Po 1. pozdro dla uczniów którym panie dały linka do tego ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Po 2. Wypicie pół szklanki oleju jest mniej kaloryczne niż obiady w mojej szkole :D
1. Jedz Ryby 2. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia 3. Jedz regularnie 4. Błonnik 5. Spożywaj mleko i produkty nabiałowe 6. 5 porcji warzyw i owoców 7. Jedz wszystko ale z umiarem 8. Pij wodę 9. Aktywność fizyczna Pozdro B)
8:16 obiad w szkolnej stołówce dostarcza nam składniki odżywcze po czym dostajemy placki ziemniaczane które są tak tłuste że jakby wycisnąć ten tłuszcz to by się wszyscy uczniowie napili :] funny content Edit : XD Ile like-ów
No w sumie to tak xd Ale mysle, że chodziło o to że bez śniadanie będziemy się źle czuli do końca dnia- dlatego jest tak ważny, a obiad dostarcza nam najwięcej kalorii i jest posiłkiem ciepłym- dlatego jest najważniejszy z wszystkich posiłków
dla tych co mają na zadanie wypisać 10 zasad zdrowego odżywiania z tego filmu 1. Jedz ryby 2 razy w tygodniu 2. Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem 3. 5 posiłków w ciągu dnia 4. Błonnik jest cool 5. Pij mleko 6. Nie tylko króliki lubią marchewkę 7. Jedz wszystko ale z umiarem 8. Wybieram wodę 9. Więcej ruchu brzuchu 10. Obiad obiadowi nierówny
Mam 53 lata jem dużo słodyczy obiad dopiero około 19 kolację około 24 potem deserek na dobranoc mam 173 cm wzrostu i 62 kg i za cholerę nie mogę znaleźć tej nadwagi u siebie 😁🤣
1. Prawidłowy wzrost i rozwój. 2. Reguluje funkcjonowanie tarczycy, wspomaga odporność, wspomaga procesy myślowe. 3. Pełnoziarniste. 4. Pięć. 5. Od 2,5 do 4 godz. 6. Kasza, makarony, pieczywo, owoce, warzywa. 7. Usprawnia trawienie, daje uczucie sytości. 8. Do zdrowych kości, zębów niezbędny dla rozwoju i wzrostu mięśni. Pozdro.
Jak ktoś szuka wszystkich zasad to proszę: 1. jedz ryby 2. śnaidanie najważniejszy posiłem dnia 3. dieta na 5 4. jeść błonnik 5. pij mleko 6. jedz warzywa i owwoce 7. jeść z umiarem 8. pić wodę zamiast soków 9. 30 min aktywności fizycznej 10. obiad najważniejszy posiłek dnia
mówicie dla młodzieży gimnazjalnej ale w szkołach dzieci z pierwszej klasy dostają taki sam obiad jak klasa 8 EDIT 1. ja tego nie oglądam nawet z własnej woli
Każdy jest inny każdy ma inną pracę i każdy powinien decydować co je i ile je a te filmy o zdrowym odżywianiu to można zwariować także nie dajmy się zwariować pozdrawiam
Nie że się czepie, ale... Napój z soji nie można nazwać mlekiem, bo to jest produkt roślinny, a mleko jest zwierzęce Tak samo masło-margaryna, miód-cukier
Pamiętam jak trzymałam się piramidy żywieniowej bo chciałam być zdrowa iwgl no no moja waga startowa była w normie... 2 tygodnie później wchodzę na wagę z ciekawości bo wydawało mi się że jakoś grubiej wyglądam... OKAZAŁO SIĘ ŻE PRZYTYŁAM 2 KILO (przy mojej posturze bardzo to widać)... Teraz jem jak chce uprawiam sport 1 razy w tygodniu moja waga wróciła do normy i teraz mogę normalnie w spokoju zjeść sobie maczka
Mi było ciężko na początku się przestawić, a teraz mnie wyobrażam sobie sama gotować. Mam pyszne jedzonko z Tummy Heaven, jem zdrowo a przy tym chudnę. No i nauczyłam się jeść regularnie :)
1. jedz ryby 2. do szkoły z śniadaniem 3. 5 posiłków w ciągu dnia 4. jedz błonnik 5. pij mleko 6. jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie 7. Jedz wszystko ale z umiarem 8. pij wodę 9. bądź aktywny fizycznie 10. jedz obiad z przynajmniej 800 kcal
mleko jest dla cieląt i im ma podnosic insuline żeby szybko rosły a nie ludzkiemu dziecku :) a 5 posiłków powoduje notoryczne podbijanie insuliny i prowadzi do insulinooporności i cukrzycy, ew problemów z tarczycą - tak niektórzy inni twierdzą oczywiście :)
Pozdrawiam wszystkich uczniów i macie tu listę tych zasad: 1. Jedz ryby 2. Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem 3. Dieta na 5 - 5 posiłków dziennie 4. Błonnik jest cool 5. Pij mleko będziesz miał zdrowe kości i zęby 6. Nie tylko króliki lubią marchewkę 7. Jedz wszystko ale z umiarem 8. Wybieram wodę 9. Więcej ruchu panie brzuchu 10. Obiad obiadowi nierówny
23.07. 23 Francuska zakonnica siostra Andre zmarła kilka dni temu. Za trzy tygodnie skończyłaby 119 lat Ostatnie lata spędziła na wózku inwalidzkim, mieszkała w domu spokojnej starości na południu Francji Jak tłumaczyła swoją długowieczność? Wymieniała trzy rzeczy: pracę, lampkę wina każdego dnia i czekoladę
@@sulette15 A ja "buchłem" śmiechem, gdy zobaczyłem, że pod filmem z 2013 o zasadach zdrowego odżywiania chcesz rozpocząć konwersacje na temat z tym filmem nie związany.
