Tempozfit
Tempozfit
  • Видео 370
  • Просмотров 7 614 080
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТА!
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍
www.tempozfit.ru/
Мой бренд одежды
www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/
Моя телега 💌
t.me/artempoz_fit
#баскетбол #данк #вертикальныйпрыжок
Комплекс упражнений на стабилизацию плеч, кого мучают вывихи
www.verywellhealth.com/shoulder-stabilization-exercises-2696620
Какие мышцы стабилизируют плечевой сустав
kinesiopro.ru/blog/dinamicheskie-stabilizatory-plechevogo-kompleksa/?ysclid=m6m86iw03o581489665
Это про список лучших жимовиков и рекордсменов в нба по жиму лежа
thebarbell.com/nba-combine-bench-press/
Просмотров: 4 007

Видео

Я тренировался 7 дней как СТЕФЕН КАРРИ!
Просмотров 12 тыс.14 дней назад
Привет! Навык броска один из самых важных в баскетболе! Вспоминая игры эпохи Майкла Джордана, Шакила О нила, даже Коби Брайанта мы вспоминаем броски в отклонении, данки через людей, борьбу за подбор и сломанные щиты.Но все это в прошлом. Баскетбол эволюционировал и на смену средним броскам пришли трехочковые. Решил обратиться к лучшему снайперу в истории и попросить его потренировать меня 7 дне...
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 12! МВП ФИНАЛОВ АСБ В ДАНКАХ?
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ ВК artemartem23 #tempozfit #баскетбол #данк #mediabasket #uba #млбл #абл #dunksession
С ЦЕНТРА НА ПОБЕДУ? 5 на 5 с ПОДПИСЧИКАМИ!
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
АКАДЕМИЯ МАРКО НЕСТОРОВИЧА(мой тренер) Скидка моим подписчикам-5% Cmon.pro Телега академии t.me/cmonpro Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit ВК artemartem23 #баскетбол #данк #абл #млбл #uba
Я тренировался 7 дней как КОБИ БРАЙАНТ!
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
Привет! В детстве я мечтал стать профессиональным баскетболистом. Но мало кто знает, что кроется за крупными контрактами, успехом, люксовой жизнью и популярностью. В этом видео я решил погрузиться в жизнь и тренировки самого главного трудяги в мире баскетбола-Коби Брайанта. О его трудолюбии ходят легенды. 6 часов тренинга каждый день. 10000 бросков и работа на износ. Как это повлияет на простог...
ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ! Безумные данки, хайлайты и подарки!
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
АКАДЕМИЯ МАРКО НЕСТОРОВИЧА(мой тренер) Скидка моим подписчикам-5% Cmon.pro Телега академии t.me/cmonpro Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit ВК artemartem23 #tempozfit #абл #uba #млбл #баскетбол #да...
POIZON X-TRIPLE ACE. Два удаления и шесть технарей. Вкусно!
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ ВК artemartem23 #tempozfit #basketballvlog #баскетбол #данк #mediabasket #uba #млбл #абл #dunksession
Vlog. Dunk session. Две игры в UBA. Отдых(до сих пор стыдно…..)
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
Vlog. Dunk session. Две игры в UBA. Отдых(до сих пор стыдно…..)
POIZON X vs TRIPLE ACE. Да начнется рубка!
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
POIZON X vs TRIPLE ACE. Да начнется рубка!
POIZON X-CAMPUS. El Classico в АБЛ.
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
POIZON X-CAMPUS. El Classico в АБЛ.
DAWGS-ROCKET TEAM. Игра навылет против чемпиона NBA.
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
