8t 그냥 한국야쿠르트 말씀하시는 거 같아요. 같이 섞어서 갈갈 해서 드신 듯.
샐러리+요구르트 조합으로 엄마가 갈아주셔서 짐작이 됩니다.
맞아요 피부염에 녹즙 정말 좋아요. 저는 케일+샐러리+신선초+당근 조합으로 했는데 상당히 좋아졌어요. 피부과 가면 독한 항생제랑 스테로이드만 돌려가며 처방해줘서 면역력만 떨어뜨리고 질병이 더 악화되더라구요. 야채들 씻고 다듬고 녹즙기 세척하는게 처음에는 조금 귀찮기는 하지만 손에 익으니 수월하더라구요.
제일 싼 요쿠르트와 녹즙을 섞어서 드세요
진짜 병원의사들은 자기가 아토피 안걸려봐서 몰라요, 그저 스테이로이드 처방해주며 탈안난다는말밖에 안해 속타죽음, 내면역력 챙기는게 최고임!
남자 혼자 사는 집 ㅋㅋㅋㅋ 손이 없냐 뭐가 없냐~
내말이 -_-;;;
ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 남자는 사람 아니냐고요ㅠㅠ 언제적 마인드임 남자가 들으면 기분나쁨
거의 무슨 모자란 사람 하나 사는 말투로 말하네
등신이냐고 남자면 요리 못한다 이런 생각 좀 버리길..귀찮아서 안하는 거지
액상 과당 첨가 되어 있는
음료수 대신
물을 자주 마셔야 좋습니다~~
저도 가끔 피자 먹으면 몸에 뭐가 나면서 가렵더라구요..그리고 한동안 피자를 안먹으면 또 괜찮아져요..그래서 이젠 그런 음식들을 못먹겠더라구요..
이회사 나쁘다 한신부페6000원짜리 식당계약하세요 식권주세요 사람들나중에 암걸려요
밥 좀 해드세요 정 안되면 백반 사먹어도 되고요.. 긔찮다는 것도 핑계고 아빠닮아서 빨리 먹는다는 것도 핑계임 나잇값해야죠… 밀프렙도 끼니 때우기엔 괜찮은 방법임
과연 나잇값이 뭘까? 가족부양 하느라 바쁘게 사시는데 거다 대고 나잇값하는 사람이랑 누가 과연 나잇값 못하는것 일까? 고쳐야 할 식습관은 있지만 엄연히 개인선택인데 영상 하나보고 나잇값하라는 사람 누가 나잇값 못하는 걸까? 당신은 저분 얼굴 마주보고 그런 소리할수 있어요?
그래 맞음. 저분이 어떤책임감으로 사는지 뭘 어떻게 안다고 나잇값을 운운해 건방지게?
식습관을 고칠 필요는 있어보이지만 당신한테 그런소리 들을정돈 아닌듯 ㅎㅎ
주말에도 7시넘게 일하고 오는데 그게 말이쉽지ㅋㅋ공무원처럼 주말쉬고 9시출근 6시퇴근해도 쉽지않은데
노동으로 인한 찌든 피곤함에(운동 할쉬있는 시간도없고ㅠㅠ)
빨리 식사 끝내고 취침해야 되기 때문에
제일 만만한게 인스턴트 음식 (편의점 배달음식)
식구까지 책임지는 가장이시면 건강은 필수로 챙기셔야 합니다
ㅠㅠ
백프로 공감하는게 나도 20대때 항상 정상체중 68~70 유지할때는 몰랐는데 30대 넘어가면서 술야식 즐겨하면서 급격하게 찌기시작하니까 살도트고 무엇보다 살도 건조해지고 염증수치가 높아져서인지 가려운 부위가 생기면서 아토피가 생기고 혈액순환이 안되니까 희안한 질병이 오더라; 뜬금없이 이명도오고 만병의 원인은 비만 식습관이 맞는거같음.
음식좀 해서 쳐먹어라 인스턴트 편의점음식이나 쳐먹으니까그렇지
애도있는 사람이 -_-.. 계속 그리살면 암걸리거나 돌연사합니다 -_-.. 살고싶음 죽기살기로 살빼야한다.