To co się je nie ma znaczenia. Ważne jest żeby mieć dobrze w głowie, dawać miłość i życzliwość a wtedy one do nas wrócą (ale samo dawanie jest taką radością, że nie ma potrzeby myśleć o tym że to co się daje to wróci i na to czekać). Naprawdę, waga nie ma wiele wspólnego z tym co się je.
Zasada nr.5 o piciu mleka...wcale nie jest prawdą !!!! jeśli mleko było by prosto od krowy i to z organicznego gospodarstwa,to owszem,ale nie mleko które jest kupowane w sklepach. To wielkie korporacje,bazujące na produkcji mleka i wyrobów mlecznych wmawiają,nam iż mleko jest najlepszym dostarczycielem wapnia-totalne kłamstwo...Proszę,czytajcie o mleku i wyrobach mlecznych,ponieważ ludzka nie wiedza aż boli.
Mleko nie jest dobre, niezależnie od tego skąd pochodzi. Człowiek jest jedyną istotą, która w dorosłym życiu pije mleko i to w dodatku nie swoje :p Czy to nie dziwne?
Tova Brink Czlowiek tez jedyna istota, ktora poddaje obrobce potrawy - czyli gotuje, dusi, smazy, kisi etc. Zgodnie z ta teoria to powinnismy jesc wszystko na surowo, bo zwierzeta tez tak robia.
1. jedz ryby 2. śniadanie to podstawowy posiłek dnia 3. dieta na 5 4. jedz błonnik 5. pij mleko 6. jedz dużo warzyw i owoców 7.miej umiar w jedzeniu 8. często pij wodę 9. miej codziennie 30 min aktywności fizycznej 10. obiad najważniejszy posiłek dnia
My name is Yoshikage Kira. I'm 33 years old. My house is in the northeast section of Morioh, where all the villas are, and I am not married. I work as an employee for the Kame Yu department stores, and I get home every day by 8 PM at the latest. I don't smoke, but I occasionally drink. I'm in bed by 11 PM, and make sure I get eight hours of sleep, no matter what. After having a glass of warm milk and doing about twenty minutes of stretches before going to bed, I usually have no problems sleeping until morning. Just like a baby, I wake up without any fatigue or stress in the morning. I was told there were no issues at my last check-up. I'm trying to explain that I'm a person who wishes to live a very quiet life. I take care not to trouble myself with any enemies, like winning and losing, that would cause me to lose sleep at night. That is how I deal with society, and I know that is what brings me happiness. Although, if I were to fight I wouldn't lose to anyone.
Ryby już nie są zdrowe.zasada francuzow :jedna porcja ryb na miesiąc.kobiety w ciąży zabronione.w Polsce o to chodzi żeby społeczeństwo nie było zdrowe..pij mleko .....ludzie jakieś hasła z prl .
Każdy ma inny sposób na to co mu służy i co powoduje że dobrze sie czuje. Osobiscie nie pije mleka. Ale jest jedna ogólna zasada dotycząca zdrowia a mianowicie trzeba zacząć od jelit! I gdy jelita pracują dobrze i flora jelitowa jest w dobrej kondycji to i cały nasz organizm pracuje dobrze! Więc dobrze aby profilaktycznie pic po prostu probiotyk, koncentrat probiotyczny. Bo probiotyk wpłynie lepiej na regeneracje i odbudowę flory w jelitach. A do tego jeśli dodamy dobra diete to i odpornosc i metabolizm i trawienie nam sie poprawi i tak ogólnie wzrośnie nasze dobre samopoczucie!