DAWGS-ROCKET TEAM. Игра навылет против чемпиона NBA.
POIZON X-RUSSIAN WOLVES. КАМБЕКНУЛИ -20? УСИЛИЛИСЬ МАССАЖИСТОМ!
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
POIZON X-RUSSIAN WOLVES. КАМБЕКНУЛИ -20? УСИЛИЛИСЬ МАССАЖИСТОМ!
DAWGS VS SYNDICATE & UNDERGROUND BUSINESS. Мастер класс для детей. Травмы и выход в Play-off.
Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад
DAWGS VS SYNDICATE & UNDERGROUND BUSINESS. Мастер класс для детей. Травмы и выход в Play-off.
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 11! ПРО-ДАНКЕР НЕ ОСТАВИЛ ШАНСОВ.
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 11! ПРО-ДАНКЕР НЕ ОСТАВИЛ ШАНСОВ.
DAWGS-ALIKSON. РЕЖИМ MVP-ВКЛ
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
DAWGS-ALIKSON. РЕЖИМ MVP-ВКЛ
POIZONX-ЦНИИАГ. РАЗВАЛИЛИ ЧЕМПИОНСКУЮ ДИНАСТИЮ?
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
POIZONX-ЦНИИАГ. РАЗВАЛИЛИ ЧЕМПИОНСКУЮ ДИНАСТИЮ?
DAWGS VS AUF VS РОДИНА. Игра против BONE COLLECTOR. BUSHIDO ZHO ЗАРЯДИЛ!
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
DAWGS VS AUF VS РОДИНА. Игра против BONE COLLECTOR. BUSHIDO ZHO ЗАРЯДИЛ!
POIZONX-KANSAS. ЛЮТЫЙ ПОСТЕР И СНОВА УДАЛЕНИЕ?
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
POIZONX-KANSAS. ЛЮТЫЙ ПОСТЕР И СНОВА УДАЛЕНИЕ?
СКУФ ИЗ ТОЛПЫ НАКАЗАЛ БОЛЛЕРОВ!
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
СКУФ ИЗ ТОЛПЫ НАКАЗАЛ БОЛЛЕРОВ!
POIZONX-KB MAGIC. УДАЛИЛИ С ИГРЫ ЗА РОЛИК?
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
POIZONX-KB MAGIC. УДАЛИЛИ С ИГРЫ ЗА РОЛИК?
DAWGS-GOATS. ПРОКЛЯТЬЕ GOODY РАБОТАЕТ.
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
DAWGS-GOATS. ПРОКЛЯТЬЕ GOODY РАБОТАЕТ.
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 10. С МЕСТА ПО ЛОКОТЬ? СКОРПИОН В 15 ЛЕТ.
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 10. С МЕСТА ПО ЛОКОТЬ? СКОРПИОН В 15 ЛЕТ.
POIZONX-TRIPLE ACE. ТРИ ПОБЕДНЫХ ДАНКА.
Просмотров 2,2 тыс.3 месяца назад
POIZONX-TRIPLE ACE. ТРИ ПОБЕДНЫХ ДАНКА.
DAWGS-FAVELA BASKET. БЕЛЫЕ УМЕЮТ ПРЫГАТЬ!
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
DAWGS-FAVELA BASKET. БЕЛЫЕ УМЕЮТ ПРЫГАТЬ!
ГИГАНТ 210СМ УБИЛ ПОСТЕРОМ! 1 НА 1 НА 10.000!
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
ГИГАНТ 210СМ УБИЛ ПОСТЕРОМ! 1 НА 1 НА 10.000!
POIZONX-CAMPUS. КУПИЛИ СУДЕЙ???
Просмотров 2,8 тыс.3 месяца назад
POIZONX-CAMPUS. КУПИЛИ СУДЕЙ???
3 НА 3 С ПОДПИСЧИКАМИ НА 10.000Р! ДАНК ОТ МАТРАСА!
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
3 НА 3 С ПОДПИСЧИКАМИ НА 10.000Р! ДАНК ОТ МАТРАСА!
POIZONX-SYNDICATE. Проверка новичков медиабаскета!
Просмотров 2,9 тыс.4 месяца назад
POIZONX-SYNDICATE. Проверка новичков медиабаскета!
1 VS 1 НА 10.000 РУБ! КТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ В POIZONX TEAM?
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
1 VS 1 НА 10.000 РУБ! КТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ В POIZONX TEAM?
POIZONX VS ЦНИААГ. Игра против 5-КРАТНЫХ ЧЕМПИОНОВ АБЛ!
Просмотров 2,7 тыс.4 месяца назад
POIZONX VS ЦНИААГ. Игра против 5-КРАТНЫХ ЧЕМПИОНОВ АБЛ!

Комментарии

  • @letthemend3449
    @letthemend3449 Час назад

    на англоязычном канале такой же видос видел. хороший канал

  • @Rubenruble
    @Rubenruble 2 часа назад

    Рост?

  • @dext3r0u59
    @dext3r0u59 2 часа назад

    Ну мы все поняли откуда превью

  • @Ayan992
    @Ayan992 3 часа назад

    Какой рост?

