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Clase de spinning de 30 minutos para cargar energía y renovarte!
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- Опубликовано: 16 авг 2022
- Les dejo esta clase de 30 minutos porque se que les encanta! Suscríbanse al canal! Compartan para que sigamos creciendo! No olviden ver videos anteriores si tienen dudas y les dejo datos importantes para todos los que quieran vivir disfrutando de la bici!!!
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Gracias, gracias, gracias
Super genial está rutina a mis 58 años en la viví me siento de 20😂gracias profe desde Barranquilla Colombia ❤
@@user-xj1ri8dn8q me alegro mucho! Saludos
❤ gracias...sigo con tus clases ...es la mejor
@@paolasosaledesma1453 vamos!!!
Gracias por su clase saludos desde California
Un fuerte abrazo desde Gran Canaria
Gracias! Saludos
Me mejor antidepresivo ❤❤❤🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Aaaaaa... Me alegro tanto!!!! Abrazo
gracias marina por esta clase!!!
Hola Marina, clase finalizada. Gracias😃
Muchas gracias🎉🎉🎉🎉🎉 buenísima la clase
Gracias! Saludos
Encantada con esta clase💞
Muchas gracias Marina, excelente clase. Abrazo desde Mardel
A ver si yo también consigo bajar dos tallas...😉🎉 magnífica la sesión. Contigo es imposible aburrirse😅😅. Muchas Gracias 🌸🪷🩷
Espectacular mil gracias!!!!
Gracias Marina. El motivo de seguirte, es que con tu constancia y simpatía nos atrapa. 💪
Gracias gracias de verdad 🙌🙏
Impresionannnteeee!!!!
@@YamilaAle 💪💪💪
Gracias El salvador.
Saludos desde Costa Rica
Excelente rutina
Buenísima clase
Hola saluditos 👋🌷🤗
Esta clase esta super...Gracias
1 mes haciendo estos ejercicios, he bajado 2 tallas, me siento mucho mejor en cuerpo y mente, agradezco mucho Marina ♥️
Excelente! Y lo más importante, es lo bien que hace por dentro... allí donde el espejo no muestra! Saludos!
Hola, cuántos días a la semana haces ? Yo soy principiante
Gracias marina , la hago a la tarde , desde chile,muchas gracias
Que buen trabajo solo calidad
Como no otra joyita para enmarcar, mil gracias por compartir tu felicidad con nosotras, un abrazo Marina
Muy buena clase, gracias por compartir (getxo)
Marina estuvo M. A. T. A. D. O. R. A con toda la extensión de la palabra uuuuf uuuf muchas gracias por compartir saludos fuertes abrazos y muchas bendiciones desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Gracias Marina
Saludos!
Súper..mil .. gracias
Me encantó la clase, justo lo que buscaba.
La música inmejorable!!! GRACIAS!
Gracias, gracias.
Muchas gracias. 👍
Saludos!
Espectacular 🎉
Excelente Clase! Saludos
Marina!
Cada palabra que dices ejerce el efecto ideal...
Que calidad💪👏👏👏👏👏👏🚴
Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Soy nueva en el canal, tengo la bici desde hace tres años guardada, hoy decidí empezar. Muchas gracias, me animó tu clase.
Rebuenaaaaa🤩!!!!
Repito sesión y repito opinión!!!! Como no otra joyita para enmarcar, mil gracias por compartir tu felicidad con nosotras, un abrazo Marina
Abrazo grande y gracias!
Excelente clase 👍
Como siempre las clases caen como anillo al dedo, perfecta para hoy, corta pero el trabajo se siente, gracias totales 👏🏻🇻🇪🚴👊🏻💪🏻👍🏻
Así es José! Saludos y gracias!
Gracias gracias gracias por compartir Marina ya van varias veces que repito está rutina me encanta bendiciones y fuertes abrazos desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Excelente clase, que buena música y tus palabras de motivación y ayuda para concluir,muchas gracias
Buenas tardes, hice esta clase hoy con un poco de step. Me encanta la música que usaste en la misma y la exigencia en los módulos de trabajo.
Gracias Marina por esta clase.
Besitos.
