ABDUÇÃO DO OMBRO SE PASSAR DOS 90 GRAUS NÃO GERA LESÃO?
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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Queria conhecer esse cara pessoalmente, o cara ensina até pra quem crítica o melhor canal e mesmo assim tem quem crítica sai fora.
Felipe. Se nós do TEF déssemos muita importância as críticas não estaríamos aqui buscando ajudar e contribuir. O povo é muito complicado... nosso trabalho esta sendo feito. TMJ neste ano de 2025. Abração.
@ quero começar a gravar conteúdo e o meu medo é esse João, alguma dica, hoje vc não pode errar nada, vi sua aula sobre a questão da mobilidade pode ou não pode, no começo do vídeo você já fala sobre quem iria criticar o vídeo pra ver o vídeo com calma e analisar o fato e sim depois dar uma opinião mais abrangente. Meu medo é aquilo ali algumas pessoas não tem a mesma cabeça do profissional de educação física e nem conhecer já quer criticar
Este vídeo veio na hora certa, ontem estava pesquisando sobre bursite, e pensando nas limitações em alguns exercícios, esse vídeo mesmo não sendo sobre o assunto ajudou muito a entender mais, vejo muitas pessoas com bursite que sentem dores no treino, seria interessante um vídeo sobre essa condição em relação a escolha dos exercícios.
Perfeito Julio. É que na verdade temos vídeos sobre isso porém na nossa plataforma TEFPlay. Vou deixar o link para que tu conheças. Abração. www.treinoemfoco.com.br/play/
Sucesso , como aprendo com os conhecimentos que você traz aqui Dr João 👏
Eu e a equipe TEF ficamos muito felizes em saber que nosso trabalho esta agregando e ajudando. TMJ em 2025. Abração.
Gostaria de ver o vídeo sobre rotação externa e interna
Será produzido Felipe. Obrigado e abração.
Prof João. Me tira uma dúvida? (Aliás, outra, haha)
Nos é ensinado o movimento de elevação lateral que se deve retrair e encaixar as escápulas,semelhante ao executar um treino de peitoral, para só então realizar o movimento; dito isto, case alguém queira executar o exercício passando dos 90° , ela teria que deixar as escápulas livres, correto?
Professor, seria essa a causa de muitos praticantes de LPO ou crossfit terem lesões no ombro por causa do movimento do Snatch, normalmente bursite?
É uma possibilidade Rubem. Afirmarmos que seja especificamente do fator do desenho anatômico do acrômio é complicado, mas é uma hipótese plausível sim. TMJ em 2025. Abração.
É isso. Os tiozinhos do acrômio em gancho sofrem... 😅 E aí fica a pergunta: como fazer para ativar mais o movimento escapular dessas pessoas e, inclusive, conseguirem treinar melhor o trapézio?
Realizar exercícios específicos para a mobilidade escapular Bessa. Paralelo a isso, desenvolver a consciência corporal da pessoa particularmente em movimentos escapulares. TMJ em 2025.
@@dr.joaomoura Grato! 👊😎
*Meu ombro foi abduzido por um disco voador!*
😂😂😂😂
O problema da.nossa profissão é o celular kkkkkk, o que tem de doutor na nossa área do outro lado da tela que nunca sentou num banco de faculdade e triste kkkkkkkkkkk, pra essa gente até se vc respirar errado da m... 😂😂😂😂😂😂😂😂
Verdade Anderson. No caso em questão é configuração anatômica... diagnosticada somente com radiografia... como "enxergar" o tipo de acrômio na prática do treino?