🏊♂️ تعليم السباحة # الطفو على الظهر بسهولة 🔥
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊♂️How to stand in th...
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
www.instagram....
Tiktok
www.tiktok.com...
اخي انا بدي اروح سباحة ماسفت ٤كلو متر معي زعانف و بدي اخذ هاي معي تنفعني شي او لا
كوتش عندما اطفو واريد القيام او وقوف اجد صعوبة في الاعتدال ياريت تعمل فيديو عليها
السلام عليكم .هل عند الطفو على الظهر نكتم النفس حتى الجسم يطفو و لا نكتم و مفيد نفس تحت عندي صعوبة في رجلي ما عميطلعو لفوق هل النفس هو السبب مشكور و الله يا كوتش . من الجزائر
مانكتم لا بس في بداية الايام نحاول نكتم شوي ونتنفس بعدها بشكل طبيعي والرجلين نحركهم بشكل تبادلي وخفيف 👍👍
ماعرف اتسباح بخاف انا من المسبح
يعطيك الف عافية ياابني بفضل الله ثم بفضلك بدأت اتعلم أسبح من فيديوهاتك فحبيت اشكرك وابلغلك سلامي وشكري وعلى فكرة كتير تعجبني لهحتكم وربي يحفظك ويحفظ بلدك سلامي من الجزائر
شكرا 🤩👏👏👏
@@musabalshaer ❤
سؤال هل انت تشتغل مدرب سباحه فقط او انت مدير او رئيش انت اي موقع بضبط لازم تكون مدير او رئيس لانك فعلا مدرب شاطر
انا رئيس قسم الأنشطة الرياضية في الجامعة 👍👍
شكرا 🤩
كابتن عايزه اشيل رهبه الخوف من عندي في الميه ايه حلها
ان شاءالله بانزل لكم مقاطع عن كسر حاجز الخوف 👍👍
@@musabalshaer ممكن لما حضرتك تنزل الفيديو تعملي منشن ضروري روحت اتعلم سباحه ولسه حاجز الخوف ده عندي
بليز تعالو الى الجزائر ❤❤❤❤مسبح الطورو العسكري
❤❤
بسم الله ماشاء الله
جزآك آلله خيرا كثيرا معلومات هامة ومفيدة جدا جدا جدا يا كابتن مصعب الشاعر
شكرا 🤩
انا إليوم روحت أقرب سباحه بس غرقة
احسن مدرب سباحه اخي مصعب الشاعر ربي يحفظك ويسعدك 🌹❤️
تسلم مشكور 🙏🌹
اعيني طريقة بقاء فوق الماء طريقة وحد بس
في عدة طرق 👍
انا ذي الحركه بابا علمني عليها اليوم
شرح حارق اسطوري بمعنى الكلمة 🔥💝 شكرا على الشرح يا كابتن 🔥💝
شكرا شكرا 🤩👏👏👏
@@musabalshaer hgu
انا من الجزاائر موهيبتي السباحة 💦 واتمنا لك ياأخي كل الخير وربي يوفقك💖
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
انا يدخل في فمي المويا
السلام عليكم أنا سيدة من الجزائر وعندي خمسين سنة والحمد لله بدأت اتعلم أسبح
ماشاءالله بالتوفيق يارب
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
@@musabalshaer والنعم منك ومن الي ربك مشكور لانك رديت علي في ساعة متأخرة وربي يعطيك الف عافية ويحفظك ومن نجاح الى ما اكتر وسلامي إلى كل الاطفال الي في الفيديو
Bravo
اول
👏👏👏
انا ادير سباح وتعلمت منك
😊😊😊❤❤❤
كل الإحترام والتقدير لك من عائله الشاعر في غزة فلسطين اخوك أحمد الشاعر من غزة
ونعم باهل فلسطين 🇵🇸🌹🌹🌹🌹🌹
عائله الشاعر موجودة في البحرين بعداد كبيرة يا طيب
اي نعم 👍
❤️🔥😍😍😍🫡🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪
عندي صعوبة ما اقدر اسبح ورأسي فوق الماء اتمنى تشرح لي كيف اعمل كذا
ان شاءالله 🙏
شكرا
كابتن انا بقالي اربع تمرينات ومش عارف اعمل طفو هل الخطأ عندي ؟
لا عادي حاول تكرر وطبق الطريقة بشكل صحيح 👍👍
