전신 근육통 예약🧭🔥ㅣ회원님들 집중력 폭팔🤓ㅣ리포머+미니볼 시퀀스💚

[@뉴봄이조아]

어떻게 큐잉이 하나하나 귀에 다 박힐까요..?
너무 부럽습니다 선생님,,
전 아직 1년차인데 쌤 따라가려면 10년은 걸릴것 같아요😂

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다🥰
1년 차시면 다양하게 흡수할 수 있는 시기라 생각합니다. 오히려 특별한 습관이 없기 때문에 많이 보고, 듣는 것만으로도 나의 것으로 흡수하기가 쉽죠! 성장의 최적 시기입니다❤️ 응원합니다 선생님 :)

[@아에이오우-c1o]

28:40

[@lifelikejooyeon]

오늘도 감사합니다 민서쌔애앰❤❤❤

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다🫶🏻❤️❤️

[@히연잉]

넘모 부러워요…노력정말 많이하셨겠당 😊몸매도 이쁘세옹

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다😍❤️

[@콩이-j9r]

쌤 덕분에 큐잉이 풍부해진것 같아요 구독하구 영상 꾸준히 잘보고 있습니다❤

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다💖 더 좋은 꿀팁 영상 많이 공유하겠습니다😊

[@kkijgs906]

우와 선생님 시퀀스랑 큐잉..너무좋아요👍🏻 수업때 참고할게용 감사합니다😊😊

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다! 즐거운 수업 시간 보내세요🩷

[@조다혜-n2f]

선생님! 혹시 처음에 스프링은 노랑 1개일까요?

[@Nar.r_m1nseeeeo]

노랑 2개로 변경 없이 쭉- 진행했습니다!🤗

[@조다혜-n2f]

@@Nar.r_m1nseeeeo감사합니다! 오늘도 좋은 하루 되세요 :)

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다❤️

[@Running1-t6o]

시퀀스 흐름이 너무 좋습니다. 참고할게요 감사합니다❤

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다🤗 즐거운 수업되세요❤️

[@하늘색-k9n]

센터 기구가 노랑 하나밖에 없는데…. 하나로 진행해도 괜찮을까요? ㅠㅠ 약한 스프링이 노랑색인데 하나밖에 없어용 :(

[@Nar.r_m1nseeeeo]

아니면 중간 강도의 스프링을 걸어주셔도 좋을 것 같습니다 :)
기구마다 스프링의 강도가 다 다르니 연습하실 때 자극이 들어오는 세팅으로 진행하시면 될 것 같아요♥

[@김해린-z3y]

안녕하세요! 혹시 회색 볼레로 어디껀지 알 수 있을까요~?🥲

[@Nar.r_m1nseeeeo]

@earthjigu.official 입니다❤️

[@김성희-x2e4f]

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[@niikha9130]

Em rất thích cô giáo mặc quần mỏng múp sát như thế mới đẹp tuyệt vời lắm