@@milavalya Конечно надо прислушиваться к себе, но столько навязчивой информации, что многие просто не знают, как быть 🤷🏼♀️..... Всегда была сторонницей, пить нужно воду, когда этого хочется.... А вся эта пропаганда, что нужно пить и пить, ерунда....
@@ВалентинаЧерданцева-щ3и Согласна с Вами. Я летом, пью много простой воды. А зимой, ну не могу я выпить, 2 литра води. Появляется ощущение, что я водяной с совецкого мультика.🤷
Очень интересно послушать о воде! Важная штука в нашей жизни! Я пью воды по разному, то много, то средне, то мало. Но без воды никак. Без неё даже мозг как то ссыхается, даже словно чувствуешь это)) Так что без воды и ни туды, и ни сюды, как в песне пелось) Спасибо за видео, Анита!
А я пью живую воду,щелочную, ко торая выводит токсины,питает наши клетки и по составу она идетична нашей воде в организме 👍,а простая вода приносит отеки...если ,,норму ,,пить
Если вода плохо или мало выводится из организма, тоже нужно следить, много пить не нужно, сколько хочешь, но где то литр, хорошо. Если давление у тебя, или ещё что то, мого воды плохо, в этом случае, отекать могут лицо, ноги, у меня было так.
Анита, здравствуйте! Огромное спасибо за все Ваши видео! Очень познавательно, интересно и здорово! Нравятся Ваши видео по фитнесу, абсолютно все! Спасибо!!! 👍👏
Чудово, дівчата! Супервичерпна інформація! Я розвіяла свої сумніви. Лише залишились питання стосовно води з лимоном: варто пити чи ні? І головне, що я ніяк не можу зрозуміти: починати день з води чи з ложки олії, і як їх сумістити?
Спасибо за интересное видео) Ещё интересно было бы узнать о разнице между простой водой, кипяченной и дважды кипяченной. Многие последнюю считают "мертвой водой". То есть с обычной водой всё понятно, далее один раз прокипятили - сделали чай - тоже нормально, а потом допустим вода в чайнике осталась. И у меня много знакомых эту оставшуюся воду выливают, чтоб не приходилось её ещё раз кипятить на следующий раз, так как будет "мертвая вода". Не скажу, что безоговорочно в это верю, но всё же стараюсь наливать в чайник столько воды, сколько планирую использовать. Ерунда это?)
Обычная вода это какая? Из крана? Вода циркулирует на нашей планете и вся смешивается . Не заморачивайтесь. Пейте чай, как обычно, а для питья используйте воду после водоочистки и обогащенную. Это ж можно с ума сойти, если покупать воду например и потом ее выливать после кипячения в мойку
Очень классная тема👍🏻👍🏻👍🏻И очень классный подарок еще актуален?Вопрос:"Нужно ли пить воду сразу после пробуждения, сколько,как(стакан залпом или по глоточку),и какую теплую,горячую или холодную?"
Замечательное интервью! Всегда себе щадавала вопрос почему я не зочу пить ? Мне 65 лет, чувствую себя на 25😊, всегда пила мало воды пить не хочется. Цвет мочи соломенный, анализы хорошие. Вопрос мой простой, все-таки как же определить, правильно ли я поступаю, что не заставляю себя пить?
Доповню своє минуле питання. Як температура води впливає на наш організм (травлення, зуби...) Чи важлива температура води? Тепла, холодна, холодна з льодом, гарячий чай (часто люди п'ють дуууже гарячий чай).
Анита и Светлана! Огромное спасибо за полезное видео! Со всем солидарна! У меня вопрос: важен ли показатель кислотностей щелочного баланса воды (рН)? Знаю, что это 7,42. Так ли это?
Спасибо за полезное видео! На тему воды ещё интересно было бы узнать насколько полезно голодание (допустим недельное), когда человек ничего не ест, а пьет только воду.