좋으신분이네요... 건강도 잘 챙기세요
저런 식습관은 진짜 정신못차릴정도로 아파봐야 고처짐 누가 주위에서 아무리 잔소리 해도 절대 심지어 의사가 말해도 못바꿈 꼭 아파봐야 그때 바뀜
지금 피부가 햄버거 드실 상태가 아닌데!ㅜ
바빠도 오래 일하실려면 밥챙겨드세요~~
몸은 내가 생각한만큼 나중에 복수합니다ㅜㅜ
남에게 좋은일도 평판도 좋은데 본인 건강이 우선입니다 좋은결실 바랍니다
저런음식만 섭취하니 장누수 증으로 아토피 심한것은 당연지사이네요... 일도 중요하지만 건강, 영양 상식 부터 배우고 실천 하는 것이 우선. 10년후가 아니고 문제는 이미 시작.
이 형 좋은일 많이 하니까
댓글에 전부 건강 걱정 많이 해주시네
한눈에 봐도 비만인데 저래 인스턴트식품으로 과식을 하다니 보고도 믿기지 않네요 차라리 설정이라 말해줘요 아 그리고 처자식은 처갓집에 가 있고 주인공은 혼자서 움직이기도 힘든 협소한 원룸이라니..원래 부부가 살던 집은 없어요???
요리를 취미로 삼아보시지ㅠ ㅠ 저녁이라도 잘 챙겨 먹게...
에구 저러다 쓰러지는데 걱정이네...
이 영상보고 운동하러 갑니다
진영민중고차분과 닮았다하고 들어왓더니 맞으시네요~ 좋은일하시는데 건강잘챙기시길~!
인스턴트 음식 중에 젤 안좋은건
정크푸드 인데 그리고 탄산음료수
저런것도 가끔 먹으면 좋을텐데
건강 챙겨 가면서 일하길 바래요
가장 이잖아요 일도 중요 하지만
시간 없으면 야채 사다가 물 넣고
소금후추 간해서 야채찜 하면 먹을만해요 소스는 간장에 연겨자
식초 이런거넣고 만들면되요 간단하죠
사람 상대하는 직업이 체력소모 스트레스 받아요 운동도 하세요
쿨피스 1년 먹으면 바로 당뇨온다. 배달 앱에서 서비스로 주는 쿨피스 절대 조심해야함.
차라리 밥에 계란 김치 이렇게라도 드시는게 건강엔 좋을 것 같아요.
맛이 없죠. 차라리 배달 음식이 편의점 음식보다 나은 거 같다
@@បេះដូង-ឡ5ទ 계란후라이 김치면 밥도둑인데…평소에 뭘 먹고 사시는 겁니까
@@김자-l6o 밥도둑 검색 한번이라도 해보셨으면 이런말 못하실거 같은데
@@루루루루-q9g 그럼 님은 뭐가 맛있나요 악의없고 궁금해서 물어보는 거임
@@김자-l6o 그냥 단순히 맛있다는거랑 밥도둑이랑은 의미가좀 달라요. 방금 말하신 밥,계란,김치 중에도 계란은 밥도둑이란거 성립자체가 안되는게 밥없이 계란만 먹어도 무난하게 먹으니까 김치는 좀애매하고.. 밥도둑 검색은 해보신거죠?
당장에 본인이참을만하고힘들지않아서 저러는거에요 병원에서 당장식단부터 챙기지않음 오래못살거라고 더고통스러워질거라고 겁먹어봐야 풀이라도뜯어먹게되지 손이없나발이없나
결국알면서도본인이귀찮으니깐저런것만찾는거지
편의점서 사먹는돈이면 백만정돈사먹겄구만
진영민 중고차 형님이 왜 여기서 나옵니까ㅋㅋㅋㅋㅋ
미투 ㅎㅎ 그분이죠 ㅎㅅㅇ
다른분들 많이 도와주시는데 몸관리 잘하세요~
저도 어릴때 새집증후군으로 양 팔에 아토피 생겨서 고삼때까지 이어지다 둘째 낳고나서도 멀쩡하다가 제작년 부터 다시 생겼어요.
특히 여름철 다가오면 심해집니다.
진짜 가려움 억지로 참으면 언제 그랬냐 한것 처럼 멀쩡한데 긁기 시작하면 원위치ㅎㅎ.
일주일째 살살 조심조심 긁고 있는데 언제 정신줄 놓고 긇어 버릴지 모르겠어요.
완전 시한폭탄 같음.