7:10 Ja: Jaki cringe. Albo np z miniaturką mam maindfucka bo czy to parówka czy marchewka xD. Ona: Po jednym jabłku jesteśmy syci na 2h Ja: Jem 12 jabłek, 4 porcje schabowych i 10 litrów soku jabłkowego, I CO? Gówno nawet mam chęć zjeść swój telefon xD. Nasza pani: Oglądać!! Ja: Telefon mi się rozładował xD🤣
7:47 "Istnieje kilka rodzajów hormonów szczęścia, które powodują nasze zadowolenie. Są to serotoniny, dopaminy, oksytocyny oraz właśnie endorfiny. " "Melatonina jest neurohormonem produkowanym głównie w szyszynce, odgrywa ważną rolę w regulacji biologicznego rytmu okołodobowego i snu"
1.Jedz ryby 2.Ze śniadaniem/Po śniadaniu 3.Dieta na piątkę 4.Błonnik jest cool 5.Pij mleko 6.Nie tylko króliki lubią marchewkę 7.Jedz wszystko ale z umiarem 8.Wybieram wodę 9.Więcej ruchu brzuchu 10.Obiad obiadowi nierówny
Jedz ryby🐟🦈(2xtygodniu) Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem 🏢 5 posiłków w ciągu dnia, regularne pory🌝🌚 jedzenia🚨🚔🖐🏼 Błonnik jest c00l😎 Pij mleko- zdrowe kości i zęby🦷🥛 Codziennie 5 porcji warzyw i owoców 🍑🥑🥕 Jedz wszystko ALE z umiarem...❌ Wybieram wodę!!!!💧💦🧊 Więcej ruchu... panie brzuchu🏃🏽♀️👯♀️ Obiad obiadowi nierówny 🥙🌭❌
Kto tu z pracy domowej?
ja z zzw
Ja ):
Ja >:(
ja z w-f
o boze jaa
XDDDDDDD
Po 1. pozdro dla uczniów którym panie dały linka do tego ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Po 2. Wypicie pół szklanki oleju jest mniej kaloryczne niż obiady w mojej szkole :D
Dlatego nie chodze na obiady w szkole
@@annakowalska4723 kojarze tw imie i nazwisko xd
xd
Xd
xd dobry żart :)))
1. Jedz Ryby
2. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia
3. Jedz regularnie
4. Błonnik
5. Spożywaj mleko i produkty nabiałowe
6. 5 porcji warzyw i owoców
7. Jedz wszystko ale z umiarem
8. Pij wodę
9. Aktywność fizyczna
Pozdro B)
Czemu to nie ma więcej Like-ów
bóg ci za to podziekuje
dziena
A dziesięć?
No i cała biolka na wyjebanku
8:16 obiad w szkolnej stołówce dostarcza nam składniki odżywcze po czym dostajemy placki ziemniaczane które są tak tłuste że jakby wycisnąć ten tłuszcz to by się wszyscy uczniowie napili :] funny content
Edit : XD Ile like-ów
nie chcialem byc niemily
No taka prawda
+1
True true
w mojej szkole jedzenie obiadów jest nie bezpieczne
Kto z pracy domowej? Ej ale ku**a smiechłam po tym 'błonnik jest cool' X'DD
Karzerzysta jakiś pijany
Kamerzysta sie upil za bardzo XD
Ej xd dopiero teraz się skapnąłem że ten film ma 10 lat xd
My mieliśmy właśnie podać zasadę 4, czyli "BŁONNIK JEST COOL"
Zajeb*iste
1:11 "śniadanie jest najważniejsze"
8:11 "obiad jest najważniejszy "
To ja już nie wiem ...
XD
No w sumie to tak xd Ale mysle, że chodziło o to że bez śniadanie będziemy się źle czuli do końca dnia- dlatego jest tak ważny, a obiad dostarcza nam najwięcej kalorii i jest posiłkiem ciepłym- dlatego jest najważniejszy z wszystkich posiłków
Akurat śniadanie jest najważniejsze heh
To się wyklucza jedno z drugim XD
XD?