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 3 часа назад

      190

    • @Ayan992
      @Ayan992 2 часа назад

      @ а ну с таким полегче будет ) У меня 170 мне надо генетику спуда веба иметь чтобы данковать 😂

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 2 часа назад

      @Ayan992 бедный

    • @Ayan992
      @Ayan992 Час назад

      @@athleticfreakru почему бедный сразу ? Рост ничего не меняет в моей жизни все отлично

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru Час назад

      @ ты же спросил про рост и сказал свой, чтобы все сказали ой блин, бедный. Да, тут уже только генетика нужна, а если нет, то все. Это удобный вариант, чтобы ничего не делать)

  • @Enjago
    @Enjago 4 часа назад

    Я занимаюсь в баскетбольной академии Хаски, я пашу как бешеный, но родители против того чтобы я стал баскетболистом. Что мне делать?

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 4 часа назад

      @@Enjago делать что любишь

    • @Enjago
      @Enjago 4 часа назад

      @ можете пожалуйста посоветовать какие-то упражнения для спортзала или дома? Мне 12 лет, рост 170, вес 52 кг

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 2 часа назад

      @Enjago да, у меня на сайте готовые программы. Или посмотри последнее видео)

  • @АлексейДрузин-ш8ю
    @АлексейДрузин-ш8ю 8 часов назад

    Чел позирует не мышцами, а коленями💀💀💀

  • @dealer_x
    @dealer_x 13 часов назад

    Лучше наверно не буду так пробовать 😂

  • @emptyVladimir
    @emptyVladimir 15 часов назад

    сколько времени прошло от начала работы до данка?

  • @sqwuezze
    @sqwuezze 15 часов назад

    пожалуйста ответь, мне 14 лет, мне говорят что становая тяга и присяд со штангой застопорит мой рост, это правда? рост 178, вес 74-75, приседаю с 80-85кг (рабочий) рекорд 100кг на 3 раза, в становой могу спокойно 100 потянуть, говорят нужно завязывать пока не поздно чтобы не остановить рост, это правда? 12:20

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 5 часов назад

      Нет, уже снимал целое видео на этот счет

    • @sqwuezze
      @sqwuezze 49 минут назад

      @@athleticfreakru спасибо, а то я боялся очень, можешь подсказать как ролик называется? посмотрю

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 47 минут назад

      Как вырасти

  • @xwvax
    @xwvax 20 часов назад

    Слабый

  • @alangliin4655
    @alangliin4655 22 часа назад

    Знал одного такого - прыгал более чем на метр при росте 180 с небольшим, основное занятие у него было пить пиво и слушать метОл. Так что я бы смотрел на сильные стороны и делал упор на них - не прыгаете высоко , качайте иные ваши стороны.

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 22 часа назад

      Понял. Рожденный ползать летать не будет. Слава богу, что спортсмены таким мышлением не обладают)

  • @АлматЖакетов
    @АлматЖакетов 23 часа назад

    👍👍👍

  • @АлматЖакетов
    @АлматЖакетов 23 часа назад

    Капец

  • @minimegam
    @minimegam 23 часа назад

    Two jumpscares in a row was unexpected

  • @Demiart-zj7ix
    @Demiart-zj7ix День назад

    У тебя есть тг канал?

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 23 часа назад

      Да, Атлетик фрик называется

  • @LeninPablo-Z
    @LeninPablo-Z День назад

    Пон

  • @fr33nd1e
    @fr33nd1e День назад

    Абсолютно такую же превьюху видел

  • @albaluev
    @albaluev День назад

    *кампус зашкварники, так конечно не делается, карму се портят*

  • @athleticfreakru
    @athleticfreakru День назад

    КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/

  • @BARMALEY13Z
    @BARMALEY13Z День назад

    Ха , прикольный формат )👍🏿

  • @АндрійДаревянкін

    Бро где то я уже видел ето привю. А точно 1 в 1 ВК с черным типом который мячом крос под ногой делал, и тип про упражнения розказывал. Ты конечно молодец но под копирку не надо делать ты и без етого классный чел . Делай дальше толь сам)

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru День назад

      Я тебя расстрою, но 99% контента кто-то в кого-то позаимствовал. Мне понравилась и идея и превью. Не вижу в этом проблем. Главное не обертка, а содержание!

