Как повысить гормон роста? Самые эффективные способы🙌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 май 2024
  • ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Что такое гормон роста? За что отвечает гормон роста? Каково действие гормона роста? Как повысить гормон роста? Повышение гормона роста возможно натуральными способами. Это эффективно и безопасно. Кето диета, интервальное голодание, интенсивные тренировки - это лишь малая часто того, что способствует повышению гормона роста.
    _____
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - снижение уровня гормона роста;
    0:20 - как работает гормон роста;
    1:10 - признаки нехватки гормона роста;
    1:38 - как действует гормон роста;
    2:56 - что блокирует гормон роста;
    9:01 - как повысить гормон роста.
    Обсудим гормон роста и то, как повысить гормон роста натуральными способами, особенно с возрастом. С возрастом уровень гормона роста резко падает.
    Признаки нехватки гормона роста:
    - людям трудно нарастить мышцы;
    - гормон роста имеет прямое отношение к сжиганию жира, расщеплению липидов и жиров, в основном в области талии;
    - когнитивные проблемы;
    - плохое настроение, депрессия, тревога;
    - повышенный уровень ЛПНП;
    - выпадение волос;
    - бессонница;
    - у взрослых гормон роста способствует главным образом синтезу белка.
    Что блокирует гормон роста?
    1. Бессонница, особенно если у вас апноэ во сне.
    2. Недостаток кислорода и избыток СО2 в помещении, где вы проводите много времени и спите. Дисбаланс СО2 и кислорода.
    3. Гипергликемия из-за высокоуглеводной диеты или диабета.
    4. Высокий уровень инсулина.
    5. Проблемы с печенью.
    6. Хронический стресс.
    Как повысить гормон роста?
    1. Принимать средство для укрепления гипофиза - средство
    Питуитрофин PMG от компании Standard Process.
    2. Интенсивные тренировки.
    3. Укрепление печени - расторопша.
    4. Здоровая кето диета и умеренное потребление белка.
    5. Закаливание.
    6. Тепловая терапия.
    7. Интервальное голодание.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Boost Growth Hormone A...
    Опубликован 17 октября 2023 года
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #гормонРоста #повыситьГормонРоста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 131

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  7 месяцев назад +19

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
    Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html
    Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html

    • @user-ul5ee8ch8e
      @user-ul5ee8ch8e 6 месяцев назад +1

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @LEA_82
      @LEA_82 5 месяцев назад

      1:30 такие же симптомы у людей с врождённым гипотиреозом.

  • @YevgeniyGaluza
    @YevgeniyGaluza 6 месяцев назад +84

    Благодарю доктора Берга и переводчика за интересную и познавательную лекцию🤝😉

  • @aleksandrtoma2149
    @aleksandrtoma2149 6 месяцев назад +70

    Приятно слушать очень образованного доктора. Спасибо большое за труд.

  • @intawhid
    @intawhid 6 месяцев назад +38

    Спасибо доктору и переводчикам

  • @user-zo1tc1fh1i
    @user-zo1tc1fh1i 5 месяцев назад +17

    Спасибо большое переводчикам и доктору Бергу

  • @user-ht4dj6ol9y
    @user-ht4dj6ol9y 6 месяцев назад +11

    БЛАГОДАРЮ ЭРИК!! 🙏🙏🙏🌹👍👍👍🌹🤗❤️❤️❤️❤️

  • @user-ns8oc9mf6o
    @user-ns8oc9mf6o 6 месяцев назад +11

    Спасибо тебе огромное доктор Берг....

  • @Aleksandr_Antsiferov
    @Aleksandr_Antsiferov 6 месяцев назад +9

    Большое спасибо за ваши труды, комментарий в поддержку автора

  • @user-pt4rx5vt7o
    @user-pt4rx5vt7o 6 месяцев назад +12

    Спасибо Доктор Берг! За вашу полезную информацию👍👍

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w 6 месяцев назад +24

    Спасибо Доктор Берг лучший ❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @nassiyakumisbayeva5534
    @nassiyakumisbayeva5534 6 месяцев назад +25

    Лучший доктор!

  • @irinagvozdenko3377
    @irinagvozdenko3377 6 месяцев назад +68

    Молодец доктор Берг! Очень обьемная и полезная информация!! Супер!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад +2

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @user-ip9pl1xt4r
    @user-ip9pl1xt4r 6 месяцев назад +9

    Благодарю за такую полезную информацию ❤

  • @black_swan1993
    @black_swan1993 3 месяца назад +3

    Спасибо за такие подробные лекции, Доктор Бергушка! Самый лучший доктор ❤

  • @user-ox2op1ig5i
    @user-ox2op1ig5i 6 месяцев назад +19

    ❤❤❤ спасибо вам доктор берг

  • @sckliff
    @sckliff 6 месяцев назад +17

    На себе прочувствовать смог! Благодарствую!

