[recipe] 100살까지 건강하게 장수하는 스프! 미네스트로네 만드는 법. 건강하고 젊어지는 토마토 야채 스프.

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 59

  • @qwpeoritudldlww
    @qwpeoritudldlww 11 месяцев назад +3

    2:40 당근반개 양파반개 샐러리짧은대4개 작은감자 2개 양배추 4분의1개 쥬키니 반개

  • @y.ryeong8572
    @y.ryeong8572 11 месяцев назад +7

    인스타 보고 만들어서 냉동 보관해두고 저는 아침으로 아이는 학원다녀온 후에 간식으로 먹어요. 저희 아들은 젤리,사탕,과자,음료수 등 은 안먹은지 1년이 다되어 가니 간식은 과일이고 야채스틱이다 보니 엄마가 많이 부지런해야지만 정말 좋아요. 아이도 잘 안프고 키도 쑤욱쑤욱 크니 진짜 제대로 된 집밥은 보약보다도 좋은거 같아요^^

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад +2

      우와 1년간 엄마가 얼마나 노력하셨을까요! 대단하세요!! 엄마가 부지런하면 아이들의 건강은 덤입니다!^^

  • @지원-f6b
    @지원-f6b 11 месяцев назад +2

    한그릇 먹고나면 온몸이 따뜻해질 것 같아요.^^

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад

      지원님, 진짜 따뜻해요. 겨울에 딱입니다!

  • @on2chan2mom
    @on2chan2mom 11 месяцев назад +2

    인스타에서보고 바로 왔어요 배워서 만들어 볼게요~❤

  • @onyoojinyoo1213
    @onyoojinyoo1213 11 месяцев назад +1

    저도 24년은 야채많이 먹기를 실천하려고합니다..미네스트로네는 가장 좋은 음식같아요. 좋은음식 감사합니다.

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад

      건강하세요!! 저도 미네스트로네가 채소 섭취의 정말 좋은 방법이라 생각해요!😉

  • @sykim2727
    @sykim2727 11 месяцев назад

    이전 인스타 피드 레시피 보고 한번 만들어 맛있게 먹고, 이번엔 홀썸님 만드시는 영상 보고 다시 만들어보려고 열심히 보고갑니다 :) 맛도 있었고 비쥬얼이 비슷했던거 보니 나름 성공이었나봐요 ㅎㅎ 오늘도 맛있게 만들어 먹을게요 항상 감사드려요 !

  • @babnuna1031
    @babnuna1031 6 месяцев назад

    미네스트로네 양식시험에 나왓던 메뉴네요 이 스프가 이렇게나 좋은 음식이엿군요👍👍

  • @selaan278
    @selaan278 7 месяцев назад

    알려주신 레시피대로 한소끔 만들어 두고 먹으니 너무 든든하고 맛나고 몸이 가벼워요💕 미네스트로네 워낙 좋아하지만 알려주신 레시피가 제일 맛나네요! ㅎㅎ감사해요🙏🏻💕

  • @푸른구슬-w2q
    @푸른구슬-w2q 11 месяцев назад +1

    이번 영상도 갑사합니다❤ 병아리콩 제품은 어디일까요?

    • @JinjooRoh
      @JinjooRoh 11 месяцев назад

      발투센 제품이에요!

  • @shana4490
    @shana4490 5 месяцев назад

    천천히 또박또박 설명해주셔서 넘 좋아요♥ 생토마토로 하면 풍미가 달라질까요~?

  • @leesoo-7309
    @leesoo-7309 6 месяцев назад

    인스타보다 이걸 보러 왔습니다. 책도 궁금해집니다.

  • @애경-e7h
    @애경-e7h 11 месяцев назад

    혹시 버섯 넣어도 된다면 어떤 버섯이 제일 어울릴까요 ㅎ

  • @abcdefgh.I.luv.u
    @abcdefgh.I.luv.u 7 месяцев назад +2

    닭가슴살 넣어도 될 거 같고... 코스트코 마리나라 토마토소스로 해볼까..되려나요"?ㅋㅋ

    • @user-tm9zoi7q
      @user-tm9zoi7q 3 месяца назад

      오 닭가슴살 너무 좋은 아이디어네요. 당장 해봐야겠어요

  • @이수나-c3s
    @이수나-c3s 11 месяцев назад

    현미 누룽지는 한살림에 없던데 어디서 사야 할까요?
    왠지 이 누룽지가 좀더 바삭하고 근사하게 보여스리~
    별것도 다 질문해서 미안합니다😂

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  10 месяцев назад

      아 요건 선물 받은건데 이름을 잘 모르겠네요ㅠㅠ 컬리에 찾아보면 이것 저것 다양한게 많더라구요! :)

  • @혜민엄-b9s
    @혜민엄-b9s 2 месяца назад

    꼭 허브 시즈닝을 사용해야할까요? 후추나 소금등으로 하면 맛이 어떨까요?

  • @lmsoupbeattoday9432
    @lmsoupbeattoday9432 11 месяцев назад +1

    레서피 넘 감사해요^^ 혹시 토마토홀은 어떤거 쓰셨는지용?

