PULLOVER, MAIS PEITO QUE LATÍSSIMO, POR QUÊ?
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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O artigo comentado na videoaula está disponível no meu grupo no Telegram, neste link: web.telegram.org/a/#-1002247181169
Vocês são os MELHORES! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Agradeço em nome de toda a equipe TEF. Vamos evoluindo.
Excelente aula Prof. João. Parabéns.
Excelente explicação! Fiquei até o final do vídeo e nem vi o tempo passar... 😅 Parabéns professor! Muito obrigada por dividir seus conhecimentos ❤
Muito obrigado Danielle. Vamos juntos evoluindo em 2025. Beijão.
Excelente conteúdo, excelente aula, professor!
Valeu Roberto, agradeço.
Excelente conteúdo🎉
Valeu, agradeço em nome de toda a equipe TEF.
Boa noite!
Esse estudo poderia ser levado em consideração se o exército for realizado na máquina específica para pullover onde a Residência é constante?
Obrigado
Na máquina os vetores não se posicionam como comentei nessa videoaula. Logo, o comportamento e a ação muscular não será a mesma e dependerá de como a máquina oferta a resistência ao movimento pois irá mudar a ação vetorial.
Excelente vídeo professor, uma duvida, um aluno com fraqueza ligamentar glenoumeral/instabilidade glenoumaral seria aconselhável este exercício para fortalecimento, utilizando bands/borrachas, pesos/halteres ou polia? Ou evitar esse exercício?
Show
TMJ e vamos evoluindo.
Fiquei até o final
Top Paulo vamos juntos evoluindo em 2025.
Pullover na polia com tensão constante diagonalmente, será que teria os mesmos resultados ou seria apenas um pulldown deitado?
Teríamos que analisar, mas provavelmente não seria o mesmo resultado.
Ou seja, o latissimo do dorso tbm faz parte do movimento, tem ativação , porem o peitoral é o motor primário?
Sim, é isso! E para entender isso Silva temos que lançar mão do conhecimento de análise vetorial como eu fiz na videoaula. Abração
Cheguei faz uns 8 minutos, entao nao sei quanto tempo passou mas fiquei ate o final.
Top TMJ e vamos evoluindo.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
TMJ e evoluindo.
👀👍
TMJ Carlos, vamos estudando e evoluindo.