كرر الطريقه عده مرات ولا تخشب جسدك خليك ريلاكس واتنفس طبيعي
انتى احسن كابتن تعلمت منك اهواي شغلات الله يحفضك انشاءالله بحبك يا كابتن مصعب الشاعر بحبك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هو ده حقييقي
بو
انا اول حصة لي في المسبح لكن لم استطع التغلب عن الخوف ابقى امسك الحيط فقط ولم استطع تحريك رجلي حتى وانا ماسكة مساعدات
وش اسم الاكادمية ووينها؟
اكاديمية شاركس لتعليم السباحة في البحرين 🇧🇭
مركز المحرق النموذجي في البسيتين المحرق
مركز مدينة حمد النموذجي في مدينة حمد
في امل نتعلم ماشاء الله عليك شرحك وتعليماتك في السباحة جيدة جدا ياريت تكون مدربي في السباحة
اي ممكن نتعلم سباحة في اي عمر عادي 👍👍
عندي سوال انا مبتداء في سباحه بس عندي مشكله اني ماقدر اسبح سيده ع خط مستقيم. ممكن تساعدني ؟
ان شاءالله 👍👍
@@musabalshaer شكرا من القلب 💖💖
عفوااا 🤩🤩
كابتن بارك الله بيك اخوك من العراق الف تحيه الك اني قبل ايام اشتركت بدورة سباحه والحمدلله بتطور تصور شنو عندي اهم شي والله عندي اهم شي التشجيع وللعلم اني عمري 28 كابتن عاشت ايدك على التشجيع وشكرا على الفيديو والتعليم 🤍🤲🏼 تحياتنا الك يا ذهب 💓😘🌹
ونعم باهل العراق 🇮🇶
شكرا 🤩
@@musabalshaer والنعم منك يا ذهب عفوا كابتن ربي يحفظك ☺️🌹🤍🤲🏼
مصعب الشاحن احكي لك اشي ليش يعني ما بتخلي ليش ما بيسجل عندك ولا بنت❤❤😊😊😢😢
لان البنات ما يمشون سيده
من عشاق السباحة لكن للأسف مستحيل اتعلم العام لي فات غرقت في البحر
ان شاءالله تتعلمين
الله يبارك فيك ويسعدك شرحك ممتاز وأكثر من رائع
شكرًا 🤩
جزاك الله خيرا , علمنا كيف نتحمل المياه الباردة
الله يعيطك العافية ماتقصر علمتني على السباحة
الله يعافيك 🌹
بارك الله فيك أخي الكريم وجزاك الله خيرا سيدي انت افضل مدرب ❤تعلمت منك الكثير اشكر كل جزيل الشكر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ههههههههههههههههه
ارخي حالك وتكون هناك بطنك تحت ارفعها واسترخي وادعيلي❤❤
مبدع ماشاءالله عليك الله يوفقك ❤️
شكرًا 🤩
يا كابتن انتا منين
البحرين 🇧🇭
كم عمق المسبح
اول تكفى ثبت
🌹
يا نادي بلا زحمه
مركز المحرق النموذجي في البسيتين 🇧🇭
الله عاش يا ملك السباحة💟💟💟💟
تسلم 🌹
احبك من العراق
ونعم باهل العراق 🇮🇶
كيف ينطو دون ما يسكرو انفهم انا لما انط تخش مويه كلها بي انفي و يحرقني
مشاء الله عليك ممكن تعمل فيديو عن تمارين سباحة
ان شاءالله 👍👍
😮😮😮😊
انت ف دوحة
انا من البحرين 🇧🇭
اذا مسبح طوله متر ونصف وهو يغمرني هل استطيع الوقوف في بدون ما افطس
اول ولله تعليماتك فادتني كثير
الحمدلله 🙏
عاشت. ايدك والله الي سبوع تباع فديوهات وبارحه طبقت كل تعلمته من فديوهات بلمسبح وسبحت توووب
ماشاءالله كفو 🤩🤩
@@musabalshaer شكرررر اهوواي
موقعك
البحرين 🇧🇭
جزاكم الله كل خير وبارك فيكم
شكرا 🤩
استمر الله يوفقك
ان شاءالله 🙏🙏🌹
اي الطريقه الاولى ابي اتعلمها مو الطفو على الظهر لا على الماء على بطني كذا يعني لاني احط شي عشان يرفع جسمي عشان اقدر تحرك رجلي
🤩👍👍
اروع مدرب الله يبارك في القمة
شكرا 🤩
