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Me gusto el ejercicio de respiración de olas, solo que tenía que hacer mucho ruido, y al final mi respiración poco a poco se fue calmando. Es la mejor sesión que me lleno por completo, al finalizar sentí un leve hormigueo en la cabeza, sentí algo indescriptible muy bonito 😍 gracias Anabel, me he curado de estrés he rejuvenecido y e ido logrando mucha flexibilidad me emociona soy una persona de 57 años. Dios te bendiga 🙏🙏🙏🥰
Hola Anabel hago yoga con vos hace mas de dos años, viajo mucho y mi camino en el yoga ha sido guiado por tus videos, estoy muy agradecida de haberte encontrado, el yoga salvó mi vida ! Gracias por transmitirlo de una manera tan amorosa y humilde! Te envio mis mejores deseos✨ Gracias 🫂
te llevo siguiendo casi un medio año y me va muy bien este tipo de clases ya que yo suelo practicar ashtanga hace años pero siempre estoy muy tensa y este tipo de clases me van muy bien para relajarme en la postura. muchas gracias por compartir de esta dedicacion . les doy tu nombre mis pacientes para que experimenten lo que yo he esperimentado con tigo . muchas gracias de nuevo Anabel
Una clase perfecta, relajación y flexibilidad a la vez que se conecta con el interior, las respiración. No puedo decir más que gracias, gracias gracias ✨✨✨✨✨
Me encantan tus clases, haces que sea un momento de paz y de calma, tu forma de explicarlas y el tono en que lo haces. Todas me gustan pero especialmente las de cadera, ya que son mi parte mas problematica,cuando acabo me siento relajada y al mismo tiempo con energia. Gracias por estar ahi y compartirlo.
Me encantó la clase, algunas posiciones costaron pero al final si pude irme relajando poco a poco con la ayuda de la guía a través de tu voz, me gustaría seguir practicando la "respiración completa". Gracias Anabel, siempre es un gusto ver tus videos!
Месяц назад
Amé esta clase, es ideal para contrarrestar las dinámicas súper aceleradas que estamos viviendo como sociedad y permitir traer la calma al cuerpo, a la par que le brindamos salud a nuestros músculos.
Gracias! Yo hago yoga contigo cada día, pero llevo tres días en cama con COVID. La fiebre no me ha permitido hacer nada y me sentía rígida y débil. Esta clase era justo lo que necesitaba para volver a sentirme persona, aunque la parte de la respiración se me ha resistido por la tos. Gracias otra vez!🥰
Hola Jessica! Siento que te encuentres con Covid! Con suerte esta clase te irá bien para recuperarte 😊 Prueba a hacer la respiración sentada, quizás en el sofá. Al estirarse la tos aumenta mucho. A ver si mejora! 🙏🏼🙏🏼
❤❤❤gracias Anabel... he quedado feliz con tu bella claae. Es segunda vez que la hago y mis dolores se pasan... es una especie de milagro... la magia del Yoga😊😊😊
Amé la clase, terminé super relajada, es increíble el papel que tiene la respiración en nuestro cuerpo, gracias por compartirnos tu sabiduría, transmites mucha paz. Gracias siempre Anabel, mucha bendición en tu vida
Que deliciosa clase la de hoy, la flexibilidad y elasticidad no son mis mejores atributos, y con tus clases Anabel, disfruto mucho lograr esos estiramientos y relajaciones que son tan placenteros y hacen mi cuerpo más liviano. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos.🥰🙏🙏🙏
Buenos días, 21-3-2023, hoy comencé la mañana con esta clase que me gustó muchísimo. Noto mucho los estiramientos en las caderas. Muchísimas gracias!!💓💙💗🙏🧘🏼♀️
Me encanta hacer yin yoga contigo después de una de tus clases de pilates 😊 todo lo que compartes es una bendición y una maravilla, mil gracias y un abrazo desde Italia❤
No puedo hablar de alguna clase en particular, TODAS EXCELENTES, calidad, claridad en la metodología, sensibilidad. Desde la connotación de yoga para la salud física, mental y espiritual, particularmente es ese soplo de aire que resetea todo para comenzar el día. Namaste
Mi clase favorita, tuve un problema de cadera fatal y me quede completamente rigida, cuando siempre he sido flexible, tarde en recuperarme y con tu ayuda estoy volviendo a recuperar mi flexibilidad, estoy muy feliz, y a demas me ayudaste a relajarme, estar tranquila, y serena
Ya la he hecho varias veces y es una de mis preferidas, eres maravillosa. Gracias. Una de esas tres cosas a la que dar las gracias en el día, es tu clase.
