PARAS TAKAREISI LIIKE SJMV - MITEN TEHDÄ OIKEIN? | HENEBHM

Miten tehdä oikein? Suorin jaloin maastaveto tutoriaali / ohje. Paras takareisi liike.
Valmis treeniohjelmat ja ruokavaliot 19,90€:
pthenebhm.com/collections/val...
Valmennukset ja pt-palvelut:
pthenebhm.com/collections/pt-...
/ pthenebhm
/ anubhm
vm.tiktok.com/ZM8q3tfoS/
#pthenebhm

[@pyllypatti1575]

ehdottomasti paras liike takajaloille!

[@lipa8160]

Tosi hyvä video! Täytyy kotona treenata tätä ja keskittyy tää video taustalla, että oppis tän oikein kerrankin 👍💪

[@pthenebhm]

Kiitti. Pikku juttuja jotka saattaa tehdä ison eron tekemiseen. 👌💪

[@nikoelias95]

Hyvä video😄👍🏼

[@pthenebhm]

👊

[@mm-qg9qg]

Täytyy ottaa testiin :P

[@pthenebhm]

Kokeileppas👌

[@Jari1973]

Hyvin oli selitetty
Mutta joku vois tehdä meemin suorin jaloin maastavedon ja rdl: n erosta..
what is the difference between this picture and this picture .. they are the same picture.. 😂

[@pthenebhm]

No juu. Monelle se on sama liike toki. Täysin lukko polvin en kyllä lähtis itse ainakaan vetelemään jos tavoite ehjänä pysyä. 😁