Da hora vc enfatizar sobre peso, eu quero extender para tamanho também, muita gente me julga, tenho 1,89 peso 95 KG, mas meus aspecto físico é magro, mas eu sempre tive dificuldade com exercícios como supino, flexão, sofro com isso até hoje. Mesmo sob olhares das pessoas, eu não deixo de fazer o meu, sempre assisto seus vídeos e graças à Deus que te apresentou a mim, estou conseguindo uma melhor performance, sem se preocupar com peso e me ocupando com o movimento.
Ensina bem demais. Parabéns, Professor.
Da hora vc enfatizar sobre peso, eu quero extender para tamanho também, muita gente me julga, tenho 1,89 peso 95 KG, mas meus aspecto físico é magro, mas eu sempre tive dificuldade com exercícios como supino, flexão, sofro com isso até hoje.
Mesmo sob olhares das pessoas, eu não deixo de fazer o meu, sempre assisto seus vídeos e graças à Deus que te apresentou a mim, estou conseguindo uma melhor performance, sem se preocupar com peso e me ocupando com o movimento.
Muito bom!
Valeu Guilherme treino a mais de um ano é meu sonho fazer barra
Ce é a cara do machomoda
Eu já tentei fazer a barra fixa. Senti demais um dos antebraços