Голодание раз неделю это чудесно, я голодала так и похудела очищается организм, сосуды, с тётей голодать, но там надо после суток голодания сначала сок или яблоко, и потом потихоньку еду есть, а заворот кишок будет, а так даже кожа светлее становиться и лучше самочувствие становиться
Девочке 62 года у сожалению и у меня диалез тут поздно что либо советовать,но тем не менее я все равно поняла если не пить воду по 700 миллилитров я концу только сломанной шейкой бедра
Анита и Светлана, благодарю, очень понятно и доступно объясняете. У меня вопрос: а если я ем сырники с кофе, в этом случае нужно кофе запивать водой, или и так вкусно)
Дякую за корисну інформацію)) ваші відео для мене, мабуть, найцікавіші серед усіх інших)) ? чи можна пити воду вночі, коли прокинувся, бо пересохло в роті, звичайно ж, ковток чи два? І про що свідчить цей сигнал організму?
Дякую за цікаве, повчальне відео. Скажіть будь ласка, яку воду здорово пити, теплу чи холодну, чи якось впливає температура води на організм? Чекаю з нетерпінням на відповідь. Дякую!
Мне очень понравилась лекция!!! 🥰Особенно как Аниточка прикладывалась над Светланой. Есть вопрос с какой периодичностью пить воду и можно пить воду ночью???
Времена меняются , меня удивляют люди которые зависают в прошлом , ребята проснитесь . Человек развивающийся никогда не стоит на месте и это нормально переформатировать свои знания
@@turist7424 ну так люди слушают тренера и диетолога и придерживаются совета профессионалов. Тогда Анита Луценко говорила пить не меньше 2л воды, чай, кофе не в счет и я давился этими 2литрами воды даже когда мне не хотелось пить и всем советовал поступать также, утверждал что надо пить воду а теперь оказывается что этого и вовсе не нужно было делать, меня это очень удивило тем более что я случайно попал на этот ролик.
Это просто супер видео! Особенно в тему для меня как для мамы гимнастики) категорически не разрешают пить воду, вот 3-4 часп тренировка и нельзя. Кстати, скинула видео тренеру, жду что напишет) Очень много полезной и нужной информации, спасибо большое!
Спасибо за интересный разговор. Мой вопрос касается кипятка. Этот аспект воды не затронут. А между тем в Китае бум горячей воды. Ее носят в термосах, ее подают в кафе. Пьют небольшими порциями. В общем- то понятно, что в ней кроется мощный очистительный эффект. Но хотелось бы услышать ваш взгляд на это. Влияет ли она на жиросжигающий процесс? Как яблочный уксус взаимодействует с организмом?
На жиросжигание влияет количество ккал, что вошло с едой и кол-во ккал что вышло в связи с движением, дыханием, охлаждение и обогревом тела. Вода тут непричём 🙌🏻
Здравствуйте, правда, интересно было послушать. Есть пара вопросов, частично вы их затрагивали: Сталкивалась с мнением, что на чашку кофе, нужно выпить две чашки воды. Верно ли это? Утром рекомендуют выпивать тёплую воду с лимоном и щепоткой корицы, для улучшения обмена веществ. Важна ли температура воды? Также есть мнение, чтобы избежать обильного запивания еды, пить воду за 20 мин до приёма пищи. Так проверишь действительно ты голоден или это жажда и не мешаешь пищеварению. Верно ли это? И последний, что обильное потребление воды влияет на суставы... Спасибо
Хотелось бы узнать о тёплой,не кипячёной воде. Пью утром с лимоном хорошо тёплую, стакан за пол часа до еды, и стакан за час перед сном (всё время тёплая)Чувствую лёгкость на утро.Тёплоя вода помогает для похудения?
Окей питання води: 1. Є упередження, що холодна вода - затримується в організмі, кімнатної - засвоюється, що стосовно теплої води? 2. Тепла вода зранку до їжі, користь? 3. Стакан води за 30 хв до їжі - потреба чи лише самообман аби з'їсти менше?
Помню, как была полненькой в детстве и занималась по тренировкам Аниты в передаче «Все буде добре»😍А также смотрела различные выпуски с Светланой Фус про разные диеты и развенчивание мифов о похудении😅Не верится, что время летит так быстро😃
Присоединяюсь к преды- Дущим:четко, по существу, Исчерпывающе. Спасибо Огромное. Нужная, необхо- Димая информация Уже лекарство от кучи Болезней и старости! Спб Н елли. ❤😅😊
Здравствуйте , у меня, есть такие вопросы: 1.После еды иногда повышается давление, почему так бывает? 2. Утром или на голодный желудок стоит выпить стакан воды и живот надувается будто выпила ведро воды, а кто то есть ведро еды и живот ни фига не вылезает, почему так бывает?
