집에서 소도구로 전신운동하기 완결판, 요가링 홈트 3탄

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 2

  • @zoogom
    @zoogom Год назад +2

    오 처음에 보여주신 동작 엄청 간단하고 요가링이 없어서 다른 물건 들고 했는데 정말 시원하네요~

    • @momjak33
      @momjak33  Год назад

      생긱보다 팔운동이 별거 없는데 하고나면 참 시원하죠
      늘 구부리고 있으니 좀 펴주는 동작도 해주시면 좋답니다^^