ആയുസ്സും സൗന്ദര്യവും വർധിക്കും ദിവസവും ഈ യോഗ ചെയ്താൽ | Breathing Exercise | pranayama Malayalam

Pranayama or Breathing Exercise Malayalam - Pranayama is an ancient breath technique that originates from yogic practices in India. It involves controlling your breath in different styles and lengths.
What are the 5 basic pranayamas?
What are the 8 pranayama?
What are 4 benefits of pranayama?
How do you practice pranayama?
Yoga in Pranayama

[@user-mn2qd1sy4p]

മോളേ അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@geethamenon8574]

It was a very beautiful great presentation molu. May Guruvayappan bestow everything best in your wonderful life ahead. I keep watching your video. Looking forward to such many more videos especially for old people like me dear Dr..I'm 67years and I keep practicing simple yoga. Your yoga presentation, I value a lot. I learnt through a master many years back. I do correction through your valuable videos. Always stay blessed and happy dear Dr.✨️🙏🙇‍♀️🕉🙏😊💐

[@sobhaprem7646]

👍Thnku, ചെയ്തു നോക്കണം

[@vijayang8535]

Thank you very much doctor. 🙏🙏🌹

[@unnikrishnanks900]

നല്ല ക്ലാസ്സ്🙏

[@sreelatha4211]

God bless you🙏

[@devirathi6570]

വളരെ നന്നായി മനസിലാക്കി തരുന്ന ക്ലാസ്സ്‌. ❤❤❤

[@sajiguitarist]

Great Doctor ❤
Saji musician Oman (Kerala)

[@saraswathynair7405]

Thank you. I started doing pranayam.

[@haridasalignerrs2768]

Superb mam thank you 🎉

[@lenamathew5516]

Thanks for teaching ❤.

[@praveenkumarp326]

Very informative message.

[@user-nq2lx3eg9h]

ഇന്നാണ് ആദ്യമായി കണ്ടത് വളരെ ഉപകാരമായി തോന്നി 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@JayaKumar-or2sn]

Thank You Madam
Very good presentation...

[@jayanthimohanan8556]

വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് ❤️😀

[@deepashally2092]

Very good molu for the remembrance

[@user-qr7mu3ff8j]

Thanku madam🙏🙏🙏

[@user-zo8vb8dy8x]

നല്ല ക്ലാസ്❤

[@raghuk9840]

Thank you, good explanation, easy to follow, best wishes

[@user-si6fv6zm7c]

താങ്കളുടെ വിശദീകരണം വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു നന്ദി നമസ്കാരം

[@geethageethasasidharan4089]

ഞാൻ ഈ മൂന്നു പ്രാണായാമം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തിരുന്നു ഇപ്പൊൾ കുറച്ച് നാളായി മുടങ്ങിയിട്ട് വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ വീണ്ടും ചെയ്യാൻ പ്രചോദനമായി വലരെയേരെ നന്ദി ഡോക്ടർ❤❤

[@DoctorsDiary-pv9gz]

thanks for watching..

[@maryjoy4144]

Thanku mam. 🙏🏼🙏🏼

[@feastoftaste3668]

മാഡം നിങ്ങള് നല്ലൊരു വ്യക്തി ആണ് എല്ലാ ഐശ്വര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകട്ടെ

[@ashaunni8833]

അത് നിങ്ങൾക് എങ്ങനെ അറിയാം..
Monitory benefits ഇല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും യൂ ട്യൂബിൽ വരുമോ.

[@bobbydhanapal]

Prabhakaraaa

[@padmajapk4678]

🙏🙏🙏

[@girijaviswanathan9258]

​@@bobbydhanapal9

[@geethamohan3340]

Thank you🙏🙏🙏🙏🙏

[@poojakrishna1401]

Thank you ❤

[@user-ft3vg8up1p]

Gayatrimandram.japichukondum.pranayamam.cheyunnathu.ettavum.nallathanu.

[@akhilchristapher7529]

Good video thank you dr.

[@anugeorge1425]

Very useful video ❤

[@sujathas6519]

Thank you very much mam ❤️

[@DivyaDivya-ws5mn]

Thank you 🙏🙏

[@user-tb7fc6qe6w]

Dr saluted... Very valuable.. Class..

[@surendrank1414]

Best knowledge

[@sherlysasi6961]

Good thankuu mam❤❤❤❤❤

[@geethabalakrishnan2432]

Thank you Ma 'm 🙏

[@devadasana.m1518]

Very intersting ......

[@madhavgs]

Thank you Dr🎉

[@PB-um1ic]

Thanks 👍 ❤

[@anilkumar-jd3fr]

വളരെ സിമ്പിൾ ആയിട്ട് പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിൽ ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് മാഡം

[@rashmisangep6318]

Thanks maam 🙏🙏🙏

[@sureshkumar-rt9jh]

Excellent madom🙏

[@syamalanarayanan1259]

Thanks doctor🙏

[@ritammamathew7938]

Superb. Simple presentation. Thank you expecting more asanas.