아는언니 아토피심한데 맹물을 못먹어...수분은 늘 쥬스탄산 당연히 나이들수록 아토피랑 피부자체가 어두워짐 결혼했는데 애둘도 아토피....먹는게얼마나중요한지...느껴짐
근데 이 분 맛잘알이시네 ㅋㅋㅋㅋ 클래식치즈버거부터 간짬뽕까지 거의 푸드큐레이터
비영신
생각보다 별로 먹지도 않고 화장실도 자주 가고 일도 열심히 하시는거 같은데 살이 찐 원인은 뭘까..
설탕 액상과당 각종 당과 첨가물이 들어간 쥬스나 탄산음료 이온음료 등등 마시는것만 바꿔줘도 꽤 호전이 됩니다 거의 물만 마신다고 생각해야 함
커피는 당 들어간 거 절대 먹지 말고 아메리카노 나 에스프레소 마시고
단 맛이 도는 탄산음료를 먹고 싶으면 가끔
제로콜라 제로펩시 핫식스(당x)
@@정유진-o7n 까페라떼 설탕 듬뿍만땅 입니다 ㅠㅠ
@@정유진-o7n 편의점이나 마트에서 파는 일반적인 까페라떼 성분표를 보면 설탕이 들어가 있습니다 그리고 설탕 안들어간 순수 우유와 커피원액을 조합한 고가의 까페라떼가 있는것 또한 사실임
@@정유진-o7n 넹
아토피 있는 친구 보면 진짜 힘들어 보이는데 인스턴트 음식 먹으면 다음날 아토피로 고생하고 ㅜㅜ 여름이면 땀나고 더워서 심하고 겨울에는 건조하고 추워서 심하고
아..이분..좋은일하시는분이지..항상건승 건강하세요
사람을 100프로 다 알 순 없지만, 진영민이라는 분은 진짜 좋은 분이라고 믿고 싶고 또 그럴거라고 생각해요! 자신을 위해서만 살기도 힘든 세상에 남을 도와가며 사는 사람. 항상 응원하고 있습니다. 실망시키지 말아주세요! ㅎㅎ
진대표님.. 항상 건강 먼저!!
길게 가셔야죠.. 좋은일 하시는 분이.. 😅
일 특성상 스트레스 신경이 많이쓰이는 업종이네...
운동도 못하고 신경은 신경대로 쓰고 너무 힘든직종이다
일어나자마자 쿨피스;; 저렇게 막사는 사람 첨보네요 신기해요.. 이거는 와이프가 같이 사니
따로사니 문제가 아니고 그냥 저 분 자체가 본인 건강 챙길 마음이 없는듯
이분 돈 안받으시고 허위매물 피해자 도와주는분이예요. 그로인해 스트레스 협박도 엄청 심하다고 들었어요. 좋으신분인데. 건강관리가 잘못하시는거 보니 안타갑네요
님 주위엔 자기관리 잘하는 사람 밖에 없나보네요 전국으로 치면 상위 15퍼일텐데 사실 영상속 남자분의 식습관이 그렇게 이상한건 아님 그냥 한국에서 ㅈㄴ 흔하게 볼 수 있는 안 좋은 식습관 가진 사람인 정도죠
오 최근 유튜브 보니 괜찮으시던데 다이어트 잘 되시는군요 화이팅❤
아토피 뿐만 아니라 혈당도.. 문제 생길거 같은데 아침에 일어나자마자 음료수요..? 혈당 미친듯이 치솟음..
요즘 음식이 얼마나 잘 나오는데 ㅋ 그냥 해 먹을시간 없다는건... 핑계 아닌가유?
부인은 애기보는것같구만 왜 자꾸 부인소환합니까ㅋㅋㅋ36살이면 충분히 본인몸관리할수있는나이예요. 바쁘면 훈제란이나 바나나 샌드위치 영양바 등 패스트푸드 대체할거많아요. 저녁에도 못차려먹겠으면 차라리 다이어트도시락시켜드세요. 본인은 인지못하는것같은데 정말 심각해보입니다
남편이 저지경이 되도록 두는데 욕먹을만함 돈버는기계도아닌데
@@mountainrigi 아내는 애 챙겨야지
떨어져 사는 서른여섯살짜리 밥까지 해줘야하나 그정돈 혼자 할 수 있다는거임 본인 건강 생각해서라도 알아서 관리해야함
@@mountainrigi 사고가 어메이징하다:::
자기몸은 자기가챙겨야지 애도 아니고
남편 건강부터 챙겨줘야 오래오래 돈도 잘벌어오지.