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад +1

      멘푸소 찹드 유기농 토마토 제품이에요. 컬리에 있어요!

  • @happykim1873
    @happykim1873 11 месяцев назад

    만들어볼래요 ❤ 병아리콩 반병 남은건 어떻게 보관하시는지 궁금해요 저두 같은 게 있는데 😅

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад +1

      저는 그냥 병째로 냉장고에 보관했다가 1-2일 안에 다 소진해요! ^^

    • @소소하오
      @소소하오 10 месяцев назад

      보관병 용기 이름을 알수 있을까요?

  • @LaLa-rr7cz
    @LaLa-rr7cz 11 месяцев назад +1

    홀썸님 안녕하세요^^ 유기농 토마토 선물 받은게 있어서 토마토 자체로 써도 될까요? 홀썸님이 하신 그대로의 양으로 한다면 토마토 몇개정도 써야할까요? 요알못인지라 😅

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад

      토마토로만 하면 좀 밍숭생숭할 순 있어요 ^^많이 슴슴한 맛도 괜찮으시다면 가능하구요. 한 3개 정도 넣으면 괜찮지 않을까 싶습니다.

    • @LaLa-rr7cz
      @LaLa-rr7cz 11 месяцев назад

      @@Wholesomemoment23 감사합니다^^

  • @허소연-q4u
    @허소연-q4u 11 месяцев назад +1

    냄비는 몇센치 짜린지 궁금합니다 알려주세용😂

  • @김미옥-i4j
    @김미옥-i4j 3 месяца назад

    생수, 채수도 좋지만
    다시마 물도 사용하면 어떨까요?

  • @김태연-e8l2e
    @김태연-e8l2e 11 месяцев назад

    레시피 너무 좋아요. 토마토캔 제품 알 수 있을까요?

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад +1

      저는 멘푸소 유기농 찹드 토마토 제품 사용했어요. 컬리에 있어요!

    • @김태연-e8l2e
      @김태연-e8l2e 11 месяцев назад

      항상 감사합니다!

  • @김경미-x9w7t
    @김경미-x9w7t 8 месяцев назад +1

    안녕하세요. 병아리콩 씻을 때 사용하신 채반(찜기) 은 어디 제품일까요?

  • @Ggyu1234
    @Ggyu1234 11 месяцев назад

    향신료는 꼭 넣어야하나요??
    하나만 넣어야한다면 제품 추천해주세요😂

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад

      월계수잎 추천드려요! 영상에도 있지만, 이탈리안 시즈닝을 넣으셔도 좋아요! 한 1-2큰술!

    • @Ggyu1234
      @Ggyu1234 11 месяцев назад

      @@Wholesomemoment23 감사합니다^^

  • @ddochida
    @ddochida 6 месяцев назад

    5:25 콩 구매하고 싶은데 정보 알 수 있을까요. 불릴필요 없을까요~?

  • @AhYoungKidsCafe
    @AhYoungKidsCafe 7 месяцев назад +5

    샤워도우가 아니고 ‘싸워도우‘라 읽는게 더 정확합니다. Sourdough 신맛나는 반죽이란 뜻
    수프 맛있어보이네요~

  • @코코볼-e4z
    @코코볼-e4z 10 месяцев назад

    오일은 어떤거 사용하시나요?

  • @맑은-v6l
    @맑은-v6l 11 месяцев назад

    뱡아리콩은 어디껀지 알수있니용

  • @susanmcdonough4093
    @susanmcdonough4093 7 месяцев назад

    💕👍🤙🏾👏😍💐

  • @hb9545
    @hb9545 9 месяцев назад

    현미누릉지 직접 만드신건가요?

  • @jykim2211
    @jykim2211 11 месяцев назад +1

    몸에 확실히 좋을 것 같아요ㅎㅎ 혹시 임당있는 사람들에게도 괜찮을까요??

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  11 месяцев назад

      당을 올릴만한 요소가 있어보이진 않아요. 그래도 걱정되신다면 의사 선생님과 함께 확인해보세요!

  • @kimyoungsuk3510
    @kimyoungsuk3510 7 месяцев назад

    캔 말고 일반토마토를 사용해도 되나요?

  • @유존-v4w
    @유존-v4w 4 месяца назад

    이탈리안 시즈닝 어떤제품 사면 좋을까요

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  4 месяца назад

      @@유존-v4w 저는 심플리 오가닉이나 프론티어 코옵 제품을 아이허브에서 직구합니다!

  • @이나-v4u
    @이나-v4u 7 месяцев назад

    샐러리를 애호박으로 바꿔도 되나요?

  • @이은미-y3k3v
    @이은미-y3k3v 5 месяцев назад

    안녕하세요^ ^ 토마토 홀 두캔이면 800g 일까요?

  • @user-tm9zoi7q
    @user-tm9zoi7q 3 месяца назад

    뒷모습 엄청 날씬하시다

  • @내마음의수채화
    @내마음의수채화 4 месяца назад

    기름에 볶으면 몸에 안 좋지 않나요

  • @유존-v4w
    @유존-v4w 4 месяца назад

    이탈

  • @innovationforth2243
    @innovationforth2243 Месяц назад

    그냥 토마토 넣지 캔 토마토라…