Анита когда тренировала нас в Софивском всегда говорила Меньше надо жрать !а диелотог Фус мне лично говорила Надо есть каждые 4 часа хаха… меня разнесло через 2 недели в стороны после ее советов ! Анита ты лучшая
Очень интересно послушать. До этого, все что слышала о воде, это то, что выпитый за день чай, суп и прочее, не считается. Что 1,5 - 2 литра воды надо выпивать сверху, помимо еды. Спасибо, что объяснили как высчитать примерную дозу воды на кг веса
1) Как пить воду маленькими глотками или можно пить в захлёб. Говорят что если пить много за раз вода сразу же выводится. 2) ещё есть ли разница атом чтобы пить воду стоя или сидя ? Тоже слышала что если пить сидя лучше усваивается)
Анита такая потрясающая!) Но странно, что во Взвешенных и счастливых говорили другое: "пить не менее 1,5 литра природной чистой воды, чай и кофе не заменяют", а тут, оказывается, и еда идет в учет.
Очень странно, одни и те же люди, говорили раньше одно, а сейчас другое. Как понимать? Вы же в своих передачах рекламировали воду и пить 2л воды, а сейчас уже много пить нельзя. А теперь можно верить вам?
Возможно, провели дополнительные исследования, узнали что-то новое и поняли что ошибались, что здесь удивительного?! По-моему, все люди ошибаются, и учёные, и врачи, и разного рода специалисты не исключение. И умные люди понимают и признают что ошибались или чего-то не знали, и меняют своё мнение, а глупые продолжают стоять на своём. Поэтому, по-моему, хорошо что люди меняют своё мнение с учётом новых данных. И к таким людям, наоборот, больше доверия, а не как вы написали "А теперь можно вам верить?"
@@olga97531 вообще-то у врачей есть какие то знания в этом плане, они должны знать, это как то элементарно для умных людей. Как тут можно ошибиться? Они просто в передаче рекламировали мир городскую воду, это был их спонсор, поэтому вовсю рекламировали пить много воды и не думали, что они калечат людей, ради наживы. Поэтому нужно думать только своим умом. А воэ нам и прививки настаивает делать, так что теперь слушать ВОЗ и чипы вживлять в голову? ВОЗ - это вообще фашистская организация, , слушать его не рекомендуется
Добрый день! Различные диетологи говорят, что за полчаса - час до приема пищи , нужно выпивать 1-2 стакана воды, поскольку вода и желудок заполняет (много еды не съешь), и положительно действует на пищеварительные процессы. Позже и меньше пить нельзя. Имеет ли это утверждение право на существование? Спасибо!
Бабушке и маме видео покажу, сами практически не пьют и нормальных людей отговаривают) Пью 3-4 литра в день из-за чувства жажды, признаков диабета нет, но с печенью и лишним весом проблемы есть, благодарю за видео. Интересно какому врачу лучше показаться?
Здравствуйте Я вспомнила у меня такая ситуация иногда бывала только я занималась дома но воды з газиками я не пила а именно при качании преса я могла пукать))) И это были газы возможно причина много поела...)
Спасибо. очень полезное видео. А то все твердят про много воды пить надо, просто нужно привыкнуть , это очень важно и нужно. При моем росте и весе нужно пить почти три литра!!! Реально рыбок можно запускать и просто жить в туалете ))) А если смотришь на очередной стакан и блевануть уже хочется ?)) То это типа не привыкла. ) Спасибо. Буду учитывать.
Наконец-то кто-то сказал, что не надо давиться водой😄
Печально, что вы живёте по принципу того, что это делать сказал вам кто-то, а не прислушиваетесь к себе
@@milavalya Конечно надо прислушиваться к себе, но столько навязчивой информации, что многие просто не знают, как быть 🤷🏼♀️..... Всегда была сторонницей, пить нужно воду, когда этого хочется.... А вся эта пропаганда, что нужно пить и пить, ерунда....
