Техобслуживание для спортсмена

[@athleticfreakru]

КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍
www.tempozfit.ru/

[@АннаКоби]

Артем, подскажите упражнения которые выполняли при реабилитации травмы мениска, заранее спасибо 🙂

[@АнтонКирюшко]

Анна, если хотите - напишите мне. Есть опыт восстановления.

[@xE0s]

Подскажи, а грыжа у тебя какая была? поясничная L5/S1? большая? беспокоит вообще как-то? что делал из физио? лфк понятно упражнений много, спасибо заранее за ответ.

[@ProMassagefromVlad]

А еще профильный восстанавливающий массаж