Pourquoi tu n'arrives pas à être heureux ? (pleine conscience à 8% Bodyfat)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 228

  • @elmistiko-l6d
    @elmistiko-l6d 5 дней назад +43

    fais + de vidéo mec stp tes conseils aident bcp de personnes

  • @_mat_6571
    @_mat_6571 7 часов назад

    Merci du fond du cœur, un super cadeau au moment ou on peut en avoir le plus besoin
    Ma plus belle decouverte en terme de createur de contenu cette année
    Je te remercierais jamais assez 🫶

  • @caFELine
    @caFELine 6 дней назад +59

    Meilleur cadeau

  • @DonLar92
    @DonLar92 День назад +1

    Salut Antoine ! Ici un p'tit tips qui devrait changer ta vie pour ton pneu 😅
    En tant que Galette Master, le secret c'est de couvrir la poêle entièrement avec un couvercle des que tu verses tout dedans. Ça devrait tout cuir de façon homogène et ça sera beaucoup plus simple à flip 💪🏻
    Joyeux Noël 🥳

  • @guillaumepetit3680
    @guillaumepetit3680 3 дня назад +4

    Joyeuse fêtes à toi ! Petite anecdote : grâce à tes explications sur la compassion à avoir envers les personnes qui sont pas forcément sympa, donc de se dire que quelque part elles manquent de love dans leur vie, j’ai réussi à ne pas m’énerver sur quelqu’un qui m’a embrouillé en voiture. Sans ce mindset que j’ai eu à ce moment là, je pense que la situation se serait envenimée. Le mec en face au bout du compte s’est senti super con, devant mon attitude à la fois ferme et bienveillance. Ça lui a retourné le cerveau m’a dit ma copine aha. Donc merci pour tout ça :)

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  3 дня назад +1

      la meilleure des réactions
      thx bro

  • @julesboruszewski4157
    @julesboruszewski4157 3 дня назад +1

    plus tu fais de vids, plus t’es à l’aise avec le fait d’expliquer tes pensées devant la cam ça fait vmt plaisir , ça se voit que tu trouves un vrai équilibre psychique et émotionnel dans ta vie. jsp si tu te mates tes anciennes vidéos mais franchement la diff est énorme entre mtn et les gbz beginns. t’es plus sur de toi aussi ça se voit, la commu en est pour bcp aussi ça doit être encourageant. en même temps on récolte ce qu’on sème, et toi t’as semé en nous un max de graines ultra saines, ça m’étonne pas que se dégage de toi qq chose de sain et de bienveillant.
    perso ça fait qqs semaines que je me fait vraiment essoré et la philo que tu partages entre autre m’aide beaucoup. le fait de m’aimer quoi qu’il arrive , d’aimer les autres pour ce qu’ils sont et pas ce qu’ils apportent , le fait de mettre pro activement de l’énergie dans les choses qui dépendent de moi , vers le bien pour moi et pas les autres , ça résout pas tout mais ça aide à y voir plus clair , à tanker et à avancer petit par petit.
    encore merci gbz tu carry l’ekip comme tjr 🖤

  • @pandox3344
    @pandox3344 3 дня назад +1

    Pour le pneu la technique de la double poile fonctionne bien (tu retourne le pneu dans une deuxième poile pour cuire l’autre coté) 👌💪🏻
    Merci pour cette vidéo pleine de sagesse 🙏🏻

  • @jeremcrossfit
    @jeremcrossfit 5 дней назад +7

    Belle vidéo. Le talent au service de la communauté 🙌🏼.
    Pour appuyer les propos d'Antoine : votre cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et un souvenir, donc chaque fois que vous ressentez une émotion (peur, anxiété, Trauma...) en pensant au passé ou au futur, votre corps déclenche la cascade physiologique qui correspond à ce stress (cortisol, dopamine...) hormones catabolisantes. Heureusement cela fonctionne exactement de la même façon sur le pôle opposé. Si vous vous visualisez des moments de bonheur passés ou futurs ou encore mieux, dans l'instant présent, par la gratitude par exemple, votre cerveau déclenche la cascade d'hormones correspondantes (sérotonine, ocytocine, endorphine...) anabolisantes.
    Sans compter la loi de l'attraction qui attirera à vous la réalité correspondante à vos pensées.

