วิธีฝึกดึงข้อให้ได้ 20 ครั้งใน 1 เซต

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 16

Следующие
Автовоспроизведение
Calisthenic ช่วยให้สูงขึ้นได้ไหม ทำไมผมถึงสูงกว่าคนในครอบครัว 10 เซนติเมตร ?12:17Calisthenic ช่วยให้สูงขึ้นได้ไหม ทำไมผมถึงสูงกว่าคนในครอบครัว 10 เซนติเมตร ?
Calisthenic ช่วยให้สูงขึ้นได้ไหม ทำไมผมถึงสูงกว่าคนในครอบครัว 10 เซนติเมตร ?TLLK
Просмотров 165 тыс.
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)10:16Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics & Weight Training
Просмотров 11 млн
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!14:08ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!Fitjunctions
Просмотров 722 тыс.
I Attempted Pokemon's Hardest Escape Room36:34I Attempted Pokemon's Hardest Escape Room
I Attempted Pokemon's Hardest Escape RoomPointCrow
Просмотров 527 тыс.
Morgan Wallen - Love Somebody (Live from Neyland Stadium)03:35Morgan Wallen - Love Somebody (Live from Neyland Stadium)
Morgan Wallen - Love Somebody (Live from Neyland Stadium)Morgan Wallen
Просмотров 332 тыс.
OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍49:01OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍
OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍Les Do Makeup
Просмотров 300 тыс.
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games01:04Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 578 тыс.
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups11:52US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
US Marine - 5 Tips for Easier Pull UpsMichael Eckert
Просмотров 4,7 млн
สอนดึงข้อแบบผู้เริ่มฝึก Pull up/chin up for beginner13:28สอนดึงข้อแบบผู้เริ่มฝึก Pull up/chin up for beginner
สอนดึงข้อแบบผู้เริ่มฝึก Pull up/chin up for beginnerDoctor Tany
Просмотров 20 тыс.
ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะขึ้น? เห็นผลทันที 100%6:22ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะขึ้น? เห็นผลทันที 100%
ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะขึ้น? เห็นผลทันที 100%SquatCouple
Просмотров 91 тыс.
วิธีดึงข้อให้ขึ้น สำหรับมือใหม่5:31วิธีดึงข้อให้ขึ้น สำหรับมือใหม่
วิธีดึงข้อให้ขึ้น สำหรับมือใหม่Coach Nay - สิบหมื่น
Просмотров 537 тыс.
ทำมีดจากฟุตเหล็กได้ไหม!? 📏🔪19:24ทำมีดจากฟุตเหล็กได้ไหม!? 📏🔪
ทำมีดจากฟุตเหล็กได้ไหม!? 📏🔪BossKerati
Просмотров 1 млн
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้12:30อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 2 млн
ดึงข้อ 300 ครั้ง!!8:13ดึงข้อ 300 ครั้ง!!
ดึงข้อ 300 ครั้ง!!ThaiTopFitness
Просмотров 13 тыс.
TTF EP125: ฝึกดึงข้อ10:57TTF EP125: ฝึกดึงข้อ
TTF EP125: ฝึกดึงข้อThaiTopFitness
Просмотров 61 тыс.
WOWM4: ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะๆ และเทคนิคดึงข้อสำหรับมือใหม่ 100 Reps Challenge กับพี่จอห์น 500 แคล12:34WOWM4: ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะๆ และเทคนิคดึงข้อสำหรับมือใหม่ 100 Reps Challenge กับพี่จอห์น 500 แคล
WOWM4: ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะๆ และเทคนิคดึงข้อสำหรับมือใหม่ 100 Reps Challenge กับพี่จอห์น 500 แคลFitjunctions
Просмотров 556 тыс.
Watching This On Loop ♾️00:32Watching This On Loop ♾️
Watching This On Loop ♾️Red Bull
Просмотров 19 млн
😨ИСКАНДАР ВЫЗВАЛ ДРУГА ХАМЗАТА НА «МИНУТКУ» И ВЫРУБИЛ НАГЛУХО @HardcoreFightingChampionship #mma00:32😨ИСКАНДАР ВЫЗВАЛ ДРУГА ХАМЗАТА НА «МИНУТКУ» И ВЫРУБИЛ НАГЛУХО @HardcoreFightingChampionship #mma
😨ИСКАНДАР ВЫЗВАЛ ДРУГА ХАМЗАТА НА «МИНУТКУ» И ВЫРУБИЛ НАГЛУХО @HardcoreFightingChampionship #mmaHFC Shorts
Просмотров 2,8 млн
Everyone Say Ronaldo is selfish🥹🖤 #sözleri #reverb #klarnet #slowed #ronaldofans #messifans01:01Everyone Say Ronaldo is selfish🥹🖤 #sözleri #reverb #klarnet #slowed #ronaldofans #messifans
Everyone Say Ronaldo is selfish🥹🖤 #sözleri #reverb #klarnet #slowed #ronaldofans #messifansUbbi jaaN OFFiciaL
Просмотров 905 тыс.
Боец посвятил победу своему погибшему сыну... #мма01:00Боец посвятил победу своему погибшему сыну... #мма
Боец посвятил победу своему погибшему сыну... #ммаGlobal MMA
Просмотров 668 тыс.
Самый Ценный Игрок в Команде🏌️⚽💩00:23Самый Ценный Игрок в Команде🏌️⚽💩
Самый Ценный Игрок в Команде🏌️⚽💩BOOM
Просмотров 385 тыс.
Винисиус прописал ответку за Мбаппе #футбол #football #shorts #trending00:24Винисиус прописал ответку за Мбаппе #футбол #football #shorts #trending
Винисиус прописал ответку за Мбаппе #футбол #football #shorts #trendingTR FOOTBALL
Просмотров 651 тыс.
Судья завершил матч раньше на 6 секунд🤯 #врек #хочуврек #хочувтренды00:31Судья завершил матч раньше на 6 секунд🤯 #врек #хочуврек #хочувтренды
Судья завершил матч раньше на 6 секунд🤯 #врек #хочуврек #хочувтрендыMolodFilms
Просмотров 1,1 млн
UFC 308: Пресс-конференция35:18UFC 308: Пресс-конференция
UFC 308: Пресс-конференцияUFC Eurasia
Просмотров 510 тыс.