[@chandhupk4198]

Tq mam 👌 class 🙏

[@Saraswathi-eu7uo]

Very informative massage

[@sibi-pulliyattu6175]

Thanks 🙏😊

[@ratheshp222]

Very motivational speech

[@prasannaneelakantan8708]

Very useful🙏

[@johnykp9356]

Injan ennum pranayam chyunnunde nalla oru kulirma kittunnunde Dr 👍

[@sajeevkumar1151]

Great......

[@php3331]

Thank you Madam

[@user-fv7dv8rp4v]

Thank you മേഡം

[@Thethirdeye020]

Thank u maam

[@pegodiyapereira8390]

Thank you mam 🙏

[@lathaani8560]

Thank you mam🙏👍

[@MINIkKMINI]

Thank you sir

[@babupc1268]

thanks...good

[@prabhakumari6212]

മോളുട്ടി അഭിനന്ദങ്ങൾ

[@smithasikku5140]

ഹായ് മേഡം ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്നും ചെയുന്നുണ്ട്ട്ടോ 🙏

[@maidasebastian9901]

God bless you❤🙏🙏

[@seemam7178]

Good class❤

[@kunjumontk6621]

താങ്ക്സ് മാഡം

[@user-vs5iw3lt2g]

Ith kaanumbol thanne peace ayi....

[@smi7775]

Thanks❤️

[@bijicb6990]

Very useful mam..❤

[@abhiramabhilash9654]

Thankyou mam 🙏🏻

[@phoenix-allinone6837]

Good presentation

[@sabithashyraj1902]

Thnkuu🥰🥰🥰

[@mscmathematics]

Thank you❤❤❤

[@rubysajan8040]

Thank u mam ❤️🙏🏻❤️

[@anicekurian5256]

Excellent 👍

[@saralamareth8779]

Nicely expressed and explained 🎉

[@minidevadas4157]

Thanks dr

[@johnsajis2301]

Good info presented vry well 👍 best wishes

[@mariancreations8111]

Dr thyroid nodules ne kurichu adutha vedio cheyyamo. Athinum ethepole yoga undennu kettitundu pls its my request 🙏🙏

[@remadevimv7667]

Thank you madam

[@HarikuttanAmritha-fp5hh]

❤ thank you universe ❤

[@josephjermias7854]

Fantastic 👌👏

[@bindusunil9075]

Thanks mam..

[@beegomseena4834]

👍🏻very good

[@user-kg5qy5gs6w]

Thank u

[@kavithajs1210]

Obviously we are balancing hot and cool body temparaturewhile doing chandrabhedhana and Surya bhedhana..but sudden changes of temparature may be affect body badly..not generalising..but it's a chance for health issues..

[@anuradhal5248]

Thank you so much for ❤this video very informative and useful video

[@user-gt3lk3eh8i]

Thank you mam

[@nayananandana3098]

Thank you 🙏🏻🥰♥️

[@MiniSuresh-um6gh]

Very good

[@svasankarantp6314]

Thank you

[@haridasanhari9026]

നമസ്കാരം, മാഡം ഇടതു മൂക്കിലൂടെ ബ്രീത്ത് എടുത്ത് 5 സെക്കൻഡ് ഹോൾഡ് ചെയ്തതിനുശേഷം വലതു മൂക്കിലൂടെ ബ്രീത്ത് പുറത്തേക്ക് വിടുന്നത് അല്ലേ കുറച്ചുകൂടെ നല്ലത്. അതേപോലെ ചെവികൾ പൊത്തിപ്പിടിച്ച് ശ്വാസം എടുത്ത് മൂക്കിലൂടെ പ്രണവ മന്ത്രത്താൽ അല്ലേ ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടേണ്ടത് 🙏

[@jayashaji-us2we]

Super mam

[@laijakp6033]

Tnqu

[@vijayalakshmitp7295]

Thanks

[@shyamala0126]

Super presentation Mam

[@sivakumarnellissery7049]

Nice explanation

[@Uma_asok]

Thank u mam

[@RosammaJames-nq4vx]

Very nice class. Thank you dear doctor ❤️

[@DoctorsDiary-pv9gz]

Most welcome!

[@vineethkumark1774]

Good message

[@pradeepj1963]

Super 👌

[@mariancreations8111]

First comment. Mam ne orupadu eshtam ❤️❤️💞💞

[@prabhakumari6212]

മുട്ടിൻ്റെ ചിരട്ടക്ക് പ്രശ്നം ഉണ്ട് അത് കാരണം സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല
നട്ടെല്ല് പ്രശ്നം മാണ് എന്ത് ചെയ്യാം
❤❤

[@pramidakm383]

pranayamam class super

[@lisaanil6885]

Thanks mam 👍👍👍👍👍🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️

[@sangeethajayaram9453]

Which pranayama is good for reducing hypertension? Please advice madam