Que ilusión me da cuando pones clase nueva. Gracias,
Abrazo fuerte Silvia
Hola Marina buenos días desde España acabo de venir de trabajar toda la noche conduciendo y he hecho esta clase espectacular voy a dormir como un bebe un beso y a subir otra clase 😴😴😴
Buenísimo gracias 😎
Gracias, conecto con tigo increiblemente, te sego y hago tus clases hace rato. un abrazo
Qué buen comienzo de domingo! Gracias Gracias! 🤩🚴🏾♀️
Divina clase como siempre Marina estupendo 👏👏👏👏🦿🦵🦿🦵
Intenso y divertido! La música maravillosa. Gracias 🙏
Buen día, gracias es mi primera clase y me senti comodo, gracias le seguire viendo bendecido lunes
hola marina me encanto esta rutina segui poniendo videos
Mil gracias Marina,estupenda como todas.😀🚴🚴
Gracias por compartir esta super clase ❤saludos desde Perú
Como siempre muchas gracias y felicidades por estas clases desde barcelona
Gracias marina. Muy buena clase 👏🏼👏🏼👏🏼Dios te bendiga
Gracias Gloria, abrazo fuerte
Me ha encantado la clase. Vaya ritmo!!!! Gracias Marina!!!! Desde Madrid.
Uuuf excelente rutina Marina muchas gracias por compartir bendiciones y fuertes abrazos 🌷
Súper! Gracias Marina, me ha encantado! Qué crack!
Fascinante la rutina Marina muchas gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🌷
Excelente rutina Marina volví a repetir gracias por compartir bendiciones y fuertes abrazos 🌷😘
hola marina como siempre una super clase....me encanta ...y siempre espero con emicion tus nuevos videos
Abrazo y gracias marujis
Después de 3 meses regresamos con todo ooo gracias por tus videos
Hola!! Después de 3 meses inactiva por parto y post cesárea, retomé el entrenamiento, y me doy cuenta que me hacía tanta falta!!! Saludos desde Chile, Marina!!! y muchas gracias por tanto!!
Estuve tres semanas sin hacer ejercicio porque me caí y a pesar de no tener fractura ni nada serio me dolían mucho las rodillas. Me encantó
Excelente llevo cerca de 20 días haciendo las clases y me han encantado
Gracias! Abrazo fuerte!
Hola de nuevo, clase cortita pero muy interesante ¡ como todas !. Marina transmites mucha positividad , es una gozada seguir tus clases. No me imagino estar presentes en ellas. Gracias.👋🤟
Mil gracias Marina, pos tus clases y el ejercicio he recuperado rapidísimo mi pulmon después de este mugre bicho jajaja. Gracias por tu tiempo y tu dedicación a las clases!!
Yeeeeeeaaaahhhh, excelente clase Marina, saludos desde Cholula México 🇲🇽
Eres un encanto!
Gracias Marina….
Excelente rutina, cansado, pero relajado.
brutalll gracias
Aula muito boa!!!
Yeeeesssss yeeeesss gracias por subir nueva rutina Marina mañana la hago gracias gracias gracias bendiciones 🌷 desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽
Saludos!!!!
@@sitiodeentrenamientomb igualmente bendiciones 🌷
Me encanto tu clase marina 👏🏽👏🏽👏🏽
Saludos dede cali,colombia 🇨🇴
Gracias Kelly! Abrazo fuerte
Excelente
Super clase, pensé que no terminaría, jajaj
Hace muy bien sus prácticas profe gracias!!
Gracias! Abrazo fuerte
Acá reenganchando mis entrenamiento post covid. Hoy segundo día seguido. Saludos desde Murcia y gracias por darnos tanto.
Imponente tus clases Marina!! las he seguido desde el inicio de la pandemia, desde Uruguay .😘😘
Gracias Elena! Saludos
Hola! Me encantan tus clases, felicidades 🎉
Espectacular ❤❤❤
Gracias, saludos!
Como siempre potente!!! 💪🏻 muy buena clase! Gracias
Te acabo de descubrir. Me encantan tus clases. Enhorabuena por tu trabajo ❤
Excelente como siempre 👌
🤗 Hola Marina. 👍🏻 Mil gracias intensa🚴 y buenísima. Yo que he estado enfermita de las lumbares, logré hacerla 👍🏻 a una cadencia más baja, pero la hice. Graciassssss 🤗
Perfecto! Es muy importante ir al ritmo de cada uno y tener conciencia de lo que podemos o no... felicidades!
Fascinante clase profe!!!eres la mejor 😘 bello fin de semana🤗🌈
Que buena clase!!!! Saludos 🤗
Gracias Gina, saludos!
Quedé 💪🥵🔥🔥🔥.Me pase un poco en la frecuencia cardíaca en un minuto ahí tuve que bajar la intensidad 😁.Muchas gracias Marina!!
Justo llegué del trabajo y necesitaba desconexión, súper clase gracias Marina🙌
Me alegro mucho! Saludos
No la alcance la hago al rato. Gracias Marina.
Excelente clase 👌🏻
Gracias Dieguito
Hermosa clase. Alguna mas larga cuando puedas de 45 o 1 hora graciassss milllll
En la plataforma!!! Te espero por ahí! Saludos!
Holissss
🥵🥵👏👏👏
CLASE REPETIDA. UN ABRAZO🥵