  • @user-wn1hg7ld4w
    @user-wn1hg7ld4w 6 месяцев назад +86

    Доктор большое вам спасибо за вашу безценую работу

    • @onepunchman6990
      @onepunchman6990 6 месяцев назад +10

      «БеСценную»

    • @benjaminbutton814
      @benjaminbutton814 6 месяцев назад

      @@onepunchman6990 зашёл сюда за этим комментарием ;)

  • @ivetaserdyukova6171
    @ivetaserdyukova6171 6 месяцев назад +15

    Спасибо за Ваш труд

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 6 месяцев назад +7

    Спасибо большое за очень полезные рекомендации!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 6 месяцев назад +4

    Snasibo Doktor i vseyi komande🙏

  • @user-wg2ed5uw2u
    @user-wg2ed5uw2u 6 месяцев назад +12

    Спасибо! Благодарю, очень полезная информация!

  • @yaha5785
    @yaha5785 6 месяцев назад +11

    Спасибо д.Берг

  • @user-zf5nm6ie1z
    @user-zf5nm6ie1z 6 месяцев назад +5

    Добрый вечер, Доктор Берг

  • @user-dm1sq4hr3j
    @user-dm1sq4hr3j 3 месяца назад +3

    Браво,как всегда!

  • @Griha_444
    @Griha_444 3 месяца назад +3

    Самый лучший!!! Очень помогаете❤

  • @miha_5406
    @miha_5406 6 месяцев назад +4

    Полезный ролик, оставлю на заметку.

  • @tatianacasalengo7519
    @tatianacasalengo7519 6 месяцев назад +21

    Спасибо за работу ✊

  • @HomyakNnotcc
    @HomyakNnotcc 6 месяцев назад +3

    Спасибо большое вам, самый лучший доктор!

  • @user-hm6ki3on2s
    @user-hm6ki3on2s 6 месяцев назад +11

    Благодарю Вас!

  • @user-lf5bg3pp3g
    @user-lf5bg3pp3g 6 месяцев назад +11

    Спасибо доктор❤❤❤

  • @dimaflash1602
    @dimaflash1602 2 месяца назад +1

    Потрясающе, спасибо большое )))

  • @user-ex7pp6hm3k
    @user-ex7pp6hm3k 6 месяцев назад +15

    Благодарю!!!

  • @kerzdakerov6631
    @kerzdakerov6631 6 месяцев назад +3

    Большое спасибо за информацию

  • @elenafalke4293
    @elenafalke4293 6 месяцев назад +16

    СПАСИБО ❤❤❤

  • @user-qm7jq8ce1j
    @user-qm7jq8ce1j 6 месяцев назад +34

    Спасибо большое ❤за Ваш труд и полезную информацию для нас всех❤️🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад +2

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @user-sy9rn9gw1i
    @user-sy9rn9gw1i 6 месяцев назад +4

    Молодец , супер

  • @user-xw8oy3zk1l
    @user-xw8oy3zk1l 6 месяцев назад +4

    Благодарю❤

  • @user-xb6ov1hi8b
    @user-xb6ov1hi8b 5 месяцев назад +2

    Спасибо,наш любимый, добрый Доктор!❤Удивительно интересно!

  • @user-jx2nz5pp1x
    @user-jx2nz5pp1x 6 месяцев назад +5

    Спасибо !

  • @anpassungmanager
    @anpassungmanager 6 месяцев назад +5

    Очень важная инфа!!!

  • @user-tk6ur8zp6j
    @user-tk6ur8zp6j 6 месяцев назад +5

    🙏👍Спасибо

  • @Irina-mc5cd
    @Irina-mc5cd 6 месяцев назад +8

    Благодарю.

  • @user-xr8gr3iq5b
    @user-xr8gr3iq5b 10 дней назад

    Всё правильно говорит

  • @realastra23
    @realastra23 4 месяца назад +2

    Спасибо

  • @baurzhan3846
    @baurzhan3846 6 месяцев назад +2

    Доктор,👍🤝

  • @Mr_Dubrovsky
    @Mr_Dubrovsky 14 дней назад

    Здравствуйте! Я занимаюсь спортом и духовными практиками. В своей жизни применяю режим питания 20:4. Мне было б интересно когда для моего организма было бы лучше питаться: Утром или вечером?

