กระชับต้นขา กับพิลาทิสริง
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- บริหารต้นขากับพิลาทิสริง
กดติดตามยูทูปของ BaanPilates ได้ที่:
/ baanpilates
มารู้จัก BaanPilates และ อุ๋มมากขึ้นได้ที่
Facebook: / baanpilates
Instagram: / baanpilates
TikTok: @baanpilates
ขอบคุณที่มามูฟท์ด้วยกันกับอุ๋มนะคะ พบกันอีกครั้งในเซสชั่นถัดไปค่ะ
อุ๋ม
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Music in this video
Sunset Vibes (Lo-Fi/Chillhop) by 23843807 from Pixabay
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพของคุณสำคัญ
บริการของเรามีไว้สำหรับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีเท่านั้น บริการของเราไม่ใช่การให้คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ได้มีไว้สำหรับการรักษา หรือ วินิจฉัยปัญหาทางด้านสุขภาพใดๆทั้งสิ้น
คุณเข้าใจดีว่าขณะออกกำลังกายชนิดใดๆก็ตาม รวมไปถึงการใช้บริการของเรานั้น จะมีความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บ เป็นลม ความดันโลหิตผิดปกติ หลอดเลือดในสมองแตก สมองถูกทำลาย หรือ แม้แต่เสียชีวิต และการใช้งานบริการของเราถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายชนิดใดๆก็ตาม อย่าใช้บริการหากสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง ได้รับบาดเจ็บ กำลังตั้งครรภ์ มีการคลอดบุตรภายในสองเดือนที่ผ่านมา หรือ ไม่แน่ใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
กรุณาหยุดออกกำลังกายทันทีหากรู้สึกปวดเวียนศีรษะ หรือ ไม่สบาย
#พิลาทิส #พิลาทิสริง #พิลาทิสลดต้นขา
เพิ่งซื้อห่วงพิลาทิสมา กำลังหาคลิปออกกำลังกายเลยค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ
จังหวะดีเลยค่ะ ขอให้ออกกำลังกายสนุก ๆนะคะ 🤗