잘벌면 잘쓰셔야 합니다....운동 하시고 절주 하세욤 !!ㅠㅠ좋은일 하시는건 항상 존경 합니다
엑 ㅋㅋㅋ 알고보니 허위매물 영상으로 쌍따봉 눌렀던 분이셨네요ㅎㅎ
전세계에서 요리안해먹는 인간은 오로지 한국 남자뿐이다.. 아무래도 조만간 멸종할듯.. 지 손으로 밥도 못해먹는데 살아남을 수가 없지
안하고 못하고 ㅋㅋ손은 뭐에다 쓰는지 ㅉ
그래서 너희 아버지가 굶어죽었구나 ㅠㅠ
밥도 안해 먹는 한남은 멸종이 답입니다
저위에 아내가 남편을 챙겨야 한다는 댓글 미쳤네요
맞벌이 원하는 남자가 90%인데 밥은 항상 아내한테 얻어처먹어야 한다는 한남마인드
거지근성 대단한 한남들
멸종ㅋㅋ
진사장님 배우 아니고 진짜 중고차 사장님 이셧네🤭🙃🤭🤣🤗👍
정도 많아 보이고 상도도 있으시고
동영상 이 중독성 이 있네요
좋은일하시는 유투버분 이신데 몸이 안좋으시구낭 쾌차하세요
젊으셨어요 ㅋ 건강하게 집밥 잡수세요 좋은 일들을 많이 하시는데 건강하셔야지요 ㅜ
나죽으면 손님이고 돈이고 무슨상관인가요? 때우기식의 간편식은 독이되보여요.해독하시고 건강하시길
밥에다 참기름 깨소금에 계란에 밥 비비고 김치만 먹어도 안질리고 평생먹을수 잇겟는데.
한끼라도 그리 무야죠.
이분 유트브 9번방합창 나오셨는데 진사장으로 나오셨는데 연기잘하시던데ᆢ
자주방송출연 해주세요ᆢ
중고차계의 암행어사👍
햄버거대신 서브웨이 배달시키면 그래도 괜찮을거같은데 저도 다이어트 할때 빵 끊을수없어서 서브웨이 많이 먹었는데 괜찮았어요
요즘 쿠팡이츠나 배민등에서 반찬도 배달되고 여러업체에서도 도시락배달도 해주는데 😢다이어트보단 아토피때문이라도
인스턴트음식 끊으셔야할거같아요
薬食同源
약과 음식은 그 근본이 동일하다
즉, 음식은 잘 먹으면 약이되고 잘못 먹이면 독이된다.
당뇨와도 아토피생겨요.인상도 좋으신데 앞으로 식습관 개선시켜서 건강하세요.
실제로 좋은 분 맞아요
어디서 많이 뵌분 같았어요!!ㅋ 항상 건강챙기면서 하십시오!!ㅅ
인스턴트만 먹으면 건강을 헤칠것 같아요
제 남편도 영업직인데 바빠도 백반집이나 고깃집 찾아서 챙겨 먹어요 인스턴트만 먹으면 속도 느끼하고 좋지 않다고
먹는거나 살쪄서도 아토피가 심해지는건가요 저도 되게 심해서
심할때는 에이즈 아니냐는 소리 들어서 스트레스 받는데 약도 바르고 관리도 해보고 여러가지 했는데 안고쳐지는거 같아요 영상속 남자분 어떤심정일지 알거 같네요 여름에는 다리쪽도 심해서 스타킹 같은걸 신고 다니는데 피부과 를 꾸준히 다녀야 하는 방법밖에 없을거같아요
의사쌤 옆 모습 둘리 고길동 존똑
형 건강해야해 ㅠㅠ
몸 건강 관리 잘챙기시고 행복하게 사세요~^^.
진영민 팀장님인줄 ㅋㅋ 진짜 진영민 팀장님이네
진영민씨다 치료하시고 건강하세요 선한영향력주시는분👍
썸네일 보고 어디서 본 거 같아서 왔는데 어 진영민 중고차의 진영민님이시넼ㅋㅋㅋ