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먼저 구독하고 가요!! 다이어트 식단 디게 알차네요!! 🥰🥰🙏🏻
감사합니다😍 저는 워낙 먹는걸 좋아하고 대식가라서 많이먹어도 칼로리가 적게해서 살이 찌지않고 빠질수 있도록 먹고있어요🤤👍
리써니 sunny lee 자주 와서 소통하고 싶어요! 용기내서 이번에 30키로 감량하고 유튜브 시작했어요! 같이 좋은 자극 정보 공유 했음 좋겠습니다! 먼저 구독 좋아요 알람 설정하고 선물 세뚜쎼뚜 놓고 가께요 ❤👏🏻
저도 구독하러 곧 갈게요ㅋ 애기재우고😭
안녕하세요 다이어트하는 육아맘 써니 입니다👋😄 둘째아이가 이유식을 시작하게 되어서 자연스레 저도 점심식사하는 시간이 11시에서 12시로 변경이되었어요 😱 배고파 ~ 16:8 간헐적단식인데 실질적으로는 17:7이 되어버렸네요 🤣제가 워낙 먹는걸 좋아하고 대식가라 양은 항상 푸짐하게 해놓고 다~~ 먹어요 ㅋ*우유에 식초를타서 마시면 칼슘이 100%흡수된다고해요^^*오늘도 맛있는 다이어트하세요😍
항상 양이 푸짐 전 다이어트 시작후 위가 많이 줄엇나봐요 그래서 저접시 보여주시는 반만 먹어도 배가 ㅎ 오늘도 다이어트 화팅 주말 알차게 보내세요^^
ㅎㅎ 저희 친정엄마도 그렇게 많이먹으니 살이 안빠지지~ 항상 말씀하신다는 ㅋ제가 워낙 먹는거좋아하고 대식가라 많이 차려놓고 먹어요 ㅋ 대신 국물이나 건더기 잘 안먹고 면만 건져먹기도하는데.. 채소는 왠만하면 다먹어요 ㅋ 아직 수유중이라 적게먹으면 힘들더라구용 근데 이제는 좀 양을 줄여보려구요 😱😱ㅎ오늘도 맛있는 다이어트하세요^😍👍
진짜 곤약에 달인이다
저칼로리 음식에는 곤약만한게 없는듯요👍😄🎵
![🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]](/img/1.gif)
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