Hola Anabel. Hace casi dos años que veo tus videos.. ❤ me enseñaste y enseñas tanto. GRACIAS!!! (Pasa que desde el tele tengo la cuenta de mi pareja.😂). Amo estás clases de flexibilidad. Sos única.
Hola soy Charly de Rosario, Argentina; Muy interesante la clase de hoy, la verdad que fue intensa pero a la vez necesaria porque el cuerpo está más intensificado en su postura no común, gracias gracias gracias, saludos.
Me ha encantado. Me encanta el yin yoga , tu voz y tú manera de explicar la postura. Hace bastante tiempo que hago yoga nidra contigo y ahora yin. Gracias 😊❤
Me encanto esta rutina,con cada respiración acompañada de la relajación logre profundizar más las posturas gracias !!!!! Me siento muuuuyy relajada. Anabel ❤
Te he descubierto hace poco y me gustan mucho tus clases, me estoy iniciando en el yoga y el hatha es es que más me gusta, y ahora he descubierto el yin yoga y me encanta. Tener ese tiempo para sentir bien la postura, que se estira y que se mueve en mi... Respirando lo tranquilamente, pudiendo adentrarme más en la postura y evolucionar en ella. Gracias por tus clases y por el yoga nidra, también lo he descubierto hace poco y me encanta, los últimos días lo he hecho antes de dormir y me despierto antes de que suene el despertador! Hace tiempo que no descanso tan profundo. También estoy haciendo la de los chacras por la mañana en ayunas y es genial me siento mucho más presente, tranquilo y energético. Gracias de corazón 🙏❤️
Estoy practicando cada mañana, desde las 5 contigo. Como leí en comentarios anteriores, das tranquilidad en cada movimiento y me permites ir a un ritmo que puedo seguir. Gracias por tus clases 😊
Gracias Anabel, maravillosa clase. Me reinició después de dos días de reposo por que me extrajeron una muela.. pero ya me siento mejor 😅. Aquí apostando por el yoga. GRACIAS Y MUY FELIZ NAVIDAD PARA TODOS 🎈 ABRAZOS YOGICOS.
La sentí diferente relajada pero con mucha concentración y fuerte la respiración realmente se sentía como olas😊 alcanzar y sentir la respiración como tu lo pedías fue algo increible❤
Hola anabel, quería hacer yoga relajante y me encontré contigo. Fue muy buena, me encantó, yo me reí en verios momentos y fue están disfrutable y relajable. Me encantó ❤
Buen dia, siempre agradecida por compartir tan hermosa disciplina. Entre semana diario muy temprano al despertar hago yoga o pilates contigo, pero aparte entreno y es muy duro mi entrenamiento así que los fines de semana mi cuerpo se siente cansado y muy tenso, así que me relajo con tigo estirandome, mi cuerpo rígido y cansado no sabes como me lo agradece. Gracias 🙏 por ayudarnos a sentirnos cada vez mejor. 🙏 Luz en tu camino. 💟 gracias
Buen día, hace una semana empecé a hacer yoga con vos, y realmente me siento bien! Me encanta, el bienestar es grande y se traslada a mis hijas, las cuales también se suman.
Hola Anabel, a mí esta clase me encanta, bueno todas tus clases!, me gustaría más como esta de yin yoga...centradas en el plexo y abdomen. Muchas gracias🙌
Hace unos días que no hacía tus clases, y me encontré con que estaba muy rígida. Pero conforme transcurría la clase, empecé a tener más flexibilidad. Muchas gracias.
Gracias por esta clase Anabel. Me sentía tensa luego de ver una película de acción y ahora estoy mucho mejor. Seguido a esta clase estoy mejor preparada para meditar. Gracias ❤
Gracias por tus clases, mi movilidad se ha visto afectada por un tratamiento invasivo, pero has sido mi solución ya voy dos semanas y he visto avances importantes, bendiciones
Hace varios meses que no practicaba, me había enfocado más en el gimnasio, así que he perdido bastante flexibilidad. Muchas gracias por la clase 🙏✨ ha sido maravillosa!
