Anlayış Getiren Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun)
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Bugün tüm bedenimizi çalıştıran, ne uzun ne kısa bir ders yapacağız. Bulunduğumuz anın içinden geçmeye çalışmak yerine, bulunduğumuz anın içinde varolmak için pratik yapacağız.
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com
Herkes fenomen olabilir zamanın var ise uygun bir bütçe falan filan
Zamanın yoğun
Çevren yoğun
Sevenlerin çok
Kendini ispatlamışsın
Amaaaa
Şurayaaa video atman ne kadar anlamlı paradan önce sevdiği işin bizimle paylaşma çaban içinden geldiğindenn❤🖒👏
Elimde olanı paylaşabilmenin değeri benim için çok büyük 🧡 Sarılırım 🤗
👍🧡🧡
👍🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡
Zaten bildiklerini karşılıksız paylaştığı için büyük bir öğretmen, kelimeler çoğu kez yetersiz kalıyor,
ama ulaştığı insanlarda yarattığı değişimi görmese bile hissediyor eminim, teşekkürler mucize insan🙏💛
@@cetintascetin şükür elindekini paylaşmaktır, elindekini bilgiye dökmektir 🙏🏻🤍 çooook seviliyorsunuz
Hocam yoga yaptıkça kendıme bakısım hayata bakışım ilişkilerime doğaya herşeye bakış acım degişti, yoga harika birşey, bana göre geçmişin şifası da yoga geleceğe olan sakinlikte yogada, yoga bir insanın kendine verebileceği en iyi şey.
Bu zamana kadar bu kadar yanlış yaşadığımıza canım sıkılsa da yoga ile tanışmış olmaktan çok mutluyum. Yoga kesinlikle okullarda ilkokuldan itibaren verilmesi gereken bir derstir. Diğer her şey yalandır. Hocam çok teşekkür ederiz. Varlığıniza duaciyim. 🙏
Kötü zamanlarımda sığınacak bir yerim var ✌🏻
Pratiği yaparken kendi kendime gülümsüyorum ekrana bakıyorum siz de gülümsüyorsunuz... güzellikler bulaşıcı ve HARİKA :)
Savalsana dan daha onemli,sabah aci bir gercekle yuz yuze geldim.Torunumu 2 senedir goremiyorum Covit nedeni ile,guzel kuzumun beden olcusu ne oldu boyu babasini yaklasti,annesini gecti,birseyler gondericem zevklerinden uzaktayim,ona dokunamiyorum,onlara sarilamiyorum.Ruhum ve kalbim yaralar icinde.Siz kalbimize,ruhumuza ve goz yaslarimiza MERHEM OLDUNUZ🙏NAMASTE HOCAM💝
Herkes yoga yapsa dünya şahane bir yer olur. Bilgilerinizi paylaştığınız ve bu deneyimi bize yaşattığınız için binlerce teşekkür 💖🦋🌸🍀
ic sesim vallahi
Böyle içinde küçük konuşmalarınızın olduğu dersleri yaparken o kadar iyi geliyor ki. Kimi zaman söyledikleriniz ruhumda o kadar derinlere dokunuyor ki matta ağlıyorum, kimi zaman "evettt yaaa buymuş" diyorum. Dersin sonunda mattan ruhen hafiflemiş olarak kalkıyorum. Varlığınız ve cömertçe paylaşımlarınız için çok şükran 🙏🏻🧡🧡🧡
İlk defa şavasanaya giderken içimden keşke bir kaç melodi çalsa dedim. Nasıl birşey bu, nasıl güzel bir bağ beni derinden gülümsetti ☺️ pratik için ne diyebilirim ki yapın ve hissedin herşey akıyor mükemmel hissettiriyor..yaşam hep böyle ufak dokunuşlarla anlam buluyor ve benim için en güzel dokunuşsunuz hocam. Binlerce sevgiler ♥️☺️☘️
Başlangıç düzeyi dersleri yapıyor olsam da bugün bu temanın bana hizmet edeceğini düşündüm o yüzden bu dersi seçtim. yüzde 90 da aşırı zorlanip anda kalmak için aşırı çaba harcasam da çok çok katkı oldu. teşekkürler
Canım Çetin'im sen mucize misin? Hayır, ben buna inandım da. ''Ellerinden su içer dünya'' diye bir söz vardı. Sana armağan olsun canım insan.