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  5 дней назад +2

      le niveau de conscience de l'akatsuki >

    • @loo_wizz
      @loo_wizz 3 дня назад

      ​@@antoine_gbzIl s'agit de s'auto Genjutsu ❤

  • @Keziah17
    @Keziah17 4 дня назад +2

    yoyoyo je tiens à te dire merci antoine, de base je suivais ton contenu pour l’aspect muscu mais au final tes conseils spiritualité/ développement personnel me touchent et m’aident beaucoup plus 🙏

  • @ranchotdu39
    @ranchotdu39 5 дней назад +4

    Demain c est mon anniversaire, je me garde donc cette vidéo pour commencer la journée en full value 🥳🥳🥳

  • @pierrelareure3400
    @pierrelareure3400 5 дней назад +2

    Gbz, je te vois tu parais si heureux, ça me rend heureux, merci d'être là bro 🫶

  • @youssef6127
    @youssef6127 3 дня назад

    Meilleure vidéo de la chaîne jusqu'à présent. Masterclass sur masterclass le boug s'arrête jamais, c fort

  • @kiss2963
    @kiss2963 4 дня назад

    J'ai 53 balais et ta vidéo est une révélation
    Tu nous fais bcp de bien monsieur gbz
    Je vais me la passer tt les matins religieusement pour accepter et améliorer qui je suis
    ❤❤sur toi

  • @enzogeneste4433
    @enzogeneste4433 5 дней назад +10

    les 30 min les plus rentable de la journée

  • @ASproduction13
    @ASproduction13 5 дней назад +12

    Je suis garagiste de profession et pour retourner le pneu de façon optimale c'est simple :
    - Laisser le cuir jusqu'aux premières bulles d'air qui commencent a pop
    - Couper le en 2 avec la spatule et égaliser pour repartir le surplus de liquide
    - Retournez la première partie, puis la seconde (pas de soucis de poids).
    - Laissez cuire encore un peu et dégustez !

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад +2

      big value

    • @GetGeet
      @GetGeet 4 дня назад

      À tester aussi pour la cuisson :
      Recouvrir la poêle avec le couvercle.
      Peut-être que cela peut le rendre moins sec et peut-être plus moelleux et surtout mieux le cuire sans le brûler.
      Avant, lorsque je faisais du riz à sushi à la casserole, il est était toujours mal cuit, à cause de l'eau de la cuisson qui s'évaporais au fur à mesure malgré le rajout d'eau au fur à mesure, depuis que j'utilise le couvercle le riz est cuit nickel :).
      Ça marche aussi sur les omelettes, etc...

    • @michelvandermeiren8661
      @michelvandermeiren8661 4 дня назад

      bouseu connard

    • @mailysa8987
      @mailysa8987 День назад +1

      @@GetGeetet même tu le retournes pas ça fait crémeux sur le dessus c’est INCROYABLE

  • @GBpierre
    @GBpierre 5 дней назад +1

    Incroyable cadeau, c’est masterclass on en apprend encore plus grâce à toi big love GBZ 🖤

  • @baptplr
    @baptplr 4 дня назад +1

    merci frérot pour cette vidéo, surtout les discussions au début de la vidéo ! le pouvoir du moment présent est selon moi le meilleur livre pour vraiment se découvrir et vivre pleinement. Comme d'habitude, beaucoup de valeurs, merci bro

  • @itsfeithan1202
    @itsfeithan1202 5 дней назад +4

    Merci Antoine c'est trop cool, continue les vidéos comme ça ! Perso je suis pas trop spiritualité donc je préfères quand y'a un peu de tout dans la vidéo comme ici. Je trouve ça incroyable de mixer conseils, trainings, lifestyle dans une seule vidéo, continue comme ça !!!!
    Vous êtes les meilleurs avec Lucas vrm full gratitude pour tout ce que vous amenez, ça aide vraiment 🫶!
    Passe de bonnes fêtes et profite bien de ta famille !