Hola Anabel , gracias por tus clases no soy mucho de tener flexibilidad y en tu canal busco y encuentro termine de 7 días y e tomado algunas al azar esta no la había hecho y me gusto mucho dado relaja y te invita abrir tus caderas y me ayuda a buscar flexibilidad a mis 62 creo es imposible pero no me doy x vencida . Mil y miles de Namaste para el grupo de Yoga 🧘♀️ 🙏🏻
Anabel tengo 69 años y me encantan todas tus clases ...c😊reo que he ido aflojando mucho mi cuerpo . Dios te bendiga simpre .Tienes mucho carisma . 😅UN ABRAZO .😊😊
Hola Anabel! Ya tengo fascinación por tus clases, hoy en el momento final, una de las cosas por las que agradecí fue justamente por haber encontrado tus clases. saludos desde Guadalajara; México, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Hola Anabel buen día! Yo t sigo desde hace 8 meses y práctico contigo me encantan tus clases, y me relaja tu voz, yo tengo problemas de rodillas, pero hay la llevo, lo q si me cuesta sentarme en postura fácil, y la paloma no se diga pero hay voy, y hago más los de caderas para q se relajen y me ayude a sentarme bien, muchas gracias por tu ayuda, saludos desde Tepotzotlán, eso de México.
Me encanta hacer tus ejercicios, solo llevo 2 días y estoy FELIZ Y Estirada, me encanta como esplicas cada postura con tu melodiosa voz y tan delicada como tus ejercicios, doy gracias a Dios por haberte encontrado❤❤
Gracias Anabel, es Diana hice esta clase, me encantó. También los ejercicios de la pelvis. Todos son mis favoritos. Estoy adquiriendo más flexibilidad, todos los días tengo más energía. Gracias de nuevo.
Muchas gracias Anabel!!! Tus clases siempre son puro disfrute, conexión y paz, un placer tomarlas, gracias por tu entrega amorosa ❤ Me quedo con la sensación de apertura y liviandad! Gracias gracias gracias!!! ✨️🌈
Es una clase fantástica! Me ha encantado. La hice a penas me desperté y siento el cuerpo totalmente distinto. Por favor, graba más clases de ton yoga. Muchas gracias
Que maravilla esta clase, estoy con tirón de ciático hoy y me ha ayudado mucho a estirar y relajar la zona. Me encantan todas las clases de min yoga, flexibilidad y Morning yoga. gracias!
Annabel saludes desde New Jersey USA te descubri tratando de encontrar yoga para personas mayores tengo 60 años y tu manera de enseñar es tan sutil y profesional q disfruto hacer yoga y Meditación contigo! Gracias eres genial !
Anabel, me encantó la clase, a pesar de que aún no puedo hacer La Paloma. Con el tiempo, llegará. Disfrutó mucho con las sesiones de Yin Yoga. Abrazos ❤
Gracias por esta y por todas tus clases Voy eligiendo en base a mis necesidades. Hoy necesitaba esta paz. Gracias de corazón. Todo mi cariño y agradecimiento 💚💚💚
La clase que mi cuerpo y mente necesitan. El fin de semana hice muchos quehaceres y he estado con alergias. Asi que hoy lunes amanecí agotada, con dolor de cabeza, cuerpo adolorido y esta clase maravillosa ha empezado a sanarlo. Gracias Gracias Gracias @Anabel Otero.
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Me gusto el ejercicio de respiración de olas, solo que tenía que hacer mucho ruido, y al final mi respiración poco a poco se fue calmando. Es la mejor sesión que me lleno por completo, al finalizar sentí un leve hormigueo en la cabeza, sentí algo indescriptible muy bonito 😍 gracias Anabel, me he curado de estrés he rejuvenecido y e ido logrando mucha flexibilidad me emociona soy una persona de 57 años. Dios te bendiga 🙏🙏🙏🥰
me gustan estas clases donde es mayor el tiempo de permanencia, siento que se relaja mas el cuerpo que cuando son 2 o 3 respiraciones. Muchas gracias!