@@ВалентинаЧерданцева-щ3и Согласна с Вами. Я летом, пью много простой воды. А зимой, ну не могу я выпить, 2 литра води. Появляется ощущение, что я водяной с совецкого мультика.🤷
@@НатальяИльченко-е4э Вот, вот.... Но многие об этом говорят, что воду пить нужно пить, тогда когда этого хочешь...
@@ВалентинаЧерданцева-щ3и ну, да... И зарядку надо делать, когда этого хочешь. А не хочешь, лежи на диване целый день
Никогда так подробно, четко и без "воды" не слышала про воду. СПАСИБО!
00where'd
Светлана и Анита лучшая команда, всегда дополняют друг друга ! 👍💕
Спасибо вам что развели все страшные мифы о воде,которые наводили столько страха на людей,теперь все ясно!!!желаю 😇👍🍒
Пожалуйста!
Очень интересно послушать о воде! Важная штука в нашей жизни! Я пью воды по разному, то много, то средне, то мало. Но без воды никак. Без неё даже мозг как то ссыхается, даже словно чувствуешь это)) Так что без воды и ни туды, и ни сюды, как в песне пелось) Спасибо за видео, Анита!
🙂😂жю 🙂1 😂🙂😂1 😂😂😂1 😂😂😂😂1
А я пью живую воду,щелочную, ко торая выводит токсины,питает наши клетки и по составу она идетична нашей воде в организме 👍,а простая вода приносит отеки...если ,,норму ,,пить
Если вода плохо или мало выводится из организма, тоже нужно следить, много пить не нужно, сколько хочешь, но где то литр, хорошо. Если давление у тебя, или ещё что то, мого воды плохо, в этом случае, отекать могут лицо, ноги, у меня было так.
Спасибо огромное 🌷
Очень понятно и разумно.
Супер 👍🌹
Спасибо большое 🌻🌻🌻. Всегда интересно слушать и Вас и Светлану Фус .
Спасибо! Замечательные, умные люди! Обаятельные! Честная передача!
Человек должен слушать себя, это важно, такой вывод из этой умной передачи
Да!
Анита, не перебивайте гостью !!!
:)
Анита, благодарю за видео и интересных собеседников! 💐🌞
спасибо, что развеяли миф, что нельзя пить во время еды и тренировки. Вы профессионалы.
Анита, здравствуйте! Огромное спасибо за все Ваши видео! Очень познавательно, интересно и здорово! Нравятся Ваши видео по фитнесу, абсолютно все! Спасибо!!! 👍👏
Спасибо большое, было полезно послушать и поучиться 💐
Чудово, дівчата! Супервичерпна інформація! Я розвіяла свої сумніви. Лише залишились питання стосовно води з лимоном: варто пити чи ні? І головне, що я ніяк не можу зрозуміти: починати день з води чи з ложки олії, і як їх сумістити?
Анита большое спасибо за такой ценную беседу. Это очень важно для нас. Люблю твои видео.❤️❤️❤️🥰🥰🥰
Благодарю 🙏.
Профи, влюблённые в своё дело, мотивирующие на результат
Отличное видео. Спасибо.
Хотелось бы еще знать, что нужно пить и есть, чтобы не вставать ночью в туалет.
Светлана Авилова, очень актуальная тема
Спасибо большое за такой прекрасный эфир! Грамотно и по делу! Развеяли основные мифы о воде).
Благодарю вас за всё. Храни вас Господь. 🙏 🙏
спасибо
Благодарю Анита и Светлана! Очень полезная информация!
Посилання на мій новий подкаст на дуже цікаву тему:
ruclips.net/video/gYEcJJjYX1w/видео.html
Спасибо за интересное видео) Ещё интересно было бы узнать о разнице между простой водой, кипяченной и дважды кипяченной. Многие последнюю считают "мертвой водой". То есть с обычной водой всё понятно, далее один раз прокипятили - сделали чай - тоже нормально, а потом допустим вода в чайнике осталась. И у меня много знакомых эту оставшуюся воду выливают, чтоб не приходилось её ещё раз кипятить на следующий раз, так как будет "мертвая вода". Не скажу, что безоговорочно в это верю, но всё же стараюсь наливать в чайник столько воды, сколько планирую использовать. Ерунда это?)