Coś mi się nie wydaje żeby w szkole były takie ZDROWE obiady .Xd
@TyMag XDDDDDDDDDDD
@TyMag masz racje XDD, jeszcze kurwa w stołówce pizza i powie że dobre (a gada że fast food jest szkodliwy XDDD)
@@beny4399 Wymień dwa składniki, które spożywane jednorazowo są nie zdrowe, a a zawiera je pizza
@@zosiarydzynska1687 Co to 5 sekund xD
U mnie w szkole obiadów nie ma xd
8:16 ZDROWY OBIAD W SZKOLE NA STOŁÓWCE szczególnie jak jest czasami gotowana kiełbasa z biedronki BARDZO ZDROWE
@Razor_ PL haha
XD
Śmieszne jest to, że niby "szkoła super, w szkole zdrowo" a u mnie na stołówce są bardziej kaloryczne obiady niż w domu ;')
@Razor_ PL Bardzo zdrowo rzeczywiście
Ale wy nie macie cateringu który daje kiełbaskę z bułką, a że dzieci nie lubią kiełbaski, to jedzą sucha bułkę bez niczego😆😓
Po prostu genialny kamerzysta
najlepszy na świecie
Świetny wręcz
pozdr dla ludzi którym nauczyciel kazał tu wejść✌
Komu to wysłała pan/i od W-F'u ?
mi
mi
Mi
Mu
mi
dla tych co mają na zadanie wypisać 10 zasad zdrowego odżywiania z tego filmu
1. Jedz ryby 2 razy w tygodniu
2. Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem
3. 5 posiłków w ciągu dnia
4. Błonnik jest cool
5. Pij mleko
6. Nie tylko króliki lubią marchewkę
7. Jedz wszystko ale z umiarem
8. Wybieram wodę
9. Więcej ruchu brzuchu
10. Obiad obiadowi nierówny
dzięki plackozjadaczu
Kto z czasów korona wirusa? Wpisuje w komentarzy 😀
Ja, oraz zadanie domowe z wf
Ja z w-f
Ja
Jaa
koronawirus sie pisze bez odstępu
Wszystko fajnie zmatowane ale czemu ta kamera sie tak ruszaa
Ktoś z parkingsonem
to zrobili tak specjalnie pozatym te napisy się ruszają a tobie się to wydaje
To ktoś trzyma np jakąś kamerkę go pro
@@maciolpikiyt5152 nie wydaje mi sie😉
Specjalny efekt, miał być taki niby cool, ale przesadzili z ich ilością i wyglada to strasznie. Trzeba też brać pod uwagę, że to film sprzed 7 lat :)
Pani od techniki kazała mojej klasie tego wysłuchać XD
Nam też z techniki
mi pan od wf
mi z techniki
Mi też z techniki
mi z wf
Mam 53 lata jem dużo słodyczy obiad dopiero około 19 kolację około 24 potem deserek na dobranoc mam 173 cm wzrostu i 62 kg i za cholerę nie mogę znaleźć tej nadwagi u siebie 😁🤣
+1
Ja 15 tak samo
Zazdroszczę ja jedząc tak jak Ty to przynajmniej z 90 kg bym miała
ktoś ze zdalnych XD mi to pan od w-f kazał oglądać
Mi też
nie tylko króliki lubią marchewkę xddddddddddd
Pani kebsa nie lubi?! Oj oj oj to już jest czysty grzech!!!
eh kibasza dobra je ale sałutcza lpSiA
dobrze mówisz
@KILERQ racja
#KILERQ TAK
+1 byczq
"Błonnik jest cool" jebłem hahaha
XDDDD
Bardzo cool ( ͡° ͜ʖ ͡°)
O ku*wa XD
Ja też haha
ja też
1. Prawidłowy wzrost i rozwój.
2. Reguluje funkcjonowanie tarczycy, wspomaga odporność, wspomaga procesy myślowe.
3. Pełnoziarniste.
4. Pięć.
5. Od 2,5 do 4 godz.
6. Kasza, makarony, pieczywo, owoce, warzywa.
7. Usprawnia trawienie, daje uczucie sytości.
8. Do zdrowych kości, zębów niezbędny dla rozwoju i wzrostu mięśni.
Pozdro.
Zgadzam się, ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Jak ktoś szuka wszystkich zasad to proszę:
1. jedz ryby
2. śnaidanie najważniejszy posiłem dnia
3. dieta na 5
4. jeść błonnik
5. pij mleko
6. jedz warzywa i owwoce
7. jeść z umiarem
8. pić wodę zamiast soków
9. 30 min aktywności fizycznej
10. obiad najważniejszy posiłek dnia
sigma
Ja potrafie zjeść 8 jabłek jedno po drugim i nadal jestem głodny ten błonnik jest przereklamowany
@@mateusz12798 ????
