Sellanen sivuhuomio tuohon ,että kun halutaan hyvä venytys ja pitäisi harjoitella tuomaan tanko kunnolla rintaan. Tuohon venytykseenhän vaikuttaa olkavarren ja kyynärvarren pituus suhde.valtaosalle ei tietysti tuota ongelmaa mutta jos sattuu olemaan suhteessa tosi pitkä kyyrnärvarsi ja lyhyt olkavarsi niin bodauksessa voi tulla tilanne missä tangon laskeminen rintaan voi olla olkapäälle epäedullista
Taas kerran perusteellisesti kerrottu tekniikkavideo👍 Omasta mielestäni kanava on tällaisenaan juuri hyvä: välillä treeniaiheista videota ja välillä myday-henkistäkin sisältöä🙂 Teitä on mukava seurata, Aadaa myös
Olipa taas loistavia vinkkejä! Lisää tämmöisiä videoita. Meni heti kokeiluun salilla 💪
Kiitos. Voisin tehdä kyllä uuden tekniikka videon tässä kuussa. 💪
Sellanen sivuhuomio tuohon ,että kun halutaan hyvä venytys ja pitäisi harjoitella tuomaan tanko kunnolla rintaan. Tuohon venytykseenhän vaikuttaa olkavarren ja kyynärvarren pituus suhde.valtaosalle ei tietysti tuota ongelmaa mutta jos sattuu olemaan suhteessa tosi pitkä kyyrnärvarsi ja lyhyt olkavarsi niin bodauksessa voi tulla tilanne missä tangon laskeminen rintaan voi olla olkapäälle epäedullista
Hyvä pointti sulta. Aina se rintaan saakka tuotu venytys ei ole optimaalisin tangolla punnertaessa.👌
Kyllä oli hyvin kerrottu ja perusteltu liikkeet. Aloitan harjoittelun.
Kiitos. Ei muuta kun rintaa turvoksiin! 💪😎
Taas kerran perusteellisesti kerrottu tekniikkavideo👍 Omasta mielestäni kanava on tällaisenaan juuri hyvä: välillä treeniaiheista videota ja välillä myday-henkistäkin sisältöä🙂 Teitä on mukava seurata, Aadaa myös
Kiitti. 🙏☺️
Hyviä vinkkejä, pitää pistää mieleen. Kiitos niistä😊👍
Pikku juttuja. Kokeile jeesaako!💪
Algoritmikommentti 💪🏻
👊💯