Обычная вода это какая? Из крана? Вода циркулирует на нашей планете и вся смешивается . Не заморачивайтесь. Пейте чай, как обычно, а для питья используйте воду после водоочистки и обогащенную. Это ж можно с ума сойти, если покупать воду например и потом ее выливать после кипячения в мойку
Лучше исключите всякие сладкие воды: кола и так далее. Пейте чистую воду, травяные чаи и немного кофе
Я согласна,что пить во время еды можно.У меня мясо плохо переваривается,а когда ем и пью воду, нормально.
👍👍спасибо за такие рубрики
Очень классная тема👍🏻👍🏻👍🏻И очень классный подарок еще актуален?Вопрос:"Нужно ли пить воду сразу после пробуждения, сколько,как(стакан залпом или по глоточку),и какую теплую,горячую или холодную?"
Спасибо за видио, очень профессионально, четко и понятно, а главное получила полезную информацию.
Пожалуйста
Замечательное интервью! Всегда себе щадавала вопрос почему я не зочу пить ? Мне 65 лет, чувствую себя на 25😊, всегда пила мало воды пить не хочется. Цвет мочи соломенный, анализы хорошие. Вопрос мой простой, все-таки как же определить, правильно ли я поступаю, что не заставляю себя пить?
Спасибо, Анита и Светлана!
Спасибо за информацию ❤️
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТО ВИДЕО !!!!
спасибо
Доповню своє минуле питання. Як температура води впливає на наш організм (травлення, зуби...) Чи важлива температура води? Тепла, холодна, холодна з льодом, гарячий чай (часто люди п'ють дуууже гарячий чай).
Цікава тема , дякую . Тепер можна не пити по 2 літри і не картати себе за це 🙏
Наконец адекватное объяснение о потребление воды!
Dear Anita,thank you so much for this information
Дуже цінна інформація, дякую!
Анита и Светлана! Огромное спасибо за полезное видео! Со всем солидарна! У меня вопрос: важен ли показатель кислотностей щелочного баланса воды (рН)? Знаю, что это 7,42. Так ли это?
Спасибо большое! Очень интересное интервью!
Спасибо, очень полезно 🥰
Что Вы скажете о температуре воды? Какая полезней тёплая или холодная ? Спасибо за передачу , очень интересно
Спасибо за полезное видео! На тему воды ещё интересно было бы узнать насколько полезно голодание (допустим недельное), когда человек ничего не ест, а пьет только воду.
Это вредно для желчного
20:50
Голодание раз неделю это чудесно, я голодала так и похудела очищается организм, сосуды, с тётей голодать, но там надо после суток голодания сначала сок или яблоко, и потом потихоньку еду есть, а заворот кишок будет, а так даже кожа светлее становиться и лучше самочувствие становиться
Наконец про питание рассказывает человек с медицинским образованием. Это очень чувствуется!
Да, с медицинским образованием и адекватным мышлением. Девочки, вам спасибо большое!
Девочке 62 года у сожалению и у меня диалез тут поздно что либо советовать,но тем не менее я все равно поняла если не пить воду по 700 миллилитров я концу только сломанной шейкой бедра
Анита и Светлана, благодарю, очень понятно и доступно объясняете. У меня вопрос: а если я ем сырники с кофе, в этом случае нужно кофе запивать водой, или и так вкусно)
Дякую за корисну інформацію)) ваші відео для мене, мабуть, найцікавіші серед усіх інших))
? чи можна пити воду вночі, коли прокинувся, бо пересохло в роті, звичайно ж, ковток чи два? І про що свідчить цей сигнал організму?
Очень важную тему воды обсудили👏 Светлана как всегда профессионально развеяла мифы👏
Пейте столько сколько организм просит.
СВЕТЛАНА,СПАСИБО ОГРОМНОЕ,ПРОФЕСИОНАЛЬНО,ЧЕТКО И ГРАМОТНО.
Дякую за цікаве, повчальне відео. Скажіть будь ласка, яку воду здорово пити, теплу чи холодну, чи якось впливає температура води на організм? Чекаю з нетерпінням на відповідь. Дякую!
