三道創意蔬食料理｜這樣做超簡單｜拍照吸睛又營養 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

在台灣有很多的吃素人口，無論你是什麼原因吃素食，其實對於健康來說其實是一件不錯的是，因為可以多攝取點膳食纖維、植化素等重要營養成分，這對於身體的健康扮演著很重要的角色。
雖然我們並沒有吃素，但有很多吃素的觀眾朋友，所以安媽也特別研究的一些創意蔬食料理要跟大家分享，很多時候會建議大家用看的就好，但是今天的料理算是比較簡單快速，歡迎有興趣的朋友可以試做看看喔
#營養師
#阿環小姐
#安安媽咪
#黃君聖Sunny營養師

[@user-gz1wb8sb5l]

喜歡安媽的真性情⋯
做完菜
剩餘的食物
每一滴、每一點
皆不輕易浪費掉
且還會再利用它
讓它賦予新生命
又是另一道
不一樣的創意料理了
*阿嬤是
最佳的評鑑員
總不吝嗇給予讚美
是很溫馨又可愛的
長輩👍⋯⋯
敬愛她❤❤❤

[@user-nt1dg8ei6r]

2023/12/11阿環阿嬤：安媽營養師好！阿嬤初四粗素好可愛！安媽頭腦手藝真棒！👍😋🤩😘

[@user-zb6ly2db5w]

安媽真的好手藝，且色香味俱全，和營營師兒子，真的是最佳拍檔，讚，阿嬤也好可愛

[@globaledu2876]

阿環阿嬤怎麼那麼可愛!! 🤣🤣🤣 Sunny 營養師生命裡有兩個了不起的女性長輩 (媽媽跟阿嬤)太有福氣啦!

[@user-dh3hf7dt7m]

安媽的料理作法好精緻喔！又營養 又少油

[@janetly2018]

阿嬤好可愛，我笑了，安媽的好手藝讓我又多學了許多創意料理，讚

[@kkk-sg7mm]

這位阿嬤好可愛喔？
家有一老，如有一寶😊阿環 格格👍

[@machang5870]

安媽超厲害，很會變化，葷素都難不倒妳，100分🎉🎉🎉

[@rami7651]

安媽好棒棒

[@user-mg4bb1pl4t]

安媽好厲害👍，蔬食料理看起來很好吃

[@carolineyang5022]

好可愛的一家人❤

[@user-pg2tk5tj2y]

阿嬤
真可愛

[@teada8549]

心情不好，要來看阿嬤．．好好笑．．😂

[@user-ow2kg6hx8z]

阿環阿嬤，卡哇一❤❤

[@joycepai922]

好喜歡這集的創意蔬食，謝謝辛苦的安媽

[@user-kc4dx7qy3t]

阿環阿嬤真可愛😂

[@user-hx1eq4vv1o]

阿環格格太可愛了

[@user-ri5tt3zs3z]

真棒👍算高檔菜了，看起來又很健康，真是有兩下子喔

[@user-uq3nd4de7z]

安媽好厲害👍👍👍

[@slove919]

好可愛的阿嬤初四吃素

[@user-vf2og9bh7v]

阿嬤太可愛了，哈哈
安媽好厲害👍

[@user-pk3rf8mt8q]

安媽好厲害 看起來很好吃

[@tingtingyang4958]

可愛的一家人 祝福❤

[@nonochou8013]

安媽真是好手藝!但建議下面可寫出食譜,方便要學煮的人可看。謝謝!

[@user-dn1qf4ht8q]

安媽實在太神了！

[@user-mq2pj5ph6g]

安媽天才

[@KHJ6512]

阿嬤好可愛

[@user-rt4ou2sc4i]

好吃的蔬食超搞剛

[@alice13798]

希望可以常常分享蔬食料理！👍👍👍

[@David-vw5vt]

很喜歡青醬

[@user-qd3hj6sd3y]

❤完美無瑕❤

[@user-pb4ys1dp5l]

我喫素，好幸福

[@user-zh1mw8dr9o]

我是來看阿環小姐😂

[@marychen9111]

請問營養師 天貝什麼？給安媽點讚……

[@sandy2loijrui]

請問安媽打毛豆用的那組機器是什麼機器？哪裡買？？
阿環格格有蓋古錐ㄟ，邊看邊笑整集都在笑，
笑到肚子好酸🤣🤣🤣阿媽蓋古錐

[@emmalin6957]

是什麼牌的花生醬去那裡買

[@user-fk9co5sc7c]

做她兒子很幸福

[@user-rt4ou2sc4i]

頭香

[@user-hr8tp3cl4d]

😂😂😂😂😂～