挑戰8菜1湯（蔬食）團圓年夜飯｜安媽40年廚藝不藏私 Ft.阿環小姐[送你營養吃]

[@蔡淑華-b9z]

安媽太強腳好厲害，我看了三遍還是記不住，安媽標準台灣傳統媽媽，什麽都自己來，辛苦了

[@蘇秋萍-d5r]

安媽，漂亮，聰明，親和，Y環小姐，古錐，像大家的Y嬷，庄脚味濃厚，好喜歡，營養師，帥氣十足，又專業，真是最佳的三人行

[@ing3413cyj]

邊看邊做筆記就行了。
煮年菜真辛苦。

[@阿華陳-b6l]

真是佩服的五體投地了，安媽的創意素食料理超有創意！給妳按很多個贊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@甄心真意]

安媽真的好強 請收下我的膝蓋。感覺什麼主題桑尼講的出來 媽媽就是有百寶袋 一定變的出來😂！
而且每次安媽說，我自己想ㄟ 我嘛沒做過。我都覺得太強大了。完全想就能做出來 而且不會失敗(圈粉）

[@tigerwang3134]

喜歡阿嬤及安媽、營養師、安媽的素食料理，祝龍年行大運

[@sw6711]

安媽太厲害，造福蔬食人，非常感谢!希望可多開發蔬食正確營養吃法(辛香料不限五辛，這樣會更美味!)很多蔬食人只是不吃肉，並没吃齋唸佛!祝安媽闔家平安，龍年發發發!

[@VidaLee-zg4bc]

真是佩服安媽太厲害,有創意又兼顧營養 讓素食也能吃的營養健康, 🥰感恩再感恩, 祝福平安健康順心如意!

[@陳淑文-j5d]

安媽真的太強了。偶把影片儲存起來自己有空一道一道看影片跟著做做看。祝福阿嬤一家龍年閤家安康，財源滾滾來。

[@Sunnyi333]

感謝您的支持
祝您身體健康萬事如意，好運龍來，龍年行大運

[@黃寶慧-c8w]

阿環阿嬤、安媽、營養師...祝；全家新年快樂！健康平安！

[@李素云-d3g]

太棒了！好愛你們全家喔！這個素食年菜很費工，想做但是心有餘而力不足，安媽實在太厲害了

[@李玉珠-l7n]

安媽的廚藝！
米其林級的
不可能這麼看-視頻
就能做到位的

[@焴坽蕭-e8n]

阿嬤好可愛喔❤

[@lin4247]

謝謝安媽，這麼豐富的蔬食百匯料理，真的好看又美味的佳餚，太棒了，讓吃蔬食的我，太感謝有這麼棒的食譜，謝謝安媽❤

[@廖秋金-n7v]

安媽
實在太厲害了👍
每一道應景的
蔬食料理
皆讓人
垂涎三尺😊
祝福大家
新的一年
好運
龍總來⋯😊😊😊

[@布布-x9n]

安媽，感恩再感恩，我要學起來做給孩子吃。
祝您全家新年快樂，萬事如意

[@Sunnyi333]

感謝您的支持
祝您身體健康萬事如意，好運龍來，龍年行大運

[@郭惠貞-o1o]

真的佩服安媽的手藝，太強了👍讚啦👍阿嬤也好可愛😍祝福您們全家身體健康，龍年大發

[@錢佳佳-e8j]

營養師要多幫忙照顧阿嬤，安媽對阿嬤的付出不會有遺憾，以後回憶滿滿。

[@陳美霞-z9r]

安媽太強了。超級素食年菜。祝您們全家新年快樂！

[@鄭惠美-f7w]

超級棒的素食年菜，安媽超有創意

[@aaamy3]

安媽好強喔！ 終於等到素食了🥒🎉❤

[@yea2022]

太厲害了，好有創意又兼顧營養❤讓素食也能吃的營養健康

[@YHTsai-kw9my]

