ПОЖАЛУЙСТА!!! Прежде чем писать гадкий комментарий, посмотрите этот. Многие очень сильно надеяться на замену сустава, особенно мужчины. Их любимая фраза: "Это всё фигня, сустав не восстановить, только операция!" Я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что ваши укороченные связки и атрофированные мышцы никто менять не будет!!! Ещё хочу добавить. Часто проблема в тазобедренном суставе возникает по причине нарушения работы стоп. Давай обязательно в свою жизнь добавим и для этой части тела упражнения ruclips.net/video/Nte0Ny2_was/видео.htmlsi=g9gP10Huj6rp0txR
Укороченные связки и атрофированные мышцы никто менять не будет!!! Вот это уж точно! Спасибо, Григорий за комплекс разъяснения и мотивацию. Как всегда не просто полезно, а мега полезно, потому что с такой любовью и таким желанием Вы это делаете для людей и передаете это своей чистой исцеляющей энергетикой. 😉
У меня коксартроз 3 стадии, доктор- ортопед рекомендовал растягивать мышцы, операцию пока не надо. Спасибо Вам Григорий за упражнения и что делаете вместе с нами. ❤
@@grigoriy_lfk ваши упражнения убрали постоянную боль в тазобедренном суставе,уже смирилась с этой болью.всегда втирала мази,пила таблетки,инъекции Дона,плавала в бассейне и в горячих источниках,принимала ванны с бишофитом и по Залманову со скипидаром,много лет делала гимнастику,а тазобедренный сустав тупо болел,ваш комплекс,с добавлением упражнений в голеностопе и растяжек внутренних мышц бедра избавил меня от болей.Огромная благодарность.Ну и комплимент ,ваша харизматическая внешность ,уверенность и желание помочь нам обладают исцеляющей энергией❤️❤️❤️
Доктор, вы умница, вы Человечище!!!!! Не только действенные упреждения, но и сама Ваша манера проводить занятия просто очень человечна ...слов нет! Уговариваете нас, как детей! И подбадриваете, и сопереживаете с нами, и даёте дельные советы в нужный момент. Быть таким, это талант нужен! Пошли Бог Вам и Вашим близким Добра, Мира и Здоровья❤
Дорогой Григорий! Прежде хочу от всей души пожелать Вам здоровья!!! Безграничная благодарность за вашу работу, и за то что все ваши занятия бесплатны, и доступны нам, простым людям, с маленькими пенсиями. И то что Вы проводите занятия полностью, от начала до конца, как личный доктор!!! Вы для меня открытие!!! Два года назад нпчалась мука с тазобедренными суставами, лежала в больнице... Потом стала искать в интернете информацию и к счастью нашла Вас!!! С тех пор занимаюсь постоянно, чувствую себя хорошо, в больницу больше не обращалась. Спасибо Вам, ваши занятия эффективны!!! Дай Вам Бог здоровья и счастья!!!!
Спасибо! Еще полтора года назад с ужасом вставала со стула, так как было больно сделать первый шаг, а потом - ходить. Случайно наткнулась на ваши видео (по коксартрозу 3 степени) и мне понравилось, как Вы ставите задачи. Надо обязательно делать хотя бы по чуть-чуть и так, как получается. Каждое минимальное движение - это уже часть успеха и обязательно поможет, если прикладывать усилия каждый день - по своим силам. С изумлением обнаружила, что сил становится больше, а упражнения, которые раньше казались недоступными, вдруг действительно стали получаться. Стало гораздо лучше, чем было. Спасибо!
Григорий Добрый день уже несколько лет вместе с вами делаю все ваши упражнения в зависимости от того что больше беспокоит,. Спасибо и за этот комплекс. Благодаря вашим упражнениям сэкономила домашний бюджет большую часть, обхожусь без уколов и таблеток. Дай Бог вам здоровья
❤❤❤Спасибо Григорий,ваши выпуски всегда смотрю,очень много полезного для нас немолодых!Здоровья Вам,успехов,живите долго и счастливо!Всем мира и добра!