Мне очень понравилась лекция!!! 🥰Особенно как Аниточка прикладывалась над Светланой. Есть вопрос с какой периодичностью пить воду и можно пить воду ночью???
Дякую дуже! Дуже багато корисної інформації!
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html
Такие важные вопросы задают подписчики, а ответы в виде "спасибо и рада что понравилось" .... Или будет отдельное видео ответы на вопросы?
Супер спасибо
Так по моему году в 2012 в Зваженых Вы сами говорили пить 2л воды не учитывая чай и т.д.
Времена меняются , меня удивляют люди которые зависают в прошлом , ребята проснитесь . Человек развивающийся никогда не стоит на месте и это нормально переформатировать свои знания
Зважені багато пахали і потіли! ;)
С языка сняли))
@@turist7424 ну так люди слушают тренера и диетолога и придерживаются совета профессионалов. Тогда Анита Луценко говорила пить не меньше 2л воды, чай, кофе не в счет и я давился этими 2литрами воды даже когда мне не хотелось пить и всем советовал поступать также, утверждал что надо пить воду а теперь оказывается что этого и вовсе не нужно было делать, меня это очень удивило тем более что я случайно попал на этот ролик.
самое главное что я услышала это то, что не нужна себя насиловать в вопросах приема воды, с детства пью немного
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html
Это просто супер видео! Особенно в тему для меня как для мамы гимнастики) категорически не разрешают пить воду, вот 3-4 часп тренировка и нельзя. Кстати, скинула видео тренеру, жду что напишет)
Очень много полезной и нужной информации, спасибо большое!
3-4 часа не пить 😨😨😨ужас какой то
Супер!!!
Дякую вам, дівчата!
Супер ...спасибо
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html
Спасибо за интересный разговор. Мой вопрос касается кипятка. Этот аспект воды не затронут. А между тем в Китае бум горячей воды. Ее носят в термосах, ее подают в кафе. Пьют небольшими порциями. В общем- то понятно, что в ней кроется мощный очистительный эффект. Но хотелось бы услышать ваш взгляд на это. Влияет ли она на жиросжигающий процесс? Как яблочный уксус взаимодействует с организмом?
На жиросжигание влияет количество ккал, что вошло с едой и кол-во ккал что вышло в связи с движением, дыханием, охлаждение и обогревом тела. Вода тут непричём 🙌🏻
Благодарю
спасибо
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html
Интересно, полезно👍
Большое спасибо! Очень интересно было послушать. Много нужной информации для себя подчеркнула. А как можно попасть на прием к Светлане?
Дякую Вам!🤗🤗🤗
Все зрозуміло і цікаво!👍👍👍
А книжку Вашу уже маю і щоденник закінчила - "мінус 12 кг" за неповні 3 міс. Убрала майже 2 розміри🥰🥰🥰
А что значит "дневник закончила"? Что за дневник?
Спасибо Анита и Светлана.
Интересно знать, какую воду лучше пить, тёплую или холодную?
Может ли быть недостаточно потребление воды причиной головной боли?
Молодцы
Правда ли то, что большое количество воды вымывает кальций с организма? И перегружает желчный и почки?
спасибо
Вымывает ИЗ, а НЕ "с"!!!!
Ответьте, очень интересно?
Спасибо, девчонки!Развеяли некоторые опасения. Натощак,какую лучше пить-теплую или холодную?💕🌞🌺🌸🏵️
Всегда лучше пить тёплую воду. Холодную вообще желательно не пить
Как алкоголь и соль влияют на организм ,в частности на отёчность и обезвоживание!?Спасибо
Здравствуйте, правда, интересно было послушать.
Есть пара вопросов, частично вы их затрагивали:
Сталкивалась с мнением, что на чашку кофе, нужно выпить две чашки воды. Верно ли это?
Утром рекомендуют выпивать тёплую воду с лимоном и щепоткой корицы, для улучшения обмена веществ. Важна ли температура воды?
Также есть мнение, чтобы избежать обильного запивания еды, пить воду за 20 мин до приёма пищи. Так проверишь действительно ты голоден или это жажда и не мешаешь пищеварению. Верно ли это?
И последний, что обильное потребление воды влияет на суставы...
