🧘 Cours de yoga - Spécial bras et haut du corps (15 min)

Cette séance de yoga renforce vos bras et épaules pour une belle posture du haut du corps, pratiquez régulièrement car les bras sont peu sollicités dans la vie quotidienne, souvent le haut du corps manque de maintien musculaire. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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