Gracias Anabel, las clases de yin yoga relajan nos cuerpo nuestro cuerpo, sino también nuestro mente ❤
Una de mis clases preferidas. Me encanta el yin yoga. Muchas gracias, Anabel. ❤
Hola Anabel hago yoga con vos hace mas de dos años, viajo mucho y mi camino en el yoga ha sido guiado por tus videos, estoy muy agradecida de haberte encontrado, el yoga salvó mi vida ! Gracias por transmitirlo de una manera tan amorosa y humilde! Te envio mis mejores deseos✨ Gracias 🫂
te llevo siguiendo casi un medio año y me va muy bien este tipo de clases ya que yo suelo practicar ashtanga hace años pero siempre estoy muy tensa y este tipo de clases me van muy bien para relajarme en la postura. muchas gracias por compartir de esta dedicacion . les doy tu nombre mis pacientes para que experimenten lo que yo he esperimentado con tigo . muchas gracias de nuevo Anabel
Me encantó la clase, sentí mi cuerpo relajado, alegre, y armonía. Logré estirar mas de lo que creía poder. Gracias, gracias, gracias.
Una clase perfecta, relajación y flexibilidad a la vez que se conecta con el interior, las respiración. No puedo decir más que gracias, gracias gracias ✨✨✨✨✨
Una clase muy agradable, muy bien explicadas las posturas. Muchas gracias 🙏
Me encantan tus clases, haces que sea un momento de paz y de calma, tu forma de explicarlas y el tono en que lo haces. Todas me gustan pero especialmente las de cadera, ya que son mi parte mas problematica,cuando acabo me siento relajada y al mismo tiempo con energia. Gracias por estar ahi y compartirlo.
gracias Anabel
Muchas gracias! Amo tus clases son profundamente sanadoras❤
Te acabo de descubrir y me enamoré completamente de tu canal. Gracias por hacer estos videos ❤
Poooh!!! Muchísimas gracias pot tus palabras Tania 😊
Me encantó la clase, algunas posiciones costaron pero al final si pude irme relajando poco a poco con la ayuda de la guía a través de tu voz, me gustaría seguir practicando la "respiración completa". Gracias Anabel, siempre es un gusto ver tus videos!
Amé esta clase, es ideal para contrarrestar las dinámicas súper aceleradas que estamos viviendo como sociedad y permitir traer la calma al cuerpo, a la par que le brindamos salud a nuestros músculos.
Comparto al 100% el comentario de Tania Vargas. Mil gracias.
Gracias! Yo hago yoga contigo cada día, pero llevo tres días en cama con COVID. La fiebre no me ha permitido hacer nada y me sentía rígida y débil. Esta clase era justo lo que necesitaba para volver a sentirme persona, aunque la parte de la respiración se me ha resistido por la tos. Gracias otra vez!🥰
Hola Jessica! Siento que te encuentres con Covid! Con suerte esta clase te irá bien para recuperarte 😊 Prueba a hacer la respiración sentada, quizás en el sofá. Al estirarse la tos aumenta mucho. A ver si mejora! 🙏🏼🙏🏼
❤❤❤gracias Anabel... he quedado feliz con tu bella claae. Es segunda vez que la hago y mis dolores se pasan... es una especie de milagro... la magia del Yoga😊😊😊
Gracias ❤😊
Gracias Mabel
Todas sus clases me encantan tiene una forma muy especial para explicar cada postura
Está clase me encantó
Dios te bendiga 🙏🏻❤
Muy intenso, creo que algo se ha movido todo en mi cuerpo😅. Gracias!!
con SANTHOSA recibe un gran abrazo y mi mas sincera gratitud.
Amé la clase, terminé super relajada, es increíble el papel que tiene la respiración en nuestro cuerpo, gracias por compartirnos tu sabiduría, transmites mucha paz. Gracias siempre Anabel, mucha bendición en tu vida
Me encantan tus clases de yoga. Tienes una voz que transmite Paz. Graciasss ❤
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
Que deliciosa clase la de hoy, la flexibilidad y elasticidad no son mis mejores atributos, y con tus clases Anabel, disfruto mucho lograr esos estiramientos y relajaciones que son tan placenteros y hacen mi cuerpo más liviano. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos.🥰🙏🙏🙏
Te descubri ayer.. estoy con mucha ansiedad laboral, me hace tan bien!
Buenos días, 21-3-2023, hoy comencé la mañana con esta clase que me gustó muchísimo. Noto mucho los estiramientos en las caderas. Muchísimas gracias!!💓💙💗🙏🧘🏼♀️
Amé la clase, termine con una sonrisa enorme y un agradecimiento profundo, gracias 🫶
Muy linda clase Anabel. No sabría escoger qué modalidad se te da mejor, tanto Pilates como Yoga un lujo total.