安媽好強！蔬食年菜讚！麵腸切開平攤後好像虱目魚哦！可以在上方黏上海苔片一起入鍋炸一定更像。
㊗️大家新年快樂！身體健康！龍馬精神！

[@wenwenwenwen9108]

安媽太厲害了 ，我決定這次過年學一個最簡單那樣黑金皮蛋豆干叮佐馬鈴薯炒給我也是吃素的阿母吃吃看🎉；其它的太難了，我再多看幾次練習好了😂😂

[@MelonKuo-v3y]

感恩安媽照顧我們蔬食的

[@ing3413cyj]

第一道毛豆凍榨汁有點費事，不過想來直接煮吉利T放熟的椒鹽毛豆粒再蒸過放冷入冰箱
捲捲豆皮下面可鋪蔬菜，過年吃一道年菜菜捲下面放娃娃菜。

[@張嘉恩-h8f]

安媽超強的啊！營養師千萬要顧好安媽這個寶貝啊！還有阿嬤和忠義葛格😊

[@tiffanywu9880]

安媽實在太了不起了啦 真的每道都非常用心 賞心悅目耶 謝謝你們 也祝福你們一家人健康平安 財富龍總來❤

[@黃淑惠-o2v]

安媽好強真利害謝謝分享，我會把它學起來煮給我家人吃，感恩，❤❤❤❤❤❤❤

[@曾金蓮-c4s]

安媽是千手觀音,好棒棒❤

[@施美如-r4m]

安媽太強了🎉

[@薛玉雪]

天貝要先泡一下鹽水（但不用泡太久），在下去煎（炸）或烤。才不會太乾柴。

[@JAN-wo9uk]

安媽好厲害喔！每一道看起來都很好吃呢！

[@甄心真意]

安媽真可愛 喜歡她的笑聲
安媽說現在要來做雞腿 🍗然後講完自己都覺得好笑起來😂

[@annie68687]

安媽太厲害了👍最喜歡安媽煮蔬食❤

[@皮卡-c1e]

感謝安媽！！想出這麼多道蔬食菜餚，一定讓更多人願意嘗試蔬食❤

[@shiny3810]

好喜歡素食系列的開箱和料理❤❤

[@珌如]

好厲害，會跟著做，謝謝安媽

[@黃秀英-s8s]

安媽太棒了又讚

[@林巧鈞]

羨慕營養師有怎麼好的媽媽耶， 超有福報的

[@pj-lg5wg]

安媽妳太強了啦 餐廳出的素食年菜也沒妳的好吃啊 我要學起來 謝謝安媽

[@黃寶慧-c8w]

阿環阿嬤、安媽、營養師好！安媽手藝真用心厲害！請問營養師：白蘿蔔和紅蘿蔔不能同時煮、會破壞營養素是不是真的？👍😋🤩😘

[@游小敏-r4w]

國健署闢謠過了，不會

[@潘淑燕-u6w]

安媽太強了

[@SaBraNa007]

太強了❤安媽🎉

[@陳金鳳-x2m]

安媽真的太太太厲害👍

[@許玉青-n4o]

安媽好強～推素好！

[@蔡秀如-j8l]

安媽好厲害好棒喔，謝謝您的分享❤❤❤❤❤❤

[@亞亞-p8o]

安媽真的太棒了，自創料理，崇拜

[@Ling-tb5qe]

超級優秀

[@王雅妮-u8f]

真的有夠厲害 👍

[@林幼美]

安媽真的非常厲害

[@冥小禕]

安媽太厲害了。等下就來試做天貝吐司（剛好冰箱有，只是內餡換一下現成的物品。）😍😍👍👍👍

[@menuchuntsai6456]

只能說安媽，真的廚藝高超👍

[@amelie151]

安媽總鋪師❤😂🎉

[@李麗華-y4j]

安媽真的太厲害👍！

[@tensionlee1012]

阿嬤真可愛

[@徐春香-y1i]

安媽真棒

[@yu-tingho8417]

有蔬食 就給推 超讚

[@amyjoe98]

素食也可以這麽好吃，真的太讚！給你拍拍手

[@dfdf7054]