Спасибо,Вы замечательный доктор и человек,просто удивительный! Как же с Вами приятно вытягивать себя за уши с болячек.И помощь и поддержка и доброжелательнось! Спасибо и дай Вам Бог здоровья!
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО,ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ И НЕ СЛОЖНЫЕ, ДА ЕЩЁ СВАМИ ВМЕСТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ОЧЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ НАСТРОЙ НА ЗАНЯТИЕ.БЛАГОДАРЮ ВАС.
Спасибо большое за вашу работу!С вами я год,упражнения для шеи,плеч,тазобедренных суставов мне помогают.Своим знакомым вас рекомендовала.Дай Бог вам здоровья!
Добрый день, Доктор! Не могу посмотреть Ваши упражнения, ютуб заблокир. Можно Вас найти Рутубе. Давно болит ТБС. Не могу спать на лев. боку. Начала делать упражнения, приблизительно Вашим. Заранее благодарна.
Автору - большре спасибо! Четко, не спеша, спокойно! Все упражнения учень нужные! Итак,автору - боагодарность! А всем посетителям желаю : настойчивости и трудолюбия! Каждое движение надо запомнить зрительной памятью. И вы полрять не так, как хочется. А как - показано в видео! Качество - имеет значение! Ну и само собой,количество! 10 раз,думаю маловато. Минимум 21 раз! Не получается - надо постепенно прибавлять! Дойдете ло 21 повторения - и результат уже будет ощутим. А потом радо нарадивать до 33 раз! И это уже будет маленькая поьеда. Почему эти цифры? А потому,что они имеют магическую светлую силу,они сакральны. Итак- автору , - спасибо! А в ем нам - личных побед в преодолении недугов! Вперед и вверх, друзья!
@@АннаДмитриеваПродюсерэкспертов Перевожу на русский: "надо наращивать". Посмотрите на клавиатуру. Астролог просто промахнулся и не туда ткнул пальцем. Возможно был пьян или слишком тороплив. И таких промахов у него в тексте ещё имеется предостаточно.
@@ТамараК-э7п Тамарочка! Написано то грамотно! А что ошибки,так то - опечатки! Глаза подводят( если без очков). Ошибки не от безграмотности. А от безглазия. Так что - простите......
Господи, какое с частье что есть такие квалифицированные доктора. Всё очень доступно и просто, но эффективно. Огромное вам спасибо. С удовольствием вместе с вами делаю.
Благодарю, счастья вам и здоровья! Очень своевременно, как раз был необходим для профилактики такой комплекс упражнений! Объяснение неторопливо, деликатно, с удобном ритме! Браво доктор! ❤
Большое спасибо Игнатий за Ваши упражнения. Мне они очень помогают. После них я забыла про врачей. Вы исключительный. Дай Бог Вам крепкого здоровья и успехов во всём. Низкий поклон Вам. ❤❤❤
Здравствуйте, уважаемый доктор Григорий! У меня уже много лет коксартроз, и вот последний год появились боли, прострелы, не могла спать на правом боку. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения вместе с Вами, выполнять все Ваши советы и я почуствовала облегчение. Спасибо Вам, дорогой доктор! Желаю Вам и Вашим близким здоровья, благополучия!!!
Этот комплекс для меня еще тяжелый. Постепенно к нему приду. У меня 3 я переходит в 4ю. Спасибо Григорий за помощь всем нам кто страдает от этого недуга. Вы Вас ❤❤❤.
Спасибо, дорогой доктор! Я с Вами уже без малого год, каждый день. Коврик уже и не убираю. Улучшения появились месяца через 3-4 ежедневных занятий. До врача так и не дошла. Полегчало. Спасибо! Буду заниматься дальше. И что бы мы без интернета, да с нашей - то медициной делали.
Узнала дополнительные упражнения. К тем что делала раньше еще раз огромное спасибо за полный комплекс вы супер все показано от души профессионально и для людей а не ради блога
Григорий, у вас огромный комплекс упражкний за что вам большое спасибо, упраженение с ролом это что-то я не сиогла выдержать и 30 сек страшная боль. Спасибо вам огромное за ваш труд , благодаря вашим компоексам моему колену с каждым днём становится легче. ❤❤❤ Обезбаливающие дают только временный эфект.