    • @АндрійДаревянкін
      @АндрійДаревянкін День назад

      @athleticfreakru тут согласен

  • @deadpo0l924
    @deadpo0l924 День назад

    Хорошо сделано! . Стопку на бокал пивчансого сменить, а то диванные эксперты чаще с пивасиком сидят)). И как будто 3 место из монтажа выпало - там просто типо в качалку ходить или что? Я просто из деревни(

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru День назад

      Спасибо. 3 место максимальные выпрыгивания

  • @orange_up
    @orange_up День назад

    вау

  • @albertraim
    @albertraim День назад

    Шикарный видос

  • @rofe9285
    @rofe9285 День назад

    Да нет, конкретно эти - частые гости качалки, не спорю, за счёт только генетики можно получить какой-то вылет, но не по голову

  • @Matvi4_edit
    @Matvi4_edit День назад

    А можно заменить присед жимом ногами в платформе? Они вообще чем-то различаются?

  • @Hawkp
    @Hawkp День назад

    Очень хорошая работа, и полезно и посмеялся 😂

  • @deku3557
    @deku3557 День назад

    Бро кайф подача зашла! 💪

  • @МаксимЛукьянов-и7ч

    Заставка что-то напоминает, что-то зарубежное)) Но ролик как всегда хороший

  • @AkimKalabygin
    @AkimKalabygin День назад

    очень полезный и интересный видос

  • @wqagqw135ewq
    @wqagqw135ewq День назад

    видос топ намного лучше сделал чем чел с сша. У меня такой вопрос что если мне 14 и у меня сейчас тренировки каждый день без выходных (почти). занимался 2 месяца в зале имею основную базу по техникам упражнение и т.д. как мне расставить нагрузку так чтобы включить тренажёру и при этом не ходить после нее всю неделю в крипатуре. даже если не делаю сильно, +- около отказа даже меньше.

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru День назад

      Спасибо! Очень приятно, что понравилось! Это менеджмент нагрузки. Большинство профи делают 2-3 упражнения по 2-3 подхода но работают в диапазоне 80-90% от разового максимума. То есть мало но часто и тяжело

  • @abdullai8
    @abdullai8 День назад

    это разъёб!

  • @athleticfreakru
    @athleticfreakru День назад

    КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/

  • @СтепанПроскуряков-к9п

    У меня 198 рост 120 вес и больные колени!

  • @СтепанПроскуряков-к9п

    Очень понравилось!

  • @mmaximov97
    @mmaximov97 День назад

    А будет или уже был видос про технику разбега с двух и с одной ноги?

  • @kkillaz
    @kkillaz День назад

    Лучше по делу больше, роль диванного специалиста отвлекает и раздражает. В остально все круто, спасибо за контент🎉

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru День назад

      Значит он справился с задачей. Как раз и хотел, чтобы были качели эмоций. Чересчур пресная подача утомила, спасибо за обратную связь!

  • @Lith_1234
    @Lith_1234 День назад

    надо вам продолжать а то может как Jesser станете только российским

  • @Lith_1234
    @Lith_1234 День назад

    елс исмотреть в 240p вообще топчег

  • @jomlerte4402
    @jomlerte4402 2 дня назад

    Кайфовый видос, а информация топовая

  • @enchanteemaria
    @enchanteemaria 2 дня назад

    Оскара ему!!!

  • @НикитаДанилин-д4н

    Очень крутой видос, объяснил+рассказал, кайф респект

  • @Homuc
    @Homuc 2 дня назад

    Позновательно, а главное интересно. Круто!

  • @Karloov
    @Karloov 2 дня назад

    Превьюшка знакомая

    • @athleticfreakru
      @athleticfreakru 2 дня назад

      Слямзил!

    • @Karloov
      @Karloov 2 дня назад

      грамотно адоптировал для ру сегмента)

  • @karfbs
    @karfbs 2 дня назад

    Бро,записывай больше видос по теме:"7 дней как (известый баскетболист)".Эти видосы мне и многим другим нравятся,ну и просмотров тоже больше.Удачи

  • @tonyghost7120
    @tonyghost7120 2 дня назад

    Актёр)

  • @skv1D_1337
    @skv1D_1337 2 дня назад

    Видео на глазах родилось

  • @athleticfreakru
    @athleticfreakru 2 дня назад

    КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit

  • @athleticfreakru
    @athleticfreakru 2 дня назад

    КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/

  • @Слава-т8к5т
    @Слава-т8к5т 2 дня назад

    6:24 оправдывайся теперь