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад +1

      merci bro🖤

    • @GetGeet
      @GetGeet 4 дня назад

      La même :).
      Merci à Antoine 2025 vas commencer fort :)! Continuez ce que vous faites toi et Lucas Changez rien :)

  • @gallygirldream
    @gallygirldream 5 дней назад +5

    Merci pour le cadeau!! J'aurais trop kiffé vous voir irl! Le pneu m'a dead!!

  • @_tiwax_3740
    @_tiwax_3740 3 дня назад

    Juste merci Antoine 🙏🏼
    Et le sweet GBZ incroyable

  • @skylluz2206
    @skylluz2206 4 дня назад

    Quel cadeau !! Merci pour la value 🫶. Par contre tu m'as rendu accro aux épaules striés depuis une ancienne vidéo, mais quel banger

  • @Vtitoux
    @Vtitoux 5 дней назад +5

    Full value pour Noël c’est beau♾️

  • @BIGMICKO94
    @BIGMICKO94 5 дней назад +1

    Incroyable comme d’hab plein de value, petit tips pour le pneu commence le à feu doux avec couvercle comme ça le dessus sera plus cuit et tu pourra le retourner sans problème ! Big love

  • @toxci_4816
    @toxci_4816 5 дней назад

    Merci Antoine pour cette vidéo, peu à peu je me reconnecte a moi et mon esprit et je parviens enfin à me rapprocher de la lumière grâce à toutes tes vidéos🖤 passe de bonne fêtes bro

  • @XDemha
    @XDemha 4 дня назад

    Merci bg 🫶🏽 j’attends tellement la méditation guidée j’espère que t’auras la deter de la sortir un jour
    Bonnes fêtes les bro profitez de la vie ✌🏾

  • @j.killuavie
    @j.killuavie 5 дней назад

    Antoine vraiment un grand merci tu apportes beaucoup de bien être à la santé mentale des gars qui te regardent ! Merci pour ton partage t’es un monstre 🫡💪

  • @EnzoMUSIOL
    @EnzoMUSIOL 3 дня назад

    merci énormément gars tu es le goat que tu penses être, tes conseils aident énormément

  • @maelbehen
    @maelbehen 5 дней назад +1

    Chaque vidéo est incroyable, merci pour la value bro

  • @megateck95
    @megateck95 2 дня назад

    Yoyoyo j’étais en train de de poser un classique j’avais 13k steps ça m’a motiver à finir les 20k
    Merci pour la value

  • @scryze8302
    @scryze8302 5 дней назад +1

    incroyable mec continue à fond !!

  • @mathis6658
    @mathis6658 4 дня назад

    D’habitude je te suis à fond mais ces derniers temps j’étais tellement mal
    J’arrivais même pas à me reconnecter avec tes vidéos et là ce matin j’étais trop dans le mal je me suis dit allez on retourne vers ce bon vieux gbz et encore une fois coup critique cœur sur toi mon reuf

  • @jojocaplau9864
    @jojocaplau9864 5 дней назад

    merci Antoine pour ce moment surtout pour le fameux pneu j'avais essayer et j'avais tellement détruit le bordel comme toi je me suis dit comment il fait :D
    content de voir que tu a est humain aussi :) tu est top :)

  • @yann2926
    @yann2926 4 дня назад

    Super agréable la vidéo bro, joyeux Noël à vous, ça fait plaisir de voir la famille s'agrandir 🖤
    Et jette-moi cette Cristaline va acheter de la Mont Roucous

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад

      thx bro 🤍 jav mont roucous on top

  • @flacflash7731
    @flacflash7731 День назад

    Beaucoup de philosophie stoïcienne dans tes paroles j’aime beaucoup

  • @Antsml
    @Antsml 5 дней назад +2

    Le cadeau qu’il fallait 🙏

  • @sushu583
    @sushu583 5 дней назад

    J'attendais une video gbz depuis si longtemps 🎉

  • @mickaeldada5957
    @mickaeldada5957 4 дня назад

    Merci pour ce cadeau tes paroles m’aident énormément 🩶
    Big up au Cafeline qui commence à rentrer dans la légende avec son fiz et pour le pneu mettez un couvercle au lieu de galerer comme des clochbak 😂, ça permet de pré cuire le dessus pour pas que ça coule, et à cuire à basse température c’est le mieux faut être patient.😘

