TREINO PARA EXPLODIR OS OMBROS | RAFAEL BRANDÃO
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- Опубликовано: 4 июл 2024
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Спорт
Pode trazer os vídeos de 50 mnts tranquilo,a gente assiste numa boa kkkk
Sem edição msm, raw. A gnt assiste
up
Up
Vai treinar
Up
Sempre por aqui acompanhando. Comecei com 149 e estou com 120 em 90 dias. Fé que até final do ano bato os 95
👏🏼👏🏼👏🏼
Isso aí mano, foco!
Boa! 👏
parabéns irmão, foco e sucesso.
Vai dar certo mn🙏🏽
Até agr vi todos os vídeos dessa série de Netflix
Se ele lançar vídeo de 2 horas eu assisto
Brandão tá com o shape parecendo do Jay Cutler, insano demais
sempre assistindo e absorvendo a essencia antes de ir treinar
Pq toda vez que agt acha que o horse vai pra cima full 100% ele perde o foco e some? O Brandão parece ser mais focado... Queria saber a tua opinião aqui, pinduca, para de se esconder dos comentários, brother 👍🏻
Esse vídeo só prova a dedicação do Brandão. Parabéns! 👏
Podia fazer live nesses dias (sozinho), para interagir com o público. Você e o Lucas zica.
Boa sugestão!
Único vídeo capaz de preparar pra ir treinar pesado no horário dos enzos 😂
Pode crer!!!essa geraçao enzo é complicado nas academias!!!
Tá monstro Brandão, quase igual eu 💪haha
Sucesso ai 🏆🥇
Aaaaaaaa agora sim , por mais videos assim seu Rafael, como um verdadeiro Olímpia, agora sim chega com respeito no palco continue assim só você e o câmera
Viva o bodybuilder nacional. Brandão sendo o maior produtor de conteúdo sem novela. Para quem realmente ama e treina de verdade. Parabéns mestre pelo sucesso merecido. E obrigado pelo conhecimento transmitido.
Bora Rafa se tem condições financeiras e uma boa estrutura você tem que nem a metade dos bodybuilders que sobe no Olympia tem bora trabalhar duro para disputar o primeiro segundo terceiro lugar lógico que dá chega de politicagem no bodybuilding
O cara pensa que Olympia é campeonato estadual kkk
VC SÓ NO TREINO DEZ.BRANDÃO DEUS ABENÇOE FÉ SEMPRE
Rafa é da hora demais pode ser vídeo de uma hora que eu assisto que nem vejo o tempo
pra cima!
Que vídeo top Brandão Parabéns
Show
O cara é monstrāo mesmo brother 👏🏽👏🏽👏🏽
Aí sim em Brandão! Curtindo o bruxo pra treinar! Boris brejcha 🃏🔊
Esse copo e esse garfo já está na site da Max 🚀🚀
BRANDAO!! FODA!
Do nada o cara lança “bonito” 🤣🤣
BRANDAO O CARA!!
O BICHO!
!!
S2S2S2S2S2S2S2S2
Melhor atleta do Brasil 🎉❤
Nem é, o maior é o Alex Poatan
Brandão se você colocar 20 vídeos no dia, nos iremos assistir todos kkkkk
E o Boris torando no fundo 🧙🏽♂️😎
Bons treinos
Rafa vai ser top 5.
E de regra em Brandão, vídeo pro almoço e vídeo pra janta , pra nois marmita assistindo você. Kkkkk
Pra cima brandinho 🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤
Mister Brandim Brabo d+
8:00, lá ele kk
A “o horus é ruim de dissolver né” kkk Max chorando
A melhora de densidade do rafa está absurda.. antes ele ficava assim nas semanas finais.. agora, no inicio da preparação o cara já está denso. Foda !!
Jorlan em bauru , foi muito massa !! Manda um salve pra Bauru , rafa
HAHAHAHAHAHAHAHA BRANDAO!
💪💪💪🏆🏆🏆
Vídeos de 1 horas por favor!
Esse sabe escolher música 🃏🃏🃏
Lá só academia dever também 🥵💪🤜🤛 trabalhar refaço aia fila é prótese pote de tepinti tipi tipificação
Tambem , tocando boris no fundo dai sim o treino rende
💪💪💪
🔥🔥🔥
Boa noite Oi tudo bem
8:00 pensamentos do câmera man invadio o vídeo 😏😂😂
Esse kit tinha que ter um ft da Tramontina, entrando com o garfo! Aí ia ficar bala
Essencia
10:00 BRANDAO!