Золотой доктор! Здравия вашему телу и душе на многая лета! Физкультура лечит, это правда. Убедилась на собственном опыте. Был диагноз коксартроз 3 степени уже лет 8 назад, два года назад травма колен - авто авария. Но потихоньку, потихоньку, чуть чуть через боль, разрабатывала суставы до рабочего состояния. Все получилось. Главное последовательность и регулярность. Ну и без фонатизма. С огромным уважением к Вам и благодарностью за Ваш труд и любовь к людям.
Добрый день.Самые лучшие упражнения собраны в этом комплексе.Много пересмотрела разных рекомендаций и поняла,что этот комплекс включает все,что надо для здоровья суставов Спасибо огромное,доктор !
Уважаемый доктор !!!у меня коксоьроз боли в правом боку ,делаю уколы и еле еле хожу ,но увидела Ваш ролик и ваши рекомендации поосто супер !!!буду делать виесте с Вами по мере возможности и я очень надеюсь что Ваши упражнения мне помогут ходить нормально мне 68л ❤❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемый Григорий, мне впервые посчастливилось найти ваш комплекс упражнений на тазобедренный сустав. Сделала и почувствовала облегчение в суставах. Мне ещё надо найти оборудование. Чудесные упражнения
Благодарю Вас за ВСЕ Ваши упражнения! Даже не знаю как было бы без Ваших упражнений. Спасаюсь только этими упражнениями. Низкий Вам поклон. Вам здоровья, счастья и благополучия.
Все упражнения посильны(правый сустав уже заменен,годназ😢ад,)левый побаливает,стараюсь,но прооперированный не очень поднимается,да и побаиваюсь его грузить очень,а так нормально,мышцы заставим,ппоможем им поддерживать сустав,т.к.3я стадия коксаартроза,пока не поздно.Мне73 года- зарядка ежедневно и ходьба с скандинавскими палками меня бодрит на целый день,огородик собачка,кошка все требуют внимания,да и внучки по выходным иногда приезжают,малые еще-4 и6 класспойдут,английский,спорт,театралка,заняты всю неделю и выходные иногда,так что сама сама!!!!
Ходила в группу здоровья 50+ все упражнения нам давали но в быстром темпе под быструю ритмичную музыку а оказывается полезно то делать медленно значит дома заниматься полезнее спасибо доктор большущее
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
ПОЖАЛУЙСТА!!! Прежде чем писать гадкий комментарий, посмотрите этот.
Многие очень сильно надеяться на замену сустава, особенно мужчины. Их любимая фраза: "Это всё фигня, сустав не восстановить, только операция!"
Я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что ваши укороченные связки и атрофированные мышцы никто менять не будет!!!
Ещё хочу добавить. Часто проблема в тазобедренном суставе возникает по причине нарушения работы стоп. Давай обязательно в свою жизнь добавим и для этой части тела упражнения
ruclips.net/video/Nte0Ny2_was/видео.htmlsi=g9gP10Huj6rp0txR
Укороченные связки и атрофированные мышцы никто менять не будет!!! Вот это уж точно! Спасибо, Григорий за комплекс разъяснения и мотивацию. Как всегда не просто полезно, а мега полезно, потому что с такой любовью и таким желанием Вы это делаете для людей и передаете это своей чистой исцеляющей энергетикой. 😉
@@АннаДмитриеваПродюсерэкспертов огромное вам спасибо за комментарий. Очень приятно ☺️🙏
У меня коксартроз 3 стадии, доктор- ортопед рекомендовал растягивать мышцы, операцию пока не надо. Спасибо Вам Григорий за упражнения и что делаете вместе с нами. ❤
@@ЛидияКорниенко-и6я толковый ортопед Вам попался в таком случае. Это редкость. Делайте упр и вполне сможете улучшить качество жизни. Проверено! ☺
@@grigoriy_lfk ваши упражнения убрали постоянную боль в тазобедренном суставе,уже смирилась с этой болью.всегда втирала мази,пила таблетки,инъекции Дона,плавала в бассейне и в горячих источниках,принимала ванны с бишофитом и по Залманову со скипидаром,много лет делала гимнастику,а тазобедренный сустав тупо болел,ваш комплекс,с добавлением упражнений в голеностопе и растяжек внутренних мышц бедра избавил меня от болей.Огромная благодарность.Ну и комплимент ,ваша харизматическая внешность ,уверенность и желание помочь нам обладают исцеляющей энергией❤️❤️❤️
Доктор, вы умница, вы Человечище!!!!! Не только действенные упреждения, но и сама Ваша манера проводить занятия просто очень человечна ...слов нет! Уговариваете нас, как детей! И подбадриваете, и сопереживаете с нами, и даёте дельные советы в нужный момент. Быть таким, это талант нужен!