Xdddd
prawda
prawda
Xd
1:13 Śniadanie najważniejsze
8:13 Obiad najważniejszy (aha)
Prawda xD
Logiczne, nie?🤣
W szkole że śniadanie ważniejsze Obiad najważniejszy? Od kiedy? No i co ważniejsze?
,,Błonnik jest cool"
Śmiechłam
Wgl czemu ich sponsoruje winiary? Produkują tyle niezdrowych rzeczy i gadają o zdrowych nawykach? Wgl dobrze że tyle im sie im posypało dislików :D
Na przykład majonez, maggi, jakieś tytki z gotowym jedzeniem
mówicie dla młodzieży gimnazjalnej ale w szkołach dzieci z pierwszej klasy dostają taki sam obiad jak klasa 8
EDIT 1. ja tego nie oglądam nawet z własnej woli
Nie, to 8 klasiści jedzą tak jak pierwszoklasiści
Super. Właśnie przygotowujemy sie do konkursu "Trzymaj formę". Dziekujemy bardzo
Gdybym jadł rybę 2 razy w tygodniu to po miesiącu nie mógłbym na nią spojrzeć
Racja
Każdy jest inny każdy ma inną pracę i każdy powinien decydować co je i ile je a te filmy o zdrowym odżywianiu to można zwariować także nie dajmy się zwariować pozdrawiam
JEDZ RYBY ZDROWE TA ALE NIE WSZYSTKIE
Mleko z mlekiem nie jest równe - bo krowie, kozie czy sojowe to różne produkty
Ja biorę soyowe bo od laktozy robię za dużo KUPKI 🤣
xD
Nie że się czepie, ale...
Napój z soji nie można nazwać mlekiem, bo to jest produkt roślinny, a mleko jest zwierzęce
Tak samo masło-margaryna, miód-cukier
@@Viktor-zs6vu Mówisz że nie ma mleka kokosowego?
Komu ze szkoły z techniki kazali to oglądać ;-; .... ŁaPkA w GÓrE jAk TAk Xd
Mi😬
Xd
U mnie z wfu
Mi z wf
Mi z wf
po tym filmie 2 razy zastanowię sie zanim znowu kupię winiary
Pozdro kto tu jest z pracy domowej?
O ja akurat
Ja
Ja musze plakat o tym robic xd
Ja
ja XD
Pamiętam jak trzymałam się piramidy żywieniowej bo chciałam być zdrowa iwgl no no moja waga startowa była w normie... 2 tygodnie później wchodzę na wagę z ciekawości bo wydawało mi się że jakoś grubiej wyglądam... OKAZAŁO SIĘ ŻE PRZYTYŁAM 2 KILO (przy mojej posturze bardzo to widać)... Teraz jem jak chce uprawiam sport 1 razy w tygodniu moja waga wróciła do normy i teraz mogę normalnie w spokoju zjeść sobie maczka
Serio ja też tak miałem ta piramida żywienia jest zła
*a wy ludzie jakiemuś hipopotamowi zwanemu "Misia" bedziecie wierzyc XDD*
addicted to ph , a wiesz ile ważę że mówisz na mnie hipopotam? 😂
4:30 a wiecie ile czasy z życia zmarnowałem oglądając ten film?
7:28 a modą być biegi krótko dystansowe?
(kanapa-lodówka)
Z Gumballa wziołeś
@@dark_lord2148 nie xD
Ale brzmi jak by miał to być trening Richarda
@@dark_lord2148 wiem ale mówię że to nie z gumballa
Śmiechłam 😂😂😂😂😂
Po jabłku sytość przez 2 godziny????
Dla tej baby tak
Ja jabłku jestem bardziej głodna niż przed jego zjedzeniem
Nie
@@evelinescarlett382 ja też XDDD
Zmutowane z GMO i gigantycznych rozmiarów tak😆
Pozdro dla osób ktore sa tu z e-lekcji XD
Obiad szkolny:
300 kcal
40gr mięsa
50gr ziemniaków
zupa 100ml
Mięso szare, zupa rozcieńczona, ziemniaki glutowate ;)
"obiad w szkolnej stołówce jest smaczny i zdrowy" Nie dawno mówiła ta pani, że obiad powinien zawierać 800kcal :)
kogo wnerwia kiwająca się kamera?
mnie na pewno :/
Mi było ciężko na początku się przestawić, a teraz mnie wyobrażam sobie sama gotować. Mam pyszne jedzonko z Tummy Heaven, jem zdrowo a przy tym chudnę. No i nauczyłam się jeść regularnie :)
1. jedz ryby
2. do szkoły z śniadaniem
3. 5 posiłków w ciągu dnia
4. jedz błonnik
5. pij mleko
6. jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie
7. Jedz wszystko ale z umiarem
8. pij wodę
9. bądź aktywny fizycznie
10. jedz obiad z przynajmniej 800 kcal
Same bzdury w tym filmie. Mleko zdrowe? Po jednym jabłku uczucie sytości przez 2 godziny???
