【50代60代】コレやらないで玄米食べてた人ガンになってました！毒物まみれの危険な玄米を無毒化する方法【ゆっくり解説】

[@yk-ns5ll]

WHOの言うことは信用しな方が良いかと。

[@akoyam1]

国連関係は全部ダメ。
支那偏向でない国連もダメ。
ディープステイトの出店(でみせ)だから。

[@metya_t888]

厚生労働省も！

[@ヒロ金魚草]

日本は、🇯🇵WHOから脱退するべき。何も意味無い

[@マサラチャイ-o5j]

ロウカット玄米に小豆、もち麦、塩を加えて炊いています。色々試したのですが12時間浸水するよりも18時間浸水した方が玄米も小豆もずっと柔らかくもちもちになりました。浸水中に何回か水を変えてさっと流すのと浸水時間が大事ではないかと思います。
時間も手間もかかりますが個人的には玄米が美味しく頂けてお通じが良くなったのが良かったです。

[@京子-v6e]

私も玄米、もち麦、小豆を赤飯を炊いて食べてます☺私の場合は小豆は浸水しないで洗って炊飯器で先に１度炊きます。玄米、もち麦の浸水時間長めに浸水させて炊けた小豆に入れて炊く方法で食べてます🍚長時間浸水させた方が美味しく炊けますよね👐😌

[@福岡札幌]

浸水時間が長いと玄米に臭みが強く出てくるような気がするんですが、どうしたらいいのでしょう？
あと浸水の水温もベストは何度だと思いますか？

[@マサラチャイ-o5j]

@
浸水中に臭いと感じたら水を取り換えます。日中は2〜5時間おきくらいに水を取り換えるでしょうか。温度は日陰に置くのであまり気になりませんが夏場の暑い時期だと冷蔵庫に入れることもあります。パン党でしたが、玄米に小豆を加えて炊くともっちりと美味しくてご飯が大好きになりました。

[@ユキヒトカバキ]

日本人は大昔から玄米大量に食べてきてますよ。白米なんか食べ始めたのは歴史から考えれば近年。昔の人は玄米を食べてヒ素毒でやられてたって聞いた事もない。私は是非とも食べるべきと考えます。

[@さすらいのコメンテーター-q7t]

七分付き米ご飯、米糠、麹、水で発酵させて、甘酸っぱく成ったら食べますが、多少の毒は、分解されて無毒化に、主食にして食べていますが体調良好です、おかずは、卵、納豆、自前野菜の具沢山味噌汁です、昆布、煮干しをミキサーで粉砕した粉を味噌汁に入れていますが、お腹空かして食べるから、質素ですが美味しいですね。😮

[@小谷佳世-b2j]

以前から有機発芽玄米を食べています。発酵玄米(寝かせ玄米)は小豆のポリフェノール効果で美味しいです。今日もありがとうございます😊

[@あちゃ-s8d]

無農薬の玄米を福岡の農家さんから買ってます。
最低丸１日浸水させて、土鍋で炊くとモチモチで美味しく炊きあがります😋
前は臭くて食感悪い玄米が嫌いでしたが、このお米と出会って　玄米が好きになりました❤

[@13foulball]

何も食べなければ生きては行けないし，何を食べてもそれぞれの悪い部分が蓄積して結局最後は病気になって死んでしまうでしょう

[@kazu8674]

玄米のほうが高いよ

[@みんなの母さん]

｢玄米ごはんがまずい｣という場合､原因のほとんどは炊飯方法です。最高の食味に炊けるのは『平和マジックブラウン圧力鍋』です。
メーカーの【鋳物屋】さんは昭和の頃から｢玄米を美味しく炊く｣ことをコンセプトに開発し続けてきました。電気炊飯器や市販の圧力鍋とは【圧力】が断然違います。一度食べただけで｢玄米まずい｣の概念は崩壊すると思います。
マクロビレストランの多くが使用しており､価格も3~5万円程度､私は初期の一台をもう30年以上使っています。自然食品店で手に入ります。おすすめの逸品です‼️

[@一張一弛]

アルミの圧力釜は、アルミニウムが溶け出して認知症になりませんか？　親類で両親だけ認知症になりました

[@snowowowow4157]