Después de un fuerte día de trabajo, esta clase era lo que necesitaba. Gracias!❤
Me encanta hacer yin yoga contigo después de una de tus clases de pilates 😊 todo lo que compartes es una bendición y una maravilla, mil gracias y un abrazo desde Italia❤
Llevo días haciendo yoga y meditación contigo y es lo mejor que me ha pasado
No puedo hablar de alguna clase en particular, TODAS EXCELENTES, calidad, claridad en la metodología, sensibilidad. Desde la connotación de yoga para la salud física, mental y espiritual, particularmente es ese soplo de aire que resetea todo para comenzar el día. Namaste
Mi clase favorita, tuve un problema de cadera fatal y me quede completamente rigida, cuando siempre he sido flexible, tarde en recuperarme y con tu ayuda estoy volviendo a recuperar mi flexibilidad, estoy muy feliz, y a demas me ayudaste a relajarme, estar tranquila, y serena
Ya la he hecho varias veces y es una de mis preferidas, eres maravillosa. Gracias. Una de esas tres cosas a la que dar las gracias en el día, es tu clase.
Una clase perfecta tras entrenamiento y que te deja preparada para alargar la meditación.Gracias
Hola Anabel. Hace casi dos años que veo tus videos.. ❤ me enseñaste y enseñas tanto. GRACIAS!!! (Pasa que desde el tele tengo la cuenta de mi pareja.😂).
Amo estás clases de flexibilidad. Sos única.
Hola soy Charly de Rosario, Argentina; Muy interesante la clase de hoy, la verdad que fue intensa pero a la vez necesaria porque el cuerpo está más intensificado en su postura no común, gracias gracias gracias, saludos.
Me ha encantado. Me encanta el yin yoga , tu voz y tú manera de explicar la postura. Hace bastante tiempo que hago yoga nidra contigo y ahora yin. Gracias 😊❤
Estupenda clase Anabel, justo lo que necesitaba para ayudar a mi cadera derecha, me siento mucho mejor luego de tu clase, gracias Anabel.
Me encanto esta rutina,con cada respiración acompañada de la relajación logre profundizar más las posturas gracias !!!!! Me siento muuuuyy relajada. Anabel ❤
Gracias Anabel, llevo siguiendo a varias profes online, y llegué aquí por tu calma y claridad, Gracias !
Te he descubierto hace poco y me gustan mucho tus clases, me estoy iniciando en el yoga y el hatha es es que más me gusta, y ahora he descubierto el yin yoga y me encanta. Tener ese tiempo para sentir bien la postura, que se estira y que se mueve en mi... Respirando lo tranquilamente, pudiendo adentrarme más en la postura y evolucionar en ella. Gracias por tus clases y por el yoga nidra, también lo he descubierto hace poco y me encanta, los últimos días lo he hecho antes de dormir y me despierto antes de que suene el despertador! Hace tiempo que no descanso tan profundo. También estoy haciendo la de los chacras por la mañana en ayunas y es genial me siento mucho más presente, tranquilo y energético. Gracias de corazón 🙏❤️
Estoy practicando cada mañana, desde las 5 contigo. Como leí en comentarios anteriores, das tranquilidad en cada movimiento y me permites ir a un ritmo que puedo seguir. Gracias por tus clases 😊
Me encanta la forma en que llevas la clase, y la tranquilidad y paz que transmite tu voz. Absolutamente fantástica 🎉
Gracias Anabel, maravillosa clase.
Me reinició después de dos días de reposo por que me extrajeron una muela.. pero ya me siento mejor 😅. Aquí apostando por el yoga.
GRACIAS Y MUY FELIZ NAVIDAD PARA TODOS 🎈 ABRAZOS YOGICOS.