Спасибо
спасибо
Хотелось бы узнать о тёплой,не кипячёной воде. Пью утром с лимоном хорошо тёплую, стакан за пол часа до еды, и стакан за час перед сном (всё время тёплая)Чувствую лёгкость на утро.Тёплоя вода помогает для похудения?
Также как и обычная. На похудение влияет еда, а не вода 🙌🏻
Окей питання води:
1. Є упередження, що холодна вода - затримується в організмі, кімнатної - засвоюється, що стосовно теплої води?
2. Тепла вода зранку до їжі, користь?
3. Стакан води за 30 хв до їжі - потреба чи лише самообман аби з'їсти менше?
Спасибо за очень полезное видео. Может ли чрезмерное употребление воды вызывать боли в желудке при проблемах с жкт?
Помню, как была полненькой в детстве и занималась по тренировкам Аниты в передаче «Все буде добре»😍А также смотрела различные выпуски с Светланой Фус про разные диеты и развенчивание мифов о похудении😅Не верится, что время летит так быстро😃
;)
Присоединяюсь к преды-
Дущим:четко, по существу,
Исчерпывающе. Спасибо
Огромное. Нужная, необхо-
Димая информация
Уже лекарство от кучи
Болезней и старости!
Спб Н елли. ❤😅😊
Здравствуйте , у меня, есть такие вопросы:
1.После еды иногда повышается давление, почему так бывает?
2. Утром или на голодный желудок стоит выпить стакан воды и живот надувается будто выпила ведро воды, а кто то есть ведро еды и живот ни фига не вылезает, почему так бывает?
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html
Не люблю пить воду, только когда жажда, а не вливать насильно. Только утром пью стакан воды и все. В течении дня кофе, чай, компот и т. д.
Это плохо и вред для организма надо пить 2 литра воды
@@kamolajalolova626 вы не смотрели интервью?!
Вы правы , просто воду не пила , пила чай , похудела на 27 кг .
Отличный выпуск! Спасибо🌹
Вопрос: Сколько максимально можно выпить воды за один раз)?
( я водохлеб ☺и мне иногда и двух стаканов за раз мало😆)
Два стакана - это не водохлёб, это ни о чем 😁. Я литр спокойно выпиваю за раз. С детства такое
Анита когда тренировала нас в Софивском всегда говорила Меньше надо жрать !а диелотог Фус мне лично говорила Надо есть каждые 4 часа хаха… меня разнесло через 2 недели в стороны после ее советов ! Анита ты лучшая
Если есть умеренно, а не жрать, то не разнесёт.
Очень интересно послушать. До этого, все что слышала о воде, это то, что выпитый за день чай, суп и прочее, не считается. Что 1,5 - 2 литра воды надо выпивать сверху, помимо еды. Спасибо, что объяснили как высчитать примерную дозу воды на кг веса
Это неправильная была информация вернее обобщенная до двух литров в день
1) Как пить воду маленькими глотками или можно пить в захлёб. Говорят что если пить много за раз вода сразу же выводится.
2) ещё есть ли разница атом чтобы пить воду стоя или сидя ? Тоже слышала что если пить сидя лучше усваивается)
Маленькими глотками лучше и растянуто во времени..но если очень большая жажда, то можно и больше
Стоя или сидя не большая разница, главное думать о хорошем, не в стрессе
Здравствуйте. Есть вопрос. Какая вода лучше для нашего организма: более жёсткая или мягкая, щелочная или кислая?
интересно
Анита такая потрясающая!) Но странно, что во Взвешенных и счастливых говорили другое: "пить не менее 1,5 литра природной чистой воды, чай и кофе не заменяют", а тут, оказывается, и еда идет в учет.
Нове відео про воду на днях вийшло на каналі: ruclips.net/video/R1xQ-7jgPOs/видео.html - тут більше відповідей
Очень странно, одни и те же люди, говорили раньше одно, а сейчас другое. Как понимать?
Вы же в своих передачах рекламировали воду и пить 2л воды, а сейчас уже много пить нельзя.
А теперь можно верить вам?