Sabahtan saat 13’e kadar hastanede olmama ve endoskopi ve kolonoskopi olmama rağmen bu yoga pratiğini de yaptım üstüne de hızımı alamayıp vişudhi çakra pratiğini de yaptım🥰🧡🙏 yoga yapınca kendimi çok daha iyi hissediyorum 🙂 bundan çok daha iyi nasıl olur 🌻🧡 birazdan da mahabhuta Serisi hava elementi pratiğimi yapacağım😍 mata her gelişimde müthiş bir sevinç kaplıyor içimi🧡🌻 2020 yılından beri Çetin hocayla her gün yoga yapıyorum ve her gün ilk günkü heyecanla geliyorum mata🥲🧡 yoga artık bir yaşam şekli oldu benim için ve gerçekten inanılmaz dönüşümler yaşadım / yaşıyorum 🙏❣️🙏 bu kadar çok ilham olduğunuz İçin ve olduğunuz katkı İçin Şükran duyuyorum size @Çetin hocam 🙏🥲🙏🧡 kalpten çokça sevgiler sevgili hocam sizi seviyorum 😻 umarım bir gün fiziksel olarak da yoga yapabilirim sizinle 😻😻❤️🧡🙏
Akşamı bekliyorum işten gelip mata çıkmayı, sabahı bekliyorum mata çıkmak için öyle iyi geliyor ki.. Her seferinde muhteşem herşey ses tonu öğreti öyle sıcacık ki insan olmaktan mutlu olduğum anların mimarı iyi ki varsın Çetin Çetintaş🙏🧡
bu sabah ne yapsam diye düşünüyordum, sanki sesimi duymuşsunuz gibi tam ihtiyacım olan bildirim geldi 💛
Bende hava elementine ek olarak her gün farklı bir çalışma yapıyorum bugün bu çalışma karşıma çıktı 💛severek yaptım teşekkürler çetin çetintaş💛💛 pratikte de dediğiniz gibi herşeyin bir zamanı var🙏💛💚💜
Teşekkür ederim, anlayışla ilgili ihtiyaç hasıl oldu. Yine buradayım , iyi ki sizinle tanışmışım Çetin Çetintaş
Covide yakalandım, 2.günüm eğer yoga yapmıyor olsaydım bu kadar rahat geçiriyor olamazdım diyorum🧚🏽 çok teşekkür ederim her paylaşım için, ışık olduğunuz için, sarılırım🧡
Nasıl güzel bir akış, pamuk gibi oldum. Paylaştıkça çoğalıyorsunuz, aldığınız dualar, yolunu açtığınız /dönüştürdüğünüz bizler… sevgiyle , namaste 🙏
Yaz pratiklerinde yapmıştım, Amritam serisi sonrasında tekrar yapmak o kadar iyi geldi ki teşekkürler hocam çok sevgiyle sarılıyorum , Namaste 🤗🧡💐
pratiği yaparken biranda gülmeye başladım ama nasıl içten gülüyorum kendimde anlam verememiştim sonra ekrana size baktım sizde gülümsüyordunuz o an dedim tamam dogru yerdeyim dogru andayım 🥰😝
Ara ara bu yoga pratiğini yapıyordum ama anlayış ve kabul gerektiren bir dönemden geçerken bu kadar işe yarayacağını tahmin etmemiştim. Mata çıkarken hissettiklerimle tamamladıktan sonra hissettiklerim bambaşka oldu. Sonsuz desteğin ve bilgeliğin için teşekkürler Çetin hocam🧡
Dün Ankara'ya gel bizi mutlu et....sabahına video koy mutlu et..
🧡🧡🧡 biz napcaz🤷🏻♀️😊şükredicez...