Hermosa clase, muy relajante. Gracias!
gracias estoy muy feliz con tus clases Cracias
La sentí diferente relajada pero con mucha concentración y fuerte la respiración realmente se sentía como olas😊 alcanzar y sentir la respiración como tu lo pedías fue algo increible❤
Enamorada de tus clases y de ti...tan tranquila y muy bien explicado. Gracias 😘
Hola anabel, quería hacer yoga relajante y me encontré contigo. Fue muy buena, me encantó, yo me reí en verios momentos y fue están disfrutable y relajable. Me encantó ❤
Excelente clase, perfecta para un domingo después de haber trabajado clases con pura energía yan en la semana, excelente guía y canal. BENDICIONES
Buen dia, siempre agradecida por compartir tan hermosa disciplina. Entre semana diario muy temprano al despertar hago yoga o pilates contigo, pero aparte entreno y es muy duro mi entrenamiento así que los fines de semana mi cuerpo se siente cansado y muy tenso, así que me relajo con tigo estirandome, mi cuerpo rígido y cansado no sabes como me lo agradece. Gracias 🙏 por ayudarnos a sentirnos cada vez mejor. 🙏 Luz en tu camino. 💟 gracias
Buen día, hace una semana empecé a hacer yoga con vos, y realmente me siento bien! Me encanta, el bienestar es grande y se traslada a mis hijas, las cuales también se suman.
impresionante como con suavidad se llega mas lejos... gracias
Me encanto esta clase es lo mejor que he tomado de clase, sube mas clases de este tipo por favor. Soy Anahí de Mexico
Te he descubierto hace poco y me gusta mucho tu energía! GRACIAS!
Hola Anabel, a mí esta clase me encanta, bueno todas tus clases!, me gustaría más como esta de yin yoga...centradas en el plexo y abdomen. Muchas gracias🙌
Hace unos días que no hacía tus clases, y me encontré con que estaba muy rígida. Pero conforme transcurría la clase, empecé a tener más flexibilidad. Muchas gracias.
Gracias por esta clase Anabel. Me sentía tensa luego de ver una película de acción y ahora estoy mucho mejor. Seguido a esta clase estoy mejor preparada para meditar. Gracias ❤
Gracias Anabél, me disfruté la clase de principio a fin. Namasté 🙏
Gracias Anabel por esta maravillosa clase!! Me ha venido muy bien después de un día con tareas de jardín ❤
Gracias por tus clases, mi movilidad se ha visto afectada por un tratamiento invasivo, pero has sido mi solución ya voy dos semanas y he visto avances importantes, bendiciones
Hace varios meses que no practicaba, me había enfocado más en el gimnasio, así que he perdido bastante flexibilidad. Muchas gracias por la clase 🙏✨ ha sido maravillosa!
Hola Anabel , gracias por tus clases no soy mucho de tener flexibilidad y en tu canal busco y encuentro termine de 7 días y e tomado algunas al azar esta no la había hecho y me gusto mucho dado relaja y te invita abrir tus caderas y me ayuda a buscar flexibilidad a mis 62 creo es imposible pero no me doy x vencida . Mil y miles de Namaste para el grupo de Yoga 🧘♀️ 🙏🏻
Anabel tengo 69 años y me encantan todas tus clases ...c😊reo que he ido aflojando mucho mi cuerpo .
Dios te bendiga simpre .Tienes mucho carisma .
😅UN ABRAZO .😊😊
Gracias por darnos esta clase , era lo que me hace falta “a mi edad”🤫🤫🤫🤫🤫 ya me tienes de seguidora.
Hola Anabel! Ya tengo fascinación por tus clases, hoy en el momento final, una de las cosas por las que agradecí fue justamente por haber encontrado tus clases. saludos desde Guadalajara; México, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Hola Anabel buen día! Yo t sigo desde hace 8 meses y práctico contigo me encantan tus clases, y me relaja tu voz, yo tengo problemas de rodillas, pero hay la llevo, lo q si me cuesta sentarme en postura fácil, y la paloma no se diga pero hay voy, y hago más los de caderas para q se relajen y me ayude a sentarme bien, muchas gracias por tu ayuda, saludos desde Tepotzotlán, eso de México.
Me encanta hacer tus ejercicios, solo llevo 2 días y estoy FELIZ Y Estirada, me encanta como esplicas cada postura con tu melodiosa voz y tan delicada como tus ejercicios, doy gracias a Dios por haberte encontrado❤❤
Buenísimo,muy suave justo para mí que no tengo una disciplina diaria.muy adecuado para personas ya no tan jóvenes.mil gracias🙏💓
Muchas gracias Anabel, amo esrtas clases de estiramiento profundo y más aún la forma tan específica y fluida en que las guías 🫶🏼🙌🏼👏🥰
Maravillosos estiramientos! Me gustan mucho las clases de flexibilidad.😊
Gracias Anabel, es Diana hice esta clase, me encantó. También los ejercicios de la pelvis. Todos son mis favoritos. Estoy adquiriendo más flexibilidad, todos los días tengo más energía. Gracias de nuevo.