!! 100% $$$$
TOP1
Pode trazer os vídeos de 1h a gente olha antes de dormir
Setzao do Boris comendo no fundo
Boris brejcha, bom gosto
Brandão treinando ao som do bruxo, tem nem como não evoluir 💪🏻
Bela trilha sonora para treinar, diga-se de PASSAGEM!!!
Cartão de memória da câmera deu ruim Lucas ?? Bota 50 minutos de vídeo ai pra nós irmão !!!
Só no Boris Breja
Graças a Deus por trocar o boné do Saci Pererê.
Desenvolvimento pode ser feito tanto com halteres quanto com a barra. Existe alguma diferença entre os dois ?
Halteres geralmente tem mais amplitude. Única diferença mn.
NAO FODEEEEEEEE! BRANDAO!!
O BICHO!
x ( S2S2S2S2S2S2
Qual o nome dessa playlist, som maneiro pra treinar
Nesse caso será que treino dele e de um músculo por dia tipo uns 7 exercícios pra peito podia fala quantos exercícios pra peito quanto pra tríceps
Melhor vídeo ate agora Brandao sem aquela falação do Pinduca.... mais vídeos assim 👊👊👊
☝️🇧🇷
7 días de descanso, diferença de 3 meses de alguns aí.
Boris Brejcha é do caralho mano
Simmmm, o show dele é muito fodaaaa
@@jacksonvieira91 onde você foi??
@@ln_2185 é que eu moro em Lisboa, (Portugal) e ele vive fazendo show aqui.....
@@jacksonvieira91 ahh bom rs. Muito foda man
Lá ele no minuto 15:56 com força
Brandão subiu com qnts kg em ohio?
Qual é a música que toca no minuto 11:10?
O jorlan??
Vídeos de 1 hora para maratonarmos
18:06 tão hormônio so eu ouvi isso kkk
2 drop sets? ou top7? kkkk
Descobrir hoje que por eu não ter o copo 🥛 da essência não treino serio😂😂😂😂😂 vó compra um copo americano só pra isso kkkk🇧🇷🇧🇷🏆🏆😎🤪🤪✋🏼🥛🔥🔥👏🏼
Quien te firma govito ??
Rafa, faz 30mim pra cima mano😢
Foda, mas… os vídeos de 50 minutos é muito mais foda
Que mistura é essa que tá tomando ai em???
RAPAZ DEPOIS QUE COMECEI A TOMAR PRÉ TREINO NO COPINHO O SHAPE MUDOU KKK
Essa música de fundo ficou zuado
e o pinduca?
Dormindo kkk
*_Saphora do _**_#RUclips_**_ fica tirando minha inscrição. Toda vez perco os vídeos_*
Você Brandon dinhon tá está só ndinho tudo cadê a faca de brau ano futuro?
É o que sua desgraça
t amamo BRANDAO! NAO FODE! TD SEU!
O BICHO!
X (
NAO FODE! BRANDAO!
Pow tá muito curto os vídeos posta na integra, ficamos contando os segundos pra ver o vídeo daí vem 20 minutos hahahaha ajuda aí galera
CADE OS TREINOS RAIZ E O OLYMPIA Q TA EM JOGO DESSE JEITO NÃO VAI FICA NEM NO TOP 10
Acha mesmo que o Brandao ta sem foco ? Kkk
@@JosiasSilva-mu4bp só olha os vídeos muita brincadeira e pouco trabalho com FLEX LEWIS e outra pegada
Ele tá na fase de regeneração tá assistindo legal os vídeo
🚨OS TREINOS COM FLEX LEWIS 🚨 ERAM MUITO MAIS RAIZ Q DESSE JEITO NÃO VAI FICA NO TOP 5 🚨🚨 MUITA BRINCADEIRA HELP😭
Vai se tratar mlk 😂😂😂-
@@paulomelo6027 DEPOIS NÃO DIGA Q EU N NÃO AVISEI
Você que vai ficar no top 5 😅😂
Chegou um Olímpia aqui né kk
O nome do cara é, Ramon não tem mundial 🙄 já dá para saber o nível de doidera desse cara.