Пошли Бог Вам и Вашим близким Добра, Мира и Здоровья❤
Вам огромное спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
Дорогой Григорий! Прежде хочу от всей души пожелать Вам здоровья!!! Безграничная благодарность за вашу работу, и за то что все ваши занятия бесплатны, и доступны нам, простым людям, с маленькими пенсиями. И то что Вы проводите занятия полностью, от начала до конца, как личный доктор!!! Вы для меня открытие!!! Два года назад нпчалась мука с тазобедренными суставами, лежала в больнице... Потом стала искать в интернете информацию и к счастью нашла Вас!!! С тех пор занимаюсь постоянно, чувствую себя хорошо, в больницу больше не обращалась. Спасибо Вам, ваши занятия эффективны!!! Дай Вам Бог здоровья и счастья!!!!
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
ГРИГОРИЙ,ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО,ВРАЧ САМОРОДОК!!!!❤❤❤ БЛАГОДАРЮ,ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ ДОООЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ🤲🤲🤲👍👍🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Спасибо! Еще полтора года назад с ужасом вставала со стула, так как было больно сделать первый шаг, а потом - ходить. Случайно наткнулась на ваши видео (по коксартрозу 3 степени) и мне понравилось, как Вы ставите задачи. Надо обязательно делать хотя бы по чуть-чуть и так, как получается. Каждое минимальное движение - это уже часть успеха и обязательно поможет, если прикладывать усилия каждый день - по своим силам. С изумлением обнаружила, что сил становится больше, а упражнения, которые раньше казались недоступными, вдруг действительно стали получаться. Стало гораздо лучше, чем было. Спасибо!
Будьте здоровы 🙏
Помогите❤!!!
@@НадеждаПопова-г7и помогу чем смогу 😊
❤❤❤🤝🤝🤝
А если сосуд лопнет после ролика под ногой
Григорий Добрый день уже несколько лет вместе с вами делаю все ваши упражнения в зависимости от того что больше беспокоит,. Спасибо и за этот комплекс. Благодаря вашим упражнениям сэкономила домашний бюджет большую часть, обхожусь без уколов и таблеток. Дай Бог вам здоровья
Не хочу к врачу, хочу заниматься с Вами! Очень благодарна!!!❤🎉🎉🎉
Не ходи...кто заставляет.
❤❤❤Спасибо Григорий,ваши выпуски всегда смотрю,очень много полезного для нас немолодых!Здоровья Вам,успехов,живите долго и счастливо!Всем мира и добра!
Спасибо,Вы замечательный доктор и человек,просто удивительный!
Как же с Вами приятно вытягивать себя за уши с болячек.И помощь и поддержка и доброжелательнось!
Спасибо и дай Вам Бог здоровья!
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО,ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ И НЕ СЛОЖНЫЕ, ДА ЕЩЁ СВАМИ ВМЕСТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ОЧЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ НАСТРОЙ НА ЗАНЯТИЕ.БЛАГОДАРЮ ВАС.
Будьте здоровы ☺️🙏
Прекрасный доктор с прекрасными упражнениями!
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо большое за вашу работу!С вами я год,упражнения для шеи,плеч,тазобедренных суставов мне помогают.Своим знакомым вас рекомендовала.Дай Бог вам здоровья!