  • @Lucien_El
    @Lucien_El 4 дня назад

    Merci pour le cadeau de Noël !
    Bonne fête de fin d’année à tous !
    ( petit tips pour le pneu mets un couvercle dessus au début comme ça la chaleur va commencer à cuire aussi le dessus en même temps et plus simple à retourner après )

  • @remidelamare336
    @remidelamare336 3 дня назад

    Encore une tuerie 👌🏻

  • @mehd299i
    @mehd299i 5 дней назад

    Merci gbz, profite bien de tes proches

  • @mr.cupidon
    @mr.cupidon 4 дня назад

    Le goat est de retour, que du love, rien n'arrive par hasard, gratitude à tous 💘
    (Ps : je regarde cette vidéo en faisant mes 14k steps)
    Cordialement,
    Cupidon

  • @danielmazout
    @danielmazout 4 дня назад

    merci d’exister et de partager tes conseils bro

  • @mathyshugon
    @mathyshugon 2 дня назад

    Incroyable la vidéo, cette année le meilleur cadeaux de noël est pas sous le sapin mais sur ytb. Quelqu'un aurait la ref de la dernière musique du concert ? Big love à tous

  • @gabrielpy5103
    @gabrielpy5103 4 дня назад

    Le Pouvoir du moment présent
    Livre d'Eckhart Tolle
    Parfois un peu trop deep pour moi comme bouquin mais tu l'explique très bien, Bravo

  • @keizenv836
    @keizenv836 4 дня назад

    Bonnes fêtes les gars, prenez soin de vous

  • @Fr4gz-KoKo
    @Fr4gz-KoKo 5 дней назад

    Comme j’ai dis dans ta dernière vidéo que dieu veille sur toi merci d’être là pour nous t’es la meilleure chose qui puisse nous arriver dans la vie big love !🫶🏻

  • @SAEXFELSTAR
    @SAEXFELSTAR 5 дней назад +8

    ici !

  • @decay4531
    @decay4531 4 дня назад

    Gbz qui donne de la value pour Noël ❤

  • @legrandgabi
    @legrandgabi 5 дней назад +1

    J’ai même pas commencé, mais je m’attends déjà à une Masterclass, full love sur toi et tes proches et de bonnes fêtes 🖤 (Je reviens en fin de vidéo si jamais j’ai quelque chose à rajouter en réponse à ce commentaire)

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  5 дней назад +1

      big luv 🫶

    • @legrandgabi
      @legrandgabi 5 дней назад

      "L'avenir n'est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n'as pas à le prévoir, mais à le permettre." Antoine de Saint-Exupéry

  • @trystan6939
    @trystan6939 4 дня назад

    Au taff ce matin trop heureux de voir ça

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад +1

      force pour la journée broski

  • @q6ksdS4G5pNh4h9P
    @q6ksdS4G5pNh4h9P 4 дня назад

    Le passage du pneu m'a fait mourir de rire
    Merci pour les bonnes vibes bro

  • @Camille_Merlo
    @Camille_Merlo 3 дня назад

    Merci pour tout GBZ

  • @henryyannis1892
    @henryyannis1892 5 дней назад

    Une fois n est pas coutume c est un coup critique de value! Thanks dude 🙏🖤

  • @d.a.v.i.d_n.e.y.e.r.01
    @d.a.v.i.d_n.e.y.e.r.01 5 дней назад

    Y’a pas plus beau cadeau que ça 🤝🖤

  • @M8Jeannot
    @M8Jeannot 5 дней назад

    Et bien je le regarderai pendant mon réveillon solo, merci Antoine !

