Nagyon nagyon jó ötlet,hogy egy igazi hozzáértő személy mutatja be a helyes testtartást, és kisebb fajta tippek amik megjelennek,ezek igazán pozitívak, és sokat segítenek :) Remélem még több otthoni edzés tervek lesznek feltöltve,mert sajnos sokan vagyunk akiknek nincs ideje edzőterembe menni, vagy gyerkőc mellett nem tudják megtenni a kiruccanást.
Nagyon szeretem a 10 perces popsi edzést is, meg ezt is. Két kisgyerek mellett próbálok edzeni és ezek reggel, a gyerekek ébredése előtt is elvégezhetőek. A zene nem az én én ízlésem, mégis nagyon jó rá tornázni. Ha a gyerekeim éppen nem alszanak amikor tornázom, szívesen csatlakozik egyik-másik hozzám és együtt edzünk. Nagyon inspiráló vagy. Kérlek csináljatok még ilyen 10 perces edzést más izomcsoportokra is.
Szia! Érdemes feliratkoznod, mert most csütörtökön érkezik a 25 perces teljes test edzés, ahol a combokra is rámegyünk. De ebben a videónkban is bekapcsolódnak az edzésbe: ruclips.net/video/lilEEYB4FUU/видео.html
Nagyon nagyon jó ötlet,hogy egy igazi hozzáértő személy mutatja be a helyes testtartást, és kisebb fajta tippek amik megjelennek,ezek igazán pozitívak, és sokat segítenek :) Remélem még több otthoni edzés tervek lesznek feltöltve,mert sajnos sokan vagyunk akiknek nincs ideje edzőterembe menni, vagy gyerkőc mellett nem tudják megtenni a kiruccanást.
Köszönjük és igyekszünk! 💙
Nagyon szeretem a 10 perces popsi edzést is, meg ezt is. Két kisgyerek mellett próbálok edzeni és ezek reggel, a gyerekek ébredése előtt is elvégezhetőek. A zene nem az én én ízlésem, mégis nagyon jó rá tornázni. Ha a gyerekeim éppen nem alszanak amikor tornázom, szívesen csatlakozik egyik-másik hozzám és együtt edzünk. Nagyon inspiráló vagy. Kérlek csináljatok még ilyen 10 perces edzést más izomcsoportokra is.
Nagyon köszönjünk a visszajelzésed, igyekszünk új epizódokkal jelentkezni majd!
Nagyon jó ez az edzés, ott érzem, ahol kell!😊
Csak így tovább! 💪
Uhh, ez nagyon jó, nem bonyolult, még én is tudtam csinálni, aki állandóan osszekeveri a bal kezét a bal lábával 😂😂😂
😂 Azért örülünk, hogy bevált! Hajrá! 🥰
Megtaláltam a nekem való edzéseket!!!!
Nagyon jó edzés.
Köszönjük a visszajelzésed! 😄
Szia johet par hasonlo comb edzés is
Szia! Érdemes feliratkoznod, mert most csütörtökön érkezik a 25 perces teljes test edzés, ahol a combokra is rámegyünk.
De ebben a videónkban is bekapcsolódnak az edzésbe: ruclips.net/video/lilEEYB4FUU/видео.html
Kiss Virág szerelmem (L) légy az enyém.
D Dávid xdddd
😍😍😍