Mleko na kosci itp.
imie;korona
nazwisko;wirus
przezwisko;covid;
wiek;19
rodzice;chiny
rodzenstwo;usa
kuzyn;brazylia
czm rodzeństwo USA?
Tik tok
mleko jest dla cieląt i im ma podnosic insuline żeby szybko rosły a nie ludzkiemu dziecku :) a 5 posiłków powoduje notoryczne podbijanie insuliny i prowadzi do insulinooporności i cukrzycy, ew problemów z tarczycą - tak niektórzy inni twierdzą oczywiście :)
+mrozuprojekt nie pij maślanki,nie jedz jogurtów gwarantuje że nie wytrzymasz.
najważniejsze rzeczy na śniadanie wg winiary:kechup, pasztet i koncentrat
Pozdrawiam wszystkich uczniów i macie tu listę tych zasad:
1. Jedz ryby
2. Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem
3. Dieta na 5 - 5 posiłków dziennie
4. Błonnik jest cool
5. Pij mleko będziesz miał zdrowe kości i zęby
6. Nie tylko króliki lubią marchewkę
7. Jedz wszystko ale z umiarem
8. Wybieram wodę
9. Więcej ruchu panie brzuchu
10. Obiad obiadowi nierówny
23.07. 23 Francuska zakonnica siostra Andre zmarła kilka dni temu. Za trzy tygodnie skończyłaby 119 lat
Ostatnie lata spędziła na wózku inwalidzkim, mieszkała w domu spokojnej starości na południu Francji
Jak tłumaczyła swoją długowieczność? Wymieniała trzy rzeczy: pracę, lampkę wina każdego dnia i czekoladę
"Błonnik jest cool" chyba kól xd kto z pracy domowej
Komu kazano w zdalnym nauczaniu z techniki to oglądać zostawia like xD
,,więcej ruchu panie brzuchu" zdechłam xd 😂
Kto przez korona wirusa xDDD
Niestety ja
jaaa xd pozrawiam
zasada nr. 11 zapomnij wszystkie wcześniejsze zasady xd
+1
zgadzam się
1:11 "śniadanie jest najważniejsze"
8:11 "obiad jest najważniejszy"
więc jakby "xD"
Zasada nr12: Nie próbuj ich sobie przypominać.
Myślałam, że to Tatniana Okupnik.
8:15 obiady w szkole smaczne (śmieszne)
Kto z teams? Pozdrawiam klase :))))
My mamy w klasie heheszka który wszystkich wywala xD
Ja mam to w klasie i nikt nie widzi że używam tel .XD
komu nauczyciel od w-f zadał ? :D
Świetne porady. Dodałbym tylko jeszcze jedno: jedz jak najmniej przetworzoną naturalną żywność, najlepiej bezpośrednio od rolników.
Dobra chodź pan za dom, sprzedom ci malinowych z mały folii co dla siebie mom, w tych to sadze na Kraków
Wypije mleko od krowy, która ma coß z źołądkiem mniammmmm....
A czy można stawać na rękach w domu?? XD
ja tam staje se jak sie nudze xddd
gotowanie na parze jest bardzo zdrowe, dlatego tydzień temu kupiłem parownik philipiak, świetnei się sprawdza, a dania są lekkie i smaczne
ja kupiłam taki na pokazie w remizie za 6000 , raty płace do dziś , a takie widziałam w expercie za 300
``Zjadając jedno jabłko bedzięmy przynajmniej 2 godziny syci`` Buchłem śmiechem na głos
A ja "buchłem" śmiechem, gdy przeczytałem ten komentarz. xd
@@kz83161 a ja "buchłam" śmiechem, gdy zobaczyłam, że odpisujesz na komentarz sprzed 4 lat.
@@sulette15 A ja "buchłem" śmiechem, gdy zobaczyłem, że pod filmem z 2013 o zasadach zdrowego odżywiania chcesz rozpocząć konwersacje na temat z tym filmem nie związany.