شكرا كثير...... يا ريت سلسلة من تمارين للأطفال متدرجة.... حسب اهنيتها
كوتش اني كثير اخاف من النط اكتر شي شو الحلح
شكرااا
عفوااا 🌹
شكرا 👑❤️
عفوااا 🌹
ارجوك كوتش انا لما ادخل البحر ينتابني الخوف ويصبح قلبي يضرب بسرعة
ان شاءالله تكسر حاجز الخوف 🙏
حبيبك من الجزائر شكرا على الشرح
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
الله يعطيك العافية .. فيديوهاتك كتير حلوة وبتشكرك لأن تعلمت منك وصرت أعرف اسبح 🌷🌷
الحمدلله 👏👏👏👏
جزاكم الله خيرا
🙏🙏
احسن مدرب ما شاء الله عليك بس لازم كون في المسبح ههههها
شكرًا 🤩
مشاء الله على التدريب انا عندما احاول أميل في السباحة يمين أو يسار لا اسطتيع البقاء على استقامة
ان شاءالله مع التمرين والتكرار تتعلم 👍👍
هلت
ابي اسبح في محيطات بدون مغرق
ا. مصعب انت الفائز بالتعلیم السباحة اول واحد شرحك واضح ومفهوم
🤩🤩
والله انت احسن مدرب تعلمت منه الكثير ..الله يجزيك كل خير يارب
شكرًا 🤩
كفو عليك والله 🌹
سؤال بس كم يبغى السباح المبتدى من وقت عشان يتعلم سباحه الزعانف
في حد بيعرف ولا لا لو تكرمتم
وللة صار عند واهس اسبح 😅بس امتحااانااات باقيي 19 يوم 😭😭😭
بالتوفيق 👍
انا بعد 11 يوم هتعلم في حمام السباحه لاول مره 😁😁😁
اجي بعلمك
❤
عمري اكثر من خمسين سنه واشتي اتعلم السباحه
ماعرفت اسبح لي اكثر من ٣ سنوات اروح استراحه مسابح وماعرف
انا اقولك طبيعي ترا حتى انا قولي لابوك
حتى انا بس تعملت من مصعب
@raneemalaabed 🤩🌹
٣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😢😅😢😅😢😅😢😅😂😅😂😅😂😢😅😂😂😊😢😂😅😂😅😢😅😂😅😊🎉😢😅😊😂😅❤🎉😅😢😊😂😂😊😂😅🎉😊😢😮😊❤😊❤😂😊🎉😅😢😢😊❤😊😂😅🎉😮😅😊😅❤😊❤❤😮😂😮🎉😅😢😊😮😊😢❤😅❤😅😂😮🎉🎉😅❤😅😂😅😢😅❤😅❤😅😢😅😂🎉❤🎉
0000❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@@حنين-ي8ت4ف
شكرا على الفيديو والشرح🙏🙏 متابعتك من الجزائر
عفوااا ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
طيب كيف نقوم من الطفر
احبك يا احلا كابتن
شكرًا 🤩
Braviooooooooo💓💓💓
🤩🤩
شكرا يا كابتير بس أنا خائف أن يدخل الماء لأنفي
اهم شي تفريغ الهواء من الانف 👍👍
بترجاك بتعمل ڤديو خاص لسباحة تحت المي
ان شاءالله 👍👍
يعطيك ألف عافية
الله يعافيج 🙏
انا مابعرف السباحة دي
كفو خويه عاشت ايدك استمر اخوك من العراق ثبت
ونعم باهل العراق 🇮🇶🌹
ارجوك ساعدني
هل في بداية التعلم تكون السباحة متعبة
واذا تعبت وانت تسبح ماذا تفعل ?
استريح على ضهرك اذا تعبت وتنفس
هونبشفكلشويولء😮
يبي لهم جيم حق تخسيس
ارجوك ساعدني 😊
انا عندي مشكلة انو وسط جسمي يبقى أسفل و يرتفع رأسي و رجليا فقط ، ما هو الخطأ و ما هو تصحيحه ؟
استنشقي الماء بزاف وشوفي......... وارتااااحي رتاااحي متخمي في زالووو
@@ikoukam2507 شكرا 😘😘
بارك الله فيك كوتش على الشرح المفيد
شكرًا 🤩
😇😇😇
@@musabalshaer 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥰
شكرا على الشرح الجميل ممتاز
متابعك من الجزائر
عفوااا ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
انت احسن كبتن،❤❤❤
شكرًا 🙏
احبك على رأسي
شكرًا 🤩
@@musabalshaer 😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
شكرااا كوتش حنا منك نتعلم
الحمد والشكر يا قلبي