猫ひろしさんの心拍数が異次元すぎる…。これが強さの秘訣か【ハイテクハーフマラソン2022】

[@green.green.]

そんな猫ひろしさんも平常時心拍数は 40 くらいだそうですね。
月平均500kmで2年走り込んでも70切ったことがない弱心臓民としては羨ましい限りです。

[@いっしーの亀さんランナー]

心拍数が高いからどのようにいいのかが良くわからなかったです。
猫ひろしさんほどではないけど、僕も他の人よりも高い（ハイテクハーフでの平均心拍数は193）のですが、逆に心拍数が低いのに速い人が羨ましいです。
心拍数が高いメリットとデメリットが知りたかった。

[@greatbura]

猫さんはおそらく無酸素運動と有酸素運動を巧く駆使して効率よく身体を動かせるタイプの方でしょうね。さらに身体が小さいことからも天性的に燃費がよいと思います。

[@そう-g9o]

私は44歳でサブエガランナーです。私はハーフマラソンの平均心拍は140台です。上げられる方がいいと言うこと？どう鍛えるのでしょうか？44歳だから無理？

[@kzsasa4975]

自分も猫さんのインスタみて何かの間違いかと思いました。
平均が169と思いきや最小心拍でビックリしました。

[@あいう-p3y]

心拍数は個人差があるので違う人と単純に高い低いを比べても意味ないのでは？
光学式で手首で測るタイプは速いペースだと実際の数値とズレやすいですし

[@gse7033]

冬は心拍にかなりズレが出ます
胸で測るタイプじゃないと正確な心拍はとれません

[@kemakema2011]

HONDAの伊藤選手も気になる、、、

[@伊藤あおい-y4v]

😺(=^・・^=)猫さんかわいい🤭

[@うまみかん]

これポラールの時計の影響だと思いますよ！

[@MT-mt035]

質問なんですが、ランニングを始めて4年目。昨年から健康診断でスポーツ心臓診断をされます。猫ひろしさんや、はぎさんもスポーツ診断なのでしょうか？

[@abelandcain0454]

ロードバイク乗りの僕はガチッた時は最大200ちょい平均180とかです(･ิω･ิ)

[@momomoyo]

小動物の心拍数

[@TD-to6jq]

いい得て妙

[@チョコバナナ-e8y]

自分は平常時
最低30最高50
走ってるとき
最低50最高210くらいですね。

[@チョコバナナ-e8y]

ただ、心拍数高いのをキープできず、下がってしまいますね。。