安媽太厲害了，偶像太愛你了，餐具也很好看

[@游小敏-r4w]

安媽又瘦了，煮年菜瘦的

[@janeh8093]

太強了

[@蔡筱玫-g7y]

太厲害了納入減醣菜單
龍鳳腿若太白粉改為洋車前子粉是否更健康😊

[@Sunnyi333]

可以試試看唷

[@貴民何]

看了都想吃很厲害

[@楊鳳明-k5o]

安媽厲害喔…

[@谷名崙]

吉利丁是葷菜喔～

[@阿純純]

哇~太強了~~流口水了...💯💯💯

[@李敏華-s4f]

請問如果是全素，裡面有用到蛋料理，可以用什麼代替？

[@雅莉黃-r8y]

安媽可以做年菜賣

[@Sunnyi333]

做不及賣啦😂😂😂

[@嫣-b7m]

安媽先帮你按讚那道豆皮是那種的豆皮我沒搞懂能不能祥說看起來太好吃又有吸引力很想學起來看了几偏還是沒明能不能提示與我感恩慈悲辛苦了或者有出畫去那裡可買疏食食譜謝謝

[@林燕芳18]

素肚、素雞腿、天貝三明治、素排骨、湯、過年的餃子等都很好，和需要很多心血，只是“明膠-吉利丁”有其他可代替？

[@dtshwjbucmgi]

影片裡是吉利T，是素食的歐😊

[@teotzyyning1607]

像我紅血球8。3，要多少達到標準？要買什麼食材來補？

[@changbai3041]

毛豆=黃豆
毛豆放熟些採收曬乾就是黃豆了

[@李月-k9n]

古代殺豬內容對年輕世代反而是驚訝的故事,古代人是怎麼渡過艱苦的日子，那些細節對阿嬤而言就是刻骨銘心，為何用吃豬肉不想聽古人怎麼殺豬來苛責阿嬤，飲水要思源，不要讓古人艱辛的日子的故事抹滅，否則阿嬤的存在就跟不存在一樣，擺飾用途嗎？

[@yungbingwong-j4c]

👏👏👏👍👍👍祝你們身體健康萬事如意

[@Sunnyi333]

感謝您的支持
祝您身體健康萬事如意，好運龍來，龍年行大運

[@麗娟張]

天貝是什麽？沒聽過！沒吃過！請問要去哪裏買呢？

[@林阿美-u2v]

❤

[@林素慧-w5z]

👍

[@謝玉桂-i5w]

吉力T是葷食嗎？

[@dorisko7173]

盤子去哪邊買的?

[@潘淑燕-u6w]

請問安媽用的汽炸鍋那裡買？

[@范文馥]

+1

[@Sunnyi333]

Tefal 特福 法國原裝 ActiFry 胖福鍋氣炸鍋(目前團購活動已結束)可至官網查詢訂購

[@Sunnyi333]

Tefal 特福 法國原裝 ActiFry 胖福鍋氣炸鍋(目前團購活動已結束)可至官網查詢訂購

[@saraqueen7527]

如果我全部很辣，她（阿環小姐）一定給我0分😅😁😆🤣👍👍😝😛太可愛🥰👍👍🥰😘

[@高藝庭-m8r]

請問是用什麼品牌鍋子在煮

[@Sunnyi333]

Tefal 法國特福不沾鍋平底過

[@李玲玲-z6c]

請問昆布粉哪裡買？

[@Sunnyi333]

已被搶購一空>

[@春燕黃-t2h]

想了解氣炸鍋的資訊，謝謝。

[@Sunnyi333]

Tefal 特福 法國原裝 ActiFry 胖福鍋氣炸鍋(目前團購活動已結束)可至官網查詢訂購

[@khchen6558]

請問昆布粉牌子？

[@甄心真意]

好想知道

[@Sunnyi333]

日本進口，但已被搶購一空了

[@天然-i1s]

安媽一家好棒棒

[@yinhuishi8417]

少些旁白，對話
更好

[@伍霈駖]

媽媽真的很能幹