@@一張一弛うちも平和の圧力鍋を使っています。アルミなんですが、内釜ををカムカム鍋という陶器製のものにしてるので、お米はアルミには触れないからいいかなと思います。

[@itsmylifework6850]

ヒ素は魚にもあるから…
今も粉ミルクにも微量のヒ素は入ってます。極微量ですが…

[@jeen4766]

発芽玄米も一旦 乾燥させるとフィチン酸やアブシジン酸が復活するという話ですので、自家製ではない、製品化した 発芽玄米に無毒化効果はないと思って良いかと思います。

[@usergoogle1]

そうなんだ！
知らなかった！
玄米、食べたいけれど正しい食べ方がわからない😢

[@らーこ-d5t]

食養家とかの玄米派の人って、無農薬や無添加の安全な食品摂っていても意外と短命なのは、長年のアブシジン酸やフィチン酸の影響は無視できないですよ。

[@キトラ]

これはよく言われることですが、大きな食のバランスの中で、特定の栄養ばかり摂るだからですよ。
今の一般的な食生活にとっては、玄米は有効だということ。
大抵、このような言い方は理論の前提がずれている。

[@やふのすけ-z2q]

農家は玄米食べないよw

[@JIM-bd7ul]

農家も玄米が良いこと知らないから、そもそも白米が当たり前に育ってるから。
農家はテレビの情報に流されるジジババがほとんど。パン食ってるよ。
ネット、テレビも取捨選択する能力が必要。

[@益子徳永]

腎臓の悪い人は、玄米は、リン、が、多いから　ダメ

[@shiningmoon2024]

短命な食養家って例えばどなたですか？情報が偏ってませんか。
マクロビの桜沢りま先生もあなたと健康社の東城百合子先生も長寿でしたよ？

[@lunachannel9999]

白米と混ぜてチミチミ頂いてます。
梅干しと相性抜群。もうこれで満足してます。

[@たまりん-g3g]

玄米高い😢新米高い
米は雑穀を混ぜつつ、大事に大事に食べてるよ😅

[@永嶋晶]

穀物類には自分を守るためストレスが加わると微量の毒を出すと聞いたことある。あと、玄米は腎臓に病気抱えている人は病院の先生と相談しないとダメらしいね。ロウカット玄米の成分表検索したら病人でも食べられそうだったけど、本当かどうか分からない。

[@和昭小川]

栄養分だけのこした、精米方の金芽米を食べてます。とても美味しいです。

[@rinkiku4185]

フィチン酸は、金属元素をキレート結合して排出します。イタイイタイ病の発した地域でも、玄米食の家庭では発症した人はいませんでした。農薬もしかりです。

[@斉天大聖-b4n]

🎵 米津玄米❗ (笑) 👍️

[@響hibiki-27]

わたし、玄米食べてたら、悪性リンパ腫になったので、やめて、白米食べてます。玄米は抜け毛になるし、やめた方がいい‼️農薬がキツイのかも。

[@ayumi-v5t]

母は玄米いっさい食べてませんが、悪性リンパ腫になりましたよ。

[@幸恵-k7t]

必要な栄養素が足りないからって、サプリや飲み物で補うことほど体に悪い。

[@Ichi-ju1rm]

ヒ素入りの健康食品はどう考えても食べない方がいい。昔はヒ素の消毒薬使ってなかっただろうに

[@ぽっちーチャンネル]

酵素玄米作るの結構大変なんですよね

[@mieko.W]

私は完全無農薬の玄米を使ってます。

[@furuyashinichi3211]

殻を少し残した胚芽米で良いと思うの

[@usergoogle1]

胚芽米！
そっか！
毒は無いし栄養は高いってことですよね？！
胚芽米かぁ！
ありがとうございます！

[@MM-zs7vd]

概要欄にリンクがない気がするけど、もう売ってないってことかな？

[@metya_t888]

玄米は、扱い方がわからないので五分米や七分米を食べてます。

[@user-tl6bb5cx4e]

ミネラルウォーターには水道水の5倍のヒソが入ってるそうです~

[@やふのすけ-z2q]

それは水源にもよるでしょ

[@こじろう8]

日本人のヒ素耐性を知っていますか？

[@yomogikozue3832]

自然栽培の農薬不使用の玄米を発芽させて食べて居ますよ。

[@santa-kakashi]

玄米は不味い。五分か六分で精米しましょうね。