MELHORES TÉCNICAS PARA DIMINUIR TENSÃO E DOR NO TRAPÉZIO - Alívio Rápido

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 14

  • @natyoliveira4273
    @natyoliveira4273 8 месяцев назад +1

    Gratidão por ensinar estes exercicios. Vou começar a fazer hoje.

  • @shirleygrigorio
    @shirleygrigorio 10 месяцев назад +1

    Muito bom, as dicas!😊

  • @mariasilva8005
    @mariasilva8005 10 месяцев назад +1

    Ficarei grata

  • @marafaturi5007
    @marafaturi5007 9 месяцев назад +1

    Conhecendo o canal agora ❤amei as dicas.🎉🎉🎉 Gratidão. Seguindo e compartilhando 😊

    • @saudeintegrativa2019
      @saudeintegrativa2019  9 месяцев назад

      Olá Mara… gratidão 🙏🏼❤️ temos vários vídeos interessantes no canal…. Dá uma olhadinha 😉

  • @mariasilva8005
    @mariasilva8005 10 месяцев назад +1

    Olá Dr, eu estou com minhas pernas sem abrir qual o exercício que devo fazer, faz um vídeo sobre isso.

    • @saudeintegrativa2019
      @saudeintegrativa2019  10 месяцев назад +1

      Olá Maria… precisamos saber o motivo da sua perna não estar abrindo… vc está com encurtamento muscular? Ou é uma rigidez articular??? Tenho um vídeo sobre joelho que tem vários exercícios interessante… dá uma olhadinha aqui: ruclips.net/video/zFXQEVZFu8c/видео.htmlsi=jT3qybSMa6hGKxPU

    • @mariasilva8005
      @mariasilva8005 10 месяцев назад +2

      Bom dia Dr. Muito obrigado pela atenção, o problema que estou sem cartilagem nós quadris por conta disso as pernas não abrem 100%, os nervos da virilha estão rígidos não abrem. Preciso fazer alguma coisa antes de ficar alegada. Grata❤

    • @saudeintegrativa2019
      @saudeintegrativa2019  9 месяцев назад

      Sim sim…. Já que vc está com problema na cartilagem é imprescindível que vc faça exercícios de fortalecimento e mobilidade 🙏🏼❤️

  • @luanaloppigoulart7676
    @luanaloppigoulart7676 10 месяцев назад +1

    Esse negócio da bolinha da pra sentir bem hein?? Ehheh

    • @saudeintegrativa2019
      @saudeintegrativa2019  10 месяцев назад +1

      Siiiim… essa é a ideia… quebrar as aderências e os nódulos musculares 😉