Григорий,Вы ,просто посланы Богом!!!Начались проблемы с задней частью бедра. Делаю зарядку.Но этот комплекс в помощь.Благодарю Вас, Григорий!💞💞💞
Здоровья вам!
@@grigoriy_lfk 🌺
Спасибо
@@НатальяБолотненко 🌹
😂@@grigoriy_lfk
Георгий Игнатьевич Безграничная благодарность за вашу работу доступную нам!
Будьте здоровы 🙏
Добрый день, Доктор! Не могу посмотреть Ваши упражнения, ютуб заблокир. Можно Вас найти Рутубе. Давно болит ТБС. Не могу спать на лев. боку. Начала делать упражнения, приблизительно Вашим. Заранее благодарна.
@@ТамараК-э7п на рутюб, на дзен, ок
@@ТамараК-э7п rutube.ru/video/4a20a738ac1923e99844b1f19606a1d1/
Доброе утро, Доктор! Извините за беспокойство. Можно ли использовать медмассажер с инфракрасным излучением при болях ТБС?
Наконец нашла комплекс упражнений подходящий дл я моего состояния.Благодарна Вам за позитивные и нужные для меня занятия❤
Будьте здоровы ☺️🙏
Доктор от бога.огромное спасибо будьте здоровы
Только с Вами, занимаюсь.Вы, лучший, доктор.
Автору - большре спасибо! Четко, не спеша, спокойно! Все упражнения учень нужные! Итак,автору - боагодарность! А всем посетителям желаю : настойчивости и трудолюбия! Каждое движение надо запомнить зрительной памятью. И вы полрять не так, как хочется. А как - показано в видео! Качество - имеет значение! Ну и само собой,количество! 10 раз,думаю маловато. Минимум 21 раз! Не получается - надо постепенно прибавлять! Дойдете ло 21 повторения - и результат уже будет ощутим. А потом радо нарадивать до 33 раз! И это уже будет маленькая поьеда. Почему эти цифры? А потому,что они имеют магическую светлую силу,они сакральны. Итак- автору , - спасибо! А в ем нам - личных побед в преодолении недугов! Вперед и вверх, друзья!
радо нарадивать? 😂Ну насмешили маг - астролог 😅
@@АннаДмитриеваПродюсерэкспертов
Перевожу на русский: "надо наращивать". Посмотрите на клавиатуру. Астролог просто промахнулся и не туда ткнул пальцем. Возможно был пьян или слишком тороплив.
И таких промахов у него в тексте ещё имеется предостаточно.
Супер зарядка. Спасибо вам. Мне73 но я сделала с удовольствием.🎉
@@ЮрийМисько-у4б Так грамотно написали,что насмеялась, надо, надо улыбаться, господа!! Да и текст, когда отправляете, надо проверять. Без обид..
@@ТамараК-э7п Тамарочка! Написано то грамотно! А что ошибки,так то - опечатки! Глаза подводят( если без очков). Ошибки не от безграмотности. А от безглазия. Так что - простите......
Доброе Утро Григорий! Вы как всегда Супер ❤. Спасибо Вам Большое,За такие полезные зарядки.❤😊
Дорогой, Григорий, огромное спасибо Вам за ваш труд во благо больных людей, дай Вам Бог здоровья❤❤❤
Григорий, благодарю Вас за то что выложили этот ролик в ТГ. Благодарю! Здоровья и солнца в Ваш дом!🕊🕊🕊💐
Спасибо. Отличный комплекс, а Вы отличный тренер и доктор.
Господи, какое с частье что есть такие квалифицированные доктора. Всё очень доступно и просто, но эффективно. Огромное вам спасибо. С удовольствием вместе с вами делаю.
Очень вовремя увидел я Вашу гимнастику, занимаюсь, спасибо большое. Реально легче стало.Подписалась.
Григорий спасибо, каждый день делаю упражнения, чувствую себя лучше. Здоровья вам.
Спасибо большое за вашу работу,смотрела с любовью. Все упражнения полезны для здоровья.