@@kz83161 a ja "buchłam" śmiechem, gdy zobaczyłam, że chcę rozpocząć z tobą dyskusję, bo to nie prawda.
@@sulette15 A ja "buchłem" śmiechem, gdy zobaczyłem, że chce ci się dalej to ciągnąć.
no właśnie każdy ma inny organizm, ja po jabłku czuję się bardziej głodna, w każdym razie jabłko pomaga oczyszczać organizm
To co? Mamy wpiepszać tylko warzywa?
tak xd
XD
mhm no chyba tak :( xD
A że 🍅 i 🥒 nie są warzywami, to nie mam co jeść...😓😆
Od teraz tak XDDDD
Witam z wychowawczej 🖐️🤝
pani na przyrodzie nam to puszczała a ja sobie rysowałam xD jejku ta baba gada głupoty !!!
Ja też to na przyrodzie miałam xD
Ja na biologi xX
To co się je nie ma znaczenia. Ważne jest żeby mieć dobrze w głowie, dawać miłość i życzliwość a wtedy one do nas wrócą (ale samo dawanie jest taką radością, że nie ma potrzeby myśleć o tym że to co się daje to wróci i na to czekać). Naprawdę, waga nie ma wiele wspólnego z tym co się je.
Zasada nr.5 o piciu mleka...wcale nie jest prawdą !!!! jeśli mleko było by prosto od krowy i to z organicznego gospodarstwa,to owszem,ale nie mleko które jest kupowane w sklepach. To wielkie korporacje,bazujące na produkcji mleka i wyrobów mlecznych wmawiają,nam iż mleko jest najlepszym dostarczycielem wapnia-totalne kłamstwo...Proszę,czytajcie o mleku i wyrobach mlecznych,ponieważ ludzka nie wiedza aż boli.
Mleko nie jest dobre, niezależnie od tego skąd pochodzi. Człowiek jest jedyną istotą, która w dorosłym życiu pije mleko i to w dodatku nie swoje :p Czy to nie dziwne?
Tova Brink a mój kot pije ha,ha
Tova Brink Czlowiek tez jedyna istota, ktora poddaje obrobce potrawy - czyli gotuje, dusi, smazy, kisi etc. Zgodnie z ta teoria to powinnismy jesc wszystko na surowo, bo zwierzeta tez tak robia.
Z tym mlekiem to chyba dieta proponowana przez NFZ :)
xDDDDDDDDDDDDDD
5:45 przy takich posiłkach to ja bym UMARŁA z głodu
Przecież to jest gorsze niż głodowanie, bo tak to zrobisz sobie tylko smaka
@@Viktor-zs6vu racja..
3:17 już myślałem, że powie ,,pij mleko, będziesz wielki!"
Po 1. pozdro dla uczniów którym pan/pani dał/a linka do tego ( ͡~ ͜ʖ ͡°) mi się to przyjemnie ogląda XD
Po 2. Moje obiady są zajebiste
Pani od WF-u mi wysłała ;_;
też :'D
1. jedz ryby
2. śniadanie to podstawowy posiłek dnia
3. dieta na 5
4. jedz błonnik
5. pij mleko
6. jedz dużo warzyw i owoców
7.miej umiar w jedzeniu
8. często pij wodę
9. miej codziennie 30 min aktywności fizycznej
10. obiad najważniejszy posiłek dnia
Kto jest z pracy domowej na e-lekcjach
I tu warto przytoczyć przesłanie jakie pozostawił potomnym Hipokrates.
WASZE POŻYWIENIE BĘDZIE WASZYM LEKARSTWEM..
Pozdrowienia z lekcji WF (1Lo)
same
My name is Yoshikage Kira. I'm 33 years old. My house is in the northeast section of Morioh, where all the villas are, and I am not married. I work as an employee for the Kame Yu department stores, and I get home every day by 8 PM at the latest. I don't smoke, but I occasionally drink. I'm in bed by 11 PM, and make sure I get eight hours of sleep, no matter what. After having a glass of warm milk and doing about twenty minutes of stretches before going to bed, I usually have no problems sleeping until morning. Just like a baby, I wake up without any fatigue or stress in the morning. I was told there were no issues at my last check-up. I'm trying to explain that I'm a person who wishes to live a very quiet life. I take care not to trouble myself with any enemies, like winning and losing, that would cause me to lose sleep at night. That is how I deal with society, and I know that is what brings me happiness. Although, if I were to fight I wouldn't lose to anyone.
