킥판잡고 발차기 잘뜨는팁 킥판 응용잡는 방법

[@seulseulseul2449]

물개쌤,, 영상으루 배웠던거 너무 안되서,,복습하구가용.. 정말 도움되네용👍😍

[@pmind-t1n]

목만 꺽는게 쉽지가 않네요. 잠깐만 그러고 있어도 너무 뻐근해요ㅠㅠ 40대 후반이라서 그런가봐요... 그래도 30분씩 발차기는 매일 하고 있습니다 ㅎ

[@임채홍-d4t]

번창하세요!!!

[@sizak1415]

영법은 다 하는데..킥판자유형 발차기 25미터를 못가요 ㅠㅠ

[@임인희-f9n]

안녕하세여 요즘 킥팍잡고 연습하는데여..교정반에 있지만 킥연습에 매진하고있는데...저는 킥판잡고하면 어깨가 너무아픈데...머가잘못된건지 잘모르겠어여...팔을 펴서그런가여...$

[@swimming5447]

네! 어깨를 쭈욱 밀거나 승모근 올라가거나 어깨 들어올려서요

[@임인희-f9n]

@@swimming5447 어깨는 킥판잡을태어떻게 해야 좋을지 조언부탁드려도 될까요

[@ksmcap]

열정도 좋고 강의도 좋은데 구독 않하는 이유는 잡소리가 넘 심함,녹음을 따로 해주세요

[@exerion76]

발차기 노잼 ㅎㅎ 하지만 안하면 수영이 안늘고…