☺️🙏
Благодарю, счастья вам и здоровья! Очень своевременно, как раз был необходим для профилактики такой комплекс упражнений! Объяснение неторопливо, деликатно, с удобном ритме! Браво доктор! ❤
Благодарю Григорий❤❤❤
Всем Здоровья и Мира на земле🙏❤❤❤
Григорий спасибо
Добра здоровья
Любви и процветания!
Щиро дякую.Дуже доступно і вміло проводити занняття.Ви,дійсно лікар з Великої літери.Дуже задоволена.Здоров'я Вам!!!
Будьте здоровы 🙏
Я слглашусь С мнением , что Григорий послан Богом .👍💯👏
‘‘‘‘‘‘L‘LL
ĹL
?..
..Q.A.QLLQ‘Q0
Вы большой молодец!!! Спасибо за хорошие упражнения.
Благодарю,Григорий за комплекс упр.Мне всё нравится❤
Григорий, вы для меня ЛУЧШИЙ. БЛАГОДАРЮ ВАС.
Доктор просто супер👍❤огромное Вам спасибо 👍❤
Григорий Ваши упражнение Супер!Подача БРАВО ❤
Григорий Игнатьев - молодец !!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!!
Спасибо Вам большое, какие хорошие упражнения для тазобедренного сустава 👣👣👣👣❤❤❤
Спасибо 🙏большое вам ❤️ дай 🙏 бог вам здоровья ⚕️ счастья и исполнения 🙏 желаний❤❤❤
❤❤❤❤❤😊
🙋👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
Наконец-то хоть вы, доктор, показали что-то стоящее при таких заболеваниях. ❤❤❤❤ Больно, но очень это важно и нужно. Желаю ваем счастья
Очень стараюсь, делать для вас актуальный контент! Спасибо большое 😊
Благодаря ви!
А ролл с пупырышками?и какого диаметра
@@ЛарисаДоманцевич примерно 10 см
Григорий очень своевременно, спасибр
Большое спасибо Игнатий за Ваши упражнения. Мне они очень помогают. После них я забыла про врачей. Вы исключительный. Дай Бог Вам крепкого здоровья и успехов во всём. Низкий поклон Вам. ❤❤❤
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏 Игнатий😁 Я же не шаман
@@grigoriy_lfk Григорий Вы не шаман. Вы лудший всех целителей. 🙏🙏🙏
Комплекс отличный конкретный для тазо- бедренного сустава!!!!
Если у Вас болит тазобелренный, посмотрела бы, как Вы занимаетесь!
Ролл с пупырышками?
@@ЛарисаДоманцевичтоже очень больно😢
Здравствуйте, уважаемый доктор Григорий! У меня уже много лет коксартроз, и вот последний год появились боли, прострелы, не могла спать на правом боку. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения вместе с Вами, выполнять все Ваши советы и я почуствовала облегчение. Спасибо Вам, дорогой доктор! Желаю Вам и Вашим близким здоровья, благополучия!!!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Благодарю вас ,доктор за ваши прекрасные упражнения, за ваши добрые слова, здоровья вам! Ещё раз ,!спасибо❤
Этот комплекс для меня еще тяжелый. Постепенно к нему приду. У меня 3 я переходит в 4ю. Спасибо Григорий за помощь всем нам кто страдает от этого недуга. Вы Вас ❤❤❤.
Я в вас верю. Потихоньку в будущем справимся а пока лучше начать с
ruclips.net/video/5SeBaodjOpo/видео.htmlsi=Vd72BlwXJw_jrG8J
@grigoriy_lfk с этих упражнений я и начал. Спасибо дорогой🙏
Спасибо, дорогой доктор! Я с Вами уже без малого год, каждый день. Коврик уже и не убираю. Улучшения появились месяца через 3-4 ежедневных занятий. До врача так и не дошла. Полегчало. Спасибо! Буду заниматься дальше.
И что бы мы без интернета, да с нашей - то медициной делали.
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Узнала дополнительные упражнения. К тем что делала раньше еще раз огромное спасибо за полный комплекс вы супер все показано от души профессионально и для людей а не ради блога
Будьте здоровы ☺️🙏
Дай бог Вам здоровья,Григорий. Спасибо за упражнения и и Ваше служение людям.