  • @dextens77
    @dextens77 3 дня назад

    Si je peux te donner de la value, fais 2 ou 3 pneus. C’est beaucoup plus facile à retourner quand la pâte est plus mince, plus léger, et ça prends pas forcément plus de temps, car le temps de cuisson est super rapide quand c’est pas épais

  • @simonvrignaud4434
    @simonvrignaud4434 2 дня назад

    Gracie mile, le pneu me rappelle tellement de souvenirs mdrrr, bonnes fêtes

  • @Intrepid_hearts
    @Intrepid_hearts 3 дня назад

    merci pour cette vidéo ça aide beaucoup

  • @akatwistytv
    @akatwistytv 5 дней назад +1

    Personnellement désinstallé totalement les réseaux sociaux sauf ici je me suis jamais senti autant en paix productif et heureux

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад +1

      meilleur compliment, take care bro

  • @sxchapi
    @sxchapi 5 дней назад

    merci à toi big love 🖤

  • @gochermagik5674
    @gochermagik5674 5 дней назад +1

    Best cado🔥

  • @clem2733
    @clem2733 5 дней назад +2

    cadeau livré au bon endroit, au bon moment, au bon prix 🫶🏼

  • @flogreco3267
    @flogreco3267 4 дня назад

    Excellent gros big up à tous

  • @harmomic1986
    @harmomic1986 4 дня назад

    Merci pour tes conseils Antoine.

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад

      🫡🫶

    • @harmomic1986
      @harmomic1986 3 дня назад

      @@antoine_gbz Et enfin tu connais la Kong strong sans sucre ! 💪😄👍

  • @Keiner9077
    @Keiner9077 4 дня назад

    C'est tout un art de faire un bon pneu enfaite mdr
    Merci et bonnes fêtes !

  • @labacdu93
    @labacdu93 5 дней назад +1

    Merci mec 🗿🧌💪

  • @majorflorent
    @majorflorent 3 дня назад

    Toujours un plaisir à regarder tes vidéos !
    Quelqu'un peut donner en commentaire la recette du pneu ? (please)

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  3 дня назад

      check ma vidéo sur ma diète à 3800 cals :)

  • @enzobyrotheau
    @enzobyrotheau 4 дня назад

    video incroyable comme a chaque fois, c'est quoi le titre de la musique pendant le passage de votre training & poing, elle est folle 😍

  • @Sjarj-h4i
    @Sjarj-h4i 5 дней назад +6

    Le pneu , je le recouvre avec une autre poêle à l’envers dessus , ça cuit le partis du dessus

  • @venturaalexandre5353
    @venturaalexandre5353 4 дня назад

    Merci pour ce poulet papa noël GBZ !!

  • @capribad4036
    @capribad4036 4 дня назад

    Merci Antoine !

  • @bach_9722
    @bach_9722 5 дней назад +4

    quand il fait le shaman j'ai tellement l'impression de me faire engueler

  • @beunther1994
    @beunther1994 4 дня назад +1

    Le pneu gros faut que tu mettes un couvercle qui fit avec ta poêle.
    Une fois que le dessous est bien cuit, tu coupes la cuisson et tu poses ton couvercle dessus la poêle. Ça va finir la cuisson en faisant une cuisson homogène

  • @enzo_cllt
    @enzo_cllt 4 дня назад

    incroyable bro

  • @jeremcrossfit
    @jeremcrossfit 5 дней назад

    Pour le pneu: feu moyen et couvercle sur oa poêle. Ca cuit tt seul, uniformément de haut en bas, même s'il est bien épais. Ensuite il est facile de le retourner.
    Mais il est tout à fait ok que ce ne soit pas parfait. Tant qu'on fait de son mieux , on reste en paix avec soi même.
    Bonnes fêtes à tous.

  • @c-lbass1422
    @c-lbass1422 5 дней назад +1

    Joyeux Noël bro

  • @B_E-l5e
    @B_E-l5e 5 дней назад

    Mais cette barre de rire sur le pneu tout foireux à la fin 😂😂😂😂😂😂
    Real life hahaha

  • @YadzoX
    @YadzoX 4 дня назад

    Merci papa noel, banger le cadeau

  • @parlemoimoneystp4929
    @parlemoimoneystp4929 4 дня назад

    Merci pour le contenu bro❤️❤️
    Bonne fêtes
    As tu des livres ou du contenu spiritualité à conseillé ?