Gracias Gracias Gracias espero publiques más clases de Yin Yoga. NAMASTE
Un estiramiento y obertura genial 🤍siempre agradecida de seguir caminando cerca de ti 🙏
Es muy buena tu clase, es la segunda que hago me encanta. Me relaja y me flexibiliza, también me transmite paz❤ Gracias😊
Estaba adolorida por mi rutina de pesas y natación fue una caricia para mi esfuerzo. Gracias
Fantástica clase. Hacía tiempo que no conseguía relajarme tanto. Gracias
Muchas gracias Anabel!!! Tus clases siempre son puro disfrute, conexión y paz, un placer tomarlas, gracias por tu entrega amorosa ❤ Me quedo con la sensación de apertura y liviandad! Gracias gracias gracias!!! ✨️🌈
Te acabo de descubrir, hace unos días!!...y estoy encantadisima!...tu metodo, tu voz, tu pedagogía, me gusta todo..
Un Abrazo, desde Amsterdam
Que afortunada soy ...eres medicinal para mí abrasoles y besoles infinitos para ti NOS AMÓ ♾️💚
Ye encontré hace poco, comencé con los 7 días de yoga y me encantaron tus clases.....y esta clase de estiramiento fue reconfortante. Gracias!!!!
Muchas gracias! Me ha encantado tu clase. He estirado, me he relajado y la he disfrutado mucho. Era lo que necesitaba!
Gracias infinitas! 🙌🏻💚
Namasté 🙏✨
Súper relajante clase de yin yoga y me encanta como explicas como realizar cada pose. Por mas clases de Yin yoga! Gracias Anabel! 🙏
Una clase muy relajante y la intención de buscar ir un poco más lejos cuerpo y mente. Gracias Anabel!!
Era lo que necesitaba, recomendado por el fisio, muchas gracias! Ha sido fantástica la clase!
Gracias
Es el tipo de clase que necesitaba ahora❤
Me encanta esta clase. La pitó y repito! Gracias!!!
Es una clase fantástica! Me ha encantado. La hice a penas me desperté y siento el cuerpo totalmente distinto.
Por favor, graba más clases de ton yoga. Muchas gracias
Que maravilla esta clase, estoy con tirón de ciático hoy y me ha ayudado mucho a estirar y relajar la zona. Me encantan todas las clases de min yoga, flexibilidad y Morning yoga. gracias!
Annabel saludes desde New Jersey USA te descubri tratando de encontrar yoga para personas mayores tengo 60 años y tu manera de enseñar es tan sutil y profesional q disfruto hacer yoga y Meditación contigo! Gracias eres genial !
Anabel, me encantó la clase, a pesar de que aún no puedo hacer La Paloma. Con el tiempo, llegará. Disfrutó mucho con las sesiones de Yin Yoga. Abrazos ❤
Gracias por esta y por todas tus clases
Voy eligiendo en base a mis necesidades. Hoy necesitaba esta paz. Gracias de corazón. Todo mi cariño y agradecimiento 💚💚💚
Anabel gracias yo hago tu clases desde la Mexico ciudad me encantan estas clases tuyas bendiciones un abrazo de la Ciudad de México
La clase que mi cuerpo y mente necesitan.
El fin de semana hice muchos quehaceres y he estado con alergias. Asi que hoy lunes amanecí agotada, con dolor de cabeza, cuerpo adolorido y esta clase maravillosa ha empezado a sanarlo. Gracias Gracias Gracias @Anabel Otero.
Amo tus clases Anabel! Muchísimas gracias por tu generosidad! Saludos desde Guadalajara, México!
Gracias por lá classe, me encantó como hablas y explicas 🩷
Hermosa clase, guiada con mucha claridad y cuidado. Gracias!!!
gracias por tu excelente clase
Muchas gracias. Este yoga consigue relajarme a todos los niveles y me sitúa en otro lugar al terminar. Muchas gracias y felicidades❤
anabel ,,la verdad la clase ha sido maravillosa .