Благодарю от души ❤❤❤Очень эффективные и действенные упражнения.❤
Григорий, у вас огромный комплекс упражкний за что вам большое спасибо, упраженение с ролом это что-то я не сиогла выдержать и 30 сек страшная боль. Спасибо вам огромное за ваш труд , благодаря вашим компоексам моему колену с каждым днём становится легче. ❤❤❤ Обезбаливающие дают только временный эфект.
35:33
Ну хоть кто то объяснил от чего болит...спасибо, Григорий❤
Будьте здоровы 🙏
Золотой доктор! Здравия вашему телу и душе на многая лета! Физкультура лечит, это правда. Убедилась на собственном опыте. Был диагноз коксартроз 3 степени уже лет 8 назад, два года назад травма колен - авто авария. Но потихоньку, потихоньку, чуть чуть через боль, разрабатывала суставы до рабочего состояния. Все получилось. Главное последовательность и регулярность. Ну и без фонатизма.
С огромным уважением к Вам и благодарностью за Ваш труд и любовь к людям.
Огромное вам спасибо за комментарий. Вы молодчина. Будьте здоровы 🙏
Благо дарю, счастья вам и здоровья!
Будьте здоровы ☺️🙏
Огромная благодарность доктору за упражнения! ❤
Благодарю , продолжаю делать упражнения. Желаю всех земных благ!!!😊
Вы молодчина. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо! Оперировать предлагали 7 лет назад. Занимаюсь ежедневно, качество жизни не изменилось и пока без операции.3-4 степень ставят. Сон без боли.
Пожалуйста. Вы молодчина! Но если станет хуже, от операции не стоит отказываться. В будущем могут и отказать
Спасибо Вам огромное за упражнения.Дай Вам доброго здоровья!!!!
Спасибо за комплекс упражнений, за спокойную подачу материала. Делаю сама и рекомендую вас знакомым.
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏
Добрый день.Самые лучшие упражнения собраны в этом комплексе.Много пересмотрела разных рекомендаций и поняла,что этот комплекс включает все,что надо для здоровья суставов Спасибо огромное,доктор !
🙏☺️
Благодарю вас! Прекрасные упражнения, главное не забывать их делать.
Благодарю Григорий!!! За помощь в выздоровления!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Вам огромное спасибо. Будьте здоровы 🙏
Доктор, Вы умница 👍👍👍❤❤❤
Браво, доктор! Надеюсь, Ваши занятия и рекомендации помогут тем, кто нуждается в этом. Спасибо!
Благадарю вас. Боже храни вас как дахочива и вниатно видите нас на тренировке. Благадарю ваших родители. 🎉❤
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ БОЖЕСТВЕННЫЙ ДОКТОР. ВСЕХ БЛАГВАМ. ПРОЦ ВЕТАНИЯ И ИЗОБИЛИЯ.!!!
Спасибо Вам большое за помощь! Желаю Вам здоровья! 🙏🙏🙏
доктор вы молодец, спасибо за полезное упражнение, с уважением из таджикистана.
Спасибо огормное ,Вы молодец...отлично работают эти упражнения ,дай Бог Вам здоровья....❤
Пожалуйста. Всегда рад помочь вам ☺️🙏
Обожаю вас!!!! С вами живу который год, зарядка на шею и руки, теперь и эту. Начались боли тоже
С вами просто удовольствие заниматься😊
Доктор вы чудо, упражнения очень эффективные, спасибо.
Благодарю Тебя ,Солнышко!!!Дай Бог и Тебе тоже здоровья и всех благ!!!
☺️🙏
Уважаемый доктор !!!у меня коксоьроз боли в правом боку ,делаю уколы и еле еле хожу ,но увидела Ваш ролик и ваши рекомендации поосто супер !!!буду делать виесте с Вами по мере возможности и я очень надеюсь что Ваши упражнения мне помогут ходить нормально мне 68л ❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️
Огромное СПАСИБО ЗА ВАШ ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ НАС ТРУД. ЭТО РАБОТАЕТ ТОЛЬКО НЕ НАДО ЛЕНИТЬСЯ.