Rabbim bize verdiğin güzellikler için şükürler olsun 🙏🙏
Çetin Hocam emeğinize sağlık. Çok iyi geldi. En son twist kısmında omurgamdan çıt çıt sesler geldi. Kuş gibi oldum ☺️🙏♥️
17.04.2024 neden sorusunun içinde kaybolduğum bir süreçte bugün kanala girip ellerim beni bu çalışmaya götürdü çünkü bedenimin buna ihtiyacı vardı insan ne kutsal varlık halbuki neden sorusu ile kendime yaptığım işkence de cabası iken bugün farkettim ki olan ile olacak olan arası bir yer an ve o anın içinde her ne oluyorsa tümüyle kabuldür "anlayış" bir kuş kadar hafifledim olana da olacak olana da sarılırım namaste :)
Sabah uyanıp bu dersi yaptıktan sonra resmen bedenim bana teşekkür ediyor.Böyle güzel videoları bizimle paylaştığınız için ben de size teşekkür ediyorum.😊
Seriyi az önce pratik ettim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun Çetin öğretmenim. Namaste
umarım tüm bedenime de ruhuma da anın iöinde enden ve nasıl oldugumun idraknı taşatan bie pratik olur
Herkese sarıldınız, herkesin kalbine dokunduğunuz, kocaman bir kalp görmek hepimizin ihtiyacı olan tek şeymiş, hepmize iyi gelecek şey sevgiymiş, bununda siz gosterdiniz❤️🧡🧡🙏🙏
🧡 Çok şükür 🧡bugün de çok güzel bir pratik yaptım ve hem bedenen hem ruhen şifalandım. İyi ki varsınız 🌼
Tema güzel 💖 asanalar rahatlatıcı 💖konuşmaları az buldum
Bana o kadar iyi geliyorsunuz ki.Hayatınızdan huzur eksik olmasın❤
Bugun tam olarak sabah 8 gece 12 de cıkacagım işten
3 saatlik antree de yoga yapmayı istedim ve bu videoyu görünce o denli sevindim ki, şifa oldu resmen bünyeme 🧡
Kimlerin hayatlarına nasıl iyi geldiğinizi bilseniz keşke
Cok seviyorum hocam, namaste 🙏
ya var ya sen muhteşem bir detaysın, iyi ki hayatıma girdin hocam. allah yolunu hep açık etsin, seni hep senin gibi güzel kalplerle karşılaştırsın. bu saatte ve içinde bulunduğum ruh haliyle bu ders o kadar iyi geldi ki🙏
dönem başlamışken o kaddddar çok ihtiyacım varmış ki bu pratiğe, herkese sevgiyle yaklaşabilmeyi isteyince insan, karşısına böyle güzel işler çıkıyor, bir gün kavuşmak dileğiyle güzel hocam🧡
Sonsuz teşekkürler 🙏
Teşekkürler , her gün biraz daha uyumlanmak çok güzel hissettiriyor. Her seviyeye uygun yoga pratikleri paylaşmanız bizim için büyük şans, emeklerinize sağlık
Hergün hergün birkez daha teşekürler, muhteşem bir pratikti. Hocam minnettarım size🧡
Harikaydi. Çok teşekkür ederim💎
Toprak elementiyle ying yang yapıyorum bugün bu çalışmada gelince hazır mattayken yapıyım dedim. Süper oldu çok teşekkürler..
Harikaaaa otesi bir pratikti😘😘😘
Bugün bu dersi yapmak içimden geldi, dirsekleri tutarken anjaneyasana 💗
Hocam bazen insan duygularını kelimelerle anlatamaz onun verdiği emeği güzelliği görmek uygulamaktan geçiyor ve sizler bize bunu çok güzel bir şekilde veriyorsunuz 🧡Çok teşekkür ederiz iyiki varsınız 🧡Koccaman sarılıyorum tüm kalbimle sevgimle ✨🧘♀️
Ya nasil huzur buldum bu paratikte 🙏🧡🧡 İyi ki iyi ki varsın Cetin hocam🧡🧡 Namaste🙏
Yorucu ve stresli bir günün ardından pratiği yaptım ve ne yorgunluk kaldı ne stres. İyi ki varsınız 🧡
Çok güzel hocam teşekkür ederimmmmm
Daha yeni yüklenmiş ama ben yaptım bile, o kadar iyi geliyor ki keşke düzenli yapabilsem bahanelerden sıyrılıp 🙏🏼
Ekim ayi icin hediye gibi geldi🧘🏻♀️
Ankara’dan taşınmama müteakip imza günü yapmış olmanıza kırgın olsam da bu müthiş akışla kırgınlığımı unutmuş olabilirim😜Zamansız mekansız buluşmaların şerefine hocam iyi ki varsınız 🦋☕️🧡🎶
Sabah sürprizi🧡💝💃🧘♀️🧘♀️
Çok sevdim, iyi geldi, tüm gerginliğim enerjiye dönüştü... Emeğinize sağlık.