  • @user-bq7tw6iz8f
    @user-bq7tw6iz8f 6 месяцев назад +9

    Дякуємо вам ❤

  • @1GGW1
    @1GGW1 27 дней назад

    А где купить PMG

  • @hiks3052
    @hiks3052 4 дня назад

    Кто модет грамотно резюмировать? Что делать конкретно нужно

  • @Geka-wb1iy6qb1z
    @Geka-wb1iy6qb1z 6 месяцев назад +3

    🙌

  • @user-qg6wo6we8p
    @user-qg6wo6we8p 6 месяцев назад +3

    ❤❤❤

  • @anarhashim1978
    @anarhashim1978 Месяц назад +1

    Не могу ничего найти у доктора о том если человек делает инъекцию гормона роста. Как быть , дозировка, питание и так далее. Если кто знает дайте знать🌹

  • @user-eu3xj3hm2c
    @user-eu3xj3hm2c 4 месяца назад

    Привет Доктор берг у меня есть вопрос книга в електронном виде не продаётся

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте, книги предоставляются только в электронном виде - в формате PDF.
      После оплаты вам на имейл автоматически поступит сообщение с доступом к книге, и вам НЕ НУЖНО ЖДАТЬ.😊
      При необходимости вы сможете распечатать книги в любом принт-центре, копицентре.❤️
      Приобрести книги вы можете по drberg.ru/menu?
      drberg.ru/book?
      Служба поддержки канала

  • @rsmdnepr
    @rsmdnepr Месяц назад

    При всем моем глубоком уважении к Доктору Бергу. Большинство растений используют фотосинтез: днём при участии света потребляют СО2, и выделяют кислород, а ночью наоборот, потому что света нет. Поэтому ночью они вряд ли помогут спящему с кислородом. Нужны САМ растения, у которых этот процесс происходит иначе. В остальном - спасибо, Доктор.

  • @MagomedAliev-ys1qh
    @MagomedAliev-ys1qh 6 месяцев назад +3

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @DVDarthVader-of1yh
    @DVDarthVader-of1yh 6 месяцев назад +2

    👏

  • @V1kinG108
    @V1kinG108 6 месяцев назад +2

  • @cocokobra4671
    @cocokobra4671 5 месяцев назад +1

    👍👍👍

  • @melaniavetu4206
    @melaniavetu4206 2 месяца назад +1

    🙏🙏🙏❤❤❤

  • @blackwolf3063
    @blackwolf3063 6 месяцев назад +2

    👍

  • @Oberegov143
    @Oberegov143 2 месяца назад

    11:51 польза бани

  • @zilbertgrezevic2462
    @zilbertgrezevic2462 6 месяцев назад +2

    👍🏻

  • @gaMnyaX
    @gaMnyaX 6 месяцев назад +6

    жду ответа на вопрос .. как на кето решают проблему с недоокисленными жирами которые убивают сердце

    • @Mamavdekrete1985
      @Mamavdekrete1985 6 месяцев назад

      Тут дело в неправильно подобранном питании,когда в питании слишком большое количество Жиров и чуть меньше зелени и тп,естественно с холестерином будут проблемы.Тут важно очень четко подобрать диету и не борьщить сжирами

    • @dreyk737
      @dreyk737 6 месяцев назад

      @@12345dpppppбл вы люди совсем уже того.Мы в конце концов все умрем а в ссср никто не знал о правильном по но жили до 90 а у вас точно проблемы с мышлением раз думаете иначе

  • @sanjhoshud5529
    @sanjhoshud5529 6 месяцев назад +221

    Пойду окно открою перед сном

    • @vanek2030
      @vanek2030 6 месяцев назад +23

      я всегда знал что свежий воздух полезен, но когда ты узнаешь конкретную причину, то больше желание на нём бывать)

    • @Bee87ify
      @Bee87ify 6 месяцев назад +17

      У меня окна деревянные, хватает сквозников 😂

    • @martinlden
      @martinlden 6 месяцев назад +1

      И куплю расторопши😊

    • @Dincap
      @Dincap 6 месяцев назад +12

      Я так открыл и двухсторонний гайморит заработал...

