Видео

Mieux que tout les cadeau qu’on peut faire, entendre sa c vraiment un bonheur surtout à ce moment dans ma vie sa fait du bien a entendre gros cœur à toi Antoine et à Lucas pour votre boulot sa aide bien plus que vous le croyez si l’année prochaine vous aller au locaux de nitrumuscle je ferai tout pour vous voir et vous montrer ma transformation grâce à vous Merci

C'est quoi ton micro M'sieur GBZ ? Merci pour la value que t'apportes <3

Merci pour le partage. Force à tous.

Le code GBZ10 c'est 5% de remise... pas 10% Marre des youpineries de Nutrimuscle...

Couvercle pour le pneu

Merci pour qui tu es et ce que tu transmets. Tu sauves énormément d’âmes. Je te souhaite tout le bonheur du monde bro

J'ai traduit pumbed

28:32 antivision du pneu cassedalatoire

gbz, je touche plus à la muscu depuis longtemps, j'écoute ton contenu pendant mes runs, la value que t'apporte elle surpasse largement la sphère de la muscu, ton approche du dev perso est si saine. Merci d'exister poto!

Salut grand, quand tu parles IF tu parles de jeune matin ? Et si tu manges rien dans la journée...à 17 h à la gym t arrives à envoyer ? Merci pour ta réponse

Merci du fond du cœur, un super cadeau au moment ou on peut en avoir le plus besoin Ma plus belle decouverte en terme de createur de contenu cette année Je te remercierais jamais assez 🫶

Merci

L'athéisme nous a sorti des gags

Si ma mère et mon père

🫠

Beaucoup de philosophie stoïcienne dans tes paroles j’aime beaucoup

Personne n'a fait un virement bordel! ❤

Gros ça doit faire 10 fois je réécoute

Salut Antoine ! Ici un p'tit tips qui devrait changer ta vie pour ton pneu 😅 En tant que Galette Master, le secret c'est de couvrir la poêle entièrement avec un couvercle des que tu verses tout dedans. Ça devrait tout cuir de façon homogène et ça sera beaucoup plus simple à flip 💪🏻 Joyeux Noël 🥳

Salut Antoine J’adhère 100% à votre mindset à Lucas et toi, vous faites du super boulot. Grâce à vous j’ai acheté les bouquins de Helms, et vous m’avez redonné foi au body naturel. Pourtant crois moi j’ai de l’XP. Coach depuis 32 ans. Parfois tes vérités font mal, mais putain, c’est tellement vrai. Peace à vous deux. PS : j’ai commencé à marcher, mais je peine à trouver le temps de faire plus de 10.000, je fais pas ma pleureuse 😂, je vais trouver une solution, si je veux fissurer. 😉

Incroyable la vidéo, cette année le meilleur cadeaux de noël est pas sous le sapin mais sur ytb. Quelqu'un aurait la ref de la dernière musique du concert ? Big love à tous <3

Met un couvercle frérot a ça cuire le dessus en même temps 😂

Yoyoyo j’étais en train de de poser un classique j’avais 13k steps ça m’a motiver à finir les 20k Merci pour la value

Gracie mile, le pneu me rappelle tellement de souvenirs mdrrr, bonnes fêtes <3

Bahahaha la guele du pneu 😂

Une seule spatule pour une si grande surface c’est chaud🤣 fallait que le caméraman tiennent la poêle et que tu utilise une spatule dans chaque main en vrai pour ce monstre

Ou trouver la recette du pneu ahaha

21:27 la boisson kong godtier

tsais quoi ça réinstalle insta rien que pour propager la value , faut que les gens savent

plus tu fais de vids, plus t’es à l’aise avec le fait d’expliquer tes pensées devant la cam ça fait vmt plaisir , ça se voit que tu trouves un vrai équilibre psychique et émotionnel dans ta vie. jsp si tu te mates tes anciennes vidéos mais franchement la diff est énorme entre mtn et les gbz beginns. t’es plus sur de toi aussi ça se voit, la commu en est pour bcp aussi ça doit être encourageant. en même temps on récolte ce qu’on sème, et toi t’as semé en nous un max de graines ultra saines, ça m’étonne pas que se dégage de toi qq chose de sain et de bienveillant. perso ça fait qqs semaines que je me fait vraiment essoré et la philo que tu partages entre autre m’aide beaucoup. le fait de m’aimer quoi qu’il arrive , d’aimer les autres pour ce qu’ils sont et pas ce qu’ils apportent , le fait de mettre pro activement de l’énergie dans les choses qui dépendent de moi , vers le bien pour moi et pas les autres , ça résout pas tout mais ça aide à y voir plus clair , à tanker et à avancer petit par petit. encore merci gbz tu carry l’ekip comme tjr 🖤

Pour le pneu la technique de la double poile fonctionne bien (tu retourne le pneu dans une deuxième poile pour cuire l’autre coté) 👌💪🏻 Merci pour cette vidéo pleine de sagesse 🙏🏻

Meilleure vidéo de la chaîne jusqu'à présent. Masterclass sur masterclass le boug s'arrête jamais, c fort

Si je peux te donner de la value, fais 2 ou 3 pneus. C’est beaucoup plus facile à retourner quand la pâte est plus mince, plus léger, et ça prends pas forcément plus de temps, car le temps de cuisson est super rapide quand c’est pas épais

Toujours un plaisir à regarder tes vidéos ! Quelqu'un peut donner en commentaire la recette du pneu ? (please)

merci énormément gars tu es le goat que tu penses être, tes conseils aident énormément

Merci pour tout GBZ

Juste merci Antoine 🙏🏼 Et le sweet GBZ incroyable

merci pour cette vidéo ça aide beaucoup

Joyeuse fêtes à toi ! Petite anecdote : grâce à tes explications sur la compassion à avoir envers les personnes qui sont pas forcément sympa, donc de se dire que quelque part elles manquent de love dans leur vie, j’ai réussi à ne pas m’énerver sur quelqu’un qui m’a embrouillé en voiture. Sans ce mindset que j’ai eu à ce moment là, je pense que la situation se serait envenimée. Le mec en face au bout du compte s’est senti super con, devant mon attitude à la fois ferme et bienveillance. Ça lui a retourné le cerveau m’a dit ma copine aha. Donc merci pour tout ça :)

Encore une tuerie 👌🏻

merci d’exister et de partager tes conseils bro

Quel cadeau !! Merci pour la value 🫶. Par contre tu m'as rendu accro aux épaules striés depuis une ancienne vidéo, mais quel banger

Gbz qui donne de la value pour Noël ❤

La taille du pneu

Frero essaie de mettre un couvercle et de cuire à faire vraiment doux/moyen ça va changer ton expérience du pneu brooo

video incroyable comme a chaque fois, c'est quoi le titre de la musique pendant le passage de votre training & poing, elle est folle 😍

Prends toi de la paroxetine et hop miracle

Le Pouvoir du moment présent Livre d'Eckhart Tolle Parfois un peu trop deep pour moi comme bouquin mais tu l'explique très bien, Bravo

Cadeau : regarder la vidéo dans le rer et te croiser 😂 Les conseils épaule seront appliqués ✅

J'ai 53 balais et ta vidéo est une révélation Tu nous fais bcp de bien monsieur gbz Je vais me la passer tt les matins religieusement pour accepter et améliorer qui je suis ❤❤sur toi