Рекомендации ВОЗ каждый год меняются , вот отсюда и меняются ответы на вопросы
Возможно, провели дополнительные исследования, узнали что-то новое и поняли что ошибались, что здесь удивительного?! По-моему, все люди ошибаются, и учёные, и врачи, и разного рода специалисты не исключение. И умные люди понимают и признают что ошибались или чего-то не знали, и меняют своё мнение, а глупые продолжают стоять на своём. Поэтому, по-моему, хорошо что люди меняют своё мнение с учётом новых данных. И к таким людям, наоборот, больше доверия, а не как вы написали "А теперь можно вам верить?"
@@olga97531 вообще-то у врачей есть какие то знания в этом плане, они должны знать, это как то элементарно для умных людей. Как тут можно ошибиться? Они просто в передаче рекламировали мир городскую воду, это был их спонсор, поэтому вовсю рекламировали пить много воды и не думали, что они калечат людей, ради наживы. Поэтому нужно думать только своим умом. А воэ нам и прививки настаивает делать, так что теперь слушать ВОЗ и чипы вживлять в голову? ВОЗ - это вообще фашистская организация, , слушать его не рекомендуется
@@marineajva , всё с вами ясно, "ЗАГОВОР головного мозга"!!! )))
ПРАВДА ЛИ ЧТО ВОДА В СИНЕМ СТЕКЛЕ /СТАЕПН/ ПОЛЕЗНЕЕ ? ИЛИ МИФ? ДОЛЖНА ЛИ ВОДА ОТСТОЯТЬСЯ ?
Добрый день! Различные диетологи говорят, что за полчаса - час до приема пищи , нужно выпивать 1-2 стакана воды, поскольку вода и желудок заполняет (много еды не съешь), и положительно действует на пищеварительные процессы. Позже и меньше пить нельзя. Имеет ли это утверждение право на существование? Спасибо!
Здравствуйте, скажите пожалуйста можно пить газированную воду не спадкую во время похудения?
Спасибо Вам !!!! Очень интересное интервью
Класс! Рада что понравилось)
Чи дісно корисно пити стакан води перед кожним вживанням їжі?
Можно ли кипятить воду дважды? Правда, что пить повторно кипячёную воду вредно?
Была передача " Все буде добре". И вы говорили противоположное. Что это значит?
Вода с лимоном или чесночная вода очень полезны. По утрам стакан простой воды надо выпивать обязательно.
Сырники и кофе!Мой любимый завтрак!
Огромное спасибо за столько полезной информации!!!
пожалуйста
Правда ли , что талая вода лучше чем обычная ? Завист ли количество камедонов / прыщей на лице от количества выпитой воды ?)
Бабушке и маме видео покажу, сами практически не пьют и нормальных людей отговаривают)
Пью 3-4 литра в день из-за чувства жажды, признаков диабета нет, но с печенью и лишним весом проблемы есть, благодарю за видео. Интересно какому врачу лучше показаться?
Эндокринологу
Ну вот и спасибо. А то я думала что я не правильная какая то. Не могу пить воду. Ну так полторы чашки за день. Зато чай и кофе это мое. И норм
Здравствуйте
Я вспомнила у меня такая ситуация иногда бывала только я занималась дома но воды з газиками я не пила а именно при качании преса я могла пукать)))
И это были газы возможно причина много поела...)
;)
Как рассчитать свой нормальный вес?
Вот так, сколько мнений по этому поводу...многие светила стоят на мнении всеже 2 л. кого же слушать ????
Пока слушала,пить захотела😃👍
Спасибо. очень полезное видео. А то все твердят про много воды пить надо, просто нужно привыкнуть , это очень важно и нужно. При моем росте и весе нужно пить почти три литра!!! Реально рыбок можно запускать и просто жить в туалете ))) А если смотришь на очередной стакан и блевануть уже хочется ?)) То это типа не привыкла. ) Спасибо. Буду учитывать.
Вода пьётся по несколько глоточков через 15-20мин в течении дня, в туалет бегать не будете и вода усвоится в межклеточное пространство
@@svetlanavolkmane8118 каждые 20минут весь день думать о воде?((
Всегда считала, что воду не заменяют другие напитки! Пить нужно когда хочется и сколько хочешь. Спасибо! Было интересно, случается на одном дыхании.