Jeszcze jadłospis z tego ułożyć, jak połowa z tego co powiedziała to głupoty :)
Zobacz na datę publikacji, w tym czasie piramida zdrowego odżywiana była całkiem inna, na tamten czas nie skłamała czy coś.
:)
Zasada nr 1 nie słuchaj tej kobiety bo gada głupoty!
Michał masz rację! najważniejsza zasada to - nie słuchaj tej baby! szok! podejrzewam ze porostu ktoś jej zapłacił żeby takie brednie rozpowiadała..
Ryby już nie są zdrowe.zasada francuzow :jedna porcja ryb na miesiąc.kobiety w ciąży zabronione.w Polsce o to chodzi żeby społeczeństwo nie było zdrowe..pij mleko .....ludzie jakieś hasła z prl .
Wykorzystam to
@@jagodab.3712 Wiem
dokładnie mam tak samo:)
mężczyźni potrzebują mięcho a nie jabłko jakieś
mleko mi szkodzi ponieważ wychodzą mi alergiczne chrosty. Pozdrawiam! Amelia
Wuefisci maja rece pelne roboty skopiowac wkleic i czekac az uczniowie odesla
Każdy ma inny sposób na to co mu służy i co powoduje że dobrze sie czuje. Osobiscie nie pije mleka. Ale jest jedna ogólna zasada dotycząca zdrowia a mianowicie trzeba zacząć od jelit! I gdy jelita pracują dobrze i flora jelitowa jest w dobrej kondycji to i cały nasz organizm pracuje dobrze! Więc dobrze aby profilaktycznie pic po prostu probiotyk, koncentrat probiotyczny. Bo probiotyk wpłynie lepiej na regeneracje i odbudowę flory w jelitach. A do tego jeśli dodamy dobra diete to i odpornosc i metabolizm i trawienie nam sie poprawi i tak ogólnie wzrośnie nasze dobre samopoczucie!
Komu zadali z wychowawczej?
7:10 Ja: Jaki cringe. Albo np z miniaturką mam maindfucka bo czy to parówka czy marchewka xD. Ona: Po jednym jabłku jesteśmy syci na 2h Ja: Jem 12 jabłek, 4 porcje schabowych i 10 litrów soku jabłkowego, I CO? Gówno nawet mam chęć zjeść swój telefon xD.
Nasza pani: Oglądać!! Ja: Telefon mi się rozładował xD🤣
7:47
"Istnieje kilka rodzajów hormonów szczęścia, które powodują nasze zadowolenie.
Są to serotoniny, dopaminy, oksytocyny oraz właśnie endorfiny. "
"Melatonina jest neurohormonem produkowanym głównie w szyszynce,
odgrywa ważną rolę w regulacji biologicznego rytmu okołodobowego i snu"
Co ten kamerzysta na stołku się giba xD
1.Jedz ryby
2.Ze śniadaniem/Po śniadaniu
3.Dieta na piątkę
4.Błonnik jest cool
5.Pij mleko
6.Nie tylko króliki lubią marchewkę
7.Jedz wszystko ale z umiarem
8.Wybieram wodę
9.Więcej ruchu brzuchu
10.Obiad obiadowi nierówny
Ja po jabłkach jestem syta jakieś 5-10 min, a potem czuję sie jeszcze bardziej głodna, niż byłam przed zjedzeniem.
Jedz ryby🐟🦈(2xtygodniu)
Do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem 🏢
5 posiłków w ciągu dnia, regularne pory🌝🌚 jedzenia🚨🚔🖐🏼
Błonnik jest c00l😎
Pij mleko- zdrowe kości i zęby🦷🥛
Codziennie 5 porcji warzyw i owoców 🍑🥑🥕
Jedz wszystko ALE z umiarem...❌
Wybieram wodę!!!!💧💦🧊
Więcej ruchu... panie brzuchu🏃🏽♀️👯♀️
Obiad obiadowi nierówny 🥙🌭❌
jaaa nie moge błonnik jest cool chyba mnie cos walnie XDDD
ale czasami to se można zjeść czipsy czy napić się coca coli prawda?
WIĘCEJ RUCHU PANIE BRZUCHU XD ja tu z techno XD
Marchewka- 10 kcal Cukierki- Owielie więcej, no to ile? Chyba tyle- 9999999999999999999999999999999999999999999 kcal. XD
Kto od nauczyciela WFu?
|
|
|
\/
O, siema Szymon XDD
Śniadanie bez niego nie jestem w stanie funkcjonować 😉
pozdro kto z lekcji
Siema kuba
gdzie można kupić te ryby
?
?
?
?