Muazzam bir pratikti, canım hocam iyi ki varsınız, varlığınıza binlerce şükür🧡🧡🧡
Namaste
inanılmaz yorgun birkaç günün ardından o kadar iyi geldi kiii Namaste :)
Dünün etkisi size sarıldığım andaki gibi dururken sesinizle pratiği yapmak ne kıymetli can hocam iyi kii iyi kiii varsınız 🧡
Bize küçük süprizler yapın hocam, sondaki müzik 😍😍😍 ben….. mest oldum.🥰 her şeyin bir zamanı var. :)
Ah aşırı zorlandığım dönemden geçerken nasıl iyiydi 🌸 sonrasında gelen farkındalıklar, gözyaşı ve huzur mükemmeldi 😇 İyi ki varsınız 🙏🏻🧡
gerçekten vidolarınızı çok seviyorum uyguluyorum da ama lütfen 10 dakika - 15 dakika vidolar da atarsanız çok iyi olur
Huzur dolu bir pratikti, teşekkür ederim 🪩
Dünden beri Çetin hocam ders yüklese diyip dururken😍😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡
En sevdiğim bildirim 🧡 hissediyorcasına zamanında gelen başlıklı video 🙏😌😍
Pratiğin sonundaki o huzur 🧡🧡
Videoyu görünce ne kadar mutlu oldum anlatamam ödevlerim ejderha serisi yapılıyor
Anlamanın önemini keşfettiğim günlerde yogaya geri döndüm ve ikinci gun dedim, Çetin hocamin bu konuya dair bir dersi mutlaka.vardır ✨ Varlığınız bize armağan. Çok seviliyorsunuz. 💛🫂💛
Tamda ay döngüsünun son gun tam bitirmistim pratigimi supriz video geldi yarın yeni seri ejderha serisine baslicam odevler anca yetişir emeginize sağlık hocam 🧡🙏🧡🧡
Ne zamandır ders eklemenizi heyecanla bekliyordum . Bu şahane video bedenime ,zihnime çok iyi geldi teşekkürler 🙏🏻💜🥳
Bedeni tekrar kendine getiren iyi bir pratik oldu; sagolunuz efendim 👍
Muhteşem bir dersti. Çok teşekkür ederim. 💚
Yine her zaman ki gibi tam zamanında geldi videonuz, teşekkürler, emeğinize, yüreğinize sağlık 🧡🙏🧡
Neden sizi yıllardır tanıyorum sanki? 💙
🙏Namaste
Hocam nameste 🧡🧡 nasıl güzel bir akış
Kocaman sarılımmmm canım Çetin Hocam emeğinize sağlık Namaste 🙏🤗🧡🕉
Rahat ama kompakt bir akış olmuş, çok teşekkürler Çetin hocam, sağlıcakla kalın, 🌹🙏.
Şahane❤️ her şeyin zamanı olduğu gerçeği ❤️
Seviyorum seni.
Namaste...
Namaste öğretmenim 🧡 şefkat doldum, yumuşacık bir okşama gibi geldi 🫂
Kedi ve yogi 😊🧡
Tek kelimeyle ( MUHTEŞEM ) hissettirdi sevgiyle kalın 💙❤💙❤💙❤💙❤
ya hocammm sizi yicem valla eski videonuz sanıp bi açtım bugün atmışsınız niyeyse çok mutlu oldum buna. İyi ki varsınız. Hadi ben hemen pratiği yapmaya gidiyorum çünkü pratik bitmeden gün bitmez :) sevgi ve ışıkla
Her yoga pratiğinden sonra muhteşem ötesi hissetmem sen iyi ki varsın ❤🙏 hergunun bize armağan ❤
çok teşekkür ederim ♥
Oh be sabah sabah ne iyi geldin hocam😊😘🦄💜♾️🐲💫🌠⚡✅
En güzel hareket sondaki ölü hareketi. 😊
Çetinnn hocam teşekkürler çok iyi geldiii😌 Ayrıca hiçbir videonun sonunda meditasyon müziğine denk gelmemiştim bence cok iyii olmuş Nefesime daha iyi odaklandım 🙏🙏🙏🧡
Hemen yaptım görünce dersi çok iyi geldi 🙏
Cok iyi geldi tesekkurler
Videoyu havada yakaladım😍😍🥰🥰
Neden sürekli gözlerim dolu duygu seli yapıyorum hareketleri.
Namaste 🙏❤❤❤
Yumuşacık oldum 🧡💙💜
Eyvallah teşekkür ederim çok şükür
canım hocam
ohh nasıl da rahatladım 🫠
Muhteşemdi🍀
Okul sonrasi acayip iyi geldi 🙏😍🙇🏻♀️
Muhtesemmm
Teşekkürler Cetin Can
gülümseten bir pratik
Çoook teşekkür ederim 💛💛
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Emeğinize sağlık💛💛💛
🧡
öğretmenimm sizi çok özlemişimm 🤍