Будьте здоровы и хорошего дня 🙏☺️
Доктор, Вы наш Ангел хранитель . Благодарю Вас, дай Бог здоровья и благостей жизненных 🙏
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
Как классно, мышцы горят. Благодарю❤
Будьте здоровы ☺️🙏
Уважаемый Григорий, мне впервые посчастливилось найти ваш комплекс упражнений на тазобедренный сустав. Сделала и почувствовала облегчение в суставах. Мне ещё надо найти оборудование. Чудесные упражнения
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Просто умничка, благодарю Григорий , вы супер ! Мне 43 заболел тазобедренный , сделала получше стало 😘
Спасибо Вам большое Григорий. Очень полезное упражнение. 🙏🙏🙏
Спасибо Вам за этот комплекс Вы лучший
Спасибо большое 🙏
Могу,но одной скучно.Много нового .Спасибо большое .Я тоже так говорю: пусть хоть сколько ,чем ничего😅.Удачи нам!
Григорий вы супер посланный нам Богом.
Мне очень понравилось, спасибо, надеюсь мои коксоартрозы испугаются, главное верить в лучшее
Уже два года я с Вами. Благодарю за занятия!
🙏😊
Дорогой Григорий! Спасибо за ваши уроки-тренировки!
Будьте здоровы 🙏
Доктор, большое спасибо. Повторяла за вами все упражнения на кровати, на матрасе дормео. Дай Бог, чтобы помогло. Храни вас Господь!
Только регулярно! Точно поможет😊
Доктор Григорій, я із Вами, і завжди! Ваша терапія- це бомба! Здоров'я Вам
Очень рад помочь вам
Большое вам спасибо!!! Вы очень хороший доктор!!!
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏❤ Вы супер 👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤ Это очень полезные упражнения ❤❤❤❤❤
Будьте здоровы 🙏
Низкий вам поклон, обожаю ваши упражнения ❤
Мне очень приятно. Будьте здоровы
Спасибо, сынок❤❤❤
Благодарю
Григорий, спасибо вам от души, желаю вам удачи и успехов в жизни.
Главное вы будьте здоровы ☺️🙏
Большое спасибо доктор Игнатьев!,
Вы врач от Бога! Спасибо за труд!!
Будьте здоровы. Мне очень приятно ☺️🙏
Благодарю Вас за ВСЕ Ваши упражнения! Даже не знаю как было бы без Ваших упражнений. Спасаюсь только этими упражнениями. Низкий Вам поклон. Вам здоровья, счастья и благополучия.
Спасибо Вам большое , счастья, здоровья.
🙏
Благодарю!! Очень подробно обьяснили!!👏👏👏🙏
Все упражнения посильны(правый сустав уже заменен,годназ😢ад,)левый побаливает,стараюсь,но прооперированный не очень поднимается,да и побаиваюсь его грузить очень,а так нормально,мышцы заставим,ппоможем им поддерживать сустав,т.к.3я стадия коксаартроза,пока не поздно.Мне73 года- зарядка ежедневно и ходьба с скандинавскими палками меня бодрит на целый день,огородик собачка,кошка все требуют внимания,да и внучки по выходным иногда приезжают,малые еще-4 и6 класспойдут,английский,спорт,театралка,заняты всю неделю и выходные иногда,так что сама сама!!!!
Вы молодчина 👍😉
Держитесь! У вас отличный настрой! А это главное для победы любой хвори!
@@ЮрийМисько-у4бкакая победа, сустав уже продула 🤦♀️🤦♀️
Спасибо, Григорий!
Все так точно говорите, благодарю.
Главное не лениться!
Будьте здоровы ☺️🙏
Ходила в группу здоровья 50+ все упражнения нам давали но в быстром темпе под быструю ритмичную музыку а оказывается полезно то делать медленно значит дома заниматься полезнее спасибо доктор большущее
Нужно смотреть по диагнозу или степени артроза. С первой можете даже плясать 😊
поверьте-помогает! проверено опытом! спасибо!
Thank You very much. ❤You are very good specialist. Excellent!!!
Будьте здоровы 🙏