Olá Maria… precisamos saber o motivo da sua perna não estar abrindo… vc está com encurtamento muscular? Ou é uma rigidez articular??? Tenho um vídeo sobre joelho que tem vários exercícios interessante… dá uma olhadinha aqui: ruclips.net/video/zFXQEVZFu8c/видео.htmlsi=jT3qybSMa6hGKxPU
Bom dia Dr. Muito obrigado pela atenção, o problema que estou sem cartilagem nós quadris por conta disso as pernas não abrem 100%, os nervos da virilha estão rígidos não abrem. Preciso fazer alguma coisa antes de ficar alegada. Grata❤
Gratidão por ensinar estes exercicios. Vou começar a fazer hoje.
Legaaaal… espero que ajude… gratidão ❤️🙏🏼
Muito bom, as dicas!😊
Gratidão 🙏🏼❤️
Ficarei grata
🙏🏼❤️
Conhecendo o canal agora ❤amei as dicas.🎉🎉🎉 Gratidão. Seguindo e compartilhando 😊
Olá Mara… gratidão 🙏🏼❤️ temos vários vídeos interessantes no canal…. Dá uma olhadinha 😉
Olá Dr, eu estou com minhas pernas sem abrir qual o exercício que devo fazer, faz um vídeo sobre isso.
Olá Maria… precisamos saber o motivo da sua perna não estar abrindo… vc está com encurtamento muscular? Ou é uma rigidez articular??? Tenho um vídeo sobre joelho que tem vários exercícios interessante… dá uma olhadinha aqui: ruclips.net/video/zFXQEVZFu8c/видео.htmlsi=jT3qybSMa6hGKxPU
Bom dia Dr. Muito obrigado pela atenção, o problema que estou sem cartilagem nós quadris por conta disso as pernas não abrem 100%, os nervos da virilha estão rígidos não abrem. Preciso fazer alguma coisa antes de ficar alegada. Grata❤
Sim sim…. Já que vc está com problema na cartilagem é imprescindível que vc faça exercícios de fortalecimento e mobilidade 🙏🏼❤️
Esse negócio da bolinha da pra sentir bem hein?? Ehheh
Siiiim… essa é a ideia… quebrar as aderências e os nódulos musculares 😉