METABOLISMO LENTO: é assim que você faz para acelerá-lo
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- Entenda todos os detalhes desse vilão do seu emagrecimento no vídeo.
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Nossa que ensino maravilhoso doutor obrigado por sua aula de ensino .
-Dr. O senhor disse tudo o que eu precisava ouvir!
-Gratidão!
Louvado exaltado seja nosso senhor JESUSSS por sua vida sua existência Dr.Renan abençoado por DEUS, GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO,que o senhor JESUSSS te recompense ricamente junto com toda sua família linda projeto perfeito de DEUS 🙏🙏👏👏
❤
Lindas e sábias palavras 🙌🏻🔥
Dr. Renan,
Me chamo Marilėa Siciliano e estou no Desafio de Emagrecimento que se iniciou nesta manhã. E nos 4 erros que citou, e quase tudo que falou sobre destes 4...EU VIVIIII. Sinceramente estava desmotivada a ser orientada por um proficional, por conta desta crise dos últimos anos, atingiu o negócio da minha família que nos levou a fechar nossa empresa, veio assim, a falta de recursos financeiro. Por isso, ser on-line e gratuito e a dieta ser feita com o que eu tenho em casa, motivadíiiissimaaa!!! Obrigadoooo
Acordo cansada.
Tenho intestino preso.
Tenho cisto no ovário.
Tive 4 filhos.
Operei a coluna a 5 anos.
Amo pão 🍞🤩 e 🍫 chocolates.
Cortei massas, doces 😁.
Tá difícil 😢 mas tô aqui na luta, marido perdeu 20 kilos, tenho que correr atrás TB.
conseguiu
Boa Tarde. Obrigada Dr Renan Botelho pela dica de saúde.
Médico top esse excelente.
Como descobrimos quanto é o metabolismo em repouso?
Fígado gordo, pancreas gordo, resistência insulinica, hipotireoidismo, problemas emocionais, péssima alimentação, problemas hormonais...
Muito obrigada pelas explicações, gratidão, obrigada, parabéns. É isso aí entrei no prato. ❤
Sobre a reciclagem da dieta.
Em quanto em quanto tempo eu troco de dieta ?
Agradeço! Seus vídeos tem me ajudado muito! Quantas alimentações erradas para emagrecer
Maravilhoso ouvir esses vídeos.
Não faço dieta, apenas faço troca de alimentos nutricionais!
Pratico variedades!
Para não ser sempre o mesmo alimento!😘😋💯🫶
Vdd, o alimento tem q ser funcional!!!
Adorei a explicação
Dr não falou do climaterio que também diminuiu o metabolismo
esse video tem continuação ? acabou na parte mas emocionante!
Uma pena que o senhor não atenda na minha cidade🥺
Boa noite Dr 😊
Tenho problema de tiróide, hormonal e metabolismo lento, tudo para que não consiga perder 5k e ultimamente tudo me faz inchar! Acredito que o Dr percebe do que fala, mas ao ouvi-lo não fico nada animada 😮😢
Onde fica seu consultório?
Estou com 83 kg altura 160 me sentindo muito cansada. Help Dr!!
Preciso então fazer um exame hormonal de t3, t4, cortisol e açúcar para começar?
Sim
Fala dos 4 fenotipos da obesidade
Doutor, bom dia! Aceita convênio? Eu sempre tive os pés, mãos gelados e senti muito frio.
E quem tem tudo isso, o que fazer p emagrecer?
Qual o endereço da sua clínica Dr
Bem isso Dr...mas vo no endroquino..pois tenho hipertiriodismo
Queria muito uma consulta com vc
A 3 anos atrás antes de ter meus filhos eu tinha 60kg hoje tenho 80 e não consegui voltar ao corpo que eu tinha antes
Cadê a conclusão do vídeo?
Dr como conseguir ter uma oportunidade de fazer uma consulta com o Dr.
Eu tenho hipertiroidismo, ele fica controlado, com acompanhamento médico e eu já sei os sintomas. Mas quando não está normal eu não emagreço. Eu sinto muito mais fome que o normal e acabo não emagrecendo, pelo contrário.
7
Acho que vc tem hipotireoidismo
Como se calcula a taxa metabolica basal de cada indivíduo? Depois o que comer para pessoas com atividade baixa, média e alta, relação a idade da pessoa, o discurso foi muito bonito mas não esclareceu nada.
E como repor T3? Obrigado!
Peça para seu médico passar T-3 para você. O T-4 repõe um pouco T-3 .
Ela disse que nao era necessario...mas os sintomas estao ai...🤔
@@denisecomaru5416 Seu médico falou isto, porque tomando T-4 tem T-3 , mas tem pouco. Alguns médicos não interpretão os exames direito. Fale que você quer, se não fizer bem, mal que não faz. ☺
Moças comecem a limpar o intestino e fígado. Intestino comprar 2 caixas de albendazol 400mg dose única, tomar uma dose e a segunda dose em 15 dias. Fígado, chá de espinheira santa com uma planta amarga :
Carqueija
Boldo,
Dente de leão,
Alcachofra
Cardo mariano. Coloca uma colher de sopa de espinheira santa e Carqueija (ou outro chá amargo da lista) em um litro de água, ferve, espera esfriar e toma 2x ao dia durante 15 dias. Muda alimentação pra mais natural possível, evitar comer macarrão, pizza, leite, gluten, beber álcool, refrigerante. Comam comida de verdade! Faz caminhada 3x por semana de 20 minutos. Evitem brigas, contendas, relacionamentos tóxicos, ouçam música de relaxamento.
😮😮😮
Por. Que. E. O. Que. E. Metabolismo. Acelerado. Que. Nós faz emagrecer? A. Tireoide. Tem. Alguma. Coisa. A. Ver,?
Ele joga um balde de água fria na gente e não dar a solução.. Melhor não ter falado nada😢
O cuscuz faz bem comer toda manhã
Não pode comer. Trocar por panqueca de aveia.
Tem amido de milho,entrou no organismo se transforma em açúcar.
Coma,de vez em quando.
Todo dia ....engorda.
Experiência própria
O pobre vai morrer lento mesmo
Tem uma nutri que antes de marca com ela Eu perguntei se ela passa exames para verificar minha tireóide,cortisol, insulina etc.
Ela disse que sim porém só mudando alimentação já ajudaria nestas doenças ou seja pelo que entendi , vai passar exame pq estou pedindo somente pq se não só vai me passar dieta o resto que se resolva sozinho 🚨⚠️😥
Meu nome é Arlete eu tenho 50 anos eu emagreço engordar tudo
Dr Renan onde é sua clinica fisica no Brasil ?? E quería saber se vc faz cirurgia de reduçao de estomago ou o balao gastrico enfim,tenho muitos problemas na hora de praticar esporte até mesmo caminhar pq tenho um problema no pé q me provoca mt dor ,e comida é algo q nao controlo entao no meu caso só vejo soluçao na reduçao d estomago ,mido 1.67 alt e uns 82 kilos mais o menos ,a 6 anos atraz pesava 60 kls
Você não está gorda , está um pouco acima do peso apenas.
Esqueça não volta o peso de quando era mais jovem assim, mas 10 kilos do segue perder sim , tem a dieta sem carboidratos já ouviu falar ?
Eu perdi 12 kilos em 40 dias com essa dieta.
Tem grupos no Facebook, o pessoal irá te ajudar.
Dieta sem carboidratos 😍
Dieta cetogenica, jejum intermitente...
Supimpa
??