ウォーターバッグで行う体幹部・バランス能力を強化するトレーニング5種目

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 4

  • @おもーちおもち
    @おもーちおもち 8 месяцев назад +1

    ついにウォーターバックで新しいトレーニング動画が！嬉しすぎる！毎日頑張ってダイアゴナルレイズやってます！

  • @悪魔の木村
    @悪魔の木村 7 месяцев назад

    ウォーターバッグ買ってトレーニングメニューがわからなくて検索して辿り着きました。胸筋や腹筋などの筋肉別のメニューがあったら凄い嬉しいです。

  • @Krytshinkgdmn3910
    @Krytshinkgdmn3910 8 месяцев назад

    筋トレしたくなります！

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 8 месяцев назад

    Sugoi 💪👏👍

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