    • @user-qf1nw8jl5w
      @user-qf1nw8jl5w 6 месяцев назад +10

      Я подумал про шутку с душнилой 😂

  • @2rbina_
    @2rbina_ 23 дня назад

    Все верно, но только ночью растения наоборот вырабатывают со2 😢

  • @user-07_07
    @user-07_07 6 месяцев назад +1

    Можно видео ,удалили полностью щитовидную железу

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга
      о щитовидном типе телосложения
      ruclips.net/video/hyMK-vRT1Bk/видео.html
      и о питании при этом типе
      ruclips.net/video/BObdDh71NUg/видео.html ,
      ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html,
      ruclips.net/video/2XCjgt-fik0/видео.html ,
      ruclips.net/video/_K_6XbR0Tdo/видео.html .
      Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
      Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа,
      и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”.
      На курсе вы узнаете:
      1️⃣ Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
      2️⃣ Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
      3️⃣ Как нормализовать работу щитовидной железы
      4️⃣ Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
      5️⃣Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
      6️⃣ Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
      БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
      Этой книги нет в открытой продаже 🔥
      Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
      📌 Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) по ссылке
      drberg.ru/kurs-sht? .
      Служба поддержки канала

    • @user-no1lv4ml4r
      @user-no1lv4ml4r 6 месяцев назад

      Какие изменения произошли после удаления? Говорят что вес набирается. Боюсь удалять

    • @user-su7ls3tk9h
      @user-su7ls3tk9h 5 месяцев назад

      @@user-no1lv4ml4r у меня у сотрудницы на работе удалена щитовидка, дак вот у нее противоположный эффект - худоба.

    • @LEA_82
      @LEA_82 5 месяцев назад

      ​@@user-no1lv4ml4rне удаляйте, пейте лекарства. "L-тироксин БерлиХеми" практически не подорожал, хотя считается германским.

  • @Kopfh.
    @Kopfh. 6 месяцев назад +12

    Только растение у кровати должно быть не из кактусовых. У них фазы фотосинтеза наоборот.

    • @user-yd6lg4xp6d
      @user-yd6lg4xp6d 6 месяцев назад

      Алоэ к каким относится?

    • @Kopfh.
      @Kopfh. 4 месяца назад

      @@user-yd6lg4xp6d да

    • @Kopfh.
      @Kopfh. 3 месяца назад

      @@user-yd6lg4xp6d да

  • @skill.wellness
    @skill.wellness 6 месяцев назад +1

    💌💌💌💌🧡🧡💙💙💙

  • @slhinc9414
    @slhinc9414 Месяц назад

    кроме спасибо есть еще мысли

  • @garnikmuradkhanyan5942
    @garnikmuradkhanyan5942 6 месяцев назад

  • @gguinfybbk
    @gguinfybbk Месяц назад +2

    Меня 16 лет я девочка ещё смогу расти ?

    • @Master_333
      @Master_333 Месяц назад +1

      Должна но будешь делать упражнения по быстрее выростеш

    • @Preffix.
      @Preffix. 26 дней назад +1

      Можно расти до 21 года, я слышал девочки до 18, но возможно даже и до 25

    • @LochowskiAli
      @LochowskiAli 25 дней назад +1

      да , до 24+-

    • @LochowskiAli
      @LochowskiAli 25 дней назад +1

      если рост хочешь делай расмингу гимнастику EVRY D

    • @gguinfybbk
      @gguinfybbk 24 дня назад

      @@Master_333 я попробую :)

  • @valentinatepordei2793
    @valentinatepordei2793 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-nk9yc7hr2m
    @user-nk9yc7hr2m 6 месяцев назад +2

    А если мой сосед жгет листву?

    • @Z-zaloopa
      @Z-zaloopa 6 месяцев назад +2

      готовь макинтош

  • @taufiqty4036
    @taufiqty4036 6 месяцев назад +1

    +!!!

  • @YandexTaxi717
    @YandexTaxi717 6 месяцев назад

    Спасибо ❤

  • @user-tc3eu1jk2t
    @user-tc3eu1jk2t Месяц назад

    На заставке у вас чел яано повысил свой гормон роста химией😊

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c 6 месяцев назад +7

    👍💯🇷🇺

  • @user-wk7ls8jq5e
    @user-wk7ls8jq5e 6 месяцев назад

    Да можно вколоть его и он повысится

  • @petrosagaidak
    @petrosagaidak 4 дня назад

    КОЛБАСКА И САЛО ПОВЫШАЮТ ГОРМОН РОСТА 🙂

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤👨‍🦯👨‍🦯👨‍🦯👨‍🦯

  • @pavelacsonov600
    @pavelacsonov600 6 месяцев назад +3

    Спасибо!

  • @user-xx1rw1lj3y
    @user-xx1rw1lj3y 6 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @user-ye7bb9ub8f
    @user-ye7bb9ub8f 6 месяцев назад +1

    👍

  • @Radomir453
    @Radomir453 6 месяцев назад +3

    Спасибо

  • @strannikshepard2075
    @strannikshepard2075 6 месяцев назад

    👍