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад

      thx bro 🫶pouvoir de l'instant présent pour start c'est bien

  • @williamjost1406
    @williamjost1406 5 дней назад +2

    Yoyoyo mec mon ex viens souvent me reparler pour me parler de ces problèmes dans sa vie ect bref on s’en fou mais j’ai eu cette discussion y’a pas longtemps avec elle et je lui ai dis globalement la meme chose que tu dis au début que elle s’identifie à une personne triste et que c’est pour ça que elle est triste je vais copier coller le lien en vif dans la conversation j’espère que ça pourra l’aider merci bro 🫶

  • @Axl_lbrt
    @Axl_lbrt 5 дней назад

    la technique pour un pneu de qualité c'est poele la plus grande possible pour votre plaque, feu moyen + couvercle et reduire a feu bas après et laisser cuire pour que ce ne soit plus liquide avant de retourner

  • @DuBarthas
    @DuBarthas 4 дня назад

    Le petit cadeau de Noël pour faire la grosse session de steps pré chaos de Noël ❤

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад

      ❤️

    • @DuBarthas
      @DuBarthas 4 дня назад

      @@antoine_gbz je te souhaite de très belles fêtes de fin d'année l'ami et je vous remercie avec Lucas pour tout ce que vous faites et ce que vous partagez.
      Big love à tous les bros et consulte en début d'année pour une année 2025 sous système fluide 🤘

  • @ItTakesSomeFinesse
    @ItTakesSomeFinesse 4 дня назад

    Merci GBZ

  • @meichi6760
    @meichi6760 5 дней назад +1

    merci mentor

  • @KevinDevos-hh9mh
    @KevinDevos-hh9mh 5 дней назад

    Liker la vidéo avant même d'avoir commencer à la visionner 🍿

  • @laluigs298
    @laluigs298 4 дня назад

    yoyoyo, frero pour le pneu mets un couvercle pour cuire également le dessus pendant que le dessous cuit ;)

  • @thomaaaw
    @thomaaaw 4 дня назад +1

    Frero essaie de mettre un couvercle et de cuire à faire vraiment doux/moyen ça va changer ton expérience du pneu brooo

  • @touboug
    @touboug 4 дня назад +1

    19:11 Lucas en biceps curl c'est pas tt les jours

  • @lanaey8329
    @lanaey8329 4 дня назад

    Love éternel full gratitude bro

  • @Blvckpeace
    @Blvckpeace 5 дней назад +1

    Big love

  • @rako1026
    @rako1026 5 дней назад

    La vidéo s'annonce incroyable. Les frères comment vous réagissez quand vous vous blessez ? J'ai snap pour la première fois hier aux hanches et j'ai trop le démon

  • @PatrickMzongo
    @PatrickMzongo 4 дня назад

    Meilleur cadeau avec ta rencontre hier (c’est le pomplar) 🤣

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  4 дня назад +1

      pompier de paris sous système fluide

  • @lolorikss
    @lolorikss 4 дня назад

    strat pour le pneu met un couvercle au dessus de la poele comme ca il cuit par le biais de la vapeur et donc facile a retourné et feu doux (plus long à cuire mais parfait)

  • @Iddkjfjf
    @Iddkjfjf 5 дней назад

    même le pneu fait fissure c'est ouf l'influence que vous avez avec Lucas mtn

  • @sixthsensezr
    @sixthsensezr 5 дней назад

    C'est quoi la ref du sweat de Saex svppp

  • @TheDonCursino
    @TheDonCursino 5 дней назад

    RiP le pneu 🙏📿 tu m'as tué 🤣😂🤣😂

  • @tachanka2284
    @tachanka2284 5 дней назад

    je preshot déjà les parfums scorpion, bien calamiteux en cadeau de Noël. Ton cadeau carry

    • @antoine_gbz
      @antoine_gbz  5 дней назад +1

      com qualité allemande ça 🫡

  • @leofarwest
    @leofarwest 5 дней назад

    Merci gbz 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿

  • @anbu85
    @anbu85 5 дней назад

    C'est exactement la vidéo dont j'avais besoin après avoir loses 2 solo Q avec 2 afk d'affilé alors que j'étais à 6lp de passer Gold avec mon Malzahar mid

  • @youplayyjskii
    @youplayyjskii 5 дней назад +1

    merci