매일 짓는 밥에 '이것' 넣어 꾸준히 드시면 고혈압, 뇌졸증, 당뇨 걱정 없습니다.

[@김연옥-p9x]

좋은 정보 감사 합니다

[@도문화사]

흑메밀 효능 잘배웠습니다 감사합니다

[@장세정-g2t]

좋은정보 감사합니딘

[@사랑샘-d9x]

감사합니다

[@흐르는강물처럼-r4i]

보리쌀.메밀쌀. 검정쌀
귀리쌀 좁쌀 이렇게
잡곡밥을 무쇠솥에다
지어먹습니다.
저는 힌 쌀밥을 먹으면
소화가 안됍니다.

[@jhhong9314]

저는 현미율무 수수 차조옥수수 로 밥을 해먹는데 메밀을 추가해도되나요 체질은 태음인 입니다

[@최현배-e6t]

흑메밀을어에서구합니까 3:48