Sinir Sistemi Rahatlatıcı Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)

Bugün sinir sistemimizi rahatlatıcı kısa bir akışla beraberiz. Hadi mata!
YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

[@lnscoaaa3699]

timsah duruşu inanılmaz,içimdeki başka bir yere dokundu 🍀

[@kekiknanefeslegen5042]

Hoşgeldinn öğretmenim ,kaç kişi kaldı değerli olduğuğumuzu gösteren hep sözlerde , tek kişi kaldı Çetin Çetintaş öğretmenim ,her hafta bize hediye ettiği bu pratikler "SİZLER BENİM İÇİN DEĞERLİSİNİZ " mesajını veriyor .Güzel hediye için teşekkür ederim.😊
İyi ki varsın canım öğretmenim🧡

[@cananbulut361]

Hocam böyle 15dk’lık kısa etkili videolara kendi adıma çok sevindim, teşekkür ederim 🫶🏼

[@rahimeozdemir1199]

Timsah duruş çok rahatliyci bilgileriniz için bu yolculuk bizlerin yanlız bırakmadığını için çok kalp tşk ♥️

[@rabiakocur]

Canım kendim... Bu çok zorlandigin gunlerde kendine bu dersi hediye ettiğin icin sana teşekkür ederim. Kocaman sarılıyorum kendime.. aferin kız bana... ❤

[@hlibeytAsiqi-qs6yx]

Merhabalar Çetin hocam nasılsınız? Öncelikle size çok teşekkür ederim, deyerli videolarınızı bizlerle paylaştıgınız için❤. Ben ilk önce tedirgin oluyordum yoga yaparak günahamı giriyorum diye. Bu konuda din hocaları çok sert konuşuyor. Ama sizin sayenizde bu egzersizleri yaptıkça Namazlarımı da düzgün kılmaya başladım. Rüyalarım bile güzelleşmeye başladı. Size çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.❤❤❤

[@nihancelikel6417]

🧡🧡🧡amerikada gecenin iki buçuğunda esnemeye ihtiyac duymak ve açtığım gibi hop yeni pratik. Teşekkür ediyorum

[@Snechfnyl]

Katkınıza şükran sevgili öğretmenim🙏❤️ Nekadar cok seviyorum sizi anlatamam canı gönülden saf bir sevgiyle sarılıyorum 🙏 Allaha emanet🙏🙏

[@nursenvatansever6945]

Tam şu an bitirdim gece 12 de olsa yoga sevdamızı kimse sorgulamasın ❤ self terapi, self masaj, self fizyoterapi her şey var. Derslerinizin dizaynı inanilmaz, bilginize ve bizimle paylaştıklarınıza şükranlarımı sunarım 🎉❤ yarın sabah harika uyanıp mahabuta çalışmaya niyet ettim ❤

[@whoisfuckinelul]

Hocam iyi ki varsınız, kendimi tanıma ve hayatı tanıma yolumda çok büyük bir idolsünüz benim için... Umarım bir gün birlikte pratikler yapabiliriz, namaste 🙏🏻💜🔥

[@serkanosmansezer8241]

MERHABA GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR DİLERİM SAĞLIKLI KALİN SABAHTAN 17 DAKİKA İYİ HİSSETDİRDİ TEŞEKKÜRLER

[@iremm_ylmzz]

Günü tamamlamak için ne kadar güzel bir pratik 🧡 teşekkür ederim Çetin öğretmenim 🥰 namaste! ✨

[@busra1841]

Yorucu bir günün ardından bu pratik pamuk gibi yaptı beni. Ruhumuma, bedenime ilaç olan videolarınız için çok teşekkürler❤

[@benkubrakaya]

Çetin hocam, teşekkürler harika bir pratik bu sabah hemen denedim. 🌼 İyiki varsınız. 🥰

[@Huzurluinsan]

Süper geldi teşekkürler. Namaste 🙏

[@ceydaurfa5802]

Super eve gidince hemen uygulamaya başlıyorum teşekkürler ❤🙏🪷

[@doadoaat]

Kendime ayırdığım bu alan ve zaman için teşekkür ederim. ❤

[@kbra7777]

Rahatlatici dingin videosundan sonra bu videoya basladim ek olarak, o kadar dingin rahat ve sakin hissediyorum ki, cok tesekkur ederim sabah pratiklerime bunu da ekledim artik 💘 emeklerinize saglik cetin hocam cok sagolun

[@s.arzuerkan4987]

Derdimi söyledim, dermanım geldi 🙏🏼

[@Zu-bl2lz]

Hasta ve halsiz hissettiğim şu günlerde bu ders çok iyi geldi, çokkk teşekkür ederim Çetin hocam 🙏🧡

[@basakbilgesugelbal5252]

Çok iyi geldi hocam çok teşekkürler sonunda pratiğime tekrar başlayabildim❤

[@melikeilgaz2976]

Çok Tesekkurler.Nefes le Esnemeyle Bedeni Hissetmek
..Var olun Hocam🧡🧡🧡🧡🧡

[@msradonmez5629]

ders boyunca histerik bir şekilde güldüm timsah duruşunda da ağlamaya başladım. ne yaşadığımı anlayamadığım bir deneyim oldu bu ders bana

[@leylA408]

Muhteşem dersti, hocam. Çok teşekkürler 🙏🏻

[@duygugirti2836]

Kalbim genişledi ne kadar çok ihtiyacım varmış❤

[@dilekyayla2961]

Bu derse bayıldım :) Rahatlamak için tamam, sizi özleyince de yaparım hep :) Elim çenemde sizi izlemeyi çok seviyorum bi de esnemelisi çok daha sevilesi olmuş :)

[@misspresident1224]

Sizinle beraber yapmak inanilmaz keyifli ....

[@aylinaslidemirguc2222]

Güzel . haftalar hocam 😍 teşekkürler

[@dilayguldu431]

Hocam bu nasıl bir rahatlık kucaklar dolusu sevgiler 🧡🧡🧡😻

[@esrak26]

Çok iyi geldi çok sağolun hocam😊 namaste 🙏

[@hibehintoki5355]

Çok teşekkürler,Namaste 🧡🙏🏻🧡🧡🧡🧡✨️

[@muserrefmutlu8590]

Iyiki iyi insanlar var ❤

[@e.a.2288]

En sevdiğim poz bundan sonra Timsah 😂

[@nursenvatansever6945]

Onu bende eşime yaptırıcam, sakinlesin biraz 😂😂

[@simgecumen7365]

Teşekürler çetin seni çok seviyorum 🧡

[@denzemusic]

Namaste. Yapabildiğim kadarıyla bile rahatladım🤍🙏🏻🫶🏻

[@zeynepbkn]

Yine harika bir seri hocam 😍her sabah yapmaya niyet ediyorum

[@evrimlovesksifasevgi6528]

Teşekkürler güzel insan Çetin Çetintaş nefesinize sağlık🤗✌🏻🌍✌🏿🐬🐬🐬🐬🐬🦄🧜‍♀️🧜‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏼‍♀️🌱🌈iyi ki varsınız🎊 hizmetleriniz için ayrıca size ve tüm ekip arkadaşlarınıza Teşekkürler 🏆🏆🏆🏅🎊🎊🌕🌞🕊🐬🐬🤗🎉🌲🌲🌲🌲🌲🌹🇹🇷🏆🏆🏅🎁🎋🎊💃🏽💃🏻🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏿‍♂️🧘🏼✌️✌🏻✌🏿👏👏🏾👏🏿👏🏻🐈🐬🐳🐝🌳🌻🌼🌹🌱🌱🍀🌲🌲🌲🌲🌲bir öneridir çigong ve Tai Chi egzersizleri hem bunlarda özünde enerji çalışmaları sizin mekanlarınızda da olsa bedenen zihnen ruhen hepimize bütününe daha fazla katkı ve şifa olur Teşekkürler muhteşem günler Saygılar 🍀🍀🌈🌈🌈🌈 Şükranlar 🍀🍀🍀🌱🌱🌱🎊

[@edakzlkus5600]

İyi varsınızz🙏🙏🙏🥰

[@nihancelikel6417]

Yıllardır pratik yapıyorum aştanga asana hiç midem bulanmamis ve ogurmemistim

[@yurdanurcaglayan5410]

Cok iyi gelecek

[@evrimlovesksifasevgi6528]

⭐️Teşekkürler nefesinize sağlık✌🏿🍀🐬🕊 gülüşü güzel Çetin Çetintaş sağlıklı neşeli muhteşem günler ✌️🌍🇹🇷✌🏿✌🏼🐬🐬🐬🧜🏿‍♀️🕊🕊🕊🕊🎊🌈🌲🌲🌲🌲🌲🦄🦄🦄🦄🦄🏆🧜🏼‍♀️🧜🏿‍♀️🧜‍♀️🧘🏻🧘🏾🌞🌝🎁🎁🎁🌱🌱🏆

[@aysunakpnar1465]

Teşekkür ederim 🙏

[@suheylanoyan]

Teşekkürler!

[@imbaharguler]

Caner için 🌿

[@sevdebalc7651]

Muhteşem muhteşem ❤

[@tugcetugce1227]

Timsah duruşu 🧡🌼

[@Moonlight19091]

Çok iyi geldi❤

[@AyşegülKomaroğlu]

Teşekkür ederim ❤‍🔥

[@suedaihtiyar6884]

Geçirdiğim en sakin dersti 😂❤

[@ŞefkatRana]

❤️❤️❤️

[@serappalamut5485]

Hocam merhaba. Ejderha sembolü ile kaplan sembolü birlikte bir objede iş yerinde kullanılabilir mi

[@haticemrekglr]

Terapi ❤

[@sinemakgun8242]

❤

[@НезихаРуфадова]

🙏🙏🙏

[@rahimeertugral4090]

❤❤❤❤❤❤

[@nihalcakr411]

Merhaba 🎉🎉

[@BurcuErkaya]

🩷🩷🩷

[@aytachuseynova4101]

1/20

[@birguleraslan7438]

❤

[@dnza3436]

